1、主辦單位：沌陽(yáng)醫(yī)院婦產(chǎn)科協(xié)辦單位：澳洲邁高乳品企業(yè)湖 北分公司+孕婦知識(shí)講座課程一、為什么推薦母乳喂養(yǎng)二、奶水不足該怎么辦三、如何選擇配方奶粉四、乳房護(hù)理及自我照顧五、輕松哺喂三步曲六、正確母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)產(chǎn)科醫(yī)生講座營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)講座活動(dòng)流程有獎(jiǎng)問(wèn)答快樂(lè)分享Unit of measure*FootnoteSource:Source4一、為什么推薦母乳喂養(yǎng)您知道母乳喂養(yǎng)有哪些好處嗎？母乳是嬰兒最理想的天然營(yíng)養(yǎng)食品，內(nèi)含豐富營(yíng)養(yǎng)元素，比例適合，且容易消化吸收，最適宜出生至6月嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育；母乳中富含豐富的益生元、成長(zhǎng)因子、大量的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、神經(jīng)梢磷脂、神經(jīng)節(jié)苷脂等，能提高寶寶的抵抗力，提高寶寶

2、的智力發(fā)育；母乳中含有各種免疫物質(zhì)，特別是分娩后不久分泌的初乳，可以幫助寶寶提抗各種感染，增強(qiáng)其免疫系統(tǒng)，所以母乳喂養(yǎng)的 寶寶得感冒、腹瀉、便秘的幾率較低。母乳喂養(yǎng)好處多多因母乳可直接喂食，故可避免因奶瓶消毒不完全、洗手不干凈造成的感染，如沙門(mén)氏菌腸炎等；因喂母乳時(shí)肌膚相觸，有利寶寶情緒的穩(wěn)定和心理發(fā)育，并增進(jìn)母子親情；寶寶自吸母乳動(dòng)作中，會(huì)充分運(yùn)用上下顎、嘴唇及雙頰的肌肉，可以促進(jìn)各種肌肉的發(fā)達(dá)，對(duì)日后的咀嚼能力會(huì)有很大的提高，所以母乳是（0-6個(gè)月）嬰兒最佳食品，可提供免疫、營(yíng)養(yǎng)、身心和社會(huì)等各方面的好處。母乳喂養(yǎng)好處多多二、奶水不足該怎么辦根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查：大多數(shù)媽媽在喂乳時(shí)，最常遇見(jiàn)的問(wèn)題

3、就是奶水不足，常見(jiàn)的原因有:1、母親分娩后，有可能是暫時(shí)的奶水量不多，而經(jīng)過(guò)嬰兒吸吮后，會(huì)加速分泌，有些人分娩后開(kāi)始脹奶，但沒(méi)有讓嬰兒吸吮，奶脹卻流不出來(lái)，抑制大腦分泌功能，導(dǎo)致母親不再分泌乳汁；2、有些媽媽因乳頭凹陷或乳頭破裂，以至于無(wú)法正常喂乳，中醫(yī)認(rèn)為乳汁不足的原因可能是氣血虛弱貨因肝郁氣滯，乳汁受阻之故；另產(chǎn)后情志抑郁，乳汁運(yùn)行也會(huì)受阻；3、有的媽媽是職業(yè)女性，早晚才能喂奶，由于缺乏吸吮刺激，大腦不能正常分泌催乳激素，乳腺就無(wú)法政策分泌乳汁；三、如何選擇配方奶粉奶水不足最便捷的方法就是選擇配方奶粉，但如何選擇配方奶粉呢？1、根據(jù)寶寶的不同發(fā)育階段、不同的體質(zhì)，選擇相適宜的配方奶粉；2、

4、選擇營(yíng)養(yǎng)成分全面合理的配方奶粉，確保滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要；3、奶源無(wú)污染，選擇天然奶牛所產(chǎn)的奶；4、選擇研發(fā)工藝、信譽(yù)和產(chǎn)品質(zhì)量有保證的廠家，切勿相信國(guó)內(nèi)小廠家或假冒外資的品牌；5、可多聽(tīng)其他媽咪的意見(jiàn)，從網(wǎng)絡(luò)等媒體搜索其相關(guān)信息，幫助自己選擇最佳有效的配方奶粉。能用鮮牛奶喂養(yǎng)嬰兒?jiǎn)幔吭谌菀踪I(mǎi)到新鮮牛奶的地方，有人可能會(huì)想可不可以用鮮牛奶喂養(yǎng)嬰兒呢？對(duì)于6個(gè)月以前的寶寶是不適宜用鮮牛奶喂養(yǎng)的。因?yàn)榕俸托律鷭雰翰煌Ｄ讨泻斜饶溉樨S富3倍的蛋 白質(zhì)和鈣，而初生嬰兒是不能充分吸收消化如此之濃的牛奶 ， 蛋白質(zhì)很難吸收，鈣會(huì)成為腎臟的負(fù)擔(dān)；鮮牛奶較母乳而言，也缺乏必須的脂肪酸，而這些脂肪酸可 滿(mǎn)

5、足嬰兒大腦及視網(wǎng)膜的發(fā)育需要；另外一點(diǎn)不同的是鮮牛奶中缺乏母乳中的免疫物質(zhì)，無(wú)法提 高嬰兒的免疫系統(tǒng)。五、輕松哺喂三步曲當(dāng)你與寶寶一起回到家中時(shí)，這便是你們新生活的開(kāi)始，而新的事物難免會(huì)令你有些不適應(yīng)，在這段協(xié)調(diào)適應(yīng)的過(guò)程中，是不是能繼續(xù)給予寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)，就要看你的耐心了，下面介紹幾種在家中哺喂的姿勢(shì)與方法：1、橫抱式喂養(yǎng)首先，嬰兒的頭應(yīng)該和身體成一條線，此時(shí)母親需托著嬰兒的頭與肩膀（如為新生兒，則需另外托著他的臀部），緊緊抱著他，使他盡量靠近母親的身體，將他的臉面對(duì)乳房，鼻子正對(duì)乳頭；以食指支撐乳房基部，將大拇指輕壓在乳房上面藉以改善形狀，以方便寶寶含的順利。在一切就緒后，接下來(lái)就是要讓寶

6、寶正確的含著乳暈，假如含的不好（例如只含著乳頭，則必須重新來(lái)過(guò).步驟二：居家五、輕松哺喂三步曲2、躺式母乳喂養(yǎng)法這是幫助媽媽不因哺乳影響睡眠的方法。開(kāi)始請(qǐng)你以一個(gè)最舒服放松的姿勢(shì)側(cè)躺著（不要用手肘支撐身體），接下來(lái)將寶寶置于你的腋部下方面對(duì)你，但不要將寶寶的頭枕在你的手臂上；由于寶寶也是側(cè)著身體，所以肯有些不平衡，此時(shí)你可以用下側(cè)的手扶住寶寶的背，或是用枕頭塞在寶寶的背后，來(lái)固定寶寶的位置，再以之前所述的方法讓寶寶含住乳房吸吮，必要時(shí)，還可以用上側(cè)的收托住乳房輔助，如此以來(lái)，若是寶寶餓哭了，媽媽一側(cè)身就可以哺喂寶寶，睡眠就不會(huì)因此受到太大的影響。步驟二：居家五、輕松哺喂三步曲3、橄欖式母乳哺喂

7、法該法最大的好處是，可最自然有效的改善乳腺管阻塞的問(wèn)題。假設(shè)你現(xiàn)在是用橫抱式的姿勢(shì)抱著寶寶，首先，便是將寶寶的位置倒過(guò)來(lái)即寶寶的臉仍面向另一側(cè)的乳房，但身體卻轉(zhuǎn)向與原來(lái)相反的方向；以原來(lái)枕住寶寶頭部的手臂，撐著寶寶的身體，手掌托住寶寶的頭，將其移近媽媽的乳房以進(jìn)行哺喂。為什么該法能有效的改善乳腺管阻塞呢？因?yàn)槿榉恐械娜橄俟艹?60度的分布，但寶寶吸吮時(shí)，多半只有吸取到部分角度乳腺管的乳汁，而無(wú)法吸取其他的角度，如用此方法哺喂，則乳腺管阻塞的問(wèn)題就自然解決了。步驟二：居家五、輕松哺喂三步曲身為職業(yè)女性的你，產(chǎn)假期結(jié)束后，可能必須回到工作崗位上了，這時(shí)你會(huì)問(wèn)：是不是不能再喂母乳了呢？當(dāng)然不是！針對(duì)這一點(diǎn)，有以下建議：1、你應(yīng)該在嬰兒出生后，盡快學(xué)會(huì)擠母乳；2、如你工作地點(diǎn)離家較近，可在休息時(shí)回家，或請(qǐng)人將嬰兒帶到你 的工作處進(jìn)行哺喂；3、可在上班前擠存母乳，留下給照顧嬰兒的人喂食；4、在工作時(shí)挪出時(shí)間來(lái)擠兩三次