1、第1篇運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)第1章運(yùn)動(dòng)的能量代謝一、概念題能量代謝答：能量代謝是指伴隨物質(zhì)代謝發(fā)生的能量釋放、轉(zhuǎn)移和利用等過程，它是以ATP為中心進(jìn)行的。在物質(zhì)代謝過程中，物質(zhì)的變化與能量的代謝是緊密聯(lián)系著的。生物能量學(xué)答：生物能量學(xué)是研究與生命現(xiàn)象相伴的活體內(nèi)能量的進(jìn)出和轉(zhuǎn)換的生物物理學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科。從生物化學(xué)的角度，正進(jìn)行著與活體能量轉(zhuǎn)換有關(guān)的生物膜、肌肉（收縮性蛋白質(zhì)）和酶合成的本質(zhì)的探究，以及以ATP為中心的活體的能量流通機(jī)理的研究。磷酸原供能系統(tǒng)答：磷酸原供能系統(tǒng)是指ATP、ADP和磷酸肌酸（CP）組成的系統(tǒng)，由于它們都屬高能磷酸化合物，故稱為磷酸原系統(tǒng)（ATP-CP系統(tǒng)）。磷酸原系統(tǒng)在代

2、謝過程中不需要氧的參與，能瞬時(shí)供應(yīng)能量。糖酵解供能系統(tǒng)答：糖酵解供能系統(tǒng)是指糖在相對(duì)缺氧的條件下（不完全氧化）合成ATP并產(chǎn)生乳酸的過程。在三大營養(yǎng)物質(zhì)中，只有糖能夠直接在相對(duì)缺氧的條件下（不完全氧化）合成ATP。5有氧氧化供能系統(tǒng)答：有氧氧化供能系統(tǒng)是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)（主要是線粒體內(nèi)）徹底氧化成H0和CO的過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。細(xì)胞在生命活動(dòng)中22首先以糖類作為有氧氧化的燃料，機(jī)體糖供應(yīng)相對(duì)不足時(shí)再消耗脂肪，僅在糖及脂肪均相對(duì)不足時(shí)蛋白質(zhì)才作為有氧氧化的底物。基礎(chǔ)代謝率答：基礎(chǔ)代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時(shí)的能量代

3、謝率。基礎(chǔ)代謝率以每小時(shí)每平方米體表面積的產(chǎn)熱量為單位，通常以kj/（m2h）來表示。能量代謝的整合答：能量代謝是指伴隨物質(zhì)代謝發(fā)生的能量釋放、轉(zhuǎn)移和利用等過程，它是以ATP為中心進(jìn)行的。在物質(zhì)代謝過程中，物質(zhì)的變化與能量的代謝是緊密聯(lián)系著的。大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中各能量代謝系統(tǒng)對(duì)能量供應(yīng)的參與并非以順序出現(xiàn)，而是相互整合、協(xié)調(diào)，共同滿足體力活動(dòng)的基本器官肌肉對(duì)能量的需求。最大攝氧量答：最大攝氧量是指人體在進(jìn)行有大量肌肉群參加的長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)中，當(dāng)心肺功能和肌肉利用氧的能力達(dá)到本人極限水平時(shí)，單位時(shí)間所能攝取的最大氧量，又稱最大吸氧量、最大耗氧量。它反映了機(jī)體吸入氧、運(yùn)輸氧和利用氧的能力，是評(píng)定人體有氧

4、工作能力的重要指標(biāo)之一。運(yùn)動(dòng)節(jié)省化答：當(dāng)機(jī)體在同等負(fù)荷運(yùn)動(dòng)下能夠達(dá)到更大的功率輸出或更高的攝氧量水平,表明運(yùn)動(dòng)節(jié)省化程度提高。運(yùn)動(dòng)節(jié)省化較最大攝氧量具有更高的可訓(xùn)練性，特別是對(duì)于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可使其最大攝氧量處于穩(wěn)定狀態(tài)，此時(shí)其有氧運(yùn)動(dòng)能力的提高有賴于運(yùn)動(dòng)節(jié)省化水平的改善。二、簡(jiǎn)答題1簡(jiǎn)述能量的來源與去路。答：（1）能量的來源糖類人體食物中糖類的消化產(chǎn)物多以單糖葡萄糖的形式被吸收。lg糖在體內(nèi)完全氧化可釋放約4kcal的熱量，機(jī)體所需能量的50%70%來自糖。葡萄糖在正常情況下被合成為多糖，以糖原的形式儲(chǔ)存或被合成脂肪。肌糖原是骨骼肌中的儲(chǔ)備能源，滿足骨骼肌在緊急情況下的需要；肝糖

5、原貯量不大，參與對(duì)血糖水平的維持。供氧充足時(shí)，糖通過有氧氧化完全分解為二氧化碳和水，釋放大量的能量；供氧不足時(shí)，葡萄糖經(jīng)無氧酵解釋放的能量比有氧氧化少，但其供能速率明顯提咼。脂肪脂肪又稱三脂肪酸甘油酯或甘油三酯，是細(xì)胞能量的主要存儲(chǔ)形式，由3分子脂肪酸和1分子甘油組成。脂肪和類脂總稱為脂類；類脂包括類固醇及其酯、磷脂和糖酯等，是細(xì)胞的膜結(jié)構(gòu)重要成分。1g脂肪在體內(nèi)完全燃燒(氧化)可釋放的熱量為糖的2倍多，約9.5kcal。蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)主要由氨基酸組成；氨基酸來源于食物和組織、細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)分解。蛋白質(zhì)在體內(nèi)完全氧化大約釋放4.3kcal的熱量，成人每天約有18%的能量來自蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)的供能作用

6、是蛋白質(zhì)的次要功能，可由糖及脂肪代替。(2)能量的去路細(xì)胞合成代謝中儲(chǔ)存的化學(xué)能。肌肉收縮完成機(jī)械外功，轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮堋ｓw內(nèi)能量的釋放、轉(zhuǎn)移、儲(chǔ)存和利用。能量代謝對(duì)急性運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)是什么？答：急性運(yùn)動(dòng)對(duì)能量代謝的影響主要包括以下幾個(gè)方面：(1)急性運(yùn)動(dòng)時(shí)的無氧代謝無氧代謝的非乳酸成分無氧代謝的非乳酸成分是指在極性運(yùn)動(dòng)初期，能量來源于ATP、CP分解，不需要氧的參與，也不產(chǎn)生乳酸的代謝過程。急性運(yùn)動(dòng)剛開始的能量主要來源于ATP、CP的分解。磷酸原供能系統(tǒng)提供的ATP有限，能量供應(yīng)總量最低，僅能維持持續(xù)數(shù)秒鐘的極大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。無氧代謝的乳酸成分無氧代謝的乳酸成分是指由糖酵解供能過程中，不需氧的參與，同時(shí)產(chǎn)

7、生乳酸的代謝過程。當(dāng)運(yùn)動(dòng)維持足夠的強(qiáng)度并繼續(xù)持續(xù)時(shí)，呼吸和循環(huán)系統(tǒng)不能滿足運(yùn)動(dòng)骨骼肌對(duì)氧的需求，糖酵解供能系統(tǒng)占據(jù)能量供應(yīng)的主導(dǎo)地位。糖酵解過程中，ATP的分解產(chǎn)物ADP接受糖原或葡萄糖不完全分解產(chǎn)生的高能磷酸鍵再合成ATP(底物水平磷酸化)，同時(shí)產(chǎn)生大量乳酸。糖酵解供能系統(tǒng)能夠提供的能量總量也相對(duì)較低，機(jī)體將很快出現(xiàn)疲勞，不能維持長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)能量的需要。源自糖酵解供能系統(tǒng)的再合成ATP速率約在運(yùn)動(dòng)后5s達(dá)到峰值，并維持?jǐn)?shù)秒鐘。但是大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中糖酵解供能過程的速率可提高到安靜狀態(tài)的100倍。糖酵解供能的功率輸出比磷酸原供能系統(tǒng)低，但再合成ATP的總量較高，因此維持運(yùn)動(dòng)的時(shí)間延長(zhǎng)。(2)急性運(yùn)動(dòng)時(shí)

8、的有氧代謝有氧代謝較磷酸原和糖酵解供能系統(tǒng)化學(xué)過程涉及相對(duì)更多的細(xì)胞反應(yīng)部位，因而功率輸出相對(duì)最低。低、中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中，呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的動(dòng)員能夠滿足運(yùn)動(dòng)骨骼肌對(duì)氧氣的需求，充足的代謝底物使有氧代謝相對(duì)無氧代謝能夠提供更大的能量供應(yīng)總量。因此，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間大為延長(zhǎng)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小于無氧閾強(qiáng)度時(shí)，呼吸和循環(huán)的動(dòng)員能夠滿足運(yùn)動(dòng)骨骼肌對(duì)氧的需求，有氧代謝開始占據(jù)主導(dǎo)供能地位，攝氧動(dòng)力學(xué)曲線將呈平臺(tái)分布，攝氧量最終穩(wěn)定維持于某一水平；當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大于無氧閾強(qiáng)度時(shí)，攝氧動(dòng)力學(xué)曲線多出現(xiàn)持續(xù)幾分鐘的慢成分,直至最大攝氧量平臺(tái)出現(xiàn);而在極大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，攝氧動(dòng)力學(xué)曲線將不出現(xiàn)平臺(tái)，而是持續(xù)增高,直至運(yùn)動(dòng)疲勞，依運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

9、而定，攝氧量水平達(dá)到或不能達(dá)到最大攝氧量。簡(jiǎn)述急性運(yùn)動(dòng)中能量代謝的整合。答：能量代謝是指生物體內(nèi)物質(zhì)代謝過程中所伴隨的能量?jī)?chǔ)存、釋放、轉(zhuǎn)移和利用的過程。急性運(yùn)動(dòng)中能量代謝的整合主要包括以下幾個(gè)方面：大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中各能量代謝系統(tǒng)對(duì)能量供應(yīng)的參與并非以順序出現(xiàn)，而是相互整合、協(xié)調(diào)，共同滿足體力活動(dòng)的基本器官肌肉對(duì)能量的需求。般來講，依運(yùn)動(dòng)模式、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)度不同，3種供能系統(tǒng)都參與能量供應(yīng)，只不過各自在總體能量供應(yīng)中所占的比例不同。試述能量代謝對(duì)慢性運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)。答：慢性運(yùn)動(dòng)隊(duì)能量代謝的影響主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：慢性運(yùn)動(dòng)可上調(diào)其主要能量代謝供能系統(tǒng)的酶活性,使急性運(yùn)動(dòng)對(duì)神經(jīng)、激素的調(diào)節(jié)更加敏感，

10、內(nèi)環(huán)境變化時(shí)各器官系統(tǒng)的功能更加協(xié)調(diào)，同時(shí)加速能源物質(zhì)以及各代謝調(diào)節(jié)系統(tǒng)的恢復(fù)，促進(jìn)疲勞的消除。慢性運(yùn)動(dòng)對(duì)能量代謝的影響還可以用運(yùn)動(dòng)或能量節(jié)省化反映。當(dāng)機(jī)體在同等負(fù)荷運(yùn)動(dòng)下能夠達(dá)到更大的功率輸出或更高的攝氧量水平，表明機(jī)體的運(yùn)動(dòng)節(jié)省化程度提高。第2章肌肉活動(dòng)一、概念題1興奮答：興奮是指機(jī)體代謝、功能從相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榛顒?dòng)狀態(tài)，或是從弱的活動(dòng)狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)閺?qiáng)的活動(dòng)狀態(tài)，是產(chǎn)生動(dòng)作電位本身或動(dòng)作電位的同義語。興奮性答：興奮性是指組織細(xì)胞接受刺激具有產(chǎn)生動(dòng)作電位的能力，是肌肉在刺激作用下具有產(chǎn)生興奮的特性。興奮性是一切生命體所具有的生理特性，不同組織細(xì)胞的興奮性不同。動(dòng)作電位答：動(dòng)作電位是指可興奮細(xì)胞

11、興奮時(shí)，細(xì)胞內(nèi)產(chǎn)生的可擴(kuò)布的電位變化。動(dòng)作電位的成因首先是細(xì)胞在有效刺激作用下膜的逐步去極化，當(dāng)膜去極化達(dá)到閾電位水平時(shí)，膜對(duì)Na+的通透性迅速提高（快鈉通道開放），Na+迅速大量地由膜外向膜內(nèi)移動(dòng)，鈉的內(nèi)流形成了動(dòng)作電位的除極相，動(dòng)作電位相當(dāng)于鈉的平衡電位。肌小節(jié)答：肌小節(jié)是指在肌原纖維上相鄰兩Z線之間的一段肌原纖維。它包括中間的暗帶和兩側(cè)各1/2的明帶。肌小節(jié)又是由更微細(xì)的平行排列的粗肌絲和細(xì)肌絲組成的。肌肉的興奮一收縮耦聯(lián)答：興奮-收縮耦聯(lián)是指把以肌細(xì)胞膜的電變化為特征的興奮過程與肌絲滑行為基礎(chǔ)的收縮過程聯(lián)系在一起的中介過程。目前研究認(rèn)為，肌肉的興奮-收縮耦聯(lián)至少包括三個(gè)主要步驟：電興奮

12、通過橫管系統(tǒng)傳向肌細(xì)胞深處；三聯(lián)管結(jié)構(gòu)處的信息傳遞；肌漿網(wǎng)中Ca2+釋放入胞漿以及Ca2+由胞漿向肌漿網(wǎng)的再聚積。縮短收縮答：縮短收縮是指當(dāng)肌肉收縮產(chǎn)生的張力大于外加的阻力時(shí)，肌肉收縮，長(zhǎng)度縮短的收縮形式?？s短收縮時(shí)肌肉起止點(diǎn)互相靠近，又稱向心收縮。答拉長(zhǎng)收縮是指當(dāng)肌肉收縮產(chǎn)生的張力小于外加的阻力時(shí)，肌肉積極收縮，被拉長(zhǎng)的收縮形式。拉長(zhǎng)收縮時(shí)肌肉起止點(diǎn)相離，又稱離心收縮。等長(zhǎng)收縮答等長(zhǎng)收縮是指當(dāng)肌肉收縮產(chǎn)生的張力等于外加的阻力時(shí)，肌肉積極收縮，長(zhǎng)度不變的收縮形式。等長(zhǎng)收縮時(shí)負(fù)荷未發(fā)生位移，從物理學(xué)角度認(rèn)識(shí)，肌肉沒有做外功，但仍消耗很多能量。肌電圖答：肌電圖是指通過肌肉電圖儀的引導(dǎo)和放大，把肌肉

13、興奮時(shí)產(chǎn)生的動(dòng)作電位描記下來所得到的圖形。肌電圖的檢測(cè)主要利用肌電圖儀，它一般由放大器、顯示和記錄裝置、記錄電極等組成。二、簡(jiǎn)答題1刺激引起組織興奮應(yīng)具備哪些條件？了解這些有何意義？答：（1）具備的條件刺激泛指引起組織興奮的各種動(dòng)因。任何刺激要引起組織興奮必須滿足三個(gè)基本條件：一定的刺激強(qiáng)度。持續(xù)一定的作用時(shí)間。一定的“強(qiáng)度一時(shí)間”變化率。（2）意義在一定范圍內(nèi)，引起組織興奮所需的閾強(qiáng)度和其作用時(shí)間呈反變關(guān)系，若將兩者描繪在直角坐標(biāo)系中，可得到一條曲線稱“強(qiáng)度一時(shí)間曲線”，該曲線提示了組織興奮的普遍規(guī)律，在體內(nèi)一切可興奮細(xì)胞都可以繪制出類似的曲線，“強(qiáng)度時(shí)間曲線”可以全面反映組織的興奮性。比較

14、興奮在神經(jīng)纖維傳導(dǎo)與在神經(jīng)一肌肉接點(diǎn)傳遞的機(jī)制和特點(diǎn)。答：（1）神經(jīng)纖維傳導(dǎo)在神經(jīng)纖維上傳導(dǎo)的動(dòng)作電位，習(xí)慣上稱為神經(jīng)沖動(dòng)。它具有以下特征：生理完整性神經(jīng)傳導(dǎo)首先要求神經(jīng)纖維在結(jié)構(gòu)和生理功能上都是完整的。由于一些原因（如纖維切斷、機(jī)械壓力、冷凍、電流、化學(xué)藥品作用等）致使神經(jīng)纖維局部結(jié)構(gòu)或機(jī)能發(fā)生改變，神經(jīng)的傳導(dǎo)則中斷。雙向傳導(dǎo)刺激神經(jīng)纖維的任何一點(diǎn)，所產(chǎn)生的神經(jīng)沖動(dòng)均可、沿纖維向兩側(cè)方向傳導(dǎo),這是因?yàn)榫植侩娏骺上騼蓚?cè)傳導(dǎo)的緣故。不衰減和相對(duì)不疲勞性在傳導(dǎo)過程中，鋒電位的幅度和傳導(dǎo)速度不因傳導(dǎo)距離增大而減弱，也不因刺激作用時(shí)間延長(zhǎng)而改變。這是因?yàn)樯窠?jīng)傳導(dǎo)的能量來源于興奮神經(jīng)本身。絕緣性在神經(jīng)干

15、內(nèi)包含有許多神經(jīng)纖維，而神經(jīng)傳導(dǎo)各行其道互不干擾。絕緣性主要由于髓鞘的存在。(2)神經(jīng)一肌肉接點(diǎn)傳遞興奮在神經(jīng)-肌肉接點(diǎn)傳遞的機(jī)制興奮在神經(jīng)-肌肉接點(diǎn)的傳遞是通過化學(xué)遞質(zhì)乙酰膽堿和終板膜電位變化來實(shí)現(xiàn)的。興奮在神經(jīng)-肌肉接點(diǎn)的傳遞有如下特點(diǎn)：化學(xué)傳遞神經(jīng)和肌肉之間的興奮傳遞是通過化學(xué)遞質(zhì)進(jìn)行的，該遞質(zhì)為乙酰膽堿。興奮傳遞節(jié)律興奮傳遞的節(jié)律是1對(duì)1的，即每一次神經(jīng)纖維興奮都可引起一次肌肉細(xì)胞興奮。因?yàn)樯窠?jīng)末梢每次動(dòng)作電位所引起的乙酰膽堿釋放量相當(dāng)大，足以產(chǎn)生較大的終板電位，從而激發(fā)肌肉細(xì)胞興奮。單向傳遞興奮只能由神經(jīng)末梢傳向肌肉，而不能相反。時(shí)間延擱興奮的傳遞要經(jīng)歷遞質(zhì)的釋放、擴(kuò)散和作用等多個(gè)環(huán)

16、節(jié)，因而傳遞速度緩慢。高敏感性。易受化學(xué)和其他環(huán)境因素變化的影響，易疲勞。試述從肌細(xì)胞興奮到肌肉收縮的全過程。答：肌肉的生理特性是指肌肉的興奮性和收縮性。肌肉在刺激作用下具有產(chǎn)生興奮的特性，稱興奮性。肌肉興奮后產(chǎn)生收縮反應(yīng)的特性為收縮性。肌細(xì)胞興奮興奮性是指組織細(xì)胞接受刺激具有產(chǎn)生動(dòng)作電位的能力。而興奮則是產(chǎn)生動(dòng)作電位本身或動(dòng)作電位同義語。刺激泛指引起組織興奮的各種動(dòng)因。任何刺激要引起組織興奮必須滿足三個(gè)基本條件：一定的刺激強(qiáng)度。持續(xù)一定的作用時(shí)間。一定的“強(qiáng)度一時(shí)間”變化率。在完整的機(jī)體內(nèi)，肌肉的收縮與舒張活動(dòng)是在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制下實(shí)現(xiàn)的,其過程至少包括以下三個(gè)環(huán)節(jié)：興奮在神經(jīng)-肌肉接點(diǎn)的

17、傳遞神經(jīng)-肌肉接點(diǎn)是實(shí)現(xiàn)興奮由運(yùn)動(dòng)神經(jīng)傳遞到肌肉的裝置。神經(jīng)-肌肉接點(diǎn)的結(jié)構(gòu)神經(jīng)-肌肉接點(diǎn)類似于突觸，其結(jié)構(gòu)包括接點(diǎn)前膜、接點(diǎn)后膜和接點(diǎn)間隙三個(gè)部分。興奮在神經(jīng)-肌肉接點(diǎn)傳遞的機(jī)制興奮在神經(jīng)-肌肉接點(diǎn)的傳遞是通過化學(xué)遞質(zhì)乙酰膽堿和終板膜電位變化來實(shí)現(xiàn)的。興奮在神經(jīng)-肌肉接點(diǎn)的傳遞特點(diǎn)主要包括：化學(xué)傳遞、興奮傳遞節(jié)律、單向傳遞、時(shí)間延擱、高敏感性。肌肉的興奮-收縮耦聯(lián)肌細(xì)胞興奮過程是以膜的電變化為特征的，而肌細(xì)胞的收縮過程是以肌纖維機(jī)械變化為基礎(chǔ)。它們有著不同的生理機(jī)制，肌肉收縮時(shí)需要某種中介過程把它們聯(lián)系起來，即肌肉的興奮-收縮耦聯(lián)。肌肉的收縮與舒張過程從分子水平上分析，肌肉收縮實(shí)際上是構(gòu)成粗

18、肌絲的肌球蛋白和細(xì)肌絲的肌動(dòng)蛋白相互作用的結(jié)果，而細(xì)肌絲中的原肌球蛋白和肌鈣蛋白則起著控制作用。比較縮短收縮、拉長(zhǎng)收縮和等長(zhǎng)收縮的力學(xué)特征，指出它們?cè)隗w育實(shí)踐中的應(yīng)用。答：（1）縮短收縮縮短收縮是指肌肉收縮所產(chǎn)生的張力大于外加的阻力時(shí)，肌肉縮短，并牽引骨杠桿做相向運(yùn)動(dòng)的一種收縮形式。依據(jù)整個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍肌肉張力與負(fù)荷的關(guān)系，縮短收縮又有非等動(dòng)收縮和等動(dòng)收縮之分。非等動(dòng)收縮（等張收縮）非等動(dòng)收縮是肌肉克服恒定負(fù)荷的一種收縮形式。在非等動(dòng)收縮中所能舉起的最大重量只能是張力最小的關(guān)節(jié)角度所能承受的最大負(fù)荷，用非等動(dòng)收縮發(fā)展力量只有關(guān)節(jié)力量最弱點(diǎn)得到最大鍛煉。等動(dòng)收縮等動(dòng)收縮是指通過專門的等動(dòng)練習(xí)器械

19、，使肌肉產(chǎn)生的張力在整個(gè)關(guān)節(jié)范圍內(nèi)，能始終與負(fù)荷等同，肌肉能以恒定速度或等同的強(qiáng)度收縮。采用等動(dòng)收縮發(fā)展力量可使肌肉在關(guān)節(jié)整個(gè)運(yùn)動(dòng)范圍都得到最大鍛煉。（2）拉長(zhǎng)收縮拉長(zhǎng)收縮是指當(dāng)肌肉收縮所產(chǎn)生的張力小于外力時(shí)，肌肉積極收縮但被拉長(zhǎng)的收縮形式。運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中拉長(zhǎng)收縮又往往與縮短收縮形成所謂牽張一縮短環(huán)，即肌肉在縮短收縮前先進(jìn)行拉長(zhǎng)收縮，使肌肉被牽拉伸長(zhǎng)，這樣，在緊接著的縮短收縮時(shí)，便可產(chǎn)生更大的力量或輸出功率。(3)等長(zhǎng)收縮等長(zhǎng)收縮是指當(dāng)肌肉收縮產(chǎn)生的張力等于外力時(shí)，肌肉積極收縮，但長(zhǎng)度不變的收縮形式。等長(zhǎng)收縮時(shí)負(fù)荷未發(fā)生位移，從物理學(xué)角度認(rèn)識(shí)，肌肉沒有做外功，但仍消耗很多能量。等長(zhǎng)收縮是肌肉靜力性

20、工作的基礎(chǔ)，在人體運(yùn)動(dòng)中對(duì)運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)固定、支持和保持身體某種姿勢(shì)起重要作用。分析肌肉收縮的張力與速度、長(zhǎng)度與張力關(guān)系及其生理機(jī)制。答：(1)肌肉收縮的張力與速度關(guān)系在一定的范圍內(nèi)，肌肉收縮產(chǎn)生的張力和速度大致呈反比關(guān)系。后負(fù)荷越大,肌肉產(chǎn)生的張力也越大,肌肉縮短開始也越晚，縮短的初速度也越小;反之亦然。即：當(dāng)后負(fù)荷增加到某一數(shù)值時(shí)，張力可達(dá)到最大，但收縮速度為零，肌肉只能做等長(zhǎng)收縮。當(dāng)后負(fù)荷為零時(shí)，張力在理論上為零，肌肉收縮速度達(dá)到最大。肌肉收縮的張力一速度關(guān)系提示，要獲得收縮的較大速度，負(fù)荷必須相應(yīng)減少；要克服較大阻力，即產(chǎn)生較大的張力，收縮速度必須減慢。肌肉收縮的長(zhǎng)度與張力關(guān)系若在肌肉收縮前

21、加于肌肉一定負(fù)荷(稱前負(fù)荷)，使肌肉收縮前就處于某種被拉長(zhǎng)狀態(tài)，即改變肌肉初長(zhǎng)度，實(shí)驗(yàn)表明，最初增大肌肉收縮的初長(zhǎng)度，肌肉收縮時(shí)產(chǎn)生的張力也增加。當(dāng)初長(zhǎng)度增大超過某一長(zhǎng)度時(shí)，張力反而減小。適宜初長(zhǎng)度時(shí)，肌肉收縮產(chǎn)生的張力最大。簡(jiǎn)述不同類型肌纖維的形態(tài)、代謝和生理特征，指出它們與運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)系。答：通常根據(jù)組織化學(xué)染色法將人類肌纖維分為I型和II型。形態(tài)、代謝和生理特征I型肌纖維I型肌纖維收縮速度較慢，為慢肌纖維。I型肌纖維的直徑細(xì)，肌纖維數(shù)量少，肌漿網(wǎng)不發(fā)達(dá)，線粒體數(shù)量多，容積大。I型肌纖維具有無氧能力低、有氧能力高、收縮速度慢、收縮力量小、抗疲勞能力強(qiáng)的生理特征。II型肌纖維收縮速度快，為快

22、肌纖維，包括三個(gè)亞型。I型肌纖維的直徑粗，肌纖維數(shù)量多，肌漿網(wǎng)發(fā)達(dá)，線粒體數(shù)量少，容積小。I型肌纖維具有無氧能力高、有氧能力低、收縮速度快、收縮力量大、抗疲勞能力弱的生理特征。肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員肌纖維百分組成的調(diào)查表明：從事短跑、跳躍即力量、速度為主項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，快肌百分組成占優(yōu)勢(shì)。從事馬拉松、長(zhǎng)跑，即以耐力為主項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，慢肌百分組成占優(yōu)勢(shì)。而介于兩者之間的從事中距離跑運(yùn)動(dòng)員，快肌和慢肌百分組成差不多。以上為一般規(guī)律，也有特殊。說明符合專項(xiàng)要求的肌纖維配布只是取得良好成績(jī)的許多因素中的一個(gè)因素，而優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)成績(jī)最終是由運(yùn)動(dòng)員生理、生化、心理、技戰(zhàn)術(shù)和生物力學(xué)等眾多因素綜合的結(jié)

23、果。第3章軀體運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)控制1神經(jīng)沖動(dòng)在神經(jīng)肌肉接點(diǎn)處的傳遞與突觸傳遞有何異同？答：（1）不同點(diǎn)神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)簡(jiǎn)稱神經(jīng)傳導(dǎo)，是指在神經(jīng)細(xì)胞任何一個(gè)部位所產(chǎn)生的神經(jīng)沖動(dòng)，均可傳播到整個(gè)細(xì)胞，使細(xì)胞未興奮部位依次經(jīng)歷一次膜電位的倒轉(zhuǎn)的這一過程。傳導(dǎo)方式有局部電流方式傳導(dǎo)和跳躍式傳導(dǎo)兩種。局部電流方式傳導(dǎo)對(duì)于無髓鞘神經(jīng)纖維，神經(jīng)纖維的興奮區(qū)，表現(xiàn)為膜電位的倒轉(zhuǎn)，而相鄰的靜息區(qū)則仍維持內(nèi)負(fù)外正的極化狀態(tài)，于是興奮部位和鄰接的靜息區(qū)之間將由于電位差而出現(xiàn)局部電流。跳躍式傳導(dǎo)有髓鞘神經(jīng)由于軸突外分段包裹有多層高度絕緣的髓鞘，造成膜電阻的不均勻，在郎飛結(jié)之間的結(jié)間區(qū)電阻極高，而結(jié)區(qū)電阻極低。加之軸突膜僅僅在

24、結(jié)區(qū)可接觸細(xì)胞外液，所以局部電流必須從郎飛結(jié)穿出膜在髓鞘處形成回路，進(jìn)行跳躍式傳導(dǎo)。突觸傳遞是指信息從前一個(gè)細(xì)胞傳遞給后一個(gè)細(xì)胞的信息傳遞過程?；瘜W(xué)突觸傳遞突觸的微細(xì)結(jié)構(gòu)：化學(xué)突觸是由相互對(duì)應(yīng)的突觸前膜和突觸后膜結(jié)構(gòu)構(gòu)成，突觸前膜和突觸后膜較一般神經(jīng)元膜厚約7.5nm，它們之間的縫隙被稱為突觸間隙，其間有黏多糖和糖蛋白。信息在化學(xué)突觸的傳遞過程主要包括神經(jīng)遞質(zhì)在突觸前的合成和釋放、遞質(zhì)與突觸后膜受體的結(jié)合、遞質(zhì)的分解或重吸收等環(huán)節(jié)。根據(jù)突觸后膜發(fā)生去極化或超極化不同，可將突觸后電位分為：興奮性突觸后電位、抑制性突觸后電位、電突觸傳遞。電突觸的傳遞電突觸無突觸前膜和后膜之分，一般為雙向性傳遞，其

25、傳遞速度快，幾乎不存在潛伏期。電突觸傳遞在中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)和視網(wǎng)膜上廣泛存在，主要發(fā)生在同類神經(jīng)元之間，具有促進(jìn)神經(jīng)元同步化活動(dòng)的功能。（2）相同點(diǎn)二者都是以神經(jīng)遞質(zhì)為信息傳遞的媒介物。大腦、基底神經(jīng)元和小腦在調(diào)控軀體運(yùn)動(dòng)過程中是如何協(xié)調(diào)進(jìn)行的？答：（1）大腦皮質(zhì)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的腦區(qū)主要包括有主運(yùn)動(dòng)區(qū)、運(yùn)動(dòng)前區(qū)、輔助運(yùn)動(dòng)區(qū)、頂后葉皮質(zhì)以及扣帶運(yùn)動(dòng)區(qū)等。主運(yùn)動(dòng)區(qū)主運(yùn)動(dòng)區(qū)位于中央前回和中央旁小葉前部，運(yùn)動(dòng)前區(qū)位于中央前回前方6區(qū)的外側(cè)部。對(duì)軀體運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)為交叉性支配，即一側(cè)皮質(zhì)支配對(duì)側(cè)軀體的肌肉（頭面部大部分是雙側(cè)性支配）。輔助運(yùn)動(dòng)區(qū)輔助運(yùn)動(dòng)區(qū)主要位于大腦皮質(zhì)的內(nèi)側(cè)面和背外側(cè)面上部的6區(qū)。輔助運(yùn)動(dòng)區(qū)在編

26、排復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)程序時(shí)和執(zhí)行運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備狀態(tài)中起著重要的作用。頂后葉皮質(zhì)和扣帶運(yùn)動(dòng)區(qū)頂后葉皮質(zhì)位于5區(qū)和7區(qū)，在解碼并用于指導(dǎo)肢體運(yùn)動(dòng)的感覺信息方面起著重要的作用?？蹘н\(yùn)動(dòng)區(qū)又稱內(nèi)側(cè)運(yùn)動(dòng)區(qū)，位于大腦皮質(zhì)內(nèi)側(cè)面上，扣帶溝背腹皮質(zhì)（6、23、24區(qū)）也與運(yùn)動(dòng)調(diào)控有關(guān)。（2）大腦皮質(zhì)下的基底神經(jīng)節(jié)屬于古老的前腦結(jié)構(gòu)。它包括有尾核、殼核、蒼白球、丘腦底核和黑質(zhì)?；咨窠?jīng)節(jié)的運(yùn)動(dòng)調(diào)控功能主要包括以下幾個(gè)方面：參與運(yùn)動(dòng)的設(shè)計(jì)和程序編制，將一個(gè)抽象的設(shè)計(jì)轉(zhuǎn)換為一個(gè)隨意運(yùn)動(dòng)。對(duì)隨意運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生和穩(wěn)定、肌緊張的調(diào)節(jié)、本體感受傳人沖動(dòng)信息的處理等可能都有關(guān)?；咨窠?jīng)節(jié)中某些核團(tuán)還參與自主神經(jīng)活動(dòng)的調(diào)節(jié)、感覺傳入、行為和

27、學(xué)習(xí)記憶等功能活動(dòng)。（3）小腦除參與運(yùn)動(dòng)的設(shè)計(jì)外，還參與運(yùn)動(dòng)的執(zhí)行。小腦對(duì)調(diào)節(jié)肌緊張、維持姿勢(shì)、協(xié)調(diào)和形成隨意運(yùn)動(dòng)均起重要作用。前庭小腦的功能主要功能是控制軀體和平衡眼球運(yùn)動(dòng)。前庭小腦也接受經(jīng)腦橋核中轉(zhuǎn)的來自外側(cè)膝狀體、上丘和視皮質(zhì)等處的視覺傳入，并通過對(duì)眼外肌的調(diào)節(jié)來控制眼球的運(yùn)動(dòng)，從而協(xié)調(diào)頭部運(yùn)動(dòng)時(shí)眼的凝視運(yùn)動(dòng)。脊髓小腦的功能脊髓小腦的主要功能是調(diào)節(jié)正在進(jìn)行過程中的運(yùn)動(dòng)，協(xié)助大腦皮質(zhì)對(duì)隨意運(yùn)動(dòng)進(jìn)行適時(shí)的控制。脊髓小腦還具有調(diào)節(jié)肌緊張的功能。皮質(zhì)小腦的功能皮質(zhì)小腦的主要功能是參與隨意運(yùn)動(dòng)的設(shè)計(jì)和程序的編制。人類中樞神經(jīng)系統(tǒng)為什么既有化學(xué)性突觸，又有電突觸？從功能進(jìn)化的角度考慮它有何積極的意義

28、？答：突觸是指相互聯(lián)結(jié)的兩個(gè)神經(jīng)元之間或神經(jīng)元與效應(yīng)器之間的接觸部位。根據(jù)信息傳遞媒介物性質(zhì)的不同將突觸分為三種類型?；瘜W(xué)性突觸是指信息傳遞媒介物是神經(jīng)遞質(zhì)的突觸。電突觸電突觸是指信息傳遞媒介為局部電流的突觸?；旌闲酝挥|混合性突觸是指在一個(gè)接觸點(diǎn)同時(shí)存在化學(xué)突觸和電突觸。根據(jù)不同的劃分標(biāo)準(zhǔn)，又可分為：按神經(jīng)元相互接觸的部位不同分為：軸突-樹突式突觸、軸突-胞體式突觸、軸突-軸突式突觸、樹突-樹突式突觸等。根據(jù)兩個(gè)化學(xué)性突觸或化學(xué)性突觸與電突觸的不同組合分為：串聯(lián)性突觸、交互性突觸和混合性突觸等。請(qǐng)分析反射運(yùn)動(dòng)、節(jié)律運(yùn)動(dòng)和隨意運(yùn)動(dòng)的區(qū)別。在運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過程中各有何作用和意義？答：依據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)主觀

29、意識(shí)參與的程度可將軀體運(yùn)動(dòng)分為：反射性運(yùn)動(dòng)反射性運(yùn)動(dòng)不受主觀意識(shí)控制，運(yùn)動(dòng)形式固定，反應(yīng)快捷。如傷害性刺激所引起的肢體快速回縮反射，肌腱反射和眼球注視等。形式化運(yùn)動(dòng)形式化運(yùn)動(dòng)的主觀意識(shí)只控制運(yùn)動(dòng)的起始與終止，而運(yùn)動(dòng)期間多可自動(dòng)完成。此類運(yùn)動(dòng)形式固定，具有節(jié)律性與連續(xù)性，如步行、跑步、咀嚼和呼吸等。意向性運(yùn)動(dòng)意向性運(yùn)動(dòng)具有明確的目的性，運(yùn)動(dòng)全過程均受主觀意識(shí)支配，運(yùn)動(dòng)形式較為復(fù)雜。一般是通過后天的學(xué)習(xí)而獲得，隨著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累運(yùn)動(dòng)技巧日漸完善。在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中如何應(yīng)用狀態(tài)反射規(guī)律促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的形成？答：犬態(tài)反射是指頭部空間位置的改變以及頭部與軀干的相對(duì)位置發(fā)生改變時(shí)，將反射性地引起軀干和四肢肌肉緊張

30、性的改變的反射活動(dòng)。狀態(tài)反射的可分為迷路緊張反射和頸緊張反射。狀態(tài)反射的規(guī)律主要包括以下幾個(gè)方面：頭部后仰引起上、下肢及背部伸肌緊張性加強(qiáng)，使四肢伸直，背部挺直。頭部前傾引起上、下肢及背部伸肌緊張性減弱，屈肌及腹肌的緊張相對(duì)加強(qiáng)，四肢彎曲。頭部側(cè)傾或扭轉(zhuǎn)時(shí)，引起同側(cè)上、下肢伸肌緊張性加強(qiáng)，異側(cè)上、下肢伸肌緊張性減弱。在正常人體中，由于高位中樞的存在，這類反射被抑制而表現(xiàn)不明顯。狀態(tài)反射在完成一些運(yùn)動(dòng)技能時(shí)起著重要的作用。但任何運(yùn)動(dòng)技能都是在大腦皮質(zhì)參與下實(shí)現(xiàn)的，在某些動(dòng)作中，甚至可以表現(xiàn)出相反于狀態(tài)反射的規(guī)律。第4章運(yùn)動(dòng)與內(nèi)分泌1試述激素的分類以及作用的一般特征。答：激素是指人或高等動(dòng)物體內(nèi)的

31、內(nèi)分泌腺或內(nèi)分泌細(xì)胞分泌的具有高度活性的有機(jī)物質(zhì)。（1）激素的分泌途徑遠(yuǎn)距分泌遠(yuǎn)距分泌是大多數(shù)激素經(jīng)血液循環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)到靶器官（或靶細(xì)胞）的方式。旁分泌旁分泌是指僅由組織液直接擴(kuò)散而作用于鄰近細(xì)胞的方式。神經(jīng)分泌與神經(jīng)內(nèi)分泌神經(jīng)分泌是指經(jīng)神經(jīng)纖維軸漿運(yùn)輸方式至其連接的組織；神經(jīng)內(nèi)分泌是指由神經(jīng)元分泌的物質(zhì)（神經(jīng)激素）進(jìn)入血液循環(huán)并影響機(jī)體其他部位細(xì)胞的功能的方式。（2）激素作用的一般特征相對(duì)特異性激素的特異性是指某種激素釋放入血液后，能選擇性地作用于某些器官（包括內(nèi)分泌腺）、組織和細(xì)胞。激素作用的高效性激素在血液中的生理濃度很低（一般在pmol/Lnmol/L數(shù)量級(jí)），但其效能卻很顯著。激素間的相互

32、作用協(xié)同作用協(xié)同作用是指不同激素對(duì)同一生理活動(dòng)都有增強(qiáng)效應(yīng)；如生長(zhǎng)素和腎上腺素都使血糖升高。拮抗作用拮抗作用是指不同激素對(duì)某一生理活動(dòng)作用相反；如胰高血糖素使血糖升高而胰島素使血糖降低。允許作用允許作用是指某種激素本身對(duì)某器官或細(xì)胞不發(fā)生直接作用，但它的存在卻是另一激素產(chǎn)生生物效應(yīng)或作用加強(qiáng)的必要條件。激素的信息傳遞作用激素可將機(jī)體某種信息通過化學(xué)傳遞方式調(diào)節(jié)靶細(xì)胞的功能，使機(jī)體代謝過程增強(qiáng)或減弱。激素的半衰期激素不斷生成，也不斷失活。激素的半衰期一般采用激素活性在血液中消失半的時(shí)間作為衡量標(biāo)準(zhǔn)。2.試述類固醇激素的作用機(jī)制。答：類固醇類激素作用原理可由基因組效應(yīng)解釋。其主要過程包括：（1）激

33、素直接透過細(xì)胞膜進(jìn)入胞質(zhì)，與胞質(zhì)中特異受體結(jié)合成激素受體復(fù)合物。（2）在Ca2+存在的條件下，復(fù)合物發(fā)生變構(gòu)，并進(jìn)入核內(nèi)。（3）復(fù)合物與核內(nèi)受體結(jié)合成激素一核受體復(fù)合物。（4）激素一核受體復(fù)合物促進(jìn)DNA轉(zhuǎn)錄過程，促進(jìn)或抑制mRNA的形成。從而誘導(dǎo)或減少新蛋白質(zhì)（主要是酶）的生成，實(shí)現(xiàn)各種生物效應(yīng)。試述含氮類激素的作用機(jī)制。答：含氮類激素作用機(jī)制可由第二信使學(xué)說解釋。（1）以環(huán)磷酸腺苷為第二信使的信息傳遞系統(tǒng)含氮類激素不能直接通過細(xì)胞膜，只能與膜上的特異受體結(jié)合。Sutherland提出了環(huán)磷酸腺苷作為第二信使學(xué)說的概念。其主要內(nèi)容是：激素（第一信使）和靶細(xì)胞膜特異受體結(jié)合。激素受體通過G蛋白

34、激活膜內(nèi)側(cè)腺苷酸環(huán)化酶（AC），在Mg2+存在的條件下，AC使細(xì)胞膜內(nèi)ATP轉(zhuǎn)變?yōu)閏AMP（第二信使）。cAMP激活cAMP依賴的蛋白激酶（APK）。蛋白激酶促進(jìn)胞內(nèi)許多特異蛋白的磷酸化。靶細(xì)胞產(chǎn)生各種生理效應(yīng)。（2）以三磷酸肌醇和甘油二酯為第二信使的信息傳遞系統(tǒng)肌醇脂質(zhì)代謝中產(chǎn)生的三磷酸肌醇（IP3）和甘油二酯（DAG）確認(rèn)為第二信使。IP3主要促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)Ca2+庫釋放Ca2+，使胞質(zhì)中游離Ca2+水平增高，然后通過鈣一鈣調(diào)節(jié)系統(tǒng)（Ca2+CaM）影響細(xì)胞功能。DAG則能特異性激活蛋白激酶c（PKC），然后催化細(xì)胞內(nèi)各種底物磷酸化，從而產(chǎn)生各種生物效應(yīng)。何謂激素分泌活動(dòng)的負(fù)反饋調(diào)節(jié)？答：（1

35、）負(fù)反饋調(diào)節(jié)機(jī)制的定義在人體內(nèi)，下丘腦作為內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)中樞，通過分泌促激素釋放激素,使垂體分泌促激素，作用于其他內(nèi)分泌腺，促進(jìn)其他內(nèi)分泌腺的分泌激素，各種內(nèi)分泌腺分泌的激素過多，反過來會(huì)抑制下丘腦和垂體的功能稱為負(fù)反饋調(diào)節(jié)。（2）負(fù)反饋調(diào)節(jié)機(jī)制的意義負(fù)反饋調(diào)節(jié)的主要意義在于維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)態(tài)，在負(fù)反饋情況時(shí)，反饋控制系統(tǒng)平時(shí)處于穩(wěn)定狀態(tài)。以血中胰島素水平負(fù)反饋調(diào)控為例：若血糖升高，刺激胰腺分泌胰島素，胰島素分泌增多，會(huì)加強(qiáng)機(jī)體對(duì)葡萄糖的利用，從而使得血糖降低；當(dāng)血糖降低到正常值時(shí)，胰島素分泌活動(dòng)再次受到抑制，除非血糖再次升高。簡(jiǎn)述主要內(nèi)分泌腺及其激素的主要生理作用。答：（1）下丘腦與垂體

36、的內(nèi)分泌功能下丘腦調(diào)節(jié)性多肽下丘腦激素含量極微（1.010昭），其產(chǎn)生和分泌下丘腦調(diào)節(jié)性多肽，調(diào)節(jié)腺垂體的內(nèi)分泌功能。垂體激素垂體激素包括腺垂體激素和神經(jīng)垂體激素。腺垂體激素腺垂體（垂體前葉）分泌生長(zhǎng)激素、促甲狀腺激素、促卵泡激素、黃體生成素、催乳素、促腎上腺皮質(zhì)激素。神經(jīng)垂體激素神經(jīng)垂體（垂體后葉）屬神經(jīng)組織，由神經(jīng)纖維、神經(jīng)膠質(zhì)和由神經(jīng)膠質(zhì)分化而來的垂體細(xì)胞組成。（2）甲狀腺素甲狀腺是人體最表淺、最大的內(nèi)分泌腺體。甲狀腺內(nèi)含有許多大小不一的甲狀腺濾泡，濾泡由單層上皮細(xì)胞構(gòu)成，是甲狀腺激素合成和釋放的部位。甲狀腺的主要功能是分泌甲狀腺激素和降鈣素。（3）甲狀旁腺素甲狀旁腺素（PTH）由甲狀旁

37、腺主細(xì)胞合成。其靶器官主要是骨骼、腎和小腸。增強(qiáng)破骨細(xì)胞活動(dòng)，抑制成骨細(xì)胞活動(dòng)，其機(jī)制可能是通過動(dòng)員骨Ca2+進(jìn)入血液來實(shí)現(xiàn)，因此可升高血鈣。運(yùn)動(dòng)中，血鈣保持一定濃度對(duì)維持神經(jīng)和肌肉正常的興奮性非常必要。促進(jìn)遠(yuǎn)曲小管對(duì)鈣的重吸收，抑制近曲小管對(duì)磷酸鹽的重吸收，使尿鈣減少，尿磷增加。促進(jìn)維生素D3轉(zhuǎn)化成它的活性形式，而后者對(duì)鈣在腸內(nèi)的吸收具有促進(jìn)作用。3（4）腎上腺的內(nèi)分泌腎上腺皮質(zhì)激素糖皮質(zhì)激素腎上腺髓質(zhì)激素簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)時(shí)激素對(duì)體液平衡的調(diào)節(jié)。答：鹽皮質(zhì)激素和抗利尿激素調(diào)節(jié)著體內(nèi)水液和電子平衡，腎是其靶器官。它們的作用如下：（1）缺乏鹽皮質(zhì)激素和水鹽大量丟失而導(dǎo)致循環(huán)衰竭，以及由于缺乏糖皮質(zhì)激素而

38、導(dǎo)致物質(zhì)代謝紊亂，抵抗力極度低下。（2）抗利尿激素能改變遠(yuǎn)曲小管和集合小管上皮細(xì)胞對(duì)水的通透性，從而影響水的重吸收，增加髓袢升支粗段對(duì)NaCl的主動(dòng)重吸收和內(nèi)髓部集合管對(duì)尿素的通透性，使髓質(zhì)組織間液溶質(zhì)增加，滲透濃度提高，利于尿濃縮。簡(jiǎn)述腎上腺髓質(zhì)與神經(jīng)系統(tǒng)的關(guān)系。答：（1）腎上腺髓質(zhì)既可看作自主神經(jīng)系統(tǒng)的一個(gè)交感神經(jīng)節(jié)，又屬內(nèi)分泌系統(tǒng)，腎上腺髓質(zhì)主要合成和分泌腎上腺素（E）、去甲腎上腺素（NE）及少量多巴胺（DA）和阿片肽（OP）。E和NE均屬于兒茶酚胺類激素，比例約為4:1。血液中的NE,除腎上腺髓質(zhì)分泌外，主要來自腎上腺素神經(jīng)末梢，而E主要來自腎上腺髓質(zhì)。（2）髓質(zhì)激素的生理作用與交感神

39、經(jīng)節(jié)后纖維的作用基本上一致，因此可以把腎上腺髓質(zhì)看成是交感神經(jīng)的神經(jīng)節(jié)和它的延伸部分。簡(jiǎn)述生長(zhǎng)激素、甲狀腺素、糖皮質(zhì)激素、兒茶酚胺、胰島素以及胰高血糖素對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)和適應(yīng)。答：（1）生長(zhǎng)素運(yùn)動(dòng)中血漿生長(zhǎng)素的濃度隨運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度的變化而變化。生長(zhǎng)素對(duì)長(zhǎng)時(shí)間、中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間（30min以上）中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)中，血漿生長(zhǎng)素水平升高有一個(gè)潛伏期（潛伏期的長(zhǎng)短與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間有關(guān)，但一般不短于10min），而后逐漸增加，達(dá)到高峰后又逐步下降。隨著強(qiáng)度的加大，血漿生長(zhǎng)素水平升高幅度也在不斷增加如讓受試者在功率自行車上以不同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)20min。以小負(fù)荷（300kgm_1min_1）運(yùn)動(dòng)時(shí)，血

40、中生長(zhǎng)激素幾乎無變化，然而當(dāng)負(fù)荷達(dá)到900kgm_min_1時(shí)，血中生長(zhǎng)激素水平增加到安靜水平的35倍之多。（2）甲狀腺素大多實(shí)驗(yàn)表明，急性運(yùn)動(dòng)后循環(huán)血液中甲狀腺素含量增加。運(yùn)動(dòng)中甲狀腺素適當(dāng)增高，有助于能量物質(zhì)的分解，供給運(yùn)動(dòng)肌肉更多能量。長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)甲狀腺的分泌活動(dòng)影響不大。（3）糖皮質(zhì)激素糖皮質(zhì)激素分泌增多是機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激發(fā)生應(yīng)答性變化的一般反應(yīng)。糖皮質(zhì)激素的分泌活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)刺激的強(qiáng)變呈正相關(guān)，在完成小強(qiáng)度負(fù)荷時(shí)，由于該運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)機(jī)體的刺激作用非常小，糖皮質(zhì)激素變化較小，但在完成力竭性運(yùn)動(dòng)期間，由于刺激幾乎達(dá)到最大，糖皮質(zhì)激素水平也就大大升高。糖皮質(zhì)激素升高對(duì)運(yùn)動(dòng)的重要作用之一，在于它

41、能促進(jìn)肝的糖異生活動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)的非糖物質(zhì)加速生成葡萄糖，使得運(yùn)動(dòng)時(shí)可供機(jī)體利用的能量底物增多。（4）腎上腺髓質(zhì)激素（兒茶酚胺）兒茶酚胺的主要功能是動(dòng)員能量釋放和提高身體功能。在運(yùn)動(dòng)應(yīng)急狀態(tài)下，兒茶酚胺分泌增多，且升高的程度與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度密切相關(guān)，即運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，升高的幅度也相應(yīng)越大。運(yùn)動(dòng)中兒茶酚胺含量適量增高顯然對(duì)運(yùn)動(dòng)能力有重大促進(jìn)作用?？商岣咝难芟到y(tǒng)的功能，調(diào)節(jié)血液的重新分配，促進(jìn)肝糖原和脂肪的分解，有利于肌肉運(yùn)動(dòng)的順利進(jìn)行。但含量過高時(shí)，則會(huì)使運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生不良的精神反應(yīng)，如恐慌、激動(dòng)、缺乏自信等，比賽時(shí)不易取得好成績(jī)。（5）胰島素與胰高血糖素運(yùn)動(dòng)時(shí)，胰島素降低而胰高血糖素升高。1簡(jiǎn)述血液的組成

42、與特性。答：（1）血液的組成血液是心血管內(nèi)循環(huán)流動(dòng)著的液體，由血漿和懸浮其中的血細(xì)胞組成。血漿水和電解質(zhì)血漿中91%92%為水分，它是血漿中各種物質(zhì)的溶劑。血漿中所含的電解質(zhì)主要以離子狀態(tài)存在，具有維持血漿晶體滲透壓、血漿酸堿度和組織細(xì)胞的興奮性的作用。血漿蛋白血漿中含有多種分子大小和結(jié)構(gòu)功能不同的蛋白質(zhì)，總稱為血漿蛋白。非蛋白含氮化合物血漿中除蛋白質(zhì)以外的含氮化合物統(tǒng)稱非蛋白含氮化合物，包括尿素、尿酸、肌酐、氨基酸、多肽等。不含氮有機(jī)物血漿中的不含氮有機(jī)物主要是葡萄糖、乳酸、脂類等。其中，脂類物質(zhì)有膽固醇、甘油三酯、磷脂等，總稱為血脂。血細(xì)胞血細(xì)胞又稱“血球”，占全血量的45%50%，包括紅

43、細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板。紅細(xì)胞成熟的紅細(xì)胞無核，無細(xì)胞器，平均直徑為7.5pm，呈雙凹圓盤狀，中間較薄（1.0pm），周緣較厚（2.5pm），表面積較大（約140pm2）。白細(xì)胞白細(xì)胞為無色有核的球形細(xì)胞，直徑為1015pm,其主要作用是吞噬細(xì)菌、防御疾病。血小板血小板又稱血栓細(xì)胞，是從骨髓成熟的巨核細(xì)胞胞漿裂解脫落下來的具有生物活性的小塊胞質(zhì)。（2）血液的理化特性顏色和比重血液呈紅色，顏色的深淺決定于紅細(xì)胞內(nèi)的Hb的含量和Hb的含氧量。全血的比重主要取決于紅細(xì)胞的數(shù)量和血漿蛋白的含量，血漿的比重與血漿蛋白的含量有關(guān)。黏滯性血液在血管內(nèi)運(yùn)行時(shí)，由于液體內(nèi)部各種物質(zhì)的分子或顆粒之間的摩擦而產(chǎn)生阻力

44、，使血液具有一定的黏滯性。滲透壓在血漿溶液中，促使水分子透過膜移動(dòng)的力量稱為血漿滲透壓，主要來自溶解于其中的電解質(zhì)，其值約為300mmol/L。血漿pH正常人血漿的pH為7.357.45，人體生命活動(dòng)所能耐受的最大pH變化范圍為6.97.8。2試分析血液運(yùn)載氧氣和二氧化碳的方式。答：（1）氧在血液中的運(yùn)載當(dāng)靜脈血流經(jīng)肺泡毛細(xì)血管時(shí)，O經(jīng)呼吸膜進(jìn)入血液，與紅細(xì)胞中的Hb迅速氧合，靜脈血變成富含氧氣的動(dòng)脈血，其P2可達(dá)100mmHg。當(dāng)動(dòng)脈血流經(jīng)組織毛細(xì)血管時(shí)，由于組織的勺Po較低，血液中的HbO?氧離釋放出0供組織細(xì)胞利用，同時(shí)，組織中的CO擴(kuò)散進(jìn)入血液，動(dòng)脈血變成22了P高的靜脈血。CO2Hb

45、通過不斷地在Po高的肺部通過氧合結(jié)合氧，在Po低的組織通過氧離釋放氧氣，以實(shí)現(xiàn)其運(yùn)載O的功能。2（2）CO的運(yùn)輸方式2血液中的CO也是以物理溶解和化學(xué)結(jié)合兩種方式運(yùn)載的。其中物理溶解的2約占5%,而以化學(xué)結(jié)合形式運(yùn)輸?shù)募s占95%。化學(xué)結(jié)合主要是碳酸氫鹽形式（占88%）和氨基甲酸Hb形式（占7%）。3.試述血液在維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)中的作用。答：血液在維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)中的作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（1）調(diào)節(jié)機(jī)體酸堿平衡血液中存在的緩沖對(duì)體系是調(diào)節(jié)機(jī)體酸堿平衡的第一道防線，在維持正常人體內(nèi)環(huán)境pH的相對(duì)恒定中具有重要作用。緩沖對(duì)血漿和紅細(xì)胞都含有強(qiáng)有力的緩沖物質(zhì)。在所有緩沖對(duì)中，以血漿中NaHCO3/H

46、CO的緩沖效率最高。23堿儲(chǔ)備堿儲(chǔ)備是血漿中的NaHCO的含量。通常以每100ml血漿的碳酸氫鈉含量來3表示堿儲(chǔ)備量。人體在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于無氧代謝占優(yōu)勢(shì)，肌肉內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸進(jìn)入血液后，血漿中的NaHCO立即與其產(chǎn)生中和反應(yīng)，形成HCO,HCO32323進(jìn)一步分解，生成為HO和CO。CO由肺排出體外，從而緩沖機(jī)體內(nèi)過量的酸222性物質(zhì)。當(dāng)堿性物質(zhì)(主要來自于食物)如NaOH近入血漿后，HCO則與之起23反應(yīng)，過多的HCO-排出，從而緩解了體內(nèi)的堿性變化。3調(diào)節(jié)體溫血液在全身不斷地循環(huán)流動(dòng)，可將各器官系統(tǒng)在代謝過程中產(chǎn)生的熱量運(yùn)送到全身各處，同時(shí)也將部分熱量運(yùn)送到體表，促進(jìn)機(jī)體熱量的散失

47、，以調(diào)節(jié)機(jī)體溫度維持在正常范圍之內(nèi)。4氧解離曲線的特點(diǎn)有何生理意義？答：氧解離曲線是反映血氧飽和度與氧分壓之間關(guān)系的曲線。氧解離曲線呈S形，可分為三段，分別有著不同的生理學(xué)意義。氧解離曲線的上段此段曲線比較平坦，表明Po在這個(gè)范圍內(nèi)變化對(duì)血氧飽和度的影響不大。2即使吸入氣或肺泡氣Po2有所下降，只要Po2低于8.0kPa(60mmHg)，血氧飽和度就能保持在90%以上。此時(shí)血液仍可攜帶一定的氧，這為機(jī)體攝取更多的O，提供了保障。2氧解離曲線的中段此段曲線較陡，表明在此范圍內(nèi)若Po稍有下降,便會(huì)引起血氧飽和度降低，2Po解離釋放出更多的O。該段曲線的生理意義在于保證正常狀態(tài)下組織細(xì)胞22O的供應(yīng)

48、。2氧解離曲線的下段此段曲線坡度更陡，表明若Po稍有降低，血氧飽和度就顯著下降，大量的2HbO解離出O。225.試分析運(yùn)動(dòng)對(duì)氧解離曲線的影響。答：(1)氧離曲線是指反映血氧飽和度與氧分壓之間關(guān)系的曲線，該曲線既表示不同氧分壓下氧氣與血紅蛋白分離的情況，同樣也反映不同氧分壓下血紅蛋白與氧氣的結(jié)合情況。(2)運(yùn)動(dòng)對(duì)氧離曲線的影響氧離曲線呈S形，主要分三段，分別有著不同的生理學(xué)意義。上段b.生理意義：表明在該段范圍內(nèi)氧分壓的變化對(duì)血氧飽和度的影響不大。這為機(jī)體攝入更多的氧氣提供了保障。中段特點(diǎn)：曲線較陡生理意義：表明在此范圍內(nèi)氧分壓稍有下降便會(huì)引起血氧飽和度降低。該段曲線的生理意義在于保證正常狀態(tài)下

49、組織細(xì)胞氧氣的供應(yīng)。下段特點(diǎn)：曲線更陡生理意義：表明在此范圍內(nèi)氧分壓稍有下降，便會(huì)引起血氧飽和度顯著下降。氧解離曲線的下段坡度最大，它代表了氧的儲(chǔ)備使機(jī)體能夠適應(yīng)組織活動(dòng)增強(qiáng)時(shí)對(duì)氧氣的需求。6運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)血液組成成分有何影響？答：(1)運(yùn)動(dòng)對(duì)血漿的影響運(yùn)動(dòng)時(shí)血漿的變化運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，血漿變化越明顯。運(yùn)動(dòng)所引起的高血漿容量反應(yīng)許多研究表明運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能夠增加血漿容量，專家們一致認(rèn)為運(yùn)動(dòng)引起的高血漿容量反應(yīng)是機(jī)體適應(yīng)性反應(yīng)的表現(xiàn)，它可使機(jī)體在大量出汗等變化后，仍可維持一定的循環(huán)血量，同時(shí)可降低血液的黏滯性，減少外周阻力，有利于體溫調(diào)節(jié)和物質(zhì)的運(yùn)輸。運(yùn)動(dòng)對(duì)紅細(xì)胞的影響快速運(yùn)動(dòng)耐力訓(xùn)練增加不明顯

50、變形能力增加耐力訓(xùn)練對(duì)紅細(xì)胞的意義運(yùn)動(dòng)對(duì)白細(xì)胞的影響外周血白細(xì)胞總數(shù)安靜狀態(tài)運(yùn)動(dòng)員外周血白細(xì)胞總數(shù)及其分類與非運(yùn)動(dòng)員無明顯差異；運(yùn)動(dòng)后外周血中自細(xì)胞增多，主要是中性粒細(xì)胞和淋巴細(xì)胞，而淋巴細(xì)胞中又以B淋巴細(xì)胞增多為主。增加幅度白細(xì)胞的增加幅度主要與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷有關(guān)，而與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的持續(xù)時(shí)間關(guān)系較小?；謴?fù)速度運(yùn)動(dòng)后白細(xì)胞的恢復(fù)與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間有關(guān)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，白細(xì)胞的恢復(fù)速度越慢。1何謂呼吸？呼吸過程由哪幾個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成？答：呼吸是指機(jī)體在新陳代謝過程中，不斷地從外界環(huán)境中攝取氧并排出二氧化碳，機(jī)體與環(huán)境之間的氣體交換的過程。呼吸過程的三個(gè)環(huán)節(jié)包括：（1）外呼吸外呼吸是指外界環(huán)境與肺部

51、的氣體交換過程，包括肺通氣（肺與外界環(huán)境的氣體交換）和肺換氣（肺泡與血液之間的氣體交換）兩個(gè)部分。（2）氣體在血液中的運(yùn)輸血液中運(yùn)輸?shù)臍怏w主要是。2和CO2,兩者在血液中以物理溶解和化學(xué)結(jié)合的方式運(yùn)輸。（3）內(nèi)呼吸內(nèi)呼吸是指血液通過組織液與組織細(xì)胞間進(jìn)行氣體交換過程。試述胸內(nèi)負(fù)壓成因及其生理意義。答：胸內(nèi)壓是指胸膜腔內(nèi)的壓力。胸膜腔是胸膜壁層和臟層之間的腔隙（是一個(gè)密閉的腔隙），在正常情況下呼吸時(shí)，胸膜腔內(nèi)的壓力總是低于大氣壓，稱胸內(nèi)負(fù)壓。（1）胸內(nèi)負(fù)壓的成因肺是具有彈性的組織，人出生后，肺就被其中的氣體撐開，而肺的彈性回縮力具有將胸膜腔臟層和壁層分開的趨勢(shì)，而胸膜腔又是封閉的，所以肺的回縮力

52、造成了胸內(nèi)負(fù)壓。（2）胸內(nèi)負(fù)壓的生理意義胸內(nèi)負(fù)壓是維持正常呼吸的必要條件。運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸深度加大，胸內(nèi)壓起伏的幅度隨之加大，這對(duì)促進(jìn)靜脈血回流起到了極好的輔助泵作用。有哪兩種呼吸形式，分析憋氣的利和弊，運(yùn)動(dòng)中如何合理運(yùn)用？答人的呼吸形式包括腹式呼吸和胸式呼吸。成人的呼吸一般都是混合式的。在運(yùn)動(dòng)中，可根據(jù)動(dòng)作的特點(diǎn)靈活轉(zhuǎn)變呼吸形式，人體固有的吸氣肌為膈肌和肋間外肌。（1）腹式呼吸腹式呼吸是指以膈肌運(yùn)動(dòng)為主的呼吸運(yùn)動(dòng)。腹式呼吸過程中，膈肌收縮（下降）和舒張時(shí)腹內(nèi)壓產(chǎn)生變化，腹部隨之起伏。（2）胸式呼吸胸式呼吸是指以肋間外肌運(yùn)動(dòng)為主的呼吸運(yùn)動(dòng)。胸式呼吸過程中，肋間外肌收縮（肋骨上提和外展）和舒張時(shí)胸壁隨

53、之起伏。如何評(píng)價(jià)肺通氣功能？答：肺通氣功能的強(qiáng)弱可用一次呼吸或一定時(shí)間內(nèi)進(jìn)出肺的氣體量來衡量。（1）肺總?cè)萘糠慰側(cè)萘渴侵阜嗡苋菁{的最大氣體量，是最大吸氣末肺內(nèi)氣體的總量。（2）肺活量和時(shí)間肺活量肺活量肺活量是指最大吸氣后，盡力所能呼出的最大氣量，是潮氣量、補(bǔ)吸氣量和補(bǔ)呼氣量三者之和。時(shí)間肺活量時(shí)間肺活量是指在一次盡力吸氣之后，再用力并以最快的速度呼氣，計(jì)算第1s、2s、3s末的呼出氣量占肺活量的百分?jǐn)?shù)，分別為第1s、2s、3s的TVC。（3）每分最大通氣量和每分最大隨意通氣量每分通氣量每分通氣量是指每分鐘吸入或呼出的氣體總量，等于潮氣量與每分鐘呼吸頻率的乘積。正常成年人平靜呼吸時(shí)，每分鐘呼吸

54、頻率約為1218次，潮氣體量約為500ml，每分通氣量則為68L。每分最大通氣量每分最大通氣量是指在遞增負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)中，每分通氣量所能達(dá)到的最大通氣量。該值具有個(gè)體差異，一般為120140L/min。每分通氣量主要受年齡、性別、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和訓(xùn)練水平的影響，訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)員可達(dá)一般人的22.5倍。每分最大隨意通氣量每分最大隨意通氣量（MVV）是指最大限度地做深而快的呼吸時(shí)的每分鐘吸入或呼出的氣體量。一般成年男子的MVV為100180L/min，女子為50120L/min，運(yùn)動(dòng)員高于一般人。（4）肺泡通氣量肺泡通氣量是指每分鐘吸入肺泡的新鮮空氣量，而真正有效的通氣量是肺泡通氣量。肺泡通氣量二（潮氣量一

55、無效腔）x呼吸頻率（次/min）。5為什么在一定范圍內(nèi)深而慢的呼吸比淺而快的呼吸效果好？答：（1）呼吸的目的是人體與外界環(huán)境進(jìn)行氣體交換。不斷地從外界獲取O2,供體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)氧化，從而提供體內(nèi)的新陳代謝所需要的能量，并把體內(nèi)氧化產(chǎn)生的CO2排出體外。為了更有效地獲取02，提高肺泡通氣效率比提高肺通氣量更有意義。（2）因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)時(shí)期望在吸氣時(shí)肺泡腔中有更多的含02新鮮空氣，呼氣時(shí)能呼出更多的含C02的代謝氣體。淺而快的呼吸和深而慢的呼吸，肺通氣量可能是一致的，但肺泡通氣量由于解剖無效腔的存在，結(jié)果是不一樣的。（3）淺而快的呼吸肺泡通氣量小于深而慢的呼吸肺泡通氣量。淺的呼吸只能使肺泡通氣量下降，

56、新鮮空氣吸人減少。而深呼吸能吸人肺泡腔中更多的新鮮空氣，使肺泡氣中的空氣新鮮率提高，P02也隨之提高，最終導(dǎo)致02的擴(kuò)散量增加。但過深過慢的呼吸，也能限制肺通氣量進(jìn)一步提高，并可導(dǎo)致肺換氣功能受阻。試述氣體交換過程及其影響因素。答：（1）氣體交換過程氣體交換包括肺泡與血液之間，以及血液與組織細(xì)胞之間0和C0的交換。22當(dāng)靜脈血流經(jīng)肺泡時(shí)，由于肺泡內(nèi)Po2高于靜脈血Po2；而Pco2則低于靜脈血。0由肺泡向靜脈血擴(kuò)散，C0則由靜脈血向肺泡擴(kuò)散。經(jīng)肺換氣后，靜脈22血變成動(dòng)脈血。當(dāng)動(dòng)脈血流經(jīng)組織時(shí)，由于組織的P0?低于動(dòng)脈血P0，Pco高于動(dòng)脈血。因此，0由血液向組織擴(kuò)散，而C0則由組織向血液擴(kuò)散

57、。經(jīng)組織換氣后，動(dòng)脈22血變成了靜脈血。由于肺通氣不斷進(jìn)行、組織代謝不斷消耗02產(chǎn)生C02，肺泡氣、血液和組織間的0和C0分壓差也一直存在，肺換氣和組織換氣也一直在進(jìn)行。22（2）影響氣體擴(kuò)散的因素呼吸膜面積安靜狀態(tài)下，呼吸膜擴(kuò)散面積約為40m?。運(yùn)動(dòng)時(shí)，肺通氣量加大，呼吸膜面積擴(kuò)大至70m2以上。同樣，在肌肉中毛細(xì)血管開放數(shù)量的增多也使組織換氣的擴(kuò)散面積增大。氣體分壓差運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉代謝旺盛，Po迅速下降，Pco迅速升高，使動(dòng)脈血和組織間22的0和C0分壓差加大，組織換氣速度加快。靜脈血的Po大幅下降，Pco顯著2222上升，加大了靜脈血和肺泡氣之間的0和C0分壓差，肺換氣速度也隨之加快。22

58、溫度氣體擴(kuò)散的速度與溫度成正比，運(yùn)動(dòng)時(shí)體溫升高也有利于氣體的擴(kuò)散。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)肺通氣和肺換氣功能有何影響？答：（1）肺通氣功能對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)運(yùn)動(dòng)時(shí)代謝旺盛，呼吸加深加快，肺通氣量增加。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低時(shí)，每分通氣量的增加主要是潮氣量的增加。當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加到一定程度時(shí)，每分通氣量的增加主要依靠呼吸頻率的增加。在一定范圍內(nèi)，每分通氣量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度呈線性關(guān)系，若超過這一范圍，每分通氣量的增加將明顯大于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加。因此認(rèn)為肺通氣功能不是限制最大吸氧量的主要因素。(2)肺通氣功能對(duì)訓(xùn)練的適應(yīng)每分通氣量的適應(yīng)有訓(xùn)練者的肺容積的各個(gè)部分都比無訓(xùn)練者大，肺活量提高。訓(xùn)練對(duì)安靜時(shí)肺通氣量的影響不大，亞極量運(yùn)動(dòng)時(shí)的每分

59、通氣量增加的幅度減少，極量運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的最大通氣量明顯較無訓(xùn)練者大。耐力運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)，肺通氣量發(fā)生非線性變化的時(shí)間延遲，通氣閾增大。肺通氣效率的提高訓(xùn)練導(dǎo)致安靜時(shí)呼吸深度增加，呼吸頻率下降，肺泡通氣量和氣體交換率加大，有利于運(yùn)動(dòng)。訓(xùn)練導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸深度和頻率匹配更加合理，缺乏運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)中往往因呼吸節(jié)律不規(guī)則而產(chǎn)生呼吸紊亂和呼吸肌疲勞及攝氧量增多，從而降低運(yùn)動(dòng)能力。氧通氣當(dāng)量的下降氧通氣當(dāng)量是指每分通氣量和每分吸氧量的比值(V/V)，此值小說明氧E02的攝取效率高。正常人安靜時(shí)V/V為20(5L/0.25L)，在最大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中E02V/V為35(190L/5L)，安靜時(shí)的V/

60、V幾乎不因訓(xùn)練而改變。E02E02試述運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸的變化及其調(diào)節(jié)機(jī)制。答：(1)呼吸的反射性調(diào)節(jié)呼吸中樞對(duì)呼吸的調(diào)節(jié)呼吸中樞是指中樞神經(jīng)系統(tǒng)中能產(chǎn)生和調(diào)節(jié)呼吸運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)細(xì)胞群，其分布在大腦皮層、間腦、腦橋、延髓和脊髓等部位。延髓有最基本的呼吸中樞，機(jī)體正常的節(jié)律性呼吸是延髓與高位中樞共同作用的結(jié)果。重要的呼吸反射肺牽張反射肺牽張反射是指由肺擴(kuò)張或縮小所引起的反射性呼吸變化。呼吸肌本體感受性反射呼吸肌本體感受性反射是指由呼吸肌本體感受器傳入沖動(dòng)所引起的反射性呼吸變化。防御性呼吸反射防御性呼吸反射是指當(dāng)呼吸道受到機(jī)械性或化學(xué)性刺激時(shí)，分布于呼吸道黏膜上皮內(nèi)的感受器興奮,引起咳嗽反射、噴嚏反射等反射。