“四有”體育課堂優(yōu)質(zhì)課教案三步球——三步跳起射門河南省安陽(yáng)市虹橋中學(xué)教師：張偉指導(dǎo)教師：房松在河南省基礎(chǔ)教育教學(xué)研究室大力開(kāi)展“打造‘四有’體育課堂，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)”之際，本節(jié)課從“體能發(fā)展，技能學(xué)習(xí)，競(jìng)賽活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)興趣”四個(gè)方面入手，實(shí)踐并推廣“四有”體育課堂的理念和做法，豐富課堂內(nèi)涵，強(qiáng)化練習(xí)實(shí)效，探索新課程背景下的優(yōu)秀體育課。教師簡(jiǎn)介：

張偉，男，1983年2月，中共黨員，大學(xué)本科學(xué)歷，現(xiàn)任教于河南省安陽(yáng)市虹橋中學(xué)，中學(xué)一級(jí)教師，擔(dān)任初中體育與健康課。曾榮獲2018年河南省優(yōu)秀教師，2014年度河南教育新聞人物，第五屆河南最具成長(zhǎng)力教師，河南省教育廳學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人，全國(guó)第一屆中小學(xué)生體育教師教學(xué)技能大賽一等獎(jiǎng)，全國(guó)第四屆中小學(xué)體育教學(xué)優(yōu)秀體育課一等獎(jiǎng)，河南省中小學(xué)第一屆、第二屆體育教師基本功比賽一等獎(jiǎng)，安陽(yáng)市優(yōu)秀班主任，安陽(yáng)市優(yōu)秀教育工作者等榮譽(yù)稱號(hào)。課的設(shè)計(jì) 一、指導(dǎo)思想：

本課教學(xué)堅(jiān)持“健康第一”的教育思想，以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，利用多種教學(xué)方法和手段，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在練習(xí)中提高。教學(xué)中采用激勵(lì)的教學(xué)手段，運(yùn)用游戲及競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中獲得知識(shí)，掌握技能，增強(qiáng)體能，樹立自信心，培養(yǎng)合作意識(shí)。二、教學(xué)目標(biāo)：

1.通過(guò)學(xué)習(xí)使80﹪的學(xué)生掌握三步跳起射門技術(shù)，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的上肢力量及投擲能力。2.運(yùn)用技術(shù)學(xué)習(xí)和教學(xué)比賽，提高學(xué)生的靈敏、躲閃、奔跑等素質(zhì)，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的體能。 3.利用組合練習(xí)和配合傳、射練習(xí)等不同形式，使學(xué)生能夠體會(huì)到與別人合作的快樂(lè)，培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同進(jìn)步的品德意識(shí)。 三、學(xué)情分析：

七年級(jí)學(xué)生正處于青春發(fā)育期，骨骼和肌肉發(fā)育較快，力量、速度、協(xié)調(diào)性和靈敏性逐漸增強(qiáng)。他們的心理特點(diǎn)為觀察力加強(qiáng)，意志力提高，團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)增強(qiáng)等。如果能夠合理地利用他們的生理和心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)有效的教學(xué)環(huán)節(jié)，就能夠激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，從而在練中掌握并提高，最終順利完成本課的教學(xué)任務(wù)。 四、教材分析：

三步跳起射門技術(shù)在三步球比賽中有著不可替代的進(jìn)攻作用。動(dòng)作要領(lǐng)——右腳向球門方向跨出一步，左腳迅速跟進(jìn)，蹬地跳起；持球手向后引臂，在空中鞭打甩臂，腕指發(fā)力，將球射出，落地緩沖。口訣——持球三步起，鞭打猛發(fā)力重點(diǎn)：一大二小三跳起，后引鞭打猛發(fā)力難點(diǎn)：射門時(shí)機(jī)及協(xié)調(diào)發(fā)力五、教學(xué)流程：

（一）準(zhǔn)備部分（7′）

1、熱身跑（繞場(chǎng)地線及螺旋跑），在跑動(dòng)過(guò)程中進(jìn)行注意力集中練習(xí)。2、三步球操（共六節(jié)），學(xué)生在球操練習(xí)中熟悉球性。（二）基本部分（35′）

1、熟悉球性的專項(xiàng)練習(xí)（6′）

（1）拋接三步球練習(xí)（10次）

（2）兩人一組的自由傳接球?？梢愿撸ǖ停┦謧髑颉⒉煌嚯x傳球、移動(dòng)傳接球等。 （3）原地射門練習(xí)——“精準(zhǔn)打靶”游戲。把三步球門用繩子分成六個(gè)區(qū)域，根據(jù)每個(gè)區(qū)域的設(shè)定難度不同分值，讓學(xué)生在游戲比賽中提高原地射門的能力，進(jìn)一步熟悉球性。2、學(xué)習(xí)“三步跳起射門技術(shù)”（18′）

（1）講解與示范。讓學(xué)生帶著問(wèn)題觀察老師的示范動(dòng)作，并回答問(wèn)題、模仿動(dòng)作等。（2）分層教學(xué)（由簡(jiǎn)到難，層層深入）

練習(xí)一：正面三步起跳射空門

練習(xí)二：正面三步起跳射門（有守門員，從消極到積極）

練習(xí)三：不同角度的射門練習(xí)（有守門員，從消極到積極）

練習(xí)四：傳接球+三步跳起射門練習(xí)（組合動(dòng)作）——誘導(dǎo)式練習(xí)

3、教學(xué)比賽（8′）

分小組進(jìn)行比賽，積極運(yùn)用“三步跳起射門技術(shù)”，用該技術(shù)得分翻倍，做到學(xué)以致用。4、課課練——“旋轉(zhuǎn)陀螺”（3′）團(tuán)隊(duì)配合類的身體素質(zhì)練習(xí)（三）結(jié)束部分：（3′）

1、在輕音樂(lè)伴奏下意念放松、調(diào)整身心。 2、教師小結(jié)

六、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與目標(biāo)：

通過(guò)本次課學(xué)習(xí)，預(yù)計(jì)80%的學(xué)生基本掌握三步跳起射門技術(shù)，并能較好地在競(jìng)賽中運(yùn)用該項(xiàng)技術(shù)；本次課預(yù)計(jì)學(xué)生的預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度最高心率為180次/分左右，預(yù)計(jì)平均心率140—150次/分，預(yù)計(jì)練習(xí)密度為50%左右。七、場(chǎng)地器材1.三步球：41個(gè)2.球門：8個(gè)3.音響耳麥：1套 三步球場(chǎng)地一塊

★兩大亮點(diǎn)：

1.由簡(jiǎn)到難，層層遞進(jìn)。本節(jié)課通過(guò)正面三步起跳射空門→正面三步起跳射門（有守門員，從消極到積極）→不同角度的射門練習(xí)（有守門員，從消極到積極）→傳接球+三步跳起射門練習(xí)（組合動(dòng)作）等多種練習(xí)手段讓學(xué)生逐步掌握三步跳起射門技術(shù)，方法多樣，層次分明，效果顯著。2.體（能）技（能）兼顧，賽練結(jié)合。學(xué)習(xí)過(guò)程中，既有技能的學(xué)習(xí)，又有體能的發(fā)展，練習(xí)密度50%左右，運(yùn)動(dòng)密度達(dá)到70%以上，符合新課標(biāo)大密度、大運(yùn)動(dòng)量的新理念。同時(shí)，學(xué)生在賽中練，在練中賽，情緒高漲，符合我省倡導(dǎo)的“四有”體育課堂。三步球——三步跳起射門河南省安陽(yáng)市虹橋中學(xué)授課教師：張偉指導(dǎo)教師：房松年級(jí)七年級(jí)學(xué)生人數(shù)40人水平四學(xué)習(xí)

目標(biāo) 1.通過(guò)學(xué)習(xí)使80﹪的學(xué)生掌握三步跳起射門技術(shù)，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的上肢力量及投擲能力。 2.運(yùn)用技術(shù)學(xué)習(xí)和教學(xué)比賽，提高學(xué)生的靈敏、躲閃、奔跑等素質(zhì)，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的體能。 3.利用組合練習(xí)和配合傳、射練習(xí)等不同形式，使學(xué)生能夠體會(huì)到與別人合作的快樂(lè)，培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同進(jìn)步的品德意識(shí)。重難點(diǎn)重點(diǎn)：一大二小三跳起，后引鞭打猛發(fā)力 難點(diǎn)：射門時(shí)機(jī)及協(xié)調(diào)發(fā)力課的

結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師教學(xué)與

學(xué)生學(xué)練組織隊(duì)形練習(xí)時(shí)間次數(shù)開(kāi)始部分1′課堂常規(guī)

1.整隊(duì)集合 2.師生問(wèn)好3.宣布課的內(nèi)容4.安排見(jiàn)習(xí)生在指定地點(diǎn)站隊(duì)集合，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)要求。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△快、靜、齊準(zhǔn)備部分6′1.熱身跑（注意力集中練習(xí)）2.三步球熱身操（1）上肢運(yùn)動(dòng)

（2）體側(cè)運(yùn)動(dòng)

（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

（4）踢腿運(yùn)動(dòng)

（5）全身運(yùn)動(dòng)（6）跳躍運(yùn)動(dòng) 1.教師語(yǔ)言鼓勵(lì)，學(xué)生按照教師要求熱身慢跑

2.教師口令提示，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)；學(xué)生聽(tīng)口令主動(dòng)練習(xí)，積極參與。 1.一路縱隊(duì)行進(jìn) 2.四列橫隊(duì)，散開(kāi)隊(duì)形2′2′4x8

4x8

4x8

4x8

4x8

4x8基

本

部

分

35′一、熟悉球性專項(xiàng)練習(xí)（6′）1、拋接三步球練習(xí)（10次）

2、兩人一組的自由傳接球?？梢愿撸ǖ停┦謧髑?、不同距離傳球、移動(dòng)傳接球等。3、原地射門練習(xí)——“精準(zhǔn)打靶”游戲。二、學(xué)習(xí)三步跳起射門（18′）1、講解與示范動(dòng)作要領(lǐng)：

右腳向球門方向跨出一步， 左腳迅速跟進(jìn)，蹬地跳起；持球手教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)，關(guān)注練習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾錯(cuò)；學(xué)生按照教師的要求熟悉球性練習(xí)，積極參與。教師講解，示范動(dòng)作，提出問(wèn)題；學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察，積極模仿。 四列橫隊(duì)，散開(kāi)隊(duì)形 分小組散點(diǎn)站位 xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

△

四列橫隊(duì)，密集隊(duì)形，前兩1′2′2′103010-15基本部分35′ 向后引臂，在空中鞭打甩臂，腕指 發(fā)力，將球射出，落地緩沖。 2、分層教學(xué)（由簡(jiǎn)到難，層層深 入）

練習(xí)一：正面三步起跳射空門

練習(xí)二：正面三步起跳射門（有 守門員，從消極到積極）

練習(xí)三：不同角度的射門練習(xí)（有 守門員，從消極到積極）

練習(xí)四：傳接球+三步跳起射門練 習(xí)（組合動(dòng)作）

三、教學(xué)比賽（8′）

分小組進(jìn)行比賽，積極運(yùn)用 “三步跳起射門技術(shù)”，用該技術(shù) 得分翻倍，做到學(xué)以致用。四、課課練—“旋轉(zhuǎn)陀螺”（3′）團(tuán)隊(duì)配合類的身體素質(zhì)練習(xí)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，相互學(xué)習(xí)，積極參與；教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。教學(xué)比賽：教師講解基本規(guī)則，明確要求，在競(jìng)賽時(shí)對(duì)學(xué)生強(qiáng)調(diào)配合與協(xié)作，語(yǔ)言鼓勵(lì)，點(diǎn)評(píng)學(xué)生的比賽情況。學(xué)生認(rèn)真理解競(jìng)賽規(guī)則，積極參與活動(dòng)，注意反思，在比賽中運(yùn)動(dòng)三步跳起射門技術(shù)。教師講解規(guī)則，明確要求，語(yǔ)言鼓勵(lì)，點(diǎn)評(píng)練習(xí)情況；學(xué)生積極參與，按要求完成練習(xí)。列蹲下，學(xué)生面向球門。 分小組面向球門站位教學(xué)比賽：分小組在不同場(chǎng)地課課練：

分為四組，每組圍成圓圈。2′

2′1′

2′7′1′10-1510-155-8

10-152結(jié)束部分3′1.意念放松

2.小結(jié)教師指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整呼吸，拍打