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1、武術(shù)-手型、手法一年級(jí)體育與健康手型一qun 拳：S zh bng lng jun w 四 指 并 攏 卷 握，m zh jn ku sh zh h拇 指 緊 扣 食 指 和Zhng zh de d r zh ji中 指 的 第 二 指 節(jié)，qun min yo png 拳 面 要 平。拳心拳面拳眼手型二Zhng 掌：S zh bng lng shn zh 指 并 攏 伸 直，xing hu shn zhng m zh wn q向 后 伸 張， 拇 指 彎 曲jn ku y sh zh de y c緊 扣 于 食 指 的 一 側(cè)。 手型三Gu勾：w zh jin ni lng五 指 尖 捏 攏

2、 ，q wn曲 腕。 手法一沖拳沖拳：預(yù)備姿勢(shì)：兩腳左右開立，拳心朝上動(dòng)作說明：右拳從腰間旋臂向前猛力沖出，力達(dá)拳面，目視前方手法二推掌推掌：預(yù)備姿勢(shì)：兩腳左右開立，拳心朝上動(dòng)作說明：右拳變掌，以掌外沿為力點(diǎn)向前猛力推出，目視前方。手法三亮掌亮掌：預(yù)備姿勢(shì)：兩腳左右開立，拳心朝上動(dòng)作說明：抖腕亮掌，臂成弧形舉于頭上，目視左方。讓我們一起闖關(guān)，爭(zhēng)當(dāng)“中華小武士”Round 1連一練,做一做 連一連，做一做拳掌勾Round 2手法-練一練 手法，練一練沖拳推掌亮掌Round 3轉(zhuǎn)盤大挑戰(zhàn) 做出與轉(zhuǎn)盤相應(yīng)的動(dòng)作，即算成功！你可以嗎？禮物 掌 拳 勾 亮掌 推掌沖拳再玩一次點(diǎn)擊旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)盤大挑戰(zhàn)： Round 4 比一比，誰(shuí)的知識(shí)多比一比，誰(shuí)的知識(shí)多同學(xué)們，你們了解武術(shù)嗎？武術(shù)的作用：強(qiáng)身健體，防御敵人進(jìn)攻Round 5對(duì)錯(cuò)快快斷!對(duì)錯(cuò)快快斷用武術(shù)與人打架每天早上打太極拳進(jìn)行鍛煉參加武術(shù)表演以下行為是對(duì)還是錯(cuò)？X你們太棒了！頒發(fā)“中華小武士”證！武術(shù)手型、手法手型拳掌勾手法沖拳

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