距離命運戰(zhàn)爭還有天180第1頁，共31頁。1.了解高考成績趨勢文史類第2頁，共31頁。1.了解高考成績趨勢特長類?播音主持類第3頁，共31頁。1.了解高考成績趨勢特長類?音樂樂器類第4頁，共31頁。2.正視成績，直面高考NO.1NO.2NO.2NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9NO.10總成績排名第5頁，共31頁。2.正視成績，直面高考NO.1NO.2NO.2NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9NO.10語文成績排名第6頁，共31頁。2.正視成績，直面高考NO.1NO.2NO.2NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9NO.10數(shù)學成績排名第7頁，共31頁。2.正視成績，直面高考NO.1NO.2NO.2NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9NO.10英語成績排名第8頁，共31頁。2.正視成績，直面高考NO.1NO.2NO.2NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9NO.10歷史成績排名第9頁，共31頁。2.正視成績，直面高考NO.1NO.2NO.2NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9NO.10政治成績排名第10頁，共31頁。2.正視成績，直面高考NO.1NO.2NO.2NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9NO.10地理成績排名第11頁，共31頁。3.簡介高三五班，家長心中有數(shù)?領(lǐng)導班子成員班主任老班長團委書記體育委生活委宣傳委第12頁，共31頁。3.簡介高三五班，家長心中有數(shù)?榮譽掛滿墻第13頁，共31頁。3.簡介高三五班，家長心中有數(shù)?各任課老師簡介第14頁，共31頁。3.簡介高三五班，家長心中有數(shù)?各任課老師簡介第15頁，共31頁。3.簡介高三五班，家長心中有數(shù)?各任課老師簡介第16頁，共31頁。3.簡介高三五班，家長心中有數(shù)?班內(nèi)情況很重要

我班共有42名同學，其中有12名男同學，24名女同學。

“團結(jié)、合作、務(wù)實、求真”是我們的班訓

“嚴謹、刻苦、勤學、多問”是我們的學風營造“一個團結(jié)向上、勤奮好學”的氛圍是班主任工作的具體目標。第17頁，共31頁。4.精彩節(jié)目獻給爸媽

詩朗誦《》第18頁，共31頁。4.精彩節(jié)目獻給爸媽

歌曲《》第19頁，共31頁。5.解讀心靈之語第20頁，共31頁。請各位家長打開信箋第21頁，共31頁。6.二艷談高考只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是堅持的路。第22頁，共31頁。飲食篇注意一：早餐必須得吃不吃早餐或早餐質(zhì)量較低，是考生較為常見的營養(yǎng)問題。不吃早餐影響記憶力和注意力，學習效率會降低。人體經(jīng)過一夜的休息，晚餐所攝入的食物已經(jīng)完全消化、吸收了。吃早餐是為了補充身體所需的能量，尤其是大腦。研究顯示，維持大腦工作的唯一能量來源是血中的葡萄糖(即血糖)，血糖是靠食物補充和肝糖原分解來供應(yīng)的。如果早餐攝入不足，血糖的濃度就會降低。不吃早餐的一個最直接的后果是，學生在第二三節(jié)課后會出現(xiàn)饑餓感，大腦細胞也會因血糖供應(yīng)不充足，可表現(xiàn)為腦記憶和腦反應(yīng)能力下降，注意力不集中，將直接影響學習效率。第23頁，共31頁。飲食篇注意二：油炸食品易飽，但會影響食欲及大腦工作效率

油炸食品易使人產(chǎn)生飽腹感，會降低人們的食欲，影響其他食物的攝入量。

另一方面，油炸食品不易消化，會加重消化負擔，導致分布到大腦的血液相應(yīng)減少，降低腦的靈敏度，從而影響到大腦的工作效率。因此，考生飲食應(yīng)以清淡為宜。

需要強調(diào)的是，堅果類食物，如瓜子、花生、甜食及奶油過多的食物要少吃第24頁，共31頁。飲食篇注意三：忌盲目“換食”

由于學習緊張等原因，多數(shù)考生的消化功能會有所下降，表現(xiàn)為食欲降低。

此時，家長應(yīng)參照孩子平時的飲食習慣，在保證營養(yǎng)的前提下，盡量選擇其愛吃的食物，改善烹調(diào)方法，變換花樣，使飯菜更加可口。

如果考前壓力大，產(chǎn)生厭食感，家長可以采用少食多餐的方法，把每日三餐變成每日四餐、五餐，增加進餐的次數(shù)，這樣考生同樣可以攝取到一天所需的營養(yǎng)量。

考前切忌盲目改變食物種類，不要因高考臨近或偏聽而強迫進食某種食物，這樣做，不僅會影響孩子的食欲，甚至會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象(魚、蝦、奶等)，會因小失大。第25頁，共31頁。飲食篇注意四：冷飲不吃或少吃考生復習考試期間，由于生活和學習節(jié)奏較快，學習負擔加重，身體抵抗力有所降低，若吃了不潔甚至變質(zhì)的食品，很容易出現(xiàn)胃腸道問題。飲食問題不容忽視，不要隨便在小攤上買東西吃，盡量不吃或少吃冷飲，吃東西前要將手洗干凈。烹飪過程中要注意生熟分開，食物要保持新鮮，避免因食用不潔食物而引起急性胃腸炎、菌痢等消化道感染性疾病而影響復習和考試。食物放入冰箱內(nèi)并不等于進了“保險箱”，剩菜剩飯及存放時間較長的熟食，吃前一定要徹底加熱滅菌。第26頁，共31頁。飲食篇注意五：過食魚肉“酸中毒”家長們要注意不能讓考生吃得太飽，這主要是為了避免消化道負擔加重，分流體內(nèi)血液，不能保證大腦有足夠的血液供應(yīng)。此外，魚、肉、蛋等屬于酸性食物，人體若食用酸性食物過多，就會出現(xiàn)“酸中毒”?！八嶂卸尽币资谷似冢挚沽档?，特別是會使考生思維能力下降、記憶力減退，發(fā)生神經(jīng)衰弱綜合征。第27頁，共31頁。1對1，用心解決家長問題

請舉手示意第28頁，共31頁。感謝為本次班會服務(wù)的同學策劃：制作：主持：節(jié)目：現(xiàn)場服務(wù)：感謝各位家長的到來第29頁，共31頁。謝謝觀賞再見二艷聯(lián)系方式：手機Q：869537957第30頁，共31頁。內(nèi)容梗概距離命運戰(zhàn)爭。還有天。我班共有42名同學，其中有12名男同學，24名女同學?！皣乐敗⒖炭?、勤學、多問”是我們的學風。營造“一個團結(jié)向上、勤奮好學”的氛圍是班主任工作的具體目標。4.精彩節(jié)目獻給爸媽。歌曲《》。只有一條路不能拒絕——那就是堅持的路。不吃早餐或早餐質(zhì)量較低，是考生較為常見的營養(yǎng)問題。人體經(jīng)過一夜的休息，晚餐所攝入的食物已經(jīng)完全消化、吸收了。吃早餐是為了補充身體所需的能量，尤其是大腦。研究顯示，維持大腦工作的唯一能量來源是血中的葡萄糖(即血糖)，血糖是靠食物補充和肝糖原分解來供應(yīng)的。不吃早餐的一個最直接的后果是，學生在第二三節(jié)課后會出現(xiàn)饑餓感，大腦細胞也會因血糖供應(yīng)不充足，可表現(xiàn)為腦記憶和腦反應(yīng)能力下降，注意力不集中，將直接影響學習效率。油炸食品易