1、第1頁，共33頁。中醫(yī)之酸麻脹痛的原因椎間盤關(guān)節(jié)病科康復(fù)師袁穎周第2頁，共33頁。 淮北市職業(yè)病防治院 椎間盤關(guān)節(jié)病科康復(fù)師袁穎周第3頁，共33頁。現(xiàn)在有多少人身上有酸麻脹痛？第4頁，共33頁。有多少人治療過程中出現(xiàn)酸脹？第5頁，共33頁。有多少人還不知道酸麻脹痛的原因？第6頁，共33頁。有多少人還在為頸肩腰腿痛四處求醫(yī)？第7頁，共33頁。水滴石穿第8頁，共33頁。水滴石穿的啟示任何事情只要一點(diǎn)一滴的積累，當(dāng)量變達(dá)到一定程度時，必然會引起質(zhì)變，生活如此，疾病亦是如此。第9頁，共33頁。健康疾病健康疾病(酸脹疼痛麻木)第10頁，共33頁。1、酸麻脹痛的原因？2、酸麻脹痛的治療？3、酸麻脹痛能治好

2、嗎？4、治療過后會再犯嗎？5、如何減少復(fù)發(fā)？第11頁，共33頁。酸酸：表明經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足。第12頁，共33頁。酸酸sun 酸字的左邊是一個酉，右側(cè)是“夋”qn。酉，在天干地支中，對應(yīng)的是1719點(diǎn)，剛好是腎經(jīng)當(dāng)值。而“夋”字、，意為：“行走遲緩的樣子”。所以，在人體上，基本可以理解為腎虛了。我們身體最容易酸的地方是哪，是腰對吧？在中醫(yī)里，腰為腎之府。所以，腰酸，大體上可以找到的原因就是腎虛了，我們身體代謝緩慢了。還有一種狀況，就是我們爬山之后，腿很容易酸，其實(shí)，這也是身體血液中乳酸堆積不易代謝的結(jié)果。而中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨生髓造血，所以，還是和腎虛有關(guān)。我覺得，酸其實(shí)和癢一樣，也是一種身

3、體的臨界狀態(tài)，往好的方向，就是健康；往壞的方面，可能就是疼痛了。對于酸，解決的方案，就是加溫和加速，熱敷和按摩，對緩解酸有很大的效果。同時，枸杞也是強(qiáng)腎的佳品?？傊瑥?qiáng)壯你的腎，才是解決酸的根本之道。因?yàn)?，你很少聽小孩說他腰酸的。因?yàn)樗麄円粋€個都是腎氣十足。第13頁，共33頁。麻和木麻：表明氣能過來，而血過不來。中醫(yī)認(rèn)為氣虛、氣滯造成。木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。 第14頁，共33頁。麻和木麻m 麻，也是一種病態(tài)，病字旁里一個林。怎么解釋這個詞呢？我們什么情況下會感覺麻了？是不是肢體被壓的時間過長以后，導(dǎo)致氣血供應(yīng)不上而使肌體產(chǎn)生不適之感。那和“林”又有什么關(guān)系呢？我始終沒有找

4、到確切的答案。只能這樣理解了，“林”字為會意字。從二木。表示樹木叢生。本義:叢聚的樹木或竹子。那在中醫(yī)里，什么主木呢？肝藏血主木，因此，如果肝血正常匯聚，那到好。關(guān)鍵是加了一個“病”字旁，說明是不正常的匯聚。解決麻的方法也很簡單，解除這種不正常的壓力。這種壓力，有可能是外在的，也有可能是內(nèi)在的。心腦血管病的人，很容易產(chǎn)生肢體麻木，也主要是肝血在人體器官組織中不正常匯聚引起的。第15頁，共33頁。脹脹：表明氣過不去了。第16頁，共33頁。THANK YOUSUCCESS2022/7/2117可編輯第17頁，共33頁。脹脹zhng 脹是肉月旁一個長字。如何理解呢？主要是指肌肉組織不正常的擴(kuò)大。 它

5、和腫基本上是同意。腫，主要是表現(xiàn)在外觀；而脹，經(jīng)常會是外觀看不到的情況。造成脹的原因很多，外在的，可能是外傷引起的發(fā)炎，或者捆綁造成氣血不暢。 其實(shí)大都也是由于管道受阻，造成身體的代謝出了問題所致。要做的工作，也是疏通經(jīng)絡(luò)，解決淤堵。第18頁，共33頁。疼疼：“寒勝其熱,則骨疼肉枯?！?黃帝內(nèi)經(jīng) 第19頁，共33頁。疼疼tng 這是我們最常遇到的一種不適感覺。那疼到底是怎么一回事呢？它與“痛”又有什么不同呢？我們先來看看漢字是如何解釋的？我們先來看看結(jié)構(gòu)。疼，外面是一個病字旁，里邊是一個冬。怎么理解呢？中國文字都是象形文字，每個字里，都有深刻的含意。冬，一定和冬天、寒冷有關(guān)，而病字旁，代表過寒

6、。黃帝內(nèi)經(jīng)是這么解釋的：“寒勝其熱,則骨疼肉枯。靈樞經(jīng)刺節(jié)真邪”那這是什么意思呢？就是寒超過了熱，而導(dǎo)致了骨頭疼肉緊枯。這種感覺可以用“寒風(fēng)刺骨”這個成語來形容。因此，可以理解為，由過寒引起的身體不適之感覺。中醫(yī)有“熱者寒之，寒者熱之”的療法。因此，對于疼，我們通常的做法，就是要避免受寒，同時如果受寒而引起的不適，要用熱來解決。通常，引起疼的病癥，主要是外傷、凍傷、風(fēng)寒感冒等，大都與寒冷有關(guān)。第20頁，共33頁。痛痛：痛則不通，通則不痛。第21頁，共33頁。痛痛tng 我們還是先來看看字形結(jié)構(gòu)。痛，是病字旁，里邊是一個甬字，“甬”，什么意思呢，路也。我們這樣可以理解痛這個字，它是由于路被堵住了

7、引起的。那這個路是什么呢？我們可以理解為經(jīng)絡(luò)，以及一切與之相關(guān)的血管、淋巴等各種管道。像很多女孩子都有痛經(jīng)的問題，那這部分，大都是由于受寒涼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)堵住，經(jīng)血下行不暢。那解決的方法，就是要通把路打通。中醫(yī)認(rèn)為，“通則不痛，痛則不通”，就是這個道理。第22頁，共33頁。酸麻脹疼痛的治療酸麻脹疼痛第23頁，共33頁。酸麻脹疼痛能治好嗎？能不能第24頁，共33頁。治療好了之后會再犯嗎?會不會第25頁，共33頁。如何減少復(fù)發(fā)？正確生活習(xí)慣堅(jiān)持功能鍛煉及時復(fù)診定期保養(yǎng)第26頁，共33頁。越治越重？第27頁，共33頁。好轉(zhuǎn)指標(biāo) 1、疼痛的持續(xù)時間 2、疼痛的程度 3、疼痛的部位面積 4、脊柱關(guān)節(jié)的活動度 5、行走的步態(tài) 6、活動的持續(xù)時間 7、睡眠的時間 8、VAS評分第28頁，共33頁。理療無用？療程部位強(qiáng)度頻率第29頁，共33頁。關(guān)于功能鍛煉越多越好？ 由少到多、循序漸進(jìn)、不可強(qiáng)求、不適為過沒用？ 鍛煉肌肉、預(yù)防保健、配合治療，可以達(dá)到康復(fù)的目的，促進(jìn)康復(fù)。第30頁，共33頁。聽課有啥用？了解自身疾病了解我們的治療學(xué)會疾病預(yù)防學(xué)會功能