1、個人收集整理僅供參考學習血小板低的食療補方(1)紅棗羊骨粥配方：紅棗15枚，羊骨500克，大米200克。制做及服法：羊骨(以腿骨為佳)洗凈，敲成 2段，加水用文火煮1小時，撈起骨，將骨髓剔于湯中，加入大米紅棗，煮成粥。每日分兩次服完。功能及適應癥：益氣攝血，補髓生血。對于血小板減少性紫瘢、過敏性紫瘢、再生障礙性貧血有輔助作用。(2)鮮藕粥配方：粳米30-50克，鮮藕50克，白糖適量。制做及服法：先煮米做粥至半熟，加入洗凈的鮮藕片，煮至粥熟，加糖少許，可做早餐食之。功能及適應癥：清熱涼血生津。對于血小板減少性紫瘢、過敏性紫瘢的血熱動血型有輔助。(3)阿膠糯米粥配方：阿膠20-30克，糯米100克

2、，紅糖15克制做及服法：先將糯米淘洗凈，入鍋加清水煮沸，待粥熟時，放入搗碎的阿膠粒，邊煮邊攪均勻，加入紅糖食之，每食適量c功能及適應證：滋陰補虛，養(yǎng)血止血。(4)花生紅棗湯配方：生花生米200克，紅棗20枚，冰糖適量制做及服法：將生花生米和紅棗洗凈后，一起放入鍋內加清水煮至熟透，加入冰糖攪拌均勻，喝湯、嚼食紅棗和花生。功能及適應證：溫補脾胃，養(yǎng)血益氣，對于各種類型的血小板減少有輔助作用。(5)龍眼棗米粥：配方：花生米、大棗各 30克、龍眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。(6)鱉肉脊髓湯：配方：鱉肉250克、姜1克、蔥3克、豬脊髓200克，鱉肉、蔥、姜少許煮熟后，再加入腦脊髓。煮 20分鐘后，

3、加入食個人收集整理僅供參考學習鹽、醬油調味食用。(7)牛肉鶴鶉湯：配方：鶴鶉(去毛及腸雜，洗凈)1只、牛肉250克、小麥50克，鶴鶉、牛肉、小麥同煮，加入少量食鹽調味，即可食用。(8)鴨肉大米粥：配方：鴨肉100克、大米100克，鴨肉切片與大米同煮粥，用食鹽調味食用。(9)黃芭烏雞湯黃：配方：芭40克、烏雞肉600克，黃芭、烏雞肉、食鹽、水適量，同蒸熟食用。(10)參蓮粥：配方：取人參9克，旱蓮草9克，白糖適量，粳米60克。先將人參切片燉熟；旱蓮草洗凈煎湯去渣，與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加水適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥，加入人參即成。日服 1齊L連服數(shù)劑。具有補氣養(yǎng)血功效。(11 )

4、紅棗羊脛骨糯米粥：配方：取羊脛骨1- 2根，紅棗20枚，彳米100克。先將羊脛骨洗凈敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨后與淘洗干凈的粳米和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀繼，調味后即可食用。具有補脾養(yǎng)血，補腎益氣功效。(12)白茅根藕節(jié)煎：配方：取鮮白茅根60克，鮮藕節(jié)60節(jié)。將白茅根挖采后洗凈，切段。將鮮藕挖采后，切下藕節(jié)，洗凈，切片，與白茅根同入鍋中，加水適量，煎煮 30分鐘，去渣取汁。上下午分服。有清熱涼血，收斂止血功效。(13)花生米燉紅棗：配方：取花生衣30克，紅棗20枚。將紅棗洗凈，與花生衣同入車中，加水適量，小火煨燉30分鐘，即成。上下午分服,飲湯，吃花生衣，嚼食紅

5、棗。具有補氣攝血功效。(14)蜂乳牛奶：配方：取蜂乳20克，牛奶250毫升。將牛奶倒入鍋中，煮沸，晾至溫熱狀態(tài)時，加入蜂乳，攪勻即成。早晨與早點同時服食。具有益氣攝血，補精養(yǎng)血功效。個人收集整理僅供參考學習食療：.菠菜粥【來源】本草綱目【配方】新鮮連根菠菜100150克、粳米100克?！局谱鳌繉⒉げ讼磧粲檬炙洪_，先放在開水中稍煮片刻 以除去草酸，隨即撈出C再與粳米放入沙鍋內，加清水 800毫 升左右，煮至米爛粥稠。 文檔來自于網(wǎng)絡搜索【服法】每日早晚餐頓服。【功效】補血、止血和血潤腸。適用于缺鐵性貧血、觸、便血、壞血病及大便澀滯不通等。【宜忌】腸胃虛寒、便清腹瀉及遺尿者忌用.花生棗泥粥【配方】

6、花生米ZO粒，紅棗5枚，大米、白糖各適量?！局谱鳌炕ㄉ讋內ゼt衣，加水煮至六成熟，入紅棗煮至 爛，取出紅棗去皮、核，與花生均碾成泥，調入粥中，加入白糖略煮即可食用。 文檔來自于網(wǎng)絡搜索【服法】每日2次，空腹服食?！竟πА筐B(yǎng)血補脾、潤肺。.花生衣（醫(yī)生建議）血小板減少吃花生衣，是個長期的過程，不是在短時間內就能體現(xiàn)出來的，一般3個月左右。每次6克沖服，每日2次。 文檔來自于網(wǎng)絡搜索可以適當多吃一些帶皮的花生就可以了。水煮的、油炸的、生的（要洗干凈）都可以?？梢圆扇∫韵麓胧?，緩解癥狀：多吃紅棗，連衣花生，桂圓等；不用會損傷血小個人收集整理僅供參考學習板的藥物，如阿斯匹林等；避免外傷 .文檔來自于網(wǎng)

7、絡搜索（服用者經(jīng)驗）花生衣煮水，藕節(jié)煮水我們都試過，還有一直服用東阿阿膠，感覺還是有效 果的。我們開始用的阿膠補血顆粒，就是跟感冒沖劑一樣一小包沖著喝，里面添加了黃苣。最近幾個月改喝了純阿膠塊。就是到藥店里買半斤裝的阿膠塊，藥店免費給磨成粉，沖著喝。我媽覺得后來的純阿膠比較好。文檔來自于網(wǎng)絡搜索這個我最有體會啦，我以前血小板也很低的，后來自己買花生煮紅棗湯喝就好了。我是這樣煮的：一把花生米加 10粒以下紅棗煮一小鍋，分兩天喝，大概 一兩個月血小板就正常了 文檔來自于網(wǎng)絡搜索可以考慮食療，現(xiàn)在我都在給我外公嘗試呢，推薦以下方劑：參蓮粥：取人參9克，旱蓮草9克，白糖適量，粳米60克.先將人參切片燉

8、熟；旱 蓮草洗凈煎湯去渣，與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加水適量，先用旺火燒開，再轉 用文火熬煮成粥，加入人參即成.日服1齊1連服數(shù)劑.具有補氣養(yǎng)血功效.文檔來自 于網(wǎng)絡搜索紅棗羊脛骨糯米粥：取羊脛骨1 - - 2根,紅棗20枚，糯米100克.先將羊脛骨洗 凈敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨后與淘洗干凈的粳米和去核的紅棗一同入鍋 ， 先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀繼，調味后即可食用.具有補脾養(yǎng)血，補腎益 氣功效. 文檔來自于網(wǎng)絡搜索白茅根藕節(jié)煎：取鮮白茅根 60克,鮮藕節(jié)60節(jié).將白茅根挖采后洗凈，切段.將 鮮藕挖采后，切下藕節(jié)，洗凈，切片,與白茅根同入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘， 去渣取汁.上下

9、午分服.有清熱涼血，收斂止血功效. 文檔來自于網(wǎng)絡搜索個人收集整理僅供參考學習花生米燉紅棗：取花生衣 30克，紅棗20枚.將紅棗洗凈，與花生衣同入鍋中，加 水適量，小火煨燉30分鐘，即成.上下午分服，飲湯，吃花生衣，嚼食紅棗.具有補 氣攝血功效. 文檔來自于網(wǎng)絡搜索蜂乳牛奶：取蜂乳20克，牛奶250毫升.將牛奶倒入鍋中，煮沸，晾至溫熱狀態(tài)時， 加入蜂乳，攪勻即成.早晨與早點同時服食.具有益氣攝血，補精養(yǎng)血功效 .文檔來自于 網(wǎng)絡搜索血小板低有兩種情況：一種叫原發(fā)性的血小板降低，另一種叫繼發(fā)性的血小板降低。如果是繼發(fā)性的，要治療引起血小板降低的原發(fā)病。如果是原發(fā)性的，我們也稱為特發(fā)性，它往往是免

10、疫功能異常引起的，主要進行免疫治療。文檔來自于網(wǎng)絡搜索一般來說，血小板降低的情況下可以用些升血小板的藥，如花生衣糖漿，又稱寧血糖漿。當然也可以服用些中藥，維生素C和路丁也是我們通常用的。 文檔來自于網(wǎng)絡搜索血小板低食療：(1)每天生吃連皮花生米每日 50100克。(2)連皮花生米100克，豬蹄一只，老藕節(jié)適量，共煨湯食用。(3)連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。血小板低食療方分類：衛(wèi)生健康龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。龍眼性 溫 益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患 者 較合適 文檔來自于網(wǎng)絡搜索.下面提供幾

11、款血小板減少食療方：個人收集整理僅供參考學習花生衣紅棗汁花生米50g,紅棗30g。將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗凈后溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖。此為 1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。該藥膳有補血止血的功效。適用于血小板減少性紫瘢，各種失血及血虛、腫瘤經(jīng)放療、代療后血象異常等。文檔來自于網(wǎng)絡搜索羊脊骨湯羊脊骨（連尾）1條，肉灰蓉10g,菟絲子10g,蔥、姜、鹽適量。將羊脊骨碎成塊；肉灰蓉酒浸一夜，刮去粗皮；菟絲子酒浸3日曬干，搗末，用水適量，放入羊脊與灰蓉，同燉至熟透，調入菟絲子末及調味品。此為 1日量,分2次空腹食之。該藥膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適

12、用于腎精不足型血小板減少性紫瘢。 文檔來自于網(wǎng)絡搜索枸杞參棗雞蛋湯枸杞子10g,紅棗10枚，黨參10g,雞蛋2個。把枸杞，紅棗、黨參放砂鍋內同煮成湯，雞蛋煮熟后去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為 1日量，分2次食用。該藥膳有補氣養(yǎng)血的功效。適用于氣不攝血型血小板減少性紫瘢。 文檔來自于網(wǎng)絡搜索花生黨參湯花生紅衣6g,紅棗10枚，黨參10g。把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯。此為 1日量，分2次食用。該藥膳有養(yǎng)心健脾，益氣攝血的功效。對于病后體虛、血小板減少性紫瘢均有良效。 文檔來自于網(wǎng)絡搜索圓肉花生湯龍眼肉12g,帶衣花生25g,大棗15g。大棗去核，與花

13、生仁、龍眼肉加水同煮后食。此為1日量，分2次食用。該藥膳有健脾補心、養(yǎng)血止血的功效。適用于血小板減少性紫瘢、貧血及脾虛肌觸或虛勞血虛等癥。文檔來自于網(wǎng)絡搜個人收集整理僅供參考學習雞血藤大棗湯雞血藤20g,大棗15枚.以上二藥水煎后棄雞血藤藥渣，吃棗飲湯.此為1日量，分2次食用.該藥膳有益氣攝血，補血的功效，適用于血小板減少性 紫瘢,反復出血，兼有鼻觸，齒觸，頭暈目眩，面色蒼白，唇甲不華，神疲體倦，食欲 不振，心悸，動則心跳氣短，震顫多汗等癥 .文檔來自于網(wǎng)絡搜索5,吃食物也可以可以增加血小板?。r且效果更佳；清蒸鮮藕鮮藕洗凈，將連衣花生搗碎，與芝麻、冰糖合并納入藕孔中，文火蒸熟，隨意常食。藕性

14、寒涼，可止血；花生、芝麻養(yǎng)血，可加速血小板再生。文檔來自于網(wǎng)絡搜索韭菜炒豬血韭菜80克（洗凈），豬血50克，同用武火炒熟，加鹽調味，當菜食。韭菜活血，豬血補血，故有補血化淤的良好作用。文檔來自于網(wǎng)絡搜索蒸馬齒范馬齒免洗凈，置于米飯上蒸熟，以大蒜、香油佐味，當菜食。馬齒覽性涼，能止血，血小板減少、大便帶血者可常食。文檔來自于網(wǎng)絡搜索木耳柿餅湯黑木耳12克，柿餅4只，同煎湯，每晚當茶飲。木耳、柿餅均性涼，可滋陰，對血小板減少淤斑鮮紅者，有消斑止血的功用。文檔來自于網(wǎng)絡搜索黃酒阿膠液黃酒50毫升，調入阿膠10克，溶化后飲，每日1次，有活血化淤、 補血止血之功用。羊肝海帶湯鮮羊肝40克，海帶15克，同

15、燒湯，加入少量淀粉、蒜、醋、醬油佐味，每天早晨服，冬天更宜，能補血清熱，促進血小板生長。文檔來自于網(wǎng)絡搜索.有一種成藥叫血寧膠囊（片），20多塊錢一盒，就是用花生衣做的，是我們 煙臺一家廠生產(chǎn)的。.去藥房買寧血糖漿，也叫血寧糖漿，20塊一瓶，就是純花生衣做的。一種偏方，即豈紅”一臼糖、紅棗、紅皮花生，一起熬湯喝，又甜，而且升血效果不錯。個人收集整理僅供參考學習在日常飲食中應該增加營養(yǎng)，多食雞，鴨，魚，肉，牛奶和豆制品等.選擇含鐵較多食品如動物的肝 臟，腎臟，心臟，瘦肉，蛋黃.蔬菜以波菜，芹菜，番茄.水果中以杏才兆，李,葡萄干，紅棗，波羅，無花果等.還可以選用燉烏雞，花生等補血.文檔來自于網(wǎng)絡搜索以養(yǎng)正氣!中藥處方（一）【辨證】風火熱毒，傷其血絡，營血瘀滯，淫于媵?！局畏ā壳鍩釠鲅?，滋陰解毒。【治療】各種血小板低特發(fā)性血小板減少、紫?！痉矫肯堑攸S湯加味?！窘M成】犀角3克，生地30克，丹皮10克，赤芍10克，白薇10克，紫草10克，知母10克，沙參10克，生槐花30克，大青葉10克，板藍根15克。 文檔來自于網(wǎng)絡搜索【用法】水煎服，每日1齊L日服2次。【出處】譚家興方。中藥處方（二）血美安膠囊【辨證】脾陰虛，血燥，陰虛生內熱，熱傷絡脈則血外溢?！局畏ā筐B(yǎng)陰益脾，潤燥，佐以清熱，化斑。【治療】 原發(fā)性性血小板減少