1、拓展培訓(xùn)教程之項目操作一、空中斷橋 2二、合力過橋 4三、空中抓杠 5四、 天梯 8五、 信任背摔 10六、逃生 13七、過沼澤 14八、孤島求生 16九、穿越雷陣 18十、 解手鏈 21十一、協(xié)力造橋 24十二、齊眉棍 26十三、驛站傳書 29十四、盲人方陣 31十五、穿越電網(wǎng) 34十六、偷天陷阱 37十七、集體木鞋 38十八、動力火車 40十九、無舟強渡 42二十、蛟龍出海 43二十一、翻葉子 45二十二、共赴前程 47二十三、急速60秒 49二十四、七巧板 52二十五、羅馬炮臺 54二十六、扎筏泅渡 56二十七、 信任之旅 59二十八、 感恩的心 61二十九、挑戰(zhàn)150 62三十、 首領(lǐng)

2、風(fēng)采 65三十一、空方陣 70三十二、運送核廢料 72三十三、定向越野 74三十四、國家寶藏 76三十五、徒步穿越 79空中斷橋一、項目簡介1、項目類型：個人心理挑戰(zhàn)型項目，場地培訓(xùn)場地：基地綜合訓(xùn)練架3、器材：上升器2個、安全帶4個、安全帽2個、上方愛護(hù)主繩2條、扁帶4個、鐵鎖6個、大包1個4、人員要求：12-18為最佳 5、項目目標(biāo)：（1）克服心理障礙，突破自我，增強自我操縱能力（2）建立自信，增強推斷力（3）學(xué)會換位考慮6、 項目時刻：約90分鐘二、項目暖場 預(yù)備活動，活動各關(guān)節(jié)，跨越運動 三、項目布置召集學(xué)員至場地宣布項目名稱、注意事項及進(jìn)行方式；2、陸地模仿跨越動作，并認(rèn)真觀看學(xué)員跳

3、躍適應(yīng)用腿，注意左撇子，以便在項目中有效愛護(hù)；3、講解器械的使用：安全帶、安全帽、上升器等4、選出兩位安全員，在下面關(guān)心穿安全帶，安全帽，扣鐵鎖等，一般選隊長、隊秘做這工作；鼓舞學(xué)員，加油充電，學(xué)員到橋上后，培訓(xùn)師先將上方愛護(hù)的主繩扣到學(xué)員安全帶上，確認(rèn)無誤后，再摘取上升器鐵鎖；下面隊員不斷鼓舞助威。四、項目實施五、安全要求及注意事項由于主培訓(xùn)師在橋上，故安排的愛護(hù)員一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)，同時培訓(xùn)師要時刻關(guān)注有關(guān)的隊員；必須使用安全帽和上升器；不可先摘上升器愛護(hù)再扣愛護(hù)繩；如學(xué)員極度恐慌，培訓(xùn)師能夠?qū)⒕嚯x調(diào)近，并走到周圍不斷鼓舞。六、討論總結(jié)1、對比看不人做與自己站在橋上的感受；2、明確目標(biāo)，排除干

4、擾，不要將無關(guān)緊要的細(xì)節(jié)放大化；3、在遇到困難我是什么樣的心態(tài)，是我想依舊我能依舊我一定能；4、在我們面對陌生環(huán)境時，是改變環(huán)境依舊適應(yīng)環(huán)境呢；5、突破自我，空中一小步，人生一大步；6、在生活和工作中，專門多時候，“不是你不能，只是你不敢；不是你的能力問題，而是你的心理問題”。七、點評與授課技巧答疑1、培訓(xùn)師補充點評 通過斷橋那個項目，應(yīng)該講給我們每一個人最大的感受確實是經(jīng)歷了一個恐懼心理的考驗，看似小小的一步，不明白會對你們心靈產(chǎn)生了多少的震撼，這確實是拓展培訓(xùn)的魅力所在，事實上我們的安全是絕對有保障的，是什么束縛了我們的手腳？歸根到底是我們的心態(tài)，高空和地面如此不同的環(huán)境，造就了我們不同的

5、心態(tài)，也正是這種不同的心態(tài)才導(dǎo)致了那個社會人與人之間的差異！ 聯(lián)系我們實際中的工作和生活，當(dāng)我們面對不同的環(huán)境時，積極的心態(tài)將是我們迅速適應(yīng)環(huán)境、進(jìn)入角色的重要保障，這種換位考慮關(guān)于我們立足社會展現(xiàn)自己具有特不重要的意義！2、授課技巧 本課程的關(guān)鍵之處在于第一個跨越的人，故要選擇一位自告奮勇的學(xué)員，以保證第一步成功所給人的信心。 遇到確實有思想障礙不敢跨出的學(xué)員，能夠采取自我深呼吸、拍大腿放松、團(tuán)隊力量鼓舞、強調(diào)項目的意義等手段。八、項目演繹與創(chuàng)新 有待挖掘合力過橋一、項目簡介1、項目類型：個人心理挑戰(zhàn)型團(tuán)隊合作項目，場地培訓(xùn)場地：基地綜合訓(xùn)練架3、器材：安全帶4個、安全帽2個、愛護(hù)主繩1條、

6、鐵鎖6個、8字環(huán)1個、手套4副、大包1個4、人員要求：12-18為最佳 5、項目目標(biāo)：（1）培養(yǎng)個人的自信心與勇氣； （2）培養(yǎng)團(tuán)隊的溝通協(xié)作能與適應(yīng)新環(huán)境的能力；（3）培養(yǎng)學(xué)員集體榮譽感，感受集體和個人的利益關(guān)系。6、 項目時刻：約90分鐘二、項目暖場 預(yù)備活動，活動各關(guān)節(jié) 三、項目布置宣布項目名稱、注意事項及進(jìn)行方式；2、講解器械的使用及安全系數(shù)：安全帶、安全帽、主繩等3、選出兩位隊員在下面關(guān)心穿安全帶，安全帽，扣鐵鎖等，一般選安全員和隊秘做這工作；4、鼓舞學(xué)員，加油充電，5、隊員在培訓(xùn)師的愛護(hù)下依次從第一段橋通過，直到從第三段橋走出，其他隊員分組抓住木板垂下的繩子，掌握平衡，以便高空的隊

7、員順利通過。6、下方隊員把第三段橋拉開，上方隊員在培訓(xùn)師愛護(hù)下從橋上降落到地面四、項目實施五、安全要求及注意事項1、上方隊員的愛護(hù)繩必須處于兩臂之間，防止因意外脫落而使上肢受傷。2、上方隊員在過橋板時，必須靠外側(cè)行走，防止愛護(hù)繩和木板鋼絲繞在一起。 3、下方隊員要注意，三塊木板各不相同。 4、地面協(xié)助的隊員不要踩繩子，防止摔倒。5、上方隊員走到另一側(cè)平臺，跳下來之前要得到培訓(xùn)師同意，否則容易出危險。6、上方隊員向下跳之前，下方的隊員要把第三塊木板朝第二塊板方向拉開，防止上方隊員受傷。7、要有一名隊員時刻協(xié)助培訓(xùn)師做愛護(hù)，拉住安全帶腰部，不要拉繩子。8、下方隊員只能用手拉住木板下的繩子，不準(zhǔn)將繩

8、子繞在手上，也不準(zhǔn)坐在繩子上，防止發(fā)生意外。六、討論總結(jié)1、團(tuán)隊協(xié)作，明白得感恩；2、指揮及分工明確；3、任務(wù)的銜接，人員的配備及配合；4、個人成功的背后都有團(tuán)隊辛苦的付出，他們在幕后關(guān)心你，也許你不明白；5、主動積極的補位意識；6、前進(jìn)的路本是平坦的，不平靜的只是你的心境。七、點評與授課技巧答疑1、培訓(xùn)師補充點評 合力過橋是一個典型的個人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊合作的拓展訓(xùn)練項目，個人挑戰(zhàn)的成敗了自身的努力外，團(tuán)隊的支持起著至關(guān)重要的作用，想要成功，最佳的方法確實是融入團(tuán)隊。 聯(lián)系我們實際中的工作和生活，三段橋越來越難，當(dāng)你到達(dá)最難領(lǐng)域的時候，你確實是權(quán)威；當(dāng)我們自覺的就能把三段橋拼好的時候，領(lǐng)導(dǎo)就能夠去

9、做真正的宏觀調(diào)控了，那才是真正的無為而治！2、授課技巧 本課程的關(guān)鍵之處在于上方隊員能否順利通過取決于下方隊員拉繩子的方法和技巧，培訓(xùn)師能夠適當(dāng)指點八、項目演繹與創(chuàng)新 有待挖掘空中抓杠一、項目簡介1、項目類型：個人心理挑戰(zhàn)項目2、場地：基地綜合訓(xùn)練架3、器材：空中單杠器械、安全帶4套（全保半保各2套）、頭盔2個、主繩2條、鐵鎖5個、8字環(huán)2個，手套2付 4、人員要求：10人以上5、項目目標(biāo)：（1）克服心理障礙，建立自信心，增強自我操縱能力；（2）學(xué)習(xí)換位考慮，適應(yīng)新環(huán)境，增強推斷力；（3）體會個人潛力挖掘與專門環(huán)境和團(tuán)隊氛圍之間的關(guān)系。6、項目時刻：90分鐘左右二、項目暖場 活動各關(guān)節(jié)，演練平

10、地模擬抓杠動作：兩手側(cè)平舉，下蹲，兩眼仰視前方，擺臂過頭頂，口中默念：“一，二，三！“跳出。三、項目布置1、講述項目差不多動作要領(lǐng)；2、要求所有學(xué)員摘下身上的硬物。如手機、鑰匙、戒指、手表、筆等3、學(xué)員圍成圈、培訓(xùn)師講解安全帶、頭盔的使用方法和注意事項，緩解學(xué)員的恐懼心理；4、學(xué)員爬上平臺之前，全體隊員將手搭在其肩上大聲喊隊訓(xùn)和隊員的名字；5、學(xué)員在爬到臺上后，抓杠學(xué)員問下方：“預(yù)備好了嗎？“，得到下方確信答復(fù)：”預(yù)備好了！“之后，學(xué)員自己喊1、 2、3躍出抓杠。注意強調(diào)運作要領(lǐng)：雙腿微屈，保持軀體平衡，深呼吸，雙手有向前抓并相信自己一定能行的意識。四、項目實施五、安全要求及注意事項1、設(shè)備使

11、用安全細(xì)則；愛護(hù)繩及愛護(hù)點繩索是否完好無損。檢查安全帶、安全帽有無損傷。2、培訓(xùn)師愛護(hù)（1）培訓(xùn)師應(yīng)時刻注意所有參與項目學(xué)員的不規(guī)范的舉動；（2）熟練掌握安全帶的穿法（不扭曲、反扣要多于5厘米）；（3）熟練準(zhǔn)確應(yīng)用五步收繩法；（4）學(xué)員上爬的過程中一定要面對培訓(xùn)師； （5）學(xué)員躍出后立即收緊主繩，學(xué)員抓桿松手后，應(yīng)勻速將其放下，以免由于劇烈擺動誤撞訓(xùn)練架；（6）學(xué)員快到地面時要有學(xué)員去接；（7）防止學(xué)員在沒有安全愛護(hù)的情況下，攀上訓(xùn)練架。六、討論總結(jié)1、換位考慮；2、團(tuán)隊氛圍的阻礙；3、面對挑戰(zhàn)的心態(tài)；4、適應(yīng)環(huán)境的能力；5、衡量成功標(biāo)準(zhǔn)的改變；6、團(tuán)隊歸屬感的形成。七、點評與授課技巧答疑1、

12、培訓(xùn)師補充點評 空中抓杠能不能抓住是技術(shù)問題，至于敢不敢躍出去抓，抓住后敢不敢松手則是心理問題。作為每一位隊員，我看的不是抓住沒有，而是你有沒有戰(zhàn)勝自我恐懼心理，在自己認(rèn)為不可能的同時去嘗試了沒有？因此，只要能跨出這一步，你們確實是成功的，確實是100分。 我們做任何一件情況差不多上如此，成功與否并不重要，關(guān)鍵是要去做，即使沒有什么結(jié)果，假如你不去做了，那確實就沒有任何希望了，屬于你的機會也會失之交臂，同時在不斷的嘗試中，也許你會發(fā)覺我確實專門棒！ 假如面對每一次挑戰(zhàn)，你都為自己找到一個漂亮的借口而走開的話，久而久之，不但沒有了積極進(jìn)取的銳氣，而且隨著時刻的推移，你的自卑心理會越來越強，越來越

13、在乎不人對自己的看法，最終只能活在自己的影子里面。因此一個人真正的“敵人”不是不人而是自己，假如你能戰(zhàn)勝自己，成功將會離你越來越近。因此當(dāng)你在超越極限的挑戰(zhàn)過程中，將會發(fā)覺自己的巨大潛能，這將喚起你“直掛云帆濟(jì)滄?！钡募で楹陀職?，這確實是自信。 我們那個項目能夠?qū)ｉT好地體現(xiàn)目標(biāo)治理的學(xué)問，我們的目標(biāo)就在前面、上面，我們能不能專門好地完成它，需要一個較強的目標(biāo)感，站在陌生的高空中，周圍的一切都已發(fā)生了變化，不再是我們在地面上想因此的東西了，你在顫抖中內(nèi)心也在發(fā)生劇烈的變化，你這時關(guān)注的依舊那桿嗎，是不是對一些無關(guān)緊要的東西關(guān)注太多，比如：風(fēng)太大，桿在動，底盤晃動太厲害，依舊自己的腿沒有勁等等，在

14、這些次要的、消極的因素上我們的注意力被分散，我們的目標(biāo)感被削弱，我們迷失了自己，甚至要放棄我們當(dāng)初最堅決的目標(biāo)和追求。 針對高空和地面如此不同的環(huán)境，聯(lián)系我們實際中的工作和生活，當(dāng)我們面對不同的環(huán)境時，積極的心態(tài)將是我們迅速適應(yīng)環(huán)境、進(jìn)入角色的重要保障，這種換位考慮關(guān)于我們立足社會展現(xiàn)自己具有特不重要的意義！2、授課技巧 本課程的關(guān)鍵之處在于第一個抓杠的人，故要選擇一位自告奮勇的學(xué)員，以保證第一步成功所給人的信心。 遇到確實有思想障礙不敢躍出的學(xué)員，能夠采取自我深呼吸、拍大腿放松、自我擊掌鼓舞、團(tuán)隊力量鼓舞、強調(diào)項目意義等手段。八、項目演繹與創(chuàng)新 有待挖掘天梯一、項目簡介1、項目類型：雙人合作

15、項目2、場地：基地綜合訓(xùn)練架3、器材：安全帶4條、主繩2條、鐵鎖7個、8字環(huán)2個、頭盔2個、扁帶2個、手套4副4、人員要求：10人以上5、項目目標(biāo)：（1）體會相互合作的重要性；（2）通過全隊隊員的相互關(guān)心、鼓舞，增強團(tuán)隊精神。（3）體驗通過困難努力登上高峰時的成就感。6、項目時刻：90分鐘左右二、項目暖場 一系列的關(guān)節(jié)熱身活動三、項目布置1、宣布項目名稱和進(jìn)行方式，確定搭檔；2、講解器材的使用：安全帶、安全帽、上升器；3、學(xué)員在爬梯之前，其他學(xué)員應(yīng)把手放在其肩上，喊其名字喊隊訓(xùn)加油充電4、要求兩名學(xué)員都要到達(dá)終點；5、攀爬過程中不可利用愛護(hù)繩和鋼纜。四、項目實施五、安全要求及注意事項1、檢查所

16、有器材完好無損，2個上愛護(hù)點相距1.5米各用兩條繩套2枚鐵鎖；2、每隊學(xué)員攀登前須經(jīng)培訓(xùn)師檢查，愛護(hù)者及時收繩；每3對做完要檢查愛護(hù)繩，攀登者著長衣褲，放下時不可過快；3、調(diào)動大伙兒參與。六、討論總結(jié)（1）體會相互合作的重要性；（2）通過全體學(xué)員相互關(guān)心、鼓舞，增強團(tuán)隊精神；（3）體驗通過困難努力登上高峰時的成就感。七、點評與授課技巧答疑1、培訓(xùn)師補充點評 首先，對大伙兒的努力和取得的成績給予充分的確信和認(rèn)可。在操作的過程中，兩名隊員如何相互配合，相互關(guān)心，最終達(dá)到終點。在我們的生活中，我們都會有遇到如此或那樣的困難，大伙兒能不能伸出你友愛的雙手給予關(guān)懷和關(guān)心，因此，那個項目確實是培養(yǎng)大伙兒相

17、互合作的重要性，學(xué)會取長補短，體會關(guān)心不人和被不人關(guān)心的成就感。通過爬天梯，給我們大伙兒一個啟迪：一個可不能與他人合作的人在現(xiàn)代社會專門難成功的做些什么。 第二，大伙兒試想一下，假如在攀登過程中，我們不是相互關(guān)心而是相互干擾會是什么效果？在我們的工作中，你和你搭檔的關(guān)系，就像爬“天梯”一樣，一定要齊心協(xié)力，如此才會加快成功的步伐。 第三，假如講，在你們通過艱辛跋涉到達(dá)終點時，卻發(fā)祥自己的方向錯了，也確實是講，當(dāng)你特不吃力的攀到天梯的頂點時，在你伸手去摘勝利的喜悅時，卻發(fā)覺難道什么都沒有，這時，也許你會認(rèn)為枉費心機，或者特不沮喪，這也是我們培訓(xùn)總結(jié)的又一層意義：有時，一個人的付出和收獲不一定成正

18、比。也確實是講，當(dāng)你為自己的某個目標(biāo)奮斗時，要做好不成功的心理預(yù)備。同時，也講明我們是要學(xué)會奉獻(xiàn)的！2、授課技巧 本課程是一個比較容易操縱氣氛的項目八、項目演繹與創(chuàng)新 有待挖掘信任背摔一、項目介紹 1、項目類型:個人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊協(xié)作型項目,場地培訓(xùn)2、場地:一塊平坦的場地3、器材: (1)背摔臺一個,約150-160厘米高； (2)捆手繩一條,約60厘米長； (3)硬質(zhì)體操墊一塊4、人員要求:12-18人,最好男士過8人5、項目目標(biāo)： （1）克服學(xué)員心理恐懼； （2）增強團(tuán)隊成員間信任感和責(zé)任感； （3）增加團(tuán)隊凝聚力6、項目時刻:約90分鐘二、項目暖場 活動各關(guān)節(jié)，做暖場活動“疾風(fēng)勁草”。三、

19、項目布置 1、所有學(xué)員摘掉有可能造成損害的物品并認(rèn)真檢查。2、教授臺上學(xué)員的背摔動作：平伸兩手，掌心向外，兩手臂疊加后十指交叉，內(nèi)旋，兩手自然放置胸前，下頜始終保持內(nèi)收，軀體自然挺直，腳跟腳尖并攏； 3、教授臺下學(xué)員的接人動作：高低胖瘦同性不一致著兩兩搭配。兩人面對面站好，同時邁出右腳，兩右腳并攏，相隔五指左右距離，用膝蓋的內(nèi)側(cè)頂著，成前腿弓后腿蹬的動作；將雙手上下疊加放在對面同伴的右肩上，掌心向上；大拇指始終保持向下壓和內(nèi)收的動作，并注意大拇指的指向和同伴咽喉所處的位置；頭始終后仰，用自己的余光去觀看著臺上的學(xué)員，隨時靈活調(diào)整方位；接人隊列保持平直。 4、口令的一致性：臺上人背對大伙兒問：“

20、預(yù)備好了嗎？”臺下人一齊響亮回答：“預(yù)備好了！一！二！三！”。臺上人一定是聽到“三”的時候，才能自然挺直倒下，絕對不能提早，也不能延遲，否則對己對他人都不利。 5、背摔的平地初級體驗：選擇一名學(xué)員做后倒動作，做好臺上的背摔動作；三名學(xué)員做愛護(hù)，其中兩名做側(cè)愛護(hù)，具體動作為：兩人相向而站，分不跨出距離后倒學(xué)員較遠(yuǎn)的腿，呈前腿弓后退蹬的動作，同側(cè)的手抓住同伴的腕，保持肘心朝向后倒學(xué)員，接住后倒學(xué)員的臀腰部位；另一名愛護(hù)的學(xué)員站在距離后倒學(xué)員背面的適當(dāng)距離，呈前腿弓和后腿蹬的動作，兩手五指交叉，向下張開，放置前腿上，預(yù)備接住后倒學(xué)員的頭部，并時刻抬頭注意后倒的學(xué)員；后倒幅度超過45度才能收到應(yīng)有的效

21、果。 6、充電鼓舞：所有學(xué)員圍著預(yù)備上臺的學(xué)員緊湊地站成一個圓圈，把左手統(tǒng)一放在預(yù)備上臺學(xué)員的肩上，右手放在鄰近同伴的右肩上，一齊響亮地喊預(yù)備上臺學(xué)員的姓名、隊訓(xùn)，給他/她加油助威！每一個上臺的學(xué)員都用同意這種團(tuán)隊鼓舞，同時保持充電時“一個都不能少”的原則。四、項目實施五、安全要求及注意事項1、嚴(yán)禁身上攜帶可能造成損害硬質(zhì)物品；2、提早了解學(xué)員軀體情況，有心臟病、腦血管病、高血壓及嚴(yán)峻腰傷的人不能參加；3、四條注意事項（膝、手、大拇指、頭）的多次重復(fù)強調(diào)，背摔臺下人的膝蓋要頂住,胳膊向前伸平,掌心向上(嚴(yán)禁手臂交叉手掌向上),頭盡量后仰；4、合理安排各組學(xué)員的位置；5、注意操縱學(xué)員倒下的方向；

22、 6、學(xué)員倒后要抱住,先放腳,后放頭； 7、解釋動作什么緣故如此嚴(yán)格要求的緣故，接人動作中強調(diào)肩膀?qū)κ直鄣妮o助性支撐作用，接人靠的是雙手的力量，不是對方肩膀的力量。 8、培訓(xùn)師也要經(jīng)常注意自己在臺上的安全，并時刻關(guān)注學(xué)員的表現(xiàn),不斷提醒。六、討論總結(jié) 1、換位考慮； 2、面對挑戰(zhàn)的心態(tài)； 3、對團(tuán)隊的依靠感； 4、信任建立的過程； 5、責(zé)任感的建立等； 6、團(tuán)隊成員間的可替代性。七、點評與授課技巧答疑培訓(xùn)師補充點評 信任背摔是我們所有培訓(xùn)項目中保存時刻最長久的一個項目，是我們所有同意培訓(xùn)的團(tuán)隊必須做的一個項目。我想現(xiàn)在大伙兒可能差不多體驗?zāi)莻€項目的魅力所在了。我們一直認(rèn)為，團(tuán)隊成員的高度信任感

23、和強烈的責(zé)任感及其團(tuán)隊凝聚力是一個團(tuán)隊勇往至前戰(zhàn)無不勝的基礎(chǔ)，信任背摔確實是囊括了那個基礎(chǔ)的三個方面，構(gòu)成了我們整個拓展理念的基礎(chǔ)，正是在這一基礎(chǔ)下，拓展的理念才能讓人經(jīng)歷猶新并受益終身！ 2、授課技巧 本課程的關(guān)鍵之處在于安全性，因此一定要保證一點小馬虎都來不得，故授課中作好前期預(yù)備工作是專門重要的，尤其是關(guān)于那些心理可能有障礙的學(xué)員，要鼓舞其在地面上多演練幾遍。 第一個上臺的人是至關(guān)重要的，因此要選擇一位體重比較輕的，同時是自告奮勇的學(xué)員，以保證第一步成功所給人的信心。體重大的人安排在中間做，并要適當(dāng)?shù)脑黾尤藬?shù)； 遇到確實有思想障礙的學(xué)員，在臺上能夠采取輕拍肩膀、深呼吸、動用團(tuán)隊力量、強調(diào)

24、項目意義等手段給以鼓舞。八、項目演繹與創(chuàng)新 項目暖場也確實是過度的過程能夠變換形式及游戲逃生一、項目簡介1、項目類型：團(tuán)隊合作項目2、場地：1面4米高的求生墻3、器材：海綿墊1.52米2個，小海綿墊2個4、人員要求：10人以上，男女比例為6：45、項目目標(biāo)：（1）增強團(tuán)結(jié)一致，緊密合作，克服困難的團(tuán)隊精神；（2）培養(yǎng)打算、組織和協(xié)調(diào)的能力；（3）轉(zhuǎn)變思想觀念（個人英雄主義的結(jié)束），體會團(tuán)結(jié)確實是力量的意義；（4）發(fā)揮個人的優(yōu)勢，“團(tuán)隊無弱者”，認(rèn)同差異，發(fā)覺優(yōu)點；（5）資源配置“策劃和決策的過程”。6、項目時刻：40分鐘左右二、項目暖場 情景設(shè)置：想象一艘船失火下沉，只有4米高處有一窗口直接通

25、向甲板，要求所有船員在40分鐘之內(nèi)全部逃至甲板上，整個過程中不同意脫下衣服和腰帶使用，不同意借助于任何外在器械。三、項目布置1、摘掉所有可能造成損害的物品，并認(rèn)真檢查；2、所有人要在40分鐘內(nèi)翻過4米高墻；3、在活動過程中，不能夠借助任何延長軀體的工具；4、上邊的人不能下來關(guān)心，但最后只剩下一名隊員時能夠下來做愛護(hù)（防止隊員掉下來摔倒），但不能觸及最后那名隊員的軀體；5、下面的人不能通過梯子上去：6、培訓(xùn)師喊“?！?，所有隊員都要停下來。四、項目實施五、安全要求及注意事項1、海綿墊要靠墻，兩塊之間不要留空隙； 2、嚴(yán)格要求技術(shù)“老虎扣”； 3、做人梯的學(xué)員不同意猛起，保證上面的隊員操縱重心；4、

26、人梯需要輪換，踩人梯時只同意踩大腿和肩窩等部位5、能夠適當(dāng)提醒學(xué)員改變方式；6、女學(xué)員禁止倒掛；7、出現(xiàn)危險動作時要及時喊“?！?；8、培訓(xùn)師要站在出現(xiàn)有潛在危險的地點。六、討論總結(jié)（1）團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)力的形成；（2）團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)、治理的作用；（3）團(tuán)隊資源的合理配置，團(tuán)隊分工與配合；（4）團(tuán)隊氛圍的阻礙；（5）個人貢獻(xiàn)在團(tuán)隊中的作用：（6）個人目標(biāo)與團(tuán)隊目標(biāo)的關(guān)系。七、點評與授課技巧答疑1、培訓(xùn)師補充點評 值得表揚的是大伙兒用了 時刻逃生，我想逃生這一項目一是對大伙兒體能的考驗，二是對大伙兒智慧的考驗，其中第二點是至關(guān)重要的，只有人盡其才，物盡其用，充分發(fā)揮個人潛力與集體的智慧，才能找到成功的捷徑。因此

27、講，隊長的作用、人力資源的合理分配、適當(dāng)?shù)恼{(diào)整思路是成功的關(guān)鍵。2、授課技巧 此項目為拓展培訓(xùn)的畢業(yè)課，有意義重大。關(guān)鍵在于時刻保證學(xué)員安全，時刻關(guān)注危機可能發(fā)生的地點并堅決嚴(yán)肅制止。八、項目演繹與創(chuàng)新 有待挖掘過沼澤一、項目簡介1、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作項目2、場地：約25米的長條型空地 3、器材：大汽油桶3只，長3.5米、寬0.280.3米、厚0.07米的兩塊木板4、人員要求：一般1014人每隊，余者可下面愛護(hù)和指揮5、項目目標(biāo)：（1）團(tuán)結(jié)一致，緊密合作，克服困難的團(tuán)隊精神。（2）培養(yǎng)周密打算、組織協(xié)調(diào)和隊員之間良好溝通的能力。6、課程時刻：60分鐘二、項目暖場 所有學(xué)員都站到板子上面，在不作

28、聲的前提下按照出生的先后排序，用于了解設(shè)備的安全狀況及在板上換位的技巧。三、項目布置所有隊員借助現(xiàn)有資源（2塊木板和3個鐵桶及你們的聰慧才智）在40分鐘內(nèi)通過沼澤地；2、在行進(jìn)過程中，人和板不同意觸地，汽油桶必須直立使用。3、十分鐘的討論時刻，時刻一到計時開始。四、項目實施五、安全要求及注意事項板上的隊員換位時要注意采納正面交換；在板上的隊員要注意不要隨意跳動；隊員在挪動板子時注意手的位置，以免被木板壓傷；注意木板的正確位置，保持板的至少1/2部分處于兩個桶上，同時完全蓋在桶上；隊員在活動結(jié)束時，要逐個離開木板，特不注意不要直接跳下，要相互攙扶；培訓(xùn)師和下面隊員注意時刻做好愛護(hù)工作，如有危險動

29、作培訓(xùn)師立即叫“?！?。培訓(xùn)師要時刻關(guān)注隊員的表現(xiàn)，及時出現(xiàn)在可能會發(fā)生問題的地點。六、討論總結(jié)1、團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)力的形成；2、團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)、治理的作用；3、團(tuán)隊資源的合理配置、團(tuán)隊分工和協(xié)作；4、實踐是檢驗真理的標(biāo)準(zhǔn)；5、成功確實是不斷重復(fù)正確的情況；6、遇到分歧時的解決方式和遇到挫折時的態(tài)度。七、點評與授課技巧答疑培訓(xùn)師補充點評： 在那個項目進(jìn)行的過程中，我們團(tuán)隊的每一個成員都展現(xiàn)出了良好的團(tuán)隊的精神，我們中有的學(xué)員在團(tuán)隊中起到了先鋒作用, 有的學(xué)員起到了特不行的斷后作用，我們其他人獻(xiàn)計獻(xiàn)策，團(tuán)結(jié)一致，心往一處使，勁往一處用，正是這種有組織有紀(jì)律的團(tuán)隊精神使我們的隊伍戰(zhàn)無不勝！ 因此，通過這種情景鱷魚

30、的場景模擬，也暴露出了我們實際工作和生活中可能存在的不足，我們面對危機時，面對環(huán)境改變時，我們可能出現(xiàn)驚恐、相互指責(zé)、相互抱怨、束手無策等等。這些都不要緊，拓展培訓(xùn)確實是給大伙兒提供如此一個平臺，用生物學(xué)中的詞語講，拓展培訓(xùn)確實是用一種沒有毒性的病毒去檢驗病毒，產(chǎn)生抗體，從而抵御真正病毒的侵襲。因此拓展培訓(xùn)中的失敗差不多上不要緊的，因為它可不能給我們的實際生活帶來任何的損失，然而實際生活中發(fā)生類似的失敗將可能是不可挽回的。拓展確實是發(fā)覺自己，改進(jìn)自己，完善自己，進(jìn)而在生活和工作中完美自己！2、授課技巧 此項目的重中之重是保證學(xué)員的安全，在那個前提下，能夠靈活設(shè)置情景的變化，比如在隊伍順利前行的

31、過程中，讓里面重要學(xué)員“犧牲”，或者在考慮到能夠接著克服困難的前提下，抽取一塊木板，等等諸多的增加困難的措施都能夠更好的模擬生活中的情景，同時也增加了總結(jié)要點的豐富性。因此這要視不同的團(tuán)隊而采取不同的靈活操縱措施。八、項目演繹與創(chuàng)新 能夠在沼澤地中增設(shè)雷區(qū)，以增加項目難度和分享點孤島求生一、項目簡介1、項目類型：團(tuán)隊溝通型項目2、場地：一塊平坦的場地3、器材：（1）11米的木臺三個，高度20厘米；（2）一般木板3塊；（3）木桶或者塑料桶一只；（4）乒乓球或網(wǎng)球3只；（5）一雙筷子、一張報紙、一段膠帶、一個雞蛋、一支筆，眼罩若干；（6）任務(wù)卡片4、人員要求：1015人5、項目目標(biāo)：（1）體會主動

32、溝通、信息共享的重要性；（2）感受治理者利用資源和決策的重要性；（3）深刻理解要緊矛盾與次要矛盾的關(guān)系，不同群體優(yōu)勢互補之間的關(guān)系。6、項目時刻：90分鐘左右二、項目暖場 下面我們要做的項目叫孤島求生，這是由哈佛大學(xué)商學(xué)院傳入的一個特不經(jīng)典的用于人事培訓(xùn)的項目。三、項目布置1、所有學(xué)員被隨機分成三組：正常人、啞人組、盲人組；2、規(guī)則見任務(wù)書；3、認(rèn)真閱讀任務(wù)書；4、任務(wù)書發(fā)放的時刻即為記時的開始；5、項目進(jìn)行過程中，培訓(xùn)師不回答學(xué)員提出的任何問題； 四、項目實施五、安全要求及注意事項1、注意活動的嚴(yán)謹(jǐn)性;2、嚴(yán)格要求學(xué)員按規(guī)則去進(jìn)行活動。六、討論總結(jié)1、在眾多問題中，抓住要緊矛盾，解決要緊問題

33、；2、加強相互溝通，達(dá)到資源共享、信息共享；3、在信息不全，限制專門多的條件下，什么是問題的關(guān)鍵？4、如何看待、分析、推斷目前所面臨的問題及解決方法；5、打破常規(guī)的思維，實現(xiàn)信息共享。七、點評與授課技巧答疑1、培訓(xùn)師補充點評 首先向大伙兒講明的一點是：我們做那個項目不在于成功與否，而在于大伙兒從那個項目中體驗到了什么，那個項目之因此流傳至今，自有它的魅力所在，綜合大伙兒所談的感受，要緊有以下幾點： 第一，做任何一件情況都要抓住事物之間和事物內(nèi)部的要緊矛盾和次要矛盾，分清主次，不要被表面的現(xiàn)象所迷惑。生活中不是有專門多值得深思的人和事嗎？許多人往往被周圍的眾多瑣事所迷惑，同時還往往對自己做好的情

34、況沾沾自喜，像我們包好的雞蛋不正如我們生活中的形象工程嗎？結(jié)果卻不記得了我們最重要的情況。 第二，做任何情況要盡量做到優(yōu)勢條件優(yōu)化，達(dá)到優(yōu)劣互補，同時做到優(yōu)劣雙方協(xié)作一致，溝通的及時有效。工作中我們每一個人如何定位，如何讓我們的潛力得到合理而有效的使用，是保證我們成功的重要條件。 第三，生活中防備一些陷阱的迷惑，對任何情況都要做到鄧公所言：穩(wěn)住陣腳，平復(fù)觀看，沉著應(yīng)對，韜光養(yǎng)晦，善于守拙，絕不當(dāng)頭，有所作為。 第四，克服生活中的思維定勢，從更高更新的角度來審視我們工作和生活中所存在的不足，從而更加完善和提高我們各方面的能力。2、授課技巧 此課程最關(guān)鍵的是嚴(yán)格操縱規(guī)則的實施，關(guān)于啞人組和盲人組可

35、采取監(jiān)控等手段，這點做好了，項目的意義在做過以后就凸現(xiàn)出來了。 分組時能夠把善于講話不善于傾聽的人放在啞人組，將領(lǐng)導(dǎo)能力組織能力較強的人放在盲人組，將一般之員和年輕人放到正常組，如此能夠增加項目失敗的可能性，從而增強學(xué)員對項目理念的理解和領(lǐng)悟。八、項目演繹與創(chuàng)新 假如沒有相應(yīng)器材，能夠圈地為島，能夠不用木板，能夠用旗桿代替快艇穿越雷陣一、項目簡介1、項目類型：團(tuán)隊合作項目2、場地：一塊平坦的場地3、器材：畫好的雷陣圖4、人員要求：10人以上5、項目目標(biāo)：（1）提高組織紀(jì)律性；（2）學(xué)習(xí)利用工具的方法；（3）突破思維定勢，進(jìn)行創(chuàng)新；（4）學(xué)會認(rèn)真傾聽。6、項目時刻：40分鐘左右二、項目暖場 我們

36、那個團(tuán)隊在執(zhí)行任務(wù)返回的途中遇到了一個雷陣，而且這條路是我們的必經(jīng)之路，要求我們在40分鐘的時刻里迅速找到一條安全通道通過那個雷區(qū)。三、項目布置1活動開始前所有隊員不得進(jìn)入雷區(qū)；2、所有隊員要在40分鐘內(nèi)通過雷區(qū)：3、每次雷區(qū)里只能有一個人，而且只能走相鄰的格子，不能隔格跨越，不能踏線，不能試探；4、每走一步都要聽培訓(xùn)師的口令，口令只有兩種“接著“和”有雷“假如觸雷，必須原路返回，回來后站在隊尾，下一個接著探雷；5、100分為滿分，每重復(fù)觸雷一次扣一分，沒按原路返回扣一分，踏線扣一分，每超時兩分鐘扣一分。6、備注：培訓(xùn)師手里有一張雷區(qū)圖，上面標(biāo)明雷的分布，陰影部分為有雷，兩個大的空格是安全區(qū)（

37、不要告訴學(xué)員，只有他們被逼得走投無路的時候才會嘗試這兩個安全區(qū)，只有通過其中一個安全區(qū)，才能找到安全的通道）。通過這張圖培訓(xùn)師標(biāo)出他們走過的路線以及違例扣分情況，最后統(tǒng)計他們的得分。四、項目實施五、安全要求及注意事項1、提醒學(xué)員要認(rèn)真傾聽不要反問，認(rèn)真記錄觸雷的情況及其走過的路線；2、每走一步必須聽培訓(xùn)師的指令；3、雷區(qū)左右兩邊是懸崖峭壁，無法通過；4、注意活動的嚴(yán)謹(jǐn)性，嚴(yán)格要求學(xué)員按規(guī)則去進(jìn)行活動。六、討論總結(jié)1、突破慣性思維，勇于創(chuàng)新；2、團(tuán)隊規(guī)則的形成；3、個人能動性；4、對規(guī)則的認(rèn)識、理解和利用5、團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)力的形成；6、團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)、治理的作用七、點評與授課技巧答疑1、培訓(xùn)師補充點評 通過

38、雷陣那個情景模擬項目的培訓(xùn)，我想大伙兒都經(jīng)歷了一場生死的考驗，大伙兒在活動中展現(xiàn)了我們特不優(yōu)秀的一面，然而也暴露了我們的缺陷，這關(guān)于我們客觀實在地重新審視自己具有重要意義。 項目一開始時，我要求大伙兒認(rèn)真聽規(guī)則，確實是要求我們要善于傾聽，把所需要的信息收集全，這才有利于下一步的操作；假如沒有認(rèn)真地傾聽規(guī)則，那么犯錯誤確信是在所難免的。 在活動中，我們用了專門好的方法來完成這項任務(wù)，做記錄，在地上做標(biāo)記，分人經(jīng)歷等。這些差不多上成功的節(jié)點。當(dāng)我們的目標(biāo)明確后，查找方法確實是首要大事?！皥F(tuán)隊學(xué)習(xí)”是現(xiàn)代“學(xué)習(xí)理論”的重要議題，“112”、“112”的現(xiàn)象都有可能發(fā)生。 當(dāng)我們被逼到“紅區(qū)”，我們?nèi)?/p>

39、何辦？生活中我們都會有“思維定勢”，許多東西在我們意識深處差不多上“理所因此”的。這兩片紅區(qū)在形式上是與其他格子不同，但我們規(guī)則沒有講不能進(jìn)入，有個例子：幾個部門經(jīng)理被總經(jīng)理召來開會，一個問：“我能夠做什么?”,一個問：“我不能做什么？”。我們看哪個人更適合做領(lǐng)導(dǎo)呢？突破思維定勢還表現(xiàn)在其他方格里面，比如：相鄰的小格子的理解，是否能夠斜走，后一個人走新路線等等?？梢?，富于創(chuàng)新精神是突破思維定勢的最突出的表現(xiàn)。 2、授課技巧 此課程最關(guān)鍵的是嚴(yán)格操縱規(guī)則的實施，一定要嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則，關(guān)于表現(xiàn)良好的團(tuán)隊，能夠適當(dāng)修改手頭上的路線，增加難度，從而突出培訓(xùn)理念；關(guān)于較為遲鈍的團(tuán)隊，也要保證最差不多的難度

40、和規(guī)則所體現(xiàn)出的理念；培訓(xùn)師在項目實施中不回答學(xué)員的任何問題。八、項目演繹與創(chuàng)新 在項目規(guī)則上能夠適當(dāng)變化，比如觸雷的腳就不能再用了，沒腳可用就得有人背著通過雷區(qū)，雷區(qū)也能夠不設(shè)安全區(qū)解手鏈一、項目簡介1、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型2、場地：一塊平坦的場地3、器材：無4、人員要求：十人以上為最佳、并為偶數(shù)項目目標(biāo)： 讓學(xué)員體會在解決團(tuán)隊問題方面有什么步驟，傾聽在溝通中的重要性，團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，服從在團(tuán)隊配合中的重要性，個人及團(tuán)隊的執(zhí)行力問題，突破慣性思維，永不放棄堅持到底的團(tuán)隊精神，過程與結(jié)果的關(guān)系，承諾的責(zé)任性等等。6、項目時刻：約90分鐘二、暖場活動 成語接龍，歌曲接龍三、項目布置1、培訓(xùn)師組織

41、學(xué)員站成一個肩并肩的面向圓心的圓圈；培訓(xùn)師要求：（1）學(xué)員先舉起左手，去握住與你不相鄰的人的左手；再舉起你的右手，去握住與你不相鄰的人的右手，同時不是同一個人的手即不要出現(xiàn)兩兩相抓的情況；（2）強調(diào)是兩只手組合在一起；（3）下面你們面對一個復(fù)雜的亂網(wǎng)，要求團(tuán)隊每位成員共同努力，將其解成一個完整的圓，整個過程不準(zhǔn)松手，若松手則項目宣布失敗。3、培訓(xùn)師告訴大伙兒：只要大伙兒集思廣益認(rèn)真協(xié)作就一定能解開，要不怕失敗不斷總結(jié)經(jīng)驗；四、項目實施 五、安全要求及注意事項1、不能抓與自己相鄰的人的手；2、在解的過程中任何人不同意將手松開；3、在移動換位時注意手臂不要扭傷。六、討論總結(jié)1、做情況的認(rèn)真投入態(tài)度

42、是成功的必要保證；2、完美高效的執(zhí)行力是團(tuán)隊成功的關(guān)鍵（舉美國通用電氣案例）； 3、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與積極主動的服從藝術(shù)； 4、傾聽技巧在團(tuán)隊解決問題中的作用； 5、突破慣性思維，通過現(xiàn)象查找最全然的本質(zhì)規(guī)律； 6、個人智商與團(tuán)隊智商的關(guān)系；7、承諾與責(zé)任感的關(guān)系；8、逆商與成功的關(guān)系。七、點評與授課技巧答疑1、培訓(xùn)師補充點評首先恭喜大伙兒順利的通過挑戰(zhàn)，成功有效地解開了牢籠，這是團(tuán)隊力量的體現(xiàn)，能夠看出我們的團(tuán)隊是一個解決問題能力專門強的優(yōu)秀團(tuán)隊，在整個團(tuán)隊攻堅的過程中，我們體會了專門多東西：態(tài)度決定一切，方法決定以后。大伙兒從剛開始的混亂無序并抱有只是玩一玩的游戲心態(tài)，到大伙兒都全身心的投入、認(rèn)真

43、考慮、參與團(tuán)隊任務(wù)的解決，而正是這種一定要成功的團(tuán)隊信念使我們獲得成功。 因為有了負(fù)責(zé)任的全身心投入的態(tài)度，我們才會有完美高效的執(zhí)行力，才會有認(rèn)確實傾聽者，配合協(xié)作的好隊員。在當(dāng)前社會，差不多不是大魚吃小魚的時代，而是快魚吃慢魚的時代，公司企業(yè)假如沒有較強的執(zhí)行力，就無競爭力而言，比如美國GE公司就用有專門強的執(zhí)行力，決策層一個文件會在短短的3天內(nèi)讓全球40多萬職員都熟知，并深刻領(lǐng)悟執(zhí)行。 從團(tuán)隊協(xié)作角度看，當(dāng)我們分為兩個小組時通過一定努力下解開了，而當(dāng)我們將兩小組合在一起做時，卻失敗了，什么緣故呢？給我們的啟發(fā)是：在一個團(tuán)隊里，每一個部門都不僅要認(rèn)真做好自己的情況、業(yè)務(wù)，還要放眼大局明確整個

44、單位公司的終極愿景和目標(biāo)，才能夠各個部門協(xié)調(diào)合作，充分交流溝通，而順利成功；盡管我們在局部運行良好的方法規(guī)律，在擴(kuò)大到較大的團(tuán)隊中時卻不能將良好的作風(fēng)、方法、規(guī)范外延到整個團(tuán)隊，可見在一定的范圍內(nèi)，一定的時空中，它或許是較好的方案和偽規(guī)律，但它卻不是整個系統(tǒng)中最佳方案，這就要求我們有能力透過復(fù)雜的現(xiàn)象和偽規(guī)律，去查找最本質(zhì)的規(guī)律，這些將是一個團(tuán)隊在無限放大時，仍能夠順利高效運轉(zhuǎn)的法寶，這些東西可能是企業(yè)文化，也可能是先進(jìn)的治理模式，也可能是在我們的團(tuán)隊遇到困難時，我們是堅決不移的接著查找方法，并不氣餒，依舊有放棄的念頭呢？那個地點體現(xiàn)出一個AQ的問題，一個人一個團(tuán)隊在逆境中的生存能力越強，那么

45、他成功的可能性就越大。讓我們直面困境逆境，并不斷克服它們，我們的逆商就會不斷提高，生存的能力就會越強，生活中多些挑戰(zhàn)、歡樂、幸福，少些郁悶、沮喪、悲觀！2、授課技巧 此項目關(guān)鍵是要在實施過程中善于觀看，善于引導(dǎo)，多挖掘項目所體現(xiàn)出的理念，多結(jié)合實際生活，在總結(jié)時多用實際中的案例進(jìn)行項目理念的遷移，從而讓學(xué)員充分意識到“小游戲大道理”的培訓(xùn)思想。八、項目演繹與創(chuàng)新1、感受障礙法：讓部分人變?yōu)閱∪?，只有一位指揮者是正常人或全部差不多上啞人2、規(guī)則改造法；在沒有人數(shù)的單雙數(shù)限制下，只要求左手抓左手，右手抓右手，不要兩兩相抓即可，或高舉雙手隨便抓。3、時刻操縱法：在團(tuán)隊熟練時期可要求在20秒內(nèi)解開，或

46、團(tuán)隊成員對領(lǐng)導(dǎo)承諾 協(xié)力造橋一、項目簡介1、項目類型：團(tuán)隊溝通型2、場地：2間房間，最好是相鄰近的房間3、器材：剪刀4把、4張A4紙、牙簽若干、紙杯16個、小卷透明膠4個、筷子8雙、塑料吸管16個4、人員要求：約16人5、項目目標(biāo)：提高溝通能力，學(xué)會高效溝通的技巧，傾聽訓(xùn)練6、項目時刻：約40分鐘二、項目暖場 信息傳遞三、項目布置1、先將每隊分為兩個小組，最好人數(shù)均等，；然后將各組隊員分不帶到指定的房間里，并把所需器材分發(fā)給各組，宣布項目開始。2、培訓(xùn)師宣布規(guī)則：總時刻為40分鐘，要求在規(guī)定的時刻內(nèi)，每隊的兩個小組合作共造一座橋，每一小組只負(fù)責(zé)造半座橋，在整個過程中，兩小組最多有3次溝通交流的

47、機會，每次只能派一名代表走出房間當(dāng)著培訓(xùn)師面交流溝通，時刻最多為3分鐘；交流的過程中不能使用筆和紙等器材工具借助。3、時刻到，培訓(xùn)師宣布項目結(jié)束，要求第一組和第三組先走出房間，到回憶總結(jié)場地，然后再要求第二組和第四組出來，如此能夠幸免隊員們臨時修改作品。4、要求學(xué)員們對兩座橋進(jìn)行評比，討論總結(jié)。四、項目實施五、安全要求及注意事項1、在安排房間時，注意隔音保密效果，以免阻礙項目效果；2、在做完項目后，要求各組將現(xiàn)場清理潔凈，注意環(huán)保，并將剩余材料交給培訓(xùn)師或工作人員；3、除三次同意的溝通外，禁止采取不的通訊方式私自交流。六、討論總結(jié)1、溝通交流關(guān)于順利完成團(tuán)隊任務(wù)的重要性；2、溝通技巧如發(fā)問、傾

48、聽、區(qū)分、及時反饋回應(yīng)等；3、在溝通中我扮演什么樣的角色，是一心想著講服隊友，依舊認(rèn)同并主動積極的響應(yīng)；4、溝通所得信息是否順利的高效的執(zhí)行；七、點評與授課技巧答疑1、培訓(xùn)師補充點評 這是一個能夠形象、直觀地反映出我們溝通效果的項目，從而能夠查找到我們在溝通能力和技巧方面所存在的弱點，以便于我們真正地、清醒地了解自我。大伙兒看到我們的橋，在那個地點它是我們的團(tuán)隊集體的成果，是我們溝通交流的真實結(jié)晶，而在社會生活當(dāng)中，在人與人、組織與組織的交往與合作過程，橋梁不再是指我們的結(jié)果，而是指我們溝通與交流的過程與方法技巧，正是有了專門好的交流和溝通（這張無形的巨大的橋梁），我們的社會才得以順利運轉(zhuǎn)，在

49、古代可能會因為信息的交流不暢而引起較大的戰(zhàn)爭，這種例子舉不勝舉；那么到了現(xiàn)在，溝通的方式方法多了，然而迷惑人的偽信息也多了，無形的障礙也多了，這就更需要我們擁有較有效的溝通技巧和能力，讓我們一起重視它的重要性。 溝通的四大法寶是：發(fā)問、傾聽、區(qū)分和回應(yīng)反饋，假如我們多問幾個什么緣故，我們就會主動積極地考慮，愛意斯坦曾講：“提出一個問題，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比解決一個問題更重要。”假如我們差不多上一位認(rèn)真忠實的傾聽者，好好利用我們的耳朵，我們的理解能力會更強，我們不要總是想著先講服不人，先聽一聽會更有選擇權(quán)、發(fā)言權(quán)、更有優(yōu)勢 溝通交流時，我們是否站在同一平臺上呢？效果會截然不同的，有如此一個案例：哈佛教授的第三

50、天.2、授課技巧 在交流的時刻上，一定要嚴(yán)格要求，最多不能超出3分鐘；培訓(xùn)師一定要詳細(xì)記錄各組之間交流溝通的要緊內(nèi)容，并比較每次之間有何變化。八、項目演繹與創(chuàng)新 能夠適當(dāng)增加造橋材料的數(shù)量與種類齊眉棍一、項目簡介1、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作溝通型2、場地：室內(nèi)外均可的一塊平坦場地3、器材：一根約23米的輕質(zhì)塑料桿或竹竿4、人員要求：12人以上為佳5、項目目標(biāo)：相互適應(yīng)、默契配合在團(tuán)隊協(xié)作中的重要性；理解統(tǒng)一的規(guī)則在完成團(tuán)隊目標(biāo)時的重要性；交叉治理與統(tǒng)一指揮的巨大差異；突破思維定勢查找成功的方法。6、項目時刻：約90分鐘二、項目暖場 齊聲喊隊訓(xùn)，唱隊歌三、項目布置1、讓小組成員站成相對的兩排，全部將雙

51、手舉到自己的眉頭高的位置；2、要求學(xué)員的雙手的兩個食指伸直，其它的手指縮成拳頭，并與對面的同伴間隔而放手指，即自己的兩個食指不相鄰而放；3、將輕質(zhì)塑料桿放在有食指排成的平面上，注意，必須保證所有學(xué)員的食指都接觸到桿，緊貼桿，并在桿的下面；4、要求小組成員將桿水平地放到地上，此過程中必須保證桿始終水平狀態(tài)，任何人的食指不得離開桿，并一直在桿的下面，一旦有人食指離開桿，項目就以失敗告終并重新開始。四、項目實施五、安全要求及注意事項1、始終高度監(jiān)督規(guī)則執(zhí)行情況，一旦有人離開桿，立即結(jié)束項目，讓其考慮后重新開始。2、能夠運用語言不斷調(diào)控桿的狀態(tài)，從而不讓其輕易成功，讓其充分領(lǐng)會協(xié)調(diào)一致完成團(tuán)隊任務(wù)的困

52、難性。六、討論總結(jié)1、從想到看，再到親軀體驗的不同感受，學(xué)會換位考慮；2、什么緣故兩個人輕松完成的任務(wù)，卻在人多時變得那么困難，如何樣有效整合一支團(tuán)隊，順利完成團(tuán)隊任務(wù)；3、統(tǒng)一的目標(biāo)，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)治理與交叉治理的比較4、頭腦風(fēng)暴法，盡快搜集最佳方案5、默契配合源于共同的規(guī)則6、在整個過程中，我扮演了什么角色七、點評與授課技巧答疑1、培訓(xùn)師補充點評 一個看似簡單的游戲，但要成功完成特不不容易，假如一兩個人去完成那個任務(wù)時，特不簡單而有效，然而人多了就難了，因為人多了，人和人之間的關(guān)系也多了，也復(fù)雜了，就制造出許多新的工作，問題也就容易出現(xiàn)，協(xié)調(diào)治理工作就會變得更難，如何樣使團(tuán)隊能夠默契配如同一個

53、人一樣？ 俗話講；沒有規(guī)矩不能成方圓，只有大伙兒在統(tǒng)一的規(guī)則下，團(tuán)隊所有成員都按共同的方式和適應(yīng)去做事，在統(tǒng)一的價值觀、行為模式、思維適應(yīng)形成后，這將是一支無敵的團(tuán)隊。 在一個團(tuán)隊形成的初期時期，需要首領(lǐng)的誕生，只有在領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一指揮下，采納民主集中制的方法作出決策，需要頭腦風(fēng)暴式的方法搜集各種可行方案，只有發(fā)動團(tuán)隊的積極性，一個團(tuán)隊才會有活力。幸免混亂無序的交叉治理，如此會消耗無謂的時刻精力。 在民主表決、頭腦風(fēng)暴、決策時，甚至執(zhí)行中，什么緣故在一些最優(yōu)方案沒有成為主流而讓一些次優(yōu)甚至錯誤的方案成為主流呢！是不是與發(fā)表意見的隊員在團(tuán)隊中所處的地位、所扮的角色、自身的性格有某種相關(guān)聯(lián)系，那么作為

54、領(lǐng)導(dǎo)者更應(yīng)該摘掉有色眼罩，客觀全面地征取意見，有時候團(tuán)隊中最響亮的聲音未必是最正確的聲音，團(tuán)隊中較小的聲音可能正是團(tuán)隊孜孜以求的心聲，即在征求意見時要做到公平公正公開。2、授課技巧 本項目應(yīng)把注意力著重放在實施中的監(jiān)控中，發(fā)覺有人手指離桿，就要立即喊“?！敝匦麻_始，并多次引導(dǎo)，多重復(fù)項目的實施。 剛剛開始第一次時，培訓(xùn)師一定要會運用語言的技巧誤導(dǎo)學(xué)員，不輕易讓其成功，這時你會發(fā)覺你要求的越嚴(yán)格，他們越容易失敗，他們會跟著你的節(jié)奏變化。八、項目演繹與創(chuàng)新1、感知覺障礙法：讓所有人變?yōu)閱∪?，或部分變?yōu)閱∪?；讓部分人變?yōu)槊と耍蛔詈门c正常做法比較來做。2、改變器材法：用報紙裹成桿會更輕，難度會更大；或

55、用呼啦圈代替桿。驛站傳書一、項目簡介1、項目類型：團(tuán)隊溝通2、場地：室內(nèi)外較開闊的場地3、器材：白紙若干張、簽字筆3只4、人員要求：10人一組，兩組及以上競賽為最佳5、項目目標(biāo)：在沒有語言交流的情況下進(jìn)行良好的溝通，體會溝通的各個組成要素，學(xué)會溝通技巧， 6、項目時刻：約90分鐘二、項目暖場 情景設(shè)置三、項目布置1、將學(xué)員分成兩組，每組約8人，各選派一名隊員擔(dān)任監(jiān)督員；2、所有參賽的成員排好縱隊，監(jiān)督員在隊伍的最后面，當(dāng)培訓(xùn)師要宣布游戲規(guī)則時，兩位監(jiān)督員到培訓(xùn)師周圍領(lǐng)取數(shù)字，兩組的數(shù)字相同，由兩位監(jiān)督員開始傳遞數(shù)字，當(dāng)監(jiān)督員傳完數(shù)字后，就能夠負(fù)責(zé)監(jiān)督工作，并記錄每位隊員所傳數(shù)字，項目結(jié)束時將記

56、錄結(jié)果交給培訓(xùn)師。3、項目規(guī)則：（1）培訓(xùn)師將給你們一組數(shù)字，你們必須把這組數(shù)字通過肢體語言傳遞給你前面的隊員，然后由前面隊員接著向前傳，一直到最前面一名隊員，由他/她報出最終數(shù)字，看哪個小組傳的準(zhǔn)，傳的快；（2）全過程不同意講話，后面一名隊員只能夠通過肢體語言向前傳，同時手臂不能放到前面隊員面前，前面隊員不能扭頭后看側(cè)看，通過如此的傳遞方式，直到最前面隊員報出數(shù)字；（3）競賽進(jìn)行三局，數(shù)字由易到難，各局間給510分鐘的休息討論時刻，第一局勝得5分，第二局勝得8分，第三局繩可得10分。四、項目實施五、安全要求及注意事項1在傳遞過程中任何人不得講話，或有不的違規(guī)行為，如有發(fā)生，宣布此組失敗一局；

57、2、監(jiān)督員要選擇隊長或隊秘等能負(fù)責(zé)任并以身作則的學(xué)員。六、討論總結(jié)1、做事的態(tài)度決定成敗；2、細(xì)節(jié)決定成??；3、在有障礙的情況下如何樣解決溝通問題，如何樣提高溝通效、溝通的準(zhǔn)確性；4、我們的溝通是相互的嗎，有及時的反饋嗎？5、方案的制定是否采取系統(tǒng)性思維；6、在打算、實施、檢查、改善行動的循環(huán)中，我們哪個環(huán)節(jié)尚需改進(jìn)？七、點評與授課技巧答疑1、培訓(xùn)師補充點評 首先恭喜大伙兒順利的通過挑戰(zhàn)，準(zhǔn)確高效地傳遞，這是團(tuán)隊力量的體現(xiàn)，能夠看出我們的團(tuán)隊是解決問題能力專門強的優(yōu)秀團(tuán)隊，在整個團(tuán)隊攻堅的過程中，我們體會了專門多東西：態(tài)度決定一切，方法決定以后！大伙兒從剛開始的混亂無序、并抱著只是玩一玩的游戲

58、心態(tài)，到大伙兒每個人都全身心的投入，認(rèn)真考慮、參與團(tuán)隊任務(wù)的解決，正是這種一定要成功的團(tuán)隊信念使你們獲得成功； 細(xì)節(jié)決定成敗。在傳遞的過程中我們會觀看到一點，確實是失敗源于忽略細(xì)節(jié)，成功也源于認(rèn)真留意細(xì)節(jié)。有的人在寫0時會專門認(rèn)真，并寫的較大，便于隊友同意；而有的人會專門隨意地在后背畫一圈，隊友專門多時候一以為是6，同時寫的特小，忽略細(xì)節(jié)就會為失敗播下種子。 俗話講；沒有規(guī)矩不能成方圓，只有大伙兒在統(tǒng)一的規(guī)則下，團(tuán)隊所有成員都按共同的方式和方法去做事，我們才能夠成功，在團(tuán)隊決策的時期一定要達(dá)成共識，只有在一個標(biāo)尺下，在統(tǒng)一的價值觀、行為模式、思維適應(yīng)形成后，團(tuán)隊才能熔煉為一支無敵的團(tuán)隊。 溝通

59、是雙向的，有呼有應(yīng)，有去有回，要注意信息的確認(rèn)和及時的反饋。選擇什么樣的溝通方式呢，是以自己熟知的方式，依舊以對方熟悉的方式為主，結(jié)果會截然不同。 在決策打算時，我們是不是采取系統(tǒng)思維，將有可能出現(xiàn)的情況都考慮，依舊適應(yīng)性地做最容易做的表面文章？是否考慮到以變應(yīng)變，比如當(dāng)你接到一個分?jǐn)?shù)時你會將它轉(zhuǎn)變?yōu)槟銈兯m應(yīng)的小數(shù)去傳遞，77/2=335 等等。 在打算、實施、檢查、改善行動的循環(huán)中，我們哪個環(huán)節(jié)尚需改進(jìn)，在每次總結(jié)后我們有多大決心去主動改變自己的適應(yīng)，在保守與改革中你傾向于哪個？2、授課技巧 本課程關(guān)鍵在于嚴(yán)格操縱項目規(guī)則，在實施中采取由易到難的方法進(jìn)行（項目演繹中有講明）。八、項目演繹與

60、創(chuàng)新1、改變數(shù)字難易程度，如33577/2；2、改數(shù)字為詞語或句子等；也能夠反方向傳遞，即最后一名變?yōu)榍耙幻?、能夠改變軀體的朝向，手拉手閉上眼盲人方陣一、項目簡介1、項目類型：團(tuán)隊合作2、場地：室內(nèi)外較開闊的場地3、器材：眼罩每人一個，長繩每隊一條，室內(nèi)最好有音樂4、人員要求：團(tuán)隊所有成員，兩組及以上競賽為最佳5、項目目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)隊成員的溝通意識；理解團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)及其領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對完成任務(wù)的阻礙和重要作用；培養(yǎng)團(tuán)隊決策能力；培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)的思維方式；使學(xué)員理解角色定位及盡職盡責(zé)的完成本職工作的重要性6、項目時刻：約60分鐘二、項目暖場 奇妙旅途三、項目布置1、 把學(xué)員帶到場地，先讓學(xué)員看看周圍的環(huán)境