1、小暑驚東風大暑驚紅霞小暑驚東風目錄節(jié)氣起源氣象特點傳統(tǒng)習俗起居養(yǎng)生CONTENTS目錄節(jié)氣起源氣象特點傳統(tǒng)習俗起居養(yǎng)生CONTENTS節(jié)氣起源第一部分節(jié)氣起源第一部分節(jié)氣起源中國古人將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行?！贝笫罟?jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農(nóng)作物生長最快，同時，很多地區(qū)的旱、澇、風災等氣象災害也最為頻繁。搶收搶種，抗旱排澇防臺風和田間管理等任務很重。大暑，二十四節(jié)氣之一，夏季最后一個節(jié)氣。每年的公歷7月22日、23日之間，太陽到達黃歷120，是大暑節(jié)氣。與小暑一樣，大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令，而大暑表示天氣炎熱至極。

2、節(jié)氣起源中國古人將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑節(jié)氣起源月令七十二候集解大暑節(jié)氣有曬伏姜、喝伏茶、燒伏香、送“大暑船”等習俗。此時天氣濕熱，很容易導致身體受潮濕氣過重。養(yǎng)生既要懂得防暑降溫，還要著重祛濕。月令七十二候集解中說：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也?！蓖ň曅⒔?jīng)援神契小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也。節(jié)氣起源月令七十二候集解大暑節(jié)氣有曬伏姜、喝伏茶、燒伏香節(jié)氣起源大暑時節(jié)，正值中伏前后，天氣進入了一年中最炎熱的時期，此時也正逢雨熱同季，雨量比其他月份明顯增多。農(nóng)家在這個時期既要時刻注意暴雨侵

3、襲，預防洪澇災害的發(fā)生，又要做好抗旱保收的田間準備工作。斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈于小暑，故名曰大暑。節(jié)氣起源大暑時節(jié)，正值中伏前后，天氣進入了一年中最炎熱的時期節(jié)氣起源此時，中國大部分地區(qū)進入一年中最熱的時期，除青藏高原及東北北部外，大部分地區(qū)天氣炎熱，35的高溫已是司空見慣，經(jīng)常還會出現(xiàn)40的高溫天氣，全國各地溫差不大。大暑期間的高溫是正常的氣候現(xiàn)象如果沒有充足的光照，喜溫的水稻、棉花等農(nóng)作物生長就會受到影響。長江中下游地區(qū)有這樣的農(nóng)諺：“五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒煙”。節(jié)氣起源此時，中國大部分地區(qū)進入一年中最熱的時期，除青藏高原氣象特點第二部分氣象特點第二部分氣象特點大

4、暑時節(jié)是喜溫作物生長速度最快的時期，也是雷陣雨最多的季節(jié)。民諺說：“東閃無半滴，西閃走不及”。在夏天午后，閃電如果出現(xiàn)在東邊，雨不會下過來；若閃電出現(xiàn)在西方，則雨勢很快就會隨著風云的翻轉撲向頭頂，那就要趕快躲避以免暴雨淋頭。一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行氣象特點大暑時節(jié)是喜溫作物生長速度最快的時期，也是雷陣雨最多氣象特點中國古人將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。”大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農(nóng)作物生長最快，同時，很多地區(qū)的旱、澇、風災等氣象災害也最為頻繁。搶收搶種，抗旱排澇防臺風和田間管理等任務很重。另外土壤高溫潮濕

5、，很適宜水稻等喜水作物的生長。三候是說在這雨熱同季的潮熱天氣，天空中隨時都會形成雨水落下。氣象特點中國古人將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑氣象特點“大暑”前后是一年中溫度最高的時間，農(nóng)作物生長也最快。早稻進入收獲期，棉花進入花鈴期，大豆正值開花結莢。大暑雖然很熱，但地里的莊稼不等人。大暑，二十四節(jié)氣之一，夏季最后一個節(jié)氣。每年的公歷7月22日、23日之間，太陽到達黃歷120，是大暑節(jié)氣。與小暑一樣，大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令，而大暑表示天氣炎熱至極。對中國種植雙季稻的地區(qū)來說，一年中最緊張、頂烈日戰(zhàn)高溫的“雙搶”已拉開序幕。俗話說：“早稻搶日，晚稻搶時”“大暑不割禾，一天少一籮

6、”。氣象特點“大暑”前后是一年中溫度最高的時間，農(nóng)作物生長也最快傳統(tǒng)習俗第三部分傳統(tǒng)習俗第三部分傳統(tǒng)習俗 大暑農(nóng)事歌寫道：大暑處在中伏里，全年溫高數(shù)該期。洪澇災害時出現(xiàn)，防洪排澇任務急。春夏作物追和耪，防治病蟲抓良機。玉米人工來授粉，棒穗上下子粒齊。曬伏姜喝伏茶燒伏香過大暑傳統(tǒng)習俗 大暑農(nóng)事歌寫道：大暑處在中伏里，全年溫高數(shù)該期。洪傳統(tǒng)習俗大暑熱不透，大熱在秋后。大暑不暑，五谷不鼓。大暑熱，田頭歇；大暑涼，水滿塘。小暑不見日頭，大暑曬開石頭。小暑大暑不熱，小寒大寒不冷。大暑無酷熱，五谷多不結。大暑連天陰，遍地出黃金。大暑大雨，百日見霜。大暑小暑，淹死老鼠。大暑展秋風，秋后熱到狂。小暑吃黍，大暑

7、吃谷。小暑怕東風，大暑怕紅霞。小暑大暑，有米不愿回家煮。傳統(tǒng)習俗大暑熱不透，大熱在秋后。小暑大暑不熱，小寒大寒不冷。傳統(tǒng)習俗夏季入睡時間應以晚些為宜，此時一天的暑熱時期已過，晚上較為清涼，容易入睡。起床時間可以適當早些，因為天亮的時間比較早，符合天人相應的養(yǎng)生之道。此時節(jié)要合理安排工作，注意勞逸結合，避免烈日暴曬，注意室內(nèi)降溫。適當補充水分，體質(zhì)寒的人應以熱飲為主。傳統(tǒng)習俗夏季入睡時間應以晚些為宜，此時一天的暑熱時期已過，晚起居養(yǎng)生第四部分起居養(yǎng)生第四部分起居養(yǎng)生在家避暑時，空調(diào)記得這樣用：1、室內(nèi)降溫通風時，應先開空調(diào)后關窗戶；2、室內(nèi)外溫差不宜過大，26左右的室內(nèi)溫度最合適；3、“桑拿天”

8、時開啟除濕功能，不用調(diào)低空調(diào)溫度，也能舒適涼爽；4、空調(diào)開3小時，記得開窗通風；5、風口朝上更制冷，讓冷空氣由上而下循環(huán)，自然交流。起居養(yǎng)生在家避暑時，空調(diào)記得這樣用：起居養(yǎng)生大暑時節(jié)，腸胃的消化功能較為薄弱，飲食以清淡為主，不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鮮果蔬外，還可適當多食用些清熱、健脾、利濕、益氣、養(yǎng)陰的食物，如蓮子、百合、薏苡仁等，荷葉、冬瓜、西瓜、綠豆等是不錯的消暑選擇，同時還要注意飲食衛(wèi)生。大暑，二十四節(jié)氣之一，夏季最后一個節(jié)氣。每年的公歷7月22日、23日之間，太陽到達黃歷120，是大暑節(jié)氣。與小暑一樣，大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令，而大暑表示天氣炎熱

9、至極。起居養(yǎng)生大暑時節(jié)，腸胃的消化功能較為薄弱，飲食以清淡為主，不起居養(yǎng)生大暑時節(jié)，運動時間在早上或傍晚為宜，運動地點建議在公園、湖邊等樹蔭下的陰涼地方。選擇運動量相對較小的運動，如太極拳、慢跑、羽毛球等，避免出汗過多而耗氣傷津，運動過后適當飲用溫開水。大暑天，宜穿著舒適、透氣、吸汗性能好的衣服。人體皮膚汗孔開泄，衣衫寬松易于散熱，并且衣衫要勤洗勤換，防止久穿濕衣和剛暴曬過之衣物，以免暑濕之氣侵襲肌體。大暑時節(jié)，運動時間在早上或傍晚為宜，運動地點建議在公園、湖邊等樹蔭下的陰涼地方。選擇運動量相對較小的運動，如太極拳、慢跑、羽毛球等，避免出汗過多而耗氣傷津，運動過后適當飲用溫開水。起居養(yǎng)生大暑時

10、節(jié)，運動時間在早上或傍晚為宜，運動地點建議在公匯報結束感謝聆聽匯報結束感謝您的下載，本PPT模板內(nèi)容均可自由替換和編輯。Thank you for downloading, the PPT content can be freely replaced and edited.本PPT模板經(jīng)過精心編排，使用者可根據(jù)實際情況需要自由替換和編輯，再次感謝您的下載，有您的支持，是我們不斷進步的動力與源泉。This PPT has been carefully arranged. Users can freely replace and edit it according to the actual situation. Thank you again for your download. With your support, it is the driving force and source of our continuous progress.PPT科普：PPT是由微軟公司推出的一款圖形演示文稿軟件，全稱為