小學(xué)生心理健知識講年10日：校播：體生：江：理康識心理健康又稱心理衛(wèi)生心理健康是以促進(jìn)人們心理調(diào)節(jié)發(fā)展更大的效能為目標(biāo)使人們在環(huán)境中健康生活保持并不斷提高心理健康水平從而更好地適應(yīng)社會生活，更有效地為社會和人類作出貢獻(xiàn)。小學(xué)生階段，由于學(xué)生身心變化比較快，加之文化知識及社會經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)使他們形成良好的品格和健康心理這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，我認(rèn)為小學(xué)生的心里缺陷主要表現(xiàn)在：1、敏感：青少年多是自尊心較強(qiáng)且心理承受能力又低因此當(dāng)他們意識到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時(shí)，就會生氣、憤怒，常常神經(jīng)過敏，多疑。總是覺得別人又在說自己的壞話、或是在指責(zé)自己了。從而無形中增加了自己的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致神經(jīng)過敏。2、叛逆：由于小學(xué)生正處于成長過渡期其獨(dú)立意識和自我意識日益增強(qiáng)迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護(hù)反對成人把自己當(dāng)成小孩子同時(shí)為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。以自己為中心，父母不讓做的事一定做，讓做、能做的事卻不做。從而產(chǎn)生逆反心理。3、嫉妒：這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感別人比自己如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。見不得別人比自己好，覺得自己才是最好的。4、失落：

小學(xué)生抱有許多的幻想希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)他們會付出種種努力甚至刻意的追求當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足就產(chǎn)生了挫折特別是自己表現(xiàn)好卻得不到老師的夸獎，便會產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感。5、自卑：膽小、不敢表現(xiàn)自我、對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺在人際交往中對自己的能力過低評價(jià)心理承受能力脆弱小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。6、孤獨(dú)：通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往卻抱怨別人不理解自己不接納自己心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。小學(xué)生心理障礙的主要成因小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問題既有自身成長的因素也有外部環(huán)境的因素是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，歸結(jié)起來主要有以下幾方面的原因：1、身心成的失衡。小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識力、理解力思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動不安，產(chǎn)生心理問題。2、家庭教的誤區(qū)。過度溺愛和期望值過高使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展人格教育實(shí)踐能力和社會責(zé)任感等社會性教育的傾向家長只重視孩子的考試升學(xué)卻不注重孩子的品德發(fā)展交往能力個(gè)性培養(yǎng)以及社會行為規(guī)范的培養(yǎng)等家長的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時(shí)便會使青少年感到壓抑和不滿給孩子造成疑慮憂郁等心理疾患導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。3、學(xué)校教的誤區(qū)。一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)求升學(xué)率名牌效應(yīng)，成績成為評價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長訴說就會造成心理壓力形成心理障礙小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。4、社會環(huán)的影響。學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會生活之間形成強(qiáng)烈反差致使學(xué)生陷入無以參照無以歸附的境地學(xué)生思想的混亂情緒的波動也是心理障礙形成的原因之一等等。

應(yīng)對小學(xué)生心理障礙的主要對策俗話說病還需要心藥治疾病雖然形成原因復(fù)雜處理起來較為棘手但是并非與生俱來更不是不可救治的鍵在于要以人為本對癥下藥，才能收到積極的成效。在實(shí)踐中，同學(xué)們不妨試試采取以下方法：1、消除逆心理——溝通與交流。我們首先培養(yǎng)自己的社會適應(yīng)能力廣闊的社會中自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀做一個(gè)對社會有貢獻(xiàn)的人才其次是從積極的意義上去理解大人，明白無論是家長還是老師，都是善意的批評，家長老師也是人，也有正常人的喜怒哀樂會犯錯(cuò)誤只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會逆反了；再次是正確認(rèn)識自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；2、消除孤自卑心理——增強(qiáng)自信。產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的一般來說主要是因?yàn)樯淼脑蛟庥龃煺酆托睦韯?chuàng)傷性格因素家庭教育問題以及需要的得不到滿足等消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是對自己現(xiàn)存力量感到滿足！分析自己的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評價(jià)，發(fā)揮自己的長處其次是千方百計(jì)來提高自己的自信心最后以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長避短來克服自卑自己找到自己的突破口通過勤奮努力某個(gè)方面做出成績來。3、消除敏與脆弱心理——培養(yǎng)意志。消除脆弱心理首先要樹立正確的人生觀世界觀提高認(rèn)知水平其次是提高自控水平培養(yǎng)耐挫