1、地震逃生自救十大法則與四大常識來不及撤離.應(yīng)就近遜常在工廠在家里在學(xué)校注広：礬避時一定要避開帥窗戶不要在高樓中間煙囪下堅固家具下仕衛(wèi)生間嚴(yán)等小幵間1在室外-F-機器下書桌下-墻埔應(yīng)在蹄地震中逃生十大法則地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以從災(zāi)難中將傷害降到最低的。1為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。2搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火大地震時，也會有不能依賴消

2、防車來滅火的情形。因此，我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。從平時就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。為了不使火災(zāi)釀成大禍，家里人自不用說，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。地震的時候，關(guān)火的機會有三次第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐煤氣爐等。第二次機會在大的晃動停息的時候在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的大的晃動停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火！”，并去關(guān)火。第三次機會在著火之后即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)

3、，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。3.不要慌張地向戶外跑地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。4.將門打開，確保出口鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為

4、扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。在1987年日本宮城縣海底地震時，由于水泥預(yù)制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。此外，還應(yīng)該注意自動售貨機翻倒傷人。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。就地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮(zhèn)靜地采取行動。如發(fā)生火災(zāi)，

5、即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。搭乘電梯的話在發(fā)生地震、火災(zāi)時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發(fā)生時，會自動的動作，停在最近的樓層。萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止

6、通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。有必要避難時，為不致卷入火災(zāi)，請把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆?。?wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難。避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對

7、不能利用汽車、自行車避難。對于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。不要聽信謠言，不要輕舉妄動在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動。公共場所如何個人防護在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡，而應(yīng)有組織地從多路口快速疏散。1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場內(nèi)斷電時，不要亂喊

8、亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。2、地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。3、正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。4、正在進(jìn)行比賽的體育場，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。地震時的自救四大常識

9、大地震時不要急破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。人多先找藏身處學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。遠(yuǎn)離危險區(qū)如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)

10、離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。被埋要保存體力如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。在地震時的應(yīng)急防震工作室內(nèi)應(yīng)急防震行動防地震傷害主要是防震壞建筑物及震落物品的砸傷。如果有臨震預(yù)報，就可按政府通告行動，離開建筑物。但在多數(shù)情況下，地震是突然發(fā)生的。在12秒鐘之內(nèi)通過自己的應(yīng)急行動，要得到最好的防護效果。其辦法是：一旦發(fā)生地震，如在家里，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅。若住在平房，且離門很近，則應(yīng)沖出門外。如住在樓房，可以躲到結(jié)實的床、桌下，或躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房

11、，或設(shè)支撐三角形空間（可參考第三課中的室內(nèi)防護動作）。要注意保護頭部，以防異物砸傷；要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位。注意千萬不要跳樓、跳宙，以免摔傷或被玻璃扎傷；不要上陽臺，不要去乘電梯，不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。特別是對于有感地震，尤其要防止盲目行動，聽從指揮，否則會造成更大的損失。所有室內(nèi)人員在初震過后，都要盡快撤出，在廣場、公園等地，以避余震。在地下商場時一定要聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不要慌亂擁擠，應(yīng)避開人流，防止摔倒；并要把雙手交叉放在胸前，保護自己，用肩和背承受外部壓力。隨人流行動時，要避免被擠到墻壁或柵欄處；要解開衣領(lǐng)，保持呼

12、吸暢通。也可躲在柜臺、框架物中，蹲在內(nèi)墻角及柱子邊，護住頭部。若在電影院、體育館等地方，可就地蹲在排椅下，用書包等物保護頭部3注意避開吊燈、電扇等懸掛物。人防工程防地震的效果極好，已為唐山、包頭地震實踐所證明。所以只要來得及，就可以進(jìn)入人防工程或地下室。因為地震對城市建筑物的破壞和核爆炸沖擊作用有許多相同之處，防護原理和防護方法也很相似。在行駛的公共電、汽車上時，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷；可降低重心，躲在座位附近，以防發(fā)生意外事故。要等車停穩(wěn)、地震過去之后再下車。司機要關(guān)好車窗，不鎖車門，車鑰匙應(yīng)留在車上，并和同車人一起行動。如果人員被埋在廢墟里，則要設(shè)法移動身邊可動之物，擴大空間，進(jìn)

13、行加固，以防余震。這時不要用明火，防止易燃?xì)庑孤┍?。要捂住口鼻，防止附近有毒氣泄漏。然后找機會呼救，等待救援。室外人員的應(yīng)急防震行動地震發(fā)生時正在室外的人員，應(yīng)雙手交叉放在頭上，最好用合適的物件罩在頭上、跑到空曠的地方去。注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃墻的高建筑物、煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、磚瓦堆、水泥預(yù)制板墻、油庫、危險品倉庫、立交橋、過街天橋等。還要注意避開危舊房屋、狹窄的街道等危險之地。此時人員可以進(jìn)入路旁大樓里，以免砸傷。地震時正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開山邊、水邊等危險地，以防滑坡、地裂、漲水等突發(fā)事件。騎車的下車，開車的停下，人員靠邊行走。收聽關(guān)于震情和行動指南的廣播。

14、平時的防震應(yīng)急準(zhǔn)備工作當(dāng)政府有短期預(yù)報或臨震預(yù)報后，人們應(yīng)立即行動起來開始應(yīng)急防震準(zhǔn)備。主要工作有：在家里或?qū)W校教室內(nèi)采取安全加固措施。例如加固立柜防止傾倒，固定柜門，防止物品掉下傷人，用透明膜或膠帶貼玻璃，防止碎片傷人，將重物低位存放。加固梁柱、屋頂和水泥板墻。保管好危險物品。準(zhǔn)備消防滅火器具。這些工作的目的是增加室內(nèi)安全程度。和人民防空應(yīng)急一樣，要備好個人應(yīng)急包和帳篷材料。按照家庭、學(xué)?；騿挝坏膽?yīng)急分工預(yù)案，確認(rèn)工作職責(zé)、搞清學(xué)?；蚣彝サ陌踩课?，以便應(yīng)急躲藏、避難。學(xué)習(xí)自救、互救、滅火、搶修、找、抬傷員的技能相知識。確定鄰里、單位人員震后集中的位置、制定應(yīng)急搶救的計劃。學(xué)習(xí)地震之前的預(yù)兆

15、知識：如井中水位突然上升或下降，大氣中出現(xiàn)異味，飛鳥、家畜驚慌、電線之間有火花、室內(nèi)有藍(lán)光、熒光燈被點燃等。人人都要知道立即報告的途徑。但絕不能預(yù)報“地震了！”，也不要相信“有地震”的傳言。揭秘地震逃生法則：“生命三角”并不存在近年來，全球多個國家都遭受了重大地震災(zāi)害，就在本月20日四川雅安發(fā)生7.0級地震之后，有關(guān)地震逃生和自救的話題又再次熱絡(luò)起來，不過其中的一些方法看似科學(xué)，但實際上卻非常危險。今天，果殼網(wǎng)就為我們編譯了來自“科學(xué)松鼠會”的文章，對名為“生命三角”避難方法的科學(xué)性進(jìn)行了一番評述。流言：地震來時躲在“生命三角”內(nèi)存活機會最大！地震來時躲在“生命三角”內(nèi)存活機會最大！當(dāng)建筑物倒

16、塌落在物體或家具上的屋頂重力會撞擊到這些物體，使靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是“生命三角”。物體越大，越堅固，它被擠壓的余地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，于是利用這個空間的人免于傷的可能性就越大。來源：始于2004年的一封郵件2004年，一封宣傳地震“生命三角求生法”的郵件開始在互聯(lián)網(wǎng)上流傳。該方法的倡導(dǎo)者、加拿大人庫普(DougCopp)號稱“全世界最有經(jīng)驗的救援隊隊長”。該理論聲稱：地震來時，要在能形成三角形空間的位置躲藏，“生命三角”由此得名。如果地震發(fā)生時在床上的則要翻身下床，如果可能還要盡量接近外墻，伺機逃出。同理，在車?yán)锏娜艘⒖坛鋈プ诨蚺吭谲囘叀?996

17、年，庫普在土耳其嘗試驗證這一理論。他的團隊將20具人模型分別放置于一座樓內(nèi)的桌子底下和旁邊，接著炸毀了那座樓房?，F(xiàn)場清理報告指出，桌子底下的10具模型均被掉下的房頂“砸死”，而旁邊10具則全數(shù)“生還”。這個過程還被拍攝成名為“生命三角”(TriangleofLife)的紀(jì)錄片。庫普還批判了各國地震救援機構(gòu)推行的傳統(tǒng)避難方式。這些言論很快受到了來自各方的批評。美國紅十字會、加州州長緊急服務(wù)辦公室和地震專家紛紛發(fā)文，對“生命三角”的不合理性進(jìn)行論證和聲討。2008年汶川大地震之后，庫普的“生命三角救生法”又以各種形式在中文互聯(lián)網(wǎng)上廣泛傳播。對此，當(dāng)年在美國參與論戰(zhàn)的專家再次強調(diào)：“我們四年前的反駁

18、直到今天仍然適用。”近日，隨著云南盈江、日本本州海域接連發(fā)生地震，關(guān)于“生命三角”的信息又開始在論壇、微博上傳播開來。真相：可遇不可求的“生命三角”不過，庫普和他的小組所做的“實驗”根本不能算是對地震的研究。曾對1999年土耳其7.8級大地震進(jìn)行詳細(xì)調(diào)研的抗震減災(zāi)專家佩特(MarlaPetal)指出了庫普犯下來一個嚴(yán)重錯誤：將炸藥爆破導(dǎo)致的房屋倒塌等同于地震中可能出現(xiàn)的房屋倒塌。庫普將炸藥置于承重柱內(nèi)部，爆破時柱子一折房頂就會像一張大餅一樣平塌(pancakecollapse)下來。但真正的地震給房屋造成的破壞卻并非如此。地質(zhì)學(xué)家和抗震工程學(xué)家告訴我們，房屋受到地震波襲擊時，可能發(fā)生各個方向上

19、的平晃。坍塌也分成房頂平塌、墻體外倒、墻體內(nèi)倒和房頂M形向下彎折幾種。所以，盡管觀察地震造成的廢墟，我們可以發(fā)現(xiàn)在一些位置上確實存在類似的“三角空間”。不過，在地震發(fā)生時，人們無法預(yù)先知道地震的方式、倒塌發(fā)生的方向，也就無法知道什么地方會有所謂的三角“求生空間”。強調(diào)“生命三角”可能帶來的一個顯而易見的問題是，原本你指望用來支撐“三角”的支撐物很快就倒下了。在一次日本利用振動臺進(jìn)行的地震模擬實驗中，佩特博士就看到一臺巨大的冰箱劃過整間房屋，在翻了幾個跟斗之后將實驗中的“兒童”擠扁。同樣，你或許從網(wǎng)上看到地震過后汽車旁形成“生命三角”的照片，也許覺得沉重的汽車會一直呆在原地。可實際上，汽車在地震

20、中很容易被掀起來甚至翻倒，但你頭上卻未必有危險的高架路面。地震口訣：伏地、遮擋、手抓牢(Drop,coverandholdon)美國紅十字會災(zāi)難教育部前總管羅伯茨(RockyLopes)強調(diào)，根據(jù)對加州地震生還者所作的綜合統(tǒng)計，地震最危險的傷害因素并非轟然塌下的屋頂，而是四處亂飛的家什和碎玻璃。伏地、遮擋、手抓牢”(Drop，coverandholdon)的地震口訣正是針對這個。這個口訣教導(dǎo)大家，在地震來臨時要趕緊鉆到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移動的準(zhǔn)備。此外，在地震中，人很難移動位置。移動的距離越遠(yuǎn)、時間越長，在這途中受到各種雜物襲擊的危險性也會大大增

21、加。在美國地震最頻繁的地區(qū)加州開展的公共健康調(diào)查顯示，在地震中，人們跑來跑去找地方躲或者猶豫不決，確實會大大增加被飛在空中的東西打中的概率。這也許恰好可以解釋佩特從加州和土耳其地震中得到的令人費解的統(tǒng)計結(jié)果對地震發(fā)生時正躺在床上的人來說，躺著不動者受到傷害的概率要小于翻身下床者。值得一提的是，庫普在宣傳其“生命三角救生法”時，指責(zé)“伏地、遮擋、手抓牢”的口訣是“殺人的方法”。他的觀點建立在極端設(shè)定的基礎(chǔ)上：1、在地震中房屋必定倒塌；2、房屋的倒塌必定導(dǎo)致里面的家具完全被砸碎。不過，不是每棟建筑都會在地震中倒塌，也不是每一場造成傷亡的地震都會導(dǎo)致房屋的嚴(yán)重倒塌。但幾乎所有會造成人員傷亡的地震中，都肯定會出現(xiàn)家什、碎玻璃亂飛的情況。它們帶來的傷害常常是致命的。即便是發(fā)生了房屋倒塌這樣的嚴(yán)重情況，“伏地、遮擋、手抓牢”同樣是有意義的。地震救援專家發(fā)現(xiàn)即使房屋倒塌了，桌子之類的家具也常常能為人們提供保護。而隨抗震減災(zāi)工作的開展，“中國近年修建的七層以下居民樓采用現(xiàn)澆鋼筋混凝土的磚混結(jié)構(gòu)，更高的則采取