1、中學(xué)生人際交往問題心理健康教育講座講稿同學(xué)們！大家好！我是大家的心理老師，很高興在這個(gè)陽光明媚的午后，和大家一起來分享我的人生 觀和價(jià)值觀。如果大家覺得有道理，那么共勉之；如果你覺得不對，也可以直接找我來聊一 聊，我很期待能夠與聰明的同學(xué)摩擦出智慧的火花。今天，我們交流的主題是中學(xué)生人際交往問題，人際交往和諧是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之 一，那么如何處理我們?nèi)找鎻?fù)雜的人際關(guān)系呢？所謂人際交往就是人與人之間通過一定方式 進(jìn)行接觸，從而在心理上和行為上發(fā)生相互影響的過程。在交往的基礎(chǔ)上形成的人與人之間 的心理關(guān)系稱為人際關(guān)系。我們的人際交往對象主要是三類：老師、父母、同學(xué)與朋友。一、與老師相處程門立雪、張良

2、拜師的故事我相信大家都聽膩了，這里我將一個(gè)我身邊的故事。我有個(gè)表妹， 經(jīng)過我的推薦，她跟我讀了同一個(gè)高中，有一次我就回去問她一些關(guān)于學(xué)校的情況，我十分 喜歡我的高中，本以為她也會喜歡，三中確實(shí)有很多好老師，其中我高中的班主任，羅老師 是我覺得為數(shù)不多的好老師，她對同學(xué)非常的慈愛，所教化學(xué)也是我最喜歡的課程。每次想 起這位老師，心里總是有一股暖流經(jīng)過，想當(dāng)年，不是她的提醒，也許我跟很多同學(xué)一樣早 戀去了啊！哈哈跟我表妹聊起來的時(shí)候，我的心就涼了半截，她說她們私下給我敬愛的老師 請了一個(gè)外號，這個(gè)外號就是湖南衛(wèi)視熱播了十幾年的還珠格格里面的一個(gè)角色一一容 嬤嬤。真是讓我無語，為什么我眼中的好老師到

3、你們眼里面就成了容嬤哦？其實(shí)，我來到四中教書已經(jīng)快一年，總的來說，我覺得學(xué)生還是很可愛的，特別是在路上有 很多的同學(xué)叫老師，很有禮貌，在那一刻我就覺得我的理想完美的實(shí)現(xiàn)了，我終于成為一個(gè) 學(xué)生喜愛的好老師。當(dāng)然也有不好的現(xiàn)象，比如說老師我去查寢的時(shí)候，也有學(xué)生當(dāng)著老師 我的面說心理老師心里有毛病，當(dāng)時(shí)我心里挺有火的，另外學(xué)生打老師的情況也存在，當(dāng)時(shí) 我在想如果一個(gè)學(xué)生打我，那會多么的寒心，當(dāng)然我們學(xué)校的老師遇到這種情況大多數(shù)情況 都是原諒了你們。就這一點(diǎn)，我覺得我們學(xué)校的老師大多也是非常可愛多的。我們?nèi)绾胃蠋熛嗵幠兀课矣X得很簡單的四個(gè)字：信賴與寬容。要信賴是因?yàn)槔蠋煴赜欣蠋?的傳授知識的方法

4、，老師是本著教好我們的良好愿望來教書的；要寬容是因?yàn)槔蠋熞彩瞧椒?的人，也可能會犯普通人的錯(cuò)誤。二、與父母相處首先，我想問大家一個(gè)問題：大家覺得和父母相處融洽嗎？（）我們相信只有一小部分的 同學(xué)和自己的父母相處得很融洽，這一點(diǎn)不足為奇。曾經(jīng)我在長沙縣一中實(shí)習(xí)的時(shí)候，有很 多學(xué)生就向我咨詢過，其中一個(gè)女生我印象深刻，一走進(jìn)咨詢室就大吐口水，述說著父母的 種種不是，說父母喜歡嘮叨、喜歡拿自己孩子跟別人做比較等等，當(dāng)時(shí)我表示理解，因?yàn)槟?們處于這種獨(dú)立與未獨(dú)立的狀態(tài)，渴望自己渴望獨(dú)立。等她吐完苦水之后呢？我反問了她兩 個(gè)問題，她隨后高高興興的走出了咨詢室。你出去玩父母不斷給你打電話，詢問你在哪里你

5、覺得很煩，那老師我問你，1、父母想知道你出去玩安全不安全，是不是關(guān)心你愛護(hù)你的表 現(xiàn)？第二，你出去玩有沒有做過一些讓你父母覺得你懂事了、讓他們放心的表現(xiàn)？我問她這 兩個(gè)問題的時(shí)候，她一臉的茫然，因?yàn)樗龔膩頉]有想過父母這樣做的苦心，其實(shí)你們出去玩， 父母干涉你們，只是想知道你們安全不安全、會不會學(xué)壞，這些從一個(gè)父母的角度講，一下 也不為過。如果你出去玩，多父母打個(gè)電話，說一句：爸媽，我到那里哪里了，很安全，我 相信大多的父母不會繼續(xù)打擾你。這里我給你們一些建議：1.對父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式：進(jìn)入青年期的中 學(xué)生對父母的崇拜、依戀、順從減弱，這比稱為離巢”現(xiàn)象。孩子的驟然長大使父母

6、一下子 失落很多，心里也空落落的。所以我們要理解這種心情，對父母態(tài)度要溫和，即使自己不能 接受的觀點(diǎn)也不要頂撞、鬧氣，可以裝作虛心聆聽的樣子，即使不能采用，聽一下有沒什么 不好，至少可以給父母一點(diǎn)安慰。其實(shí)，他們何嘗不知道孩子長大了，肯定有自己的想法， 只是忍不住要說而已。父母對我們的要求并不高，只要我們有禮貌，態(tài)度溫和他們就知足了。 兩代人的成長背景決定了代溝永遠(yuǎn)不可能縮小到零，但是通過我們的努力可以把它的負(fù)面影 響降到最低。2.要表現(xiàn)出一定的獨(dú)立能力，讓父母放心：從小衣來伸手，飯來張口，連手帕 都不能洗，上學(xué)從來都要父母接送的，突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回 來，怎么不讓父

7、母憂心忡忡？這不是父母不放心，是你的表現(xiàn)沒法讓他們放心。試著去關(guān)心 父母，幫他們做做家務(wù)，談?wù)劶彝ソ?jīng)濟(jì)，你的理想，讓爸媽覺得我們的孩子長大了”自然就 不會過多地干涉你的行動了。3.要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通：不 管怎么說，長輩也是從我們這個(gè)年齡走過來的，他們也經(jīng)歷了疾風(fēng)驟雨”時(shí)期，以他們幾十 年的生活經(jīng)歷，看問題要成熟得多。我們在慢慢長大，應(yīng)該學(xué)著獨(dú)立，但獨(dú)立和成熟都有個(gè) 過程，不是突然的。坐下來，跟爸爸、媽媽談?wù)勀愕臒?、你的理想。相信父母也會很誠懇地與你交談，從中你可以得到很多有益的啟示。不要認(rèn)為和父母 談心是“沒長大”善于和父母溝通正是你越來越成熟、獨(dú)立的表現(xiàn)。在交

8、流溝通中，說不定父 母也會受到你的影響，接受一些年輕人認(rèn)可的新生事物，那樣，豈不是無形中縮小了代溝？三、與同學(xué)與朋友相處今天，我們重點(diǎn)講一講如何與同學(xué)和朋友相處。前不久，高二一個(gè)男生在QQ上叫我姐姐， 當(dāng)時(shí)覺得還蠻親切，后來一了解，才發(fā)現(xiàn)你們很喜歡到處認(rèn)個(gè)老大啊哥哥??！姐姐妹妹之 類的，開始我就在反思，覺得這樣挺好的，因?yàn)槟銈兇蠖喽际仟?dú)生子女，多交一些朋友也挺 好，直到有一次，那個(gè)學(xué)生問我一個(gè)英語單詞是什么意思？當(dāng)時(shí)我也沒有過多的去想，就去 告訴他了，直到我知道他們在進(jìn)行英語考試的時(shí)候，我就有了一直被騙的感覺，我不得不從 新審視你們的這些關(guān)系。其實(shí)，我發(fā)現(xiàn)很多人到處認(rèn)親更多的是形成一中“幫派”

9、，這樣并 不好，使自己形成一種依賴感，一種從父母的依賴感轉(zhuǎn)向?qū)ε笥淹瑢W(xué)的依賴感。我認(rèn)為交朋 友貴在真誠，在認(rèn)識別人的同時(shí)，更多的是認(rèn)識自我，健康成長。另外，我想說的另外一件 事情也發(fā)生在我們四中，可能很多學(xué)生都知道，高二的學(xué)生叫了外面的學(xué)生打了高三的學(xué)生， 給老師我什么印象呢？用一句話總結(jié)：大水沖了龍王廟，自家人不認(rèn)自家人。有句話叫做近 朱者赤近墨者黑，是學(xué)生就應(yīng)該保持我們的純潔性。另外，讓老師看到你們真是太漠視生命， 也包括自己的生命，其中還有學(xué)生指責(zé)老師的不是，本人覺得你們自己拿命去玩，為什么還 要指責(zé)別人貪生怕死？這里我問大家一個(gè)問題:當(dāng)一個(gè)18歲的青年和50歲的小老頭在生命 選擇的時(shí)候

10、，你們覺得應(yīng)該保全誰？（可能很多人在心里嘀咕要保全18歲的青年，因?yàn)樗?們還有大好時(shí)光），那我在問你們：如果這個(gè)18歲的青年是個(gè)殺人犯，而50歲的老頭是個(gè) 科學(xué)家，你們覺得又該保全誰？（可能這個(gè)時(shí)候很多學(xué)生會沉默）。生命在任何人身上都是 等值的，請大家一定要珍愛他人生命、珍愛自己的生命。下面，我們做一個(gè)小測驗(yàn)：測驗(yàn)的主題是你是否受人歡迎？請用是“與”否作答。1、在匆忙行走的路上，別人向你打招呼：“你好?。?”你會停下腳步同他們聊聊嗎？2、與朋友交談時(shí)，你是否總是以自己為中心？3、聚會中不到人人都疲倦時(shí)，你不會告辭，是嗎？4、不管別人有沒有要求，你都會主動提出建議，告訴他應(yīng)該如何去做嗎？5、你講

11、的故事或軼事是否往往又長又復(fù)雜，別人需要耐心去聽？6、當(dāng)別人在融洽地交談時(shí)，你是否會貿(mào)然插話？7、你是否經(jīng)常津津有味地與朋友談起一些他們不認(rèn)識的人？8、當(dāng)別人交談時(shí)，你是否會打斷他們的談話內(nèi)容？9、你是否會覺得自己講的故事要比別人講給你聽的更有趣？10、你要朋友信守諾言，常提醒他“你記得否”或“你忘了嗎？”如果他們忘記了， 你是否堅(jiān)持說他們一定記得？11、你是否堅(jiān)持要朋友閱讀你認(rèn)為有趣或值得一讀的東西？12、你是否打電話時(shí)說個(gè)沒完，讓其他人在一旁等得著急？13、你是否經(jīng)常發(fā)現(xiàn)朋友的短處，并要求他們?nèi)ジ倪M(jìn)？14、當(dāng)別人談到你不喜歡的話題時(shí)，你是否就不說話了？15、對自己種種不如意的事情，你是否總

12、喜歡找人訴苦？評分規(guī)則：每題回答“是”記1分，回答“否”記0分。將各題得分相加，統(tǒng)計(jì)得分。你 的總分如果超過5分，說明你有許多方面不受人歡迎，在日常交往中要注意改進(jìn)。怎樣建立良好的人際關(guān)系呢？一、要熱情交往。人際關(guān)系是互動的，不要總是消極的等待別人來主動關(guān)心自己，而要主動 的與周圍的同學(xué)交往溝通。開放自我是有感染性的，你對別人開放，別人也會對你開放。當(dāng) 雙方走出固步自封、自我封閉的死圈子的時(shí)候，你不僅會對對方有更深一層的認(rèn)識，更重要 的是對自己也會有新的認(rèn)識和體驗(yàn)。二、要理解重要。每個(gè)人都有自己的氣質(zhì)和性格特點(diǎn)，不同的成長背景和生活習(xí)慣，所以在 與同學(xué)較晚的過程中，如果能相互理解族中，大家的關(guān)

13、系就容易融洽，也會減少不必要的摩 擦。三、要以誠相待。人與人的交往，最重要的就是真誠和善意，這也是做人的基本原則。口是 心非、虛偽傲慢的人是難以有朋友的。四、要寬容諒解。俗話說：人無完人，金無赤足。我們周圍的同學(xué)包括自己都還處于成長的 階段，處理問題常會有很多不妥之處，同學(xué)們在很多問題上也會有不同的見解，這就要求從 對方的角度考慮問題，相互諒解，就不會導(dǎo)致敵意。五、消除依賴感。在人際交往中還有一中不健康的心態(tài)，就是依賴感過強(qiáng)的人，總是希望別 人似父母兄弟一樣關(guān)心自己，凡是都要別人替自己拿注意，這是卻反獨(dú)立意思的表現(xiàn)。過強(qiáng) 的依賴感還會發(fā)展成為控制欲，強(qiáng)求別人和自己一起學(xué)習(xí)，一起復(fù)習(xí)功課，向自己報(bào)告行動 計(jì)劃，甚至限制別人同其他同學(xué)的交往。這是一種人格缺陷，應(yīng)及時(shí)加以糾正。最后，我送大家一個(gè)小故事。講的是一個(gè)小青年，他問上帝：“我怎么樣才能成為一個(gè)