第焦慮的演講稿范文五篇 【篇1】焦慮的演講稿

有人認(rèn)為，美是富裕，美是苗條的身材;反之，又有人認(rèn)為，丑是貧窮，丑是難看的外貌。我卻認(rèn)為，美丑與貧富和外貌是沒有關(guān)系的。美是一顆無比善良的心，丑是一顆充滿黑暗的心

在一個(gè)陽光燦爛的日子里，我遇見了一位奇丑無比的小姐。她開著奔馳轎車，身材苗條，看起來挺漂亮的。但是，一件小事卻把她的丑完全暴露出來了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)蓋過她的美。她把剝剩下的橘子皮，毫無顧忌地扔出車窗外，正好砸在一位阿姨身上，而她沒有道歉之意。那位阿姨本不想把這件事鬧大，只是隨口說了聲：快跟我說對(duì)不起!想要我跟你說對(duì)不起，作夢(mèng)吧你!是你自己無聲無息地站在我車旁，橘子皮又沒長眼睛!那你也不能亂扔果皮，這道理，三歲小孩都知道!就這樣，她們爭得面紅耳赤。作為旁觀者，我清楚地知道，扔橘子皮的那位小姐，就算她富裕，就算她長得美麗，穿得時(shí)髦，內(nèi)心也已是一片黑暗，陽光不會(huì)射入她的心，她也不會(huì)覺得陽光是那樣的七彩和溫暖。

而在另一件事上，我又遇見了美。

一次，我家雇了一個(gè)鐘點(diǎn)工，是我媽醫(yī)院的護(hù)工，聽說她家里很困難。不一會(huì)兒，鐘點(diǎn)工阿姨來了。她是三四十歲的中年婦女，短頭發(fā)，艱辛的生活，辛勤的勞動(dòng)，使她頭上過早地有了白頭發(fā)，她臉上皺紋很多，但笑容卻和藹親切。還沒等我們說讓她干什么，她自己就忙活起來了。她洗碗、掃地、拖地、擦門窗，每樣工作都做得一絲不茍，不像其他鐘點(diǎn)工一樣拖時(shí)間，希望賺更多的錢。她不浪費(fèi)時(shí)間，盡力做更多的事情。到時(shí)間了，媽媽發(fā)給她工錢。她笑了，笑得那么甜。此刻，我覺得，她的心靈如那皎潔的月光，清澈的溪水一般明亮、潔凈。她勤勤懇懇地工作，為的是養(yǎng)家糊口，她的心是善良的，她擁有尊嚴(yán)，她值得我們尊重，她是最美的。

這兩件小事，使我啟示頗深，它讓我明白：美丑的評(píng)價(jià)，不能只看外貌，還得看他的心靈是否美麗?！酒?】焦慮的演講稿

謝謝撒貝寧!我剛才站在對(duì)面的時(shí)候，我就焦慮癥發(fā)作，因?yàn)槲以诳磁赃吥嵌褧?，我在找有沒有我的書，就一本也沒有找到，寫作者都有這樣的焦慮。其實(shí)來談(焦慮)這個(gè)話題，是因?yàn)槲易约?，大概有十多年的時(shí)間，都被焦慮癥這樣的問題所困擾。

我記得我中學(xué)的時(shí)候，其實(shí)沒有什么焦慮，那時(shí)候很快樂，踢足球啊、玩啊，被爸爸媽媽打，最多趕出去啊這樣。然后進(jìn)了大學(xué)以后，我去聽第一場演講，到一個(gè)階梯教室，我記得很牢，然后里面就很多人，我去晚了，旁邊也都站滿人，沒有辦法，我們就吊在那個(gè)窗門上面，頭扒著往里面看，然后演講的是一個(gè)哲學(xué)系的年輕講師，他就很大聲地告訴我們說，上帝死了，說我們要評(píng)估一切價(jià)值，一切堅(jiān)硬的都將煙消云散，所以我當(dāng)時(shí)差點(diǎn)從那上面掉下來，我在想我剛考進(jìn)大學(xué)，上帝就死掉了，那我怎么辦?那時(shí)候談女朋友，大概都是件挺墮落的事情，所以就開始考慮，人本身的一些問題，然后又沒有答案可以給到你，說老師我該讀什么書，沒有地方去問這樣的問題，只有自己去找，所以我大學(xué)四年，我在大學(xué)圖書館待了四年。

因?yàn)槟菚r(shí)候我女朋友在杭州，我在上海讀書，我就讀了四年書，然后跑進(jìn)圖書館里，也不知道讀什么書，沿著那個(gè)架子，歷史文學(xué)哲學(xué)一排排讀過去，讀的時(shí)候讀到一些書，覺得腦子很清楚，懂得很多道理，然后很興奮，滿臉通紅地跑出去，回到寢室的時(shí)候，又全都忘記掉了，然后就人變得很激動(dòng)，然后很憤怒，很想要表達(dá)一些東西，其實(shí)又表達(dá)不清楚，所以我想做一個(gè)知識(shí)分子，羅斯福說：什么是合格的知識(shí)分子呢?他說你應(yīng)該有一份不以此為生的職業(yè)，這樣的話你才能夠抵抗住所有機(jī)構(gòu)、集團(tuán)、組織的各種各樣的誘惑，你可以發(fā)出獨(dú)立的聲音，所以我在大學(xué)的時(shí)候，我對(duì)財(cái)富，對(duì)金錢本身一點(diǎn)都不排斥，我覺得當(dāng)一個(gè)有錢人挺好的。

孔子有兩個(gè)弟子，一個(gè)叫顏回，一個(gè)叫子貢，顏回是一個(gè)非常安貧樂道的人，但是顏回二十九歲的時(shí)候，滿頭就白發(fā)了，四十歲就掛掉了，然后子貢是一個(gè)，學(xué)問也很好的`人，但是他又很富有，孔子周游列國，都靠他去打點(diǎn)大家，然后靠他去資助，然后他活了七十多歲，因?yàn)樗苡绣X，也很有思想，他到列國的時(shí)候，列國的國君在一個(gè)亭子里面，跟他面對(duì)面地站著，然后平等地行使禮節(jié)，我覺得那種狀態(tài)挺好的，所以我寧可愿意去做子貢，不愿意去做四十歲就掛的顏回。

大三下(學(xué)期)的時(shí)候，我去參加了一個(gè)大學(xué)生的記者考察團(tuán)，當(dāng)時(shí)我們?nèi)嘤兴膫€(gè)同學(xué)，我們籌了五千塊錢，從上海出發(fā)，整個(gè)南中國逛了一圈。我們大概逛了有五個(gè)月，就四條流浪狗一樣的。我是一個(gè)在城里長大的孩子，在此之前沒有接觸過農(nóng)村，就那五個(gè)月，使我真實(shí)地看到了，當(dāng)時(shí)真正的中國，就這個(gè)國家有多么的遼闊，它的山有多高，河有多寬，馬路上的灰塵有多大，人有多么貧窮，有多么多的人，就是你用腳丈量過這個(gè)國家。所以我在想年輕的時(shí)候，你如果有一次很長途的旅行，對(duì)你的一生來講是有很深遠(yuǎn)的意義。比如說我到湖南的時(shí)候，到一個(gè)縣里面，我們跟縣里說，我們要看最窮的家庭，他就帶我們?nèi)サ揭蛔缴希粋€(gè)婦女生了三個(gè)女兒一個(gè)家里，然后我們?nèi)サ臅r(shí)候，兩個(gè)女兒和她們媽媽，在門口迎著我們，然后大女兒躺在床上，為什么呢?

因?yàn)槿齻€(gè)女兒只有兩條褲子，然后你打開她的鍋蓋，里面全部是番薯，墻上掛的是干的辣椒和干的玉米，地上有兩只土雞，然后所謂的家徒四壁，這是真正的家徒四壁，然后我們走的時(shí)候，給她留了張五十塊錢人民幣，就放到她的炕上，我們就看到那個(gè)女的，在整個(gè)房間里跳來跳去，像跳大神一樣地在跳，他們村里人跟我們講說，她知道這是一張很大的錢，但她不知道這張錢有多大，所以那五個(gè)月對(duì)我改變很大，我后來就變成一個(gè)，不是一個(gè)特別憤怒的人?！酒?】焦慮的演講稿

狄更斯在《雙城記》中說:這是最好的時(shí)代，也是最壞的時(shí)代。這是智慧的時(shí)代，也是愚蠢的時(shí)代。

顏值就是這信息爆炸、娛樂至死時(shí)代的產(chǎn)物。

顏值，顧名思義:容貌英俊或靚麗的數(shù)值。某人極美麗，謂之顏值爆表。這個(gè)詞匯最火的時(shí)段，當(dāng)屬年初播出的歷史古裝劇《武媚娘傳奇》時(shí)段，以范冰冰、李治廷領(lǐng)銜眾多靚女俊男，亮瞎人眼。此詞一出，一夜之間，評(píng)斷一個(gè)人就多了一條硬標(biāo)準(zhǔn)你的顏值幾何?這似乎是一個(gè)看臉的時(shí)代。在今日社會(huì)評(píng)價(jià)體系中，顏值儼然成為排在權(quán)力、財(cái)富、社會(huì)地位之后的第四指標(biāo)。社會(huì)上某些部門在升學(xué)、招工時(shí)居然毫無理由、變相歧視地設(shè)置了一些顏值門檻，把那些容貌不佳的人拒之門外。在人數(shù)劇增的外貌協(xié)會(huì)群體中，似乎只要顏值高，其他什么缺點(diǎn)皆是浮云;如果顏值低，其他什么優(yōu)點(diǎn)也盡是浮云。這些所為即便不是社會(huì)認(rèn)知的崎形，也是人們思想的扭曲。

孔子，被人們稱為圣賢，他創(chuàng)造一個(gè)所有人敬仰的儒家學(xué)派，門下弟子無數(shù)，可是他相貌奇丑無比，雙手過膝，這都是對(duì)孔子的形容。但他不卑不亢，潛心學(xué)習(xí)知識(shí)。武裝自己的頭腦，認(rèn)真教學(xué)，到老后周游列國，創(chuàng)造了無法形容的財(cái)富。

馬云，一手創(chuàng)辦了令全世界驚嘆，令中國人驕傲的公司阿里巴巴，他的相貌也是不怎么樣，讀書時(shí)就因?yàn)樽约旱拈L相經(jīng)常被侮辱。步入社會(huì)時(shí)又因自己的長相失去了工作。但上帝為一個(gè)人關(guān)上門的同時(shí)又會(huì)為他打開一扇窗。他經(jīng)過自己的努力最后走向成功。

有一種顏值叫內(nèi)涵。腹有詩書氣自華，是一種由內(nèi)而外的修養(yǎng)和氣質(zhì)。有一句話說，女人30歲以前的容貌靠父母，30歲以后的容貌靠自己。法國人還有一個(gè)更精妙的說法:女人30歲以前的性感靠比基尼和迷你裙，30歲之后的性感靠知識(shí)的積累和氣質(zhì)的修煉。

我們本不必自擾長得好看還是來夠好看，或者糾結(jié)是否要把自己整得更好看。發(fā)達(dá)的科技讓容貌之美有了很多捷徑，只是那終歸都為一時(shí)的美;一世的顏值，歸根結(jié)底還需要水滴石穿的積累打磨。當(dāng)前，一些行業(yè)固然存在工資、晉升和津貼都和顏值有關(guān)，但發(fā)膚受之于父母，無須為提高顏值而動(dòng)刀。況且，不少顏值不高者為我們做出了示范:馬云在商界呼風(fēng)喚雨，靠的不是美若潘安。葛優(yōu)、黃渤斬獲影帝頭銜，同樣不是因?yàn)轭佒当怼?/p>

一件物品;我們?cè)谝馑耐皇撬耐庥^，而是它的實(shí)用性。一件事情，我們?cè)谝獾囊膊皇潜砻?，而是真正的過程。一個(gè)人，我們?cè)谝獾母皇情L相，而是他的品格與道德。涵養(yǎng)心靈顏值，擠出潮濕靈魂中的水分，靈魂定會(huì)與這個(gè)社會(huì)和諧奏鳴。【篇4】焦慮的演講稿

謝謝撒貝寧!我剛才站在對(duì)面的時(shí)候，我就焦慮癥發(fā)作，因?yàn)槲以诳磁赃吥嵌褧?，我在找有沒有我的書，就一本也沒有找到，寫作者都有這樣的焦慮。其實(shí)來談(焦慮)這個(gè)話題，是因?yàn)槲易约海蟾庞惺嗄甑臅r(shí)間，都被焦慮癥這樣的問題所困擾。

我記得我中學(xué)的時(shí)候，其實(shí)沒有什么焦慮，那時(shí)候很快樂，踢足球啊、玩啊，被爸爸媽媽打，最多趕出去啊這樣。然后進(jìn)了大學(xué)以后，我去聽第一場演講，到一個(gè)階梯教室，我記得很牢，然后里面就很多人，我去晚了，旁邊也都站滿人，沒有辦法，我們就吊在那個(gè)窗門上面，頭扒著往里面看，然后演講的是一個(gè)哲學(xué)系的年輕講師，他就很大聲地告訴我們說，上帝死了，說我們要評(píng)估一切價(jià)值，一切堅(jiān)硬的都將煙消云散，所以我當(dāng)時(shí)差點(diǎn)從那上面掉下來，我在想我剛考進(jìn)大學(xué)，上帝就死掉了，那我怎么辦?那時(shí)候談女朋友，大概都是件挺墮落的事情，所以就開始考慮，人本身的一些問題，然后又沒有答案可以給到你，說老師我該讀什么書，沒有地方去問這樣的問題，只有自己去找，所以我大學(xué)四年，我在大學(xué)圖書館待了四年。

因?yàn)槟菚r(shí)候我女朋友在杭州，我在上海讀書，我就讀了四年書，然后跑進(jìn)圖書館里，也不知道讀什么書，沿著那個(gè)架子，歷史文學(xué)哲學(xué)一排排讀過去，讀的時(shí)候讀到一些書，覺得腦子很清楚，懂得很多道理，然后很興奮，滿臉通紅地跑出去，回到寢室的時(shí)候，又全都忘記掉了，然后就人變得很激動(dòng)，然后很憤怒，很想要表達(dá)一些東西，其實(shí)又表達(dá)不清楚，所以我想做一個(gè)知識(shí)分子，羅斯福說：什么是合格的知識(shí)分子呢?他說你應(yīng)該有一份不以此為生的職業(yè)，這樣的話你才能夠抵抗住所有機(jī)構(gòu)、集團(tuán)、組織的各種各樣的誘惑，你可以發(fā)出獨(dú)立的聲音，所以我在大學(xué)的時(shí)候，我對(duì)財(cái)富，對(duì)金錢本身一點(diǎn)都不排斥，我覺得當(dāng)一個(gè)有錢人挺好的。

孔子有兩個(gè)弟子，一個(gè)叫顏回，一個(gè)叫子貢，顏回是一個(gè)非常安貧樂道的人，但是顏回二十九歲的時(shí)候，滿頭就白發(fā)了，四十歲就掛掉了，然后子貢是一個(gè)，學(xué)問也很好的人，但是他又很富有，孔子周游列國，都靠他去打點(diǎn)大家，然后靠他去資助，然后他活了七十多歲，因?yàn)樗苡绣X，也很有思想，他到列國的時(shí)候，列國的國君在一個(gè)亭子里面，跟他面對(duì)面地站著，然后平等地行使禮節(jié)，我覺得那種狀態(tài)挺好的，所以我寧可愿意去做子貢，不愿意去做四十歲就掛的顏回。

大三下(學(xué)期)的時(shí)候，我去參加了一個(gè)大學(xué)生的.記者考察團(tuán)，當(dāng)時(shí)我們?nèi)嘤兴膫€(gè)同學(xué)，我們籌了五千塊錢，從上海出發(fā)，整個(gè)南中國逛了一圈。我們大概逛了有五個(gè)月，就四條流浪狗一樣的。我是一個(gè)在城里長大的孩子，在此之前沒有接觸過農(nóng)村，就那五個(gè)月，使我真實(shí)地看到了，當(dāng)時(shí)真正的中國，就這個(gè)國家有多么的遼闊，它的山有多高，河有多寬，馬路上的灰塵有多大，人有多么貧窮，有多么多的人，就是你用腳丈量過這個(gè)國家。所以我在想年輕的時(shí)候，你如果有一次很長途的旅行，對(duì)你的一生來講是有很深遠(yuǎn)的意義。比如說我到湖南的時(shí)候，到一個(gè)縣里面，我們跟縣里說，我們要看最窮的家庭，他就帶我們?nèi)サ揭蛔缴?，一個(gè)婦女生了三個(gè)女兒一個(gè)家里，然后我們?nèi)サ臅r(shí)候，兩個(gè)女兒和她們媽媽，在門口迎著我們，然后大女兒躺在床上，為什么呢?

因?yàn)槿齻€(gè)女兒只有兩條褲子，然后你打開她的鍋蓋，里面全部是番薯，墻上掛的是干的辣椒和干的玉米，地上有兩只土雞，然后所謂的家徒四壁，這是真正的家徒四壁，然后我們走的時(shí)候，給她留了張五十塊錢人民幣，就放到她的炕上，我們就看到那個(gè)女的，在整個(gè)房間里跳來跳去，像跳大神一樣地在跳，他們村里人跟我們講說，她知道這是一張很大的錢，但她不知道這張錢有多大，所以那五個(gè)月對(duì)我改變很大，我后來就變成一個(gè)，不是一個(gè)特別憤怒的人?！酒?】焦慮的演講稿

每一個(gè)人在生活、工作中，總難免會(huì)遇到不順心的事，一生中歷經(jīng)坎坷是常有的，關(guān)鍵是看你如何面對(duì)和處理好各種挫折。但現(xiàn)實(shí)中往往有許多人，過不了這一關(guān)，特別是一些心理承受能力差的人，遇到問題不能正確對(duì)待，就會(huì)產(chǎn)生煩躁、焦慮，嚴(yán)重的就會(huì)發(fā)展為心理障礙，給正常生活、工作帶來難以估量的損失。

由于每個(gè)人的成長經(jīng)歷、文化背景、目前所面臨的困境和心理承受能力不同，人們處理焦慮的方式也是不同的。如果每一時(shí)期未解決的問題過多，焦慮情緒得不到恰當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)和處理，那么，日常的焦慮情緒逐漸堆積就會(huì)轉(zhuǎn)化成過度的焦慮，自己所擔(dān)心的事情在別人眼里是過分的，自己明知不應(yīng)該，但又控制不了，為此感到苦惱，影響到自己的生活，這樣的表現(xiàn)就構(gòu)成臨床上常見的焦慮障礙。

這種心理障礙主要是對(duì)生活中很多的事情擔(dān)憂、煩惱，感到煩躁，坐臥不安，對(duì)人對(duì)事過于敏感，常常發(fā)脾氣；由于內(nèi)心的不安常常會(huì)導(dǎo)致身體上的