1、沐浴乳、磨砂膏的正確用法磨砂膏與沐浴露先用哪個(gè)沐浴乳、磨砂膏的正確用法，磨砂膏與沐浴露同時(shí)使用先用哪個(gè)，什么成分的磨砂膏最好用也許很多人都很困惑。下面我分步驟分享一整套洗澡時(shí)身體護(hù)理的程序，主要解決大家在沐浴時(shí)沐浴露、磨砂膏的使用問題。希望能幫到大家工具/原料沐浴乳、磨砂膏、潤(rùn)膚乳方法/步驟沐浴沐浴，對(duì)有些人來說是一個(gè)小小的生活瑣事，但對(duì)相當(dāng)講究bathing的MM來說，是美容護(hù)膚不可缺少的步驟。將水轉(zhuǎn)至最大，以發(fā)揮最大的刺激力，水溫在38C左右將全身沖洗，溫水可以使毛細(xì)孔張開；特別在肌肉緊繃酸痛的地方，以蓮蓬頭沖淋較熱的溫水，緊張的肌膚便實(shí)時(shí)紓緩。接著可用沐浴乳潔凈肌膚，推出毛孔內(nèi)的污垢及油

2、脂，再將溫度調(diào)低一點(diǎn)讓毛孔及汗腺收縮，刺激身體的血液循環(huán)及消除身心的疲勞。磨砂單純淋浴未必能徹底潔凈身體，我們的身體很多地方也會(huì)積聚角質(zhì)，磨砂是最有效去除這些死皮的方法，是肌膚保持滑溜嬌嫩的秘訣！特別是驢奶型的磨砂膏，更有美白潤(rùn)膚的作用磨砂產(chǎn)品有不同的質(zhì)地，有奶狀磨砂、啫喱磨砂，也有滋潤(rùn)及磨砂兩用功效的產(chǎn)品，例如韓國(guó)的calitte驢奶磨砂膏。要根據(jù)個(gè)人不同的肌膚屬性作出選擇，一般在夏季悶熱、干燥的氣候下，具滋潤(rùn)功效的磨砂用品將是皮膚護(hù)理的首選品。清潔肌膚后，稍稍擦干身體，將磨砂產(chǎn)品均勻涂抹在角質(zhì)堆積的部位，以打圈的方式輕輕按摩，然后用紙巾抹去，沖洗。潤(rùn)體身體中有好些部位的皮膚，嬌嫩、脆弱或者

3、容易被忽略，不是涂上保濕霜就能解決問題，所以需要你的特別護(hù)理。磨砂、沐浴程序結(jié)束后，用柔軟的毛巾擦干肌膚，將潤(rùn)膚乳液均勻涂抹在肌膚上，稍稍按摩以促進(jìn)吸收，關(guān)節(jié)等部位要涂抹的厚一點(diǎn)，并反復(fù)按摩。身體護(hù)理產(chǎn)品至少每天一次，最好早晚各一次，只有定期使用，才能讓其中的活性成分發(fā)揮最大效力。注意事項(xiàng)每個(gè)人的體質(zhì)不同，浸浴會(huì)加快體內(nèi)的血液循環(huán)，為免心臟負(fù)荷太重，溫水浸至胸部以下便足夠，浸浴時(shí)間約10-15分鐘。由于沐浴露含化學(xué)成分較重，很易破壞精華油的效果，所以不妨使用含天然成分的沐浴露，浸浴后15分鐘再洗澡會(huì)較佳。不能用面部磨砂產(chǎn)品代替身體磨砂，一般來說，身體護(hù)理產(chǎn)品中水分多、油分少，這是針對(duì)身體皮脂腺

4、比較少的特點(diǎn)而設(shè)計(jì)的，特別適合腿部、手臂和手肘等極易缺水和干燥的部位。而臉部護(hù)理產(chǎn)品很難給予身體肌膚所需的深層滋養(yǎng)，因此護(hù)理身體肌膚，使用身體護(hù)理產(chǎn)品效果才更理想，推薦驢奶身體磨砂膏，保濕美白潤(rùn)膚效果會(huì)更強(qiáng)一些。身體肌膚中的皮脂腺比臉部肌膚大約少七倍，因此比臉部肌膚更容易出現(xiàn)干燥缺水現(xiàn)象。這會(huì)使肌膚細(xì)胞的代謝周期變慢，所以老化角質(zhì)的堆積也就更多更厚，尤其是在手肘、膝蓋、腳后跟等部位，皮膚更為粗糙。顆粒較粗的磨砂產(chǎn)品才能更有效地平滑粗糙肌膚，去除死皮，有效更新肌膚。沐浴時(shí)，要盡量少用肥皂或藥皂，因?yàn)槠つw表面的油脂是保護(hù)皮膚的，油脂洗滌得太徹底，皮膚就容易干燥、粗糙。沐浴后要立即擦干肌膚，因?yàn)殂逶r(shí)的水分并不能在肌膚表面保持住，會(huì)