經(jīng)典word整理文檔，僅參考！本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除，謝謝！【課題】心理健康促成長【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】義，讓學(xué)生正確理解并接受心理健康教育，樹立心理自助的意識?！驹O(shè)計思路】程中起著非常重要的作用?！局攸c難點】重點：理解心理健康教育對成長的意義。難點：樹立心理自助的意識，學(xué)會自我心理維護(hù)?！窘虒W(xué)方法】教法：案例教學(xué)法、講授法、討論法、體驗法。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、體驗學(xué)習(xí)法。【教具】多媒體課件【教學(xué)過程】教學(xué)過程時間1分鐘15論592動AB6B3【教學(xué)目標(biāo)】教學(xué)過程心靈有約心靈聚焦3455665.2567878第3課心理發(fā)展你我他【課題】心理發(fā)展你我他【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】己的優(yōu)勢，逐步培養(yǎng)自己成熟、理智的思維與行為習(xí)慣。【設(shè)計思路】得開發(fā)潛能，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，打造一片燦爛天空。【重點難點】重點：了解中職生心理發(fā)展的優(yōu)勢。難點：使學(xué)生認(rèn)識到只要積極行動起來，開發(fā)潛能，尋找優(yōu)勢，中職生也可以有美好未來?！窘虒W(xué)方法】教法：案例教學(xué)法、講授法、討論法、體驗法。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、體驗學(xué)習(xí)法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)過程】9時間心靈有約1分鐘導(dǎo)入新課4分鐘心海導(dǎo)航分鐘心理體驗5分鐘8分鐘10成長工作坊5分鐘5分鐘8分鐘2分鐘拓展性訓(xùn)練2分鐘第4課【課題】心理調(diào)適方法ABC【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】養(yǎng)成積極自我心理調(diào)適的習(xí)慣?！驹O(shè)計思路】于整個知識篇來說是一個由理論到實踐的過程?！局攸c難點】12種方法來調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)。難點：把認(rèn)知改變法變成一種思維習(xí)慣，遇事學(xué)會換個角度思考。【教學(xué)方法】教法：案例教學(xué)法、講授法、討論法、體驗法。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、體驗學(xué)習(xí)法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)過程】教學(xué)過程時間心情放松，面帶1分微笑鐘觀看Flash動畫4分鐘1．心理分析療法，又叫精神分析療法、分析性20分鐘3．如何運(yùn)用心理分析法來進(jìn)行自我心理調(diào)適？為了使同學(xué)們（1）合理宣泄：即盡情傾訴積郁心中的煩悶和理解潛意識、前內(nèi)心矛盾，釋放心頭的重負(fù)，恢復(fù)心理平衡。例如：意識和意識，展13大哭、聽音樂、傾訴等。（3）心理暗示：是通過語言、動作以含蓄的方式對自己或他人的認(rèn)識、情感、意志和行為產(chǎn)生影響著重介紹積極的一種心理活動形式。分為積極心理暗示和消極心理心理暗示，并使45呼吸時胸部感到不適。因為泰森吸煙很兇，所以病情很快加重。他的醫(yī)生幾次告訴他戒煙，但W·泰森未能做到。于是醫(yī)生就把他轉(zhuǎn)介給一位行為療法專家治療。W·泰森不能把煙戒掉，行為療法專家沒將此看成是W·泰森意志薄弱或一種自毀心理傾向的表現(xiàn)，通過W相反，他認(rèn)為吸煙的行為是習(xí)得的，并且由于幾種強(qiáng)案例和富蘭克化因素而得以維持。第一，W·泰森每吸一支煙，他就會從中得到很療法，使學(xué)生們多直接滿足和一些瞬時的快樂。初步了解行為第二，吸煙使他感到輕松，尤其他是一個容易緊療法的操作方張和焦慮的人。第三，吸煙使他在打電話時手里有活干。尤其他的職業(yè)要求他長時間地待在辦公室的桌旁，在電話里和客戶們談話。第二，教給泰森幾種自我方松的方法。14（1）系統(tǒng)脫敏法：由著名精神病學(xué)家沃爾帕創(chuàng)立。系統(tǒng)脫敏法有三個步驟：烈的恐懼依次安排)，焦慮的情境,直到能從想象情境轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實情境,并能在原來引起恐懼的情境中保持放松狀態(tài),使焦慮情緒不再出現(xiàn)為止。（2）厭惡療法：又稱懲罰消除法,即應(yīng)用懲罰性的厭惡刺激來矯正和消除某些適應(yīng)不良行為的方法。如強(qiáng)迫自己洗手者讓其想象自己的手被洗得脫皮的可怕情景，漸漸讓自己消除不斷洗手的習(xí)慣。也可用具體的厭惡刺激或動作，如當(dāng)不良行為出現(xiàn)時，立即用橡皮圈彈擊皮膚，起到懲罰作用。（3）放松療法：長期的心理緊張如若不調(diào)適疏導(dǎo)，則容易導(dǎo)致嚴(yán)重的身心疾病。因此,要學(xué)會放松自己的情緒。放松療法就是通過全身肌肉的放松,來緩解緊張情緒,從而保證身體的健康。常用的放松方法是：肌肉松弛法、深呼吸練習(xí)操、音樂放松法、凝神法、意念集中法等。去進(jìn)行市場可行性的調(diào)查。這個島上的居民沒有穿鞋有爭論和驚嘆子的習(xí)慣，男女老少一律打赤腳。不久，公司收到兩之聲，不要限位調(diào)查員的報告。A制，讓他們自由B談看法通過這個故事請學(xué)生們思考：由學(xué)生們參與15A調(diào)查員得出什么結(jié)論？依據(jù)是什么？B調(diào)查員得出什么結(jié)論？依據(jù)是什么？3．通過前面的圖片欣賞和對這個故事的分析，引出認(rèn)知療法即情緒ABC理論。4．分析實例：在路上，碰到朋友，但他沒有理5．下面這些想法會給我們帶來什么樣的情緒？要怎樣改變呢？我家境貧寒，根本找不到自信。我必須與周圍每一個人搞好關(guān)系。一個人犯了錯誤，那一輩子也無法抹掉。總結(jié)：人總有不順心的時候，生活中各種壓力會請同學(xué)們參與不同程度地向你襲來，這時就需要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)了。討論不是生活給了你喜怒哀樂，而是你對待生活的態(tài)度決在解決實際問定了你自己的情緒和感受。我們無法改變?nèi)松?，但我題中鞏固本課們可以改變?nèi)松^；我們無法改變環(huán)境，但是我們可所學(xué)知識以改變心境。165分鐘5分鐘學(xué)絆摔了?！?○3對下面一些不良想法，換種想法，應(yīng)該怎樣想？1．我最怕數(shù)學(xué)，所以我天生缺乏邏輯思維能力。2．我不敢在眾人面前說話，我是一個膽小的人。3．我從未當(dāng)過班干部，說明我沒有這方面的能17力。4．人必須依賴他人，特別是某些與自己相比強(qiáng)5分鐘而有力的人，只有這樣，才能生活得好些。5．我對別人友好，別人也應(yīng)該都對我好。6．只有順從他人，才能保持友誼。7．朋友之間應(yīng)該坦誠，所以不應(yīng)有保密的事。8．一旦這種事情（如受處分，考試失敗等）發(fā)生在我身上，那我一切就完了。9．不愉快的事情總是由自己不能控制和支配的外界環(huán)境因素所致，因此，人對自身的痛苦和困擾也無法控制和改變。1是萬一不幸落水再等待救助？2．你認(rèn)為學(xué)會自我調(diào)適對人們維護(hù)心理健康有價值嗎？為什么？5分鐘（1這部分內(nèi)容主細(xì)地觀察它的形狀、顏色、紋理和脈絡(luò)；然后用手觸要由學(xué)生課后摸它的表面質(zhì)地，看是光滑還是粗糙，再聞聞它有什獨立完成?？梢裕?）放松肌肉，排除雜念，想象自己鉆進(jìn)了橘子里。那么，想象一下，里面是什么樣子？你感覺到了什么？里面的顏色和外邊的顏色一樣嗎？然后，再假想你嘗了這個橘子，記住它的滋味。又叫適應(yīng)訓(xùn)練法，其中較簡單的一種方法如下：（1）取坐姿，背部輕輕靠在椅子上，頭部挺直，18（3）不久，你會感到注意力最先指向的部位慢慢地產(chǎn)生溫暖感，然后逐漸地擴(kuò)散到手心。這時，你【課題】天生我材必有用【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】到自信，悅納自我，做自己生活的主人，主宰自己的命運(yùn)。【重點難點】重點：正確認(rèn)識自我，正確評價自我。難點：悅納自我，擁有自信，做自己命運(yùn)的主宰者。【教學(xué)方法】案例教學(xué)法、講授法、討論法、體驗法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)過程】教學(xué)過程備注時間191分鐘38（220621753223523524【課題】我的未來不是夢【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】幫助學(xué)生學(xué)會從自我評價和他人評價中全面、客觀地了解自己，接納自己。根據(jù)實際情況，制定最適合自己的發(fā)展目標(biāo)?！局攸c難點】重點：制定適合自己的目標(biāo)。難點：接納自己?！窘虒W(xué)方法】教法：案例教學(xué)法、講授法、討論法、體驗法。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、體驗學(xué)習(xí)法。【教具】多媒體課件【教學(xué)過程】教學(xué)過程備注時間251笑導(dǎo)入22分鐘265527頁5想實件件法2855們分鐘29第7課【課題】陽光總在風(fēng)雨后【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】動中提高自己的耐挫力；增強(qiáng)勇氣和信心，敢于直面生活中的困難和挫折?！局攸c難點】重點：正確認(rèn)識困難和挫折。難點：面對困難和挫折的方法。【教學(xué)方法】討論法、啟發(fā)法、案例法、談話法、情境導(dǎo)入法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)過程】教學(xué)過程時間2笑該如何正確認(rèn)識困難和挫折？怎樣正確面對困難與挫折？如何提高自己的耐挫力？3分鐘303112345分鐘32分鐘寫33第8課給真我一面旗幟【課題】給真我一面旗幟【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】強(qiáng)、自尊的心理品質(zhì)?！局攸c難點】重點：懂得挫折和困難的積極作用。難點：培養(yǎng)自信、自強(qiáng)、自尊的心理品質(zhì)。【教學(xué)學(xué)法】案例教學(xué)法、講授法、討論法、體驗法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)過程】教學(xué)過程備注時間341分鐘2分鐘2分鐘分鐘355分鐘分成鐘36分鐘第9課青春的秘密【課題】青春的秘密【課時】2課時【教學(xué)目標(biāo)】37覺醒引起的情緒和行為變化，掌握青春期的性心理科學(xué)知識?！局攸c難點】重點：青春期生理、心理變化特點。難點：對青春期生理、心理認(rèn)識偏差的矯正。【教學(xué)方法】案例分析教學(xué)法、討論法、談話法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)過程】時間1分鐘笑22分鐘385質(zhì)質(zhì)分鐘拓展性訓(xùn)練39分鐘第課【課題】敏感的性話題【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】與責(zé)任感?！局攸c難點】重點：青春期性心理特點與性心理的調(diào)適。難點：對性心理問題的認(rèn)識?！窘虒W(xué)方法】談話法、案例分析法、情景教學(xué)法、討論法。【教具】多媒體課件【教學(xué)過程】教學(xué)過程備注時間401笑22分鐘415分鐘分鐘第課42【課題】做情緒的主人【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】情緒調(diào)節(jié)的有效方法，排除不愉快情緒，做情緒的主人。【重點難點】重點：調(diào)節(jié)不良情緒的方法。難點：對情緒的認(rèn)識。【教學(xué)方法】談活法、情景教學(xué)法、案例教學(xué)法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)過程】時間心情放松，面1分情緒是怎樣產(chǎn)生的？你的情緒穩(wěn)定嗎？2分鐘2分鐘教師講解中，情緒扮演著重要的角色，它是心理活動的色彩和背們?yōu)闋幦∽约旱臋?quán)利和自由而抗?fàn)?；恐懼使人躲避危險，尋求安全；悲傷能緩解心中的痛苦，讓我們開始新的生活；快樂會提高我們學(xué)習(xí)和工作的效率。大大小小10分鐘4310分鐘情緒對人的影響非常巨大，情緒控制有兩個方法，一是善用注意力，另外一個就是動作創(chuàng)造情緒。這個游得荒誕，但只有當(dāng)你親身體驗后，你才會體會到情緒的改變。把這些原理運(yùn)用到實際的生活與工作中，效果才10分鐘44會真正地出現(xiàn)。請大家全體起立，然后坐下。再請大家全體起立，不過這次的速度要比剛才快10倍，然后再坐下。第三次起立要求比第二次再快10倍。這時候大家會感到一種蠻振奮的情緒。如果遇到令你憤怒或其他消極情緒的事時，擺一把這部分內(nèi)容可以在課堂子對面，嘗試著與空椅子所代表的人談話，講出對他的上帶領(lǐng)同學(xué)看法或觀點。然后，馬上換到另一張椅子上，扮演對方們感受，也可回答你剛才提出的觀點或意見，同時，你必須聽完“對以用作業(yè)單方”的解釋后，才能坐到自己的椅子上，從自己的角度的形式給學(xué)思考“對方”的答案，并繼續(xù)提出自己的觀點。在不生發(fā)下去，讓學(xué)生課后嘗的沖突，并可能重新接納對方，同時有效地調(diào)節(jié)了自己試的情緒。分鐘認(rèn)真地嘗試一下該技術(shù)，寫下自己使用該方法的實際感受和效果。對你有什么啟發(fā)？第課【課題】向快樂出發(fā)45【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】力。【重點難點】重點：幫助學(xué)生理解情緒對個體的影響，教會學(xué)生掌握讓自己快樂的方法。難點：對情緒概念的理解?！窘虒W(xué)方法】講授法、體驗法。【教具】多媒體課件【教學(xué)過程】時間1分鐘13分鐘4655分鐘4751245分鐘第課48【課題】愿友誼地久天長【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】使學(xué)生了解建立良好人際關(guān)系的條件以及同伴交往障礙的原因，學(xué)會與同學(xué)或同伴和諧相處，建立良好同伴關(guān)系；增強(qiáng)信任感、責(zé)任感和集體意識。【重點難點】重點：建立良好人際關(guān)系的條件。難點：應(yīng)對和處理各種不良人際關(guān)系的技巧?！窘虒W(xué)方法】角色扮演、討論?！窘叹摺炕ヂ?lián)網(wǎng)、自備課件、自備材料?！窘虒W(xué)過程】時間1分鐘4分鐘495分鐘分鐘505分B應(yīng)BAAAB成BAA和B鐘51AB分鐘15分鐘??525分鐘第課【課題】花季莫種相思樹53【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】往，正確處理感情問題，當(dāng)遇到感情問題時，能夠調(diào)節(jié)自己的情緒?！局攸c難點】重點：青春期與異性交往的利和弊。難點：青春期的男女生之間如何正常的交往?！窘虒W(xué)學(xué)法】案例教學(xué)法、情景教學(xué)法、討論法【教具】【教學(xué)過程】時間1分鐘45分鐘☆545分鐘分鐘12345556第課【課題】師愛，溫暖一生【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】使學(xué)生了解師生關(guān)系中存在的主要沖突和表現(xiàn)，知道良好的師生關(guān)系對個人學(xué)習(xí)、成長的作用。學(xué)會積極主動地與老師交往，促進(jìn)師生相互理解，建立良好的師生關(guān)系?！局攸c難點】重點：師生和諧的創(chuàng)建。難點：明確在成長過程中，老師作為引路人的特殊作用。【教學(xué)方法】案例教學(xué)法、頭腦風(fēng)暴法、情景教學(xué)法。【教具】多媒體課件【教學(xué)過程】教學(xué)過程備注時間561分鐘設(shè)疑13分鐘心理體驗57分鐘分鐘分鐘58第課【課題】沖突，讓青春失色【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】良誘惑，知道其對健康生活的消極影響。59己，學(xué)會明辨是非，培養(yǎng)處理同學(xué)關(guān)系的能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)同情心和感知他人痛苦的能力，學(xué)會調(diào)整自己的不良情緒，自覺抵制校園暴力事件的發(fā)生?！局攸c難點】重點：正確認(rèn)識和看待校園暴力。難點：正確處理校園暴力的方法?！窘虒W(xué)方法】研究性學(xué)習(xí)法。【教具】多媒體課件【教學(xué)過程】教學(xué)過程備注時間12分鐘結(jié)606155F論6626663第課【課題】筑起心靈的防火墻【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】讓學(xué)生認(rèn)識不良誘惑的特點及危害，掌握應(yīng)對校園暴力、預(yù)防艾滋病、拒絕毒品的有關(guān)知識和方法，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?！局攸c難點】重點：拒絕不良誘惑的方法。難點：對不良誘惑的認(rèn)識?！窘虒W(xué)方法】談話法、情景教學(xué)法、案例教學(xué)法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)過程】教學(xué)過程備注時間641設(shè)疑22分鐘5?655分鐘5566第課【課題】父愛母愛親情進(jìn)行時【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】使學(xué)生懂得尊重父母長輩，感受父母對自己的愛，提高與父母的溝通能力，學(xué)會積極主動的溝通，知道親情對健康成長的作用，建立和諧的親子關(guān)系?！局攸c難點】重點：加強(qiáng)親子關(guān)系需要注意的問題。難點：對父母愛的正確的認(rèn)識?！窘虒W(xué)方法】案例教學(xué)法、頭腦風(fēng)暴法、情景教學(xué)法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)過程】教學(xué)過程備注時間67122分鐘6855考5際695分鐘70拓展性延伸第課【課題】滴水藏海，心懷感恩【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】的品德和行為習(xí)慣?！局攸c難點】教學(xué)重點：了解感恩、學(xué)會感恩、用行動報答父母的愛。學(xué)會與父母溝通，理解父母，體貼父母。教學(xué)難點：過感恩的生活、擔(dān)負(fù)起對家庭的責(zé)任?！窘虒W(xué)方法】討論法、情景模擬法、問卷法、表演法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)過程】教學(xué)過程備注時間711笑心靈故事4分鐘72分鐘分73鐘第課【課題】學(xué)習(xí)，我能行【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】樹立學(xué)習(xí)的信心?！驹O(shè)計思路】生的學(xué)習(xí)能力?！局攸c難點】重點：培養(yǎng)自信心，樹立“我能行”的觀念。難點：把“我能行”的觀念內(nèi)化，體現(xiàn)在以后的學(xué)習(xí)生活中?！窘虒W(xué)方法】案例教學(xué)法、講授法、討論法、體驗法?！窘叹摺慷嗝襟w課件74【教學(xué)建議】的積極性。第二，把心理體驗環(huán)節(jié)中的明辨是非提前放到心靈故事里，引發(fā)學(xué)生思考，提高學(xué)習(xí)解決問題的能力。第三，在成長工作坊中，增加榜樣的力量事例，來說明樹立自信，看重自己的重要性?！窘虒W(xué)過程】時間心靈有約心情放松，1分我們先來看張強(qiáng)的故事。9分7510分鐘認(rèn)識自信心765．注意力不集中。上課時不能專心聽課和集中思考，經(jīng)常走神，坐不住，腦子里的事情很多。C．學(xué)習(xí)不適應(yīng)。一是對新的授課方式不適應(yīng)，不會聽課，不會做筆記，跟不上老師的教學(xué)進(jìn)度；二是舊無法適應(yīng)。國際著名激勵大師約翰?庫緹斯的故事分鐘77分鐘怎樣盡快改變我們在學(xué)習(xí)上的不自信，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效言和視覺的力量改變我們的不良信念和行為。方法：78第課【課題】激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和動機(jī)【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】的學(xué)習(xí)動機(jī)，掌握激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的方法，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心和勝任力?！驹O(shè)計思路】過一些案例故事和拓展訓(xùn)練，激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣和動機(jī)。【重點難點】重點：端正學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和動機(jī)。79己的學(xué)習(xí)興趣和動機(jī)。【教學(xué)方法】教法：案例教學(xué)法、講授法、討論法、小組討論法。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、體驗學(xué)習(xí)法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)建議】1．把書中心海導(dǎo)航和溫馨提示結(jié)合來講，使同學(xué)們在知識講解和訓(xùn)練中輕松地接受知識。2．增加課本以外的案例知識，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3．引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的實際學(xué)習(xí)情況進(jìn)行小組討論，了解自己以及其他同學(xué)的學(xué)習(xí)目的，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)。【教學(xué)過程】教學(xué)過程備注時間801分4分讀完故事請學(xué)生們思考：一、學(xué)習(xí)動機(jī)和興趣對學(xué)習(xí)的影響學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)興趣對學(xué)習(xí)的影響主要表現(xiàn)在①激活作用。即促使我們盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。②指向作用。使我們將全部精力集中于學(xué)習(xí)內(nèi)容而遠(yuǎn)離其他事物。③維持作用。讓我們把飽滿的熱情傾注在學(xué)習(xí)活動上，使其學(xué)習(xí)活動有一定的緊張度，且能維持足夠長的時間。15分愛迪生一生只上過三個月的小學(xué)，他的成功歸功講述偉人故事，于他從小就對很多事物感到好奇，并且堅持不懈，親激發(fā)同學(xué)們的自實驗。他就根據(jù)自己的興趣，一心一意做研究和發(fā)學(xué)習(xí)興趣明的工作。他在新澤西州建立了一個實驗室，一生共壓碎機(jī)等兩千余種東西。愛迪生的強(qiáng)烈研究精神，使81中的問題，感受知識的魅力。牛頓發(fā)現(xiàn)萬有引力、瓦特改進(jìn)了蒸汽機(jī)，都是出于對日常生活現(xiàn)象的好奇，然后經(jīng)過不斷的鉆研實現(xiàn)的。第二，不要強(qiáng)化自己對學(xué)習(xí)沒興趣。想讓自己對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，必須具有主動學(xué)習(xí)的良好態(tài)度，堅信學(xué)習(xí)是件有趣的事。如果一開始學(xué)習(xí)就斷定自己沒有興趣，就真的很難培養(yǎng)起興趣了。要記住：千萬不要親手扼殺自己的興趣。暗示的消極作用：曾經(jīng)有個實驗，說一個死刑犯被告知要對他進(jìn)行處理。處理的方式是把他的血管割開，讓血液流干凈。之后他在黑暗的牢房中感到自己的手腕一涼，然后就聽到清晰的滴答聲。他意識到自己的生命到了終點。第二天早上，這個囚犯死在了牢中。其實當(dāng)時在他臂上滑過的只是冰冷的冰，聽到的不過是滴水的聲音。這個故事給我們什么啟示？請同學(xué)們發(fā)表自己的觀點。821828年的一天，在郊外的一片樹林里，一位大學(xué)可以先介紹案生圍著一棵老樹轉(zhuǎn)悠。突然，他發(fā)現(xiàn)在將要脫落的樹皮下，有蟲子在里邊蠕動，便急忙剝開樹皮。兩只奇總結(jié)特的甲蟲，正急速地向前爬去。這位大學(xué)生馬上左右開弓將其抓在手里，興奮地觀看起來。正在這時，樹皮里又跳出一只甲蟲，大學(xué)生措手不及，迅即把手里的一只甲蟲藏到嘴里，伸手又把第三只甲蟲抓到。看著這些奇怪的甲蟲，大學(xué)生真有點愛不釋手，只顧得意地欣賞手中的甲蟲，早把嘴里的那只給忘記了。嘴把這大學(xué)生的舌頭蜇得又麻又痛。他這才想起口中的甲蟲，張口把它吐到手里。然后，不顧口中的疼痛，得意洋洋地向市內(nèi)的劍橋大學(xué)走去。這個大學(xué)生就是查理·達(dá)爾文。后來，人們?yōu)榱思o(jì)念他首先發(fā)現(xiàn)的這某心理學(xué)家曾對三千多名缺乏學(xué)習(xí)興趣的青少年進(jìn)行心理訓(xùn)練。參與訓(xùn)練的青少年選擇一門不感興趣的課程，進(jìn)行下列練習(xí)：．面帶微笑，搓著雙手，做出摩拳擦掌、躍躍欲試的樣子，而且讓自己充分感覺到這一點。835分6分請學(xué)生們計算5分如果因為外語好，將來可以進(jìn)入外企工作，收入845分鐘他們早出晚歸。每當(dāng)看到父母期盼的目光，他心里就的建議十分難過。說實話，他早就不想讀書了。初中三年他即使再讀幾年書，又能怎么樣呢？他曾經(jīng)聽到很多人他很害怕，不知道三年之后等待他的將是怎樣的命運(yùn)。父母希望他努力學(xué)習(xí)，一切重新開始。但他一拿起書本就煩，學(xué)不進(jìn)去；可是不看書更煩，覺得虛度了光陰，對不起父母也對不起自己。我們每天都在學(xué)習(xí)各種知識，你對哪些學(xué)科感興引導(dǎo)學(xué)生思考趣，對哪些學(xué)科不感興趣？為什么？學(xué)習(xí)興趣是可以5分鐘85怎樣培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣見同學(xué)們提供自學(xué)的機(jī)會想一想，你認(rèn)為還有哪些培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的方法？把自己的想法和做法說出來與大家一起分享和討論。第22課掌握學(xué)習(xí)方法和策略【課題】掌握學(xué)習(xí)方法和策略【課時】1課時86【教學(xué)目標(biāo)】使學(xué)生了解有效的學(xué)習(xí)方法和策略，理解學(xué)習(xí)方法對學(xué)習(xí)能力的積極意義，在學(xué)習(xí)中及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和策略，提高自己的學(xué)習(xí)能力。【設(shè)計思路】習(xí)的規(guī)律、學(xué)習(xí)的特點，有效調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式，最終提高自己的學(xué)習(xí)能力?！局攸c難點】習(xí)的信心，提高學(xué)習(xí)能力。【教學(xué)方法】教法：案例教學(xué)法、講授法、討論法、體驗法。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、體驗學(xué)習(xí)法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)建議】1．知識內(nèi)容在學(xué)習(xí)順序上有調(diào)整，授課時注意調(diào)整。2策略上可能存在的誤區(qū)，在學(xué)習(xí)講解中要進(jìn)行有選擇的處理。3．學(xué)生在課后應(yīng)該制定一份個人的學(xué)習(xí)計劃，分階段進(jìn)行對照檢查，及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法?！窘虒W(xué)過程】教學(xué)過程備注時間87心靈有約1心靈故事4心海導(dǎo)航分鐘88每589ABCD7790）7919293第課【課題】學(xué)習(xí)能力大盤點【課時】1課時94【教學(xué)目標(biāo)】使學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)能力?！驹O(shè)計思路】的認(rèn)識。然后介紹學(xué)習(xí)能力，理解廣泛意義上的學(xué)習(xí)能力。通過分析案例、拓展提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力?！局攸c難點】多種學(xué)習(xí)能力。難點：理解學(xué)習(xí)能力的廣泛性，掌握多項學(xué)習(xí)能力。【教學(xué)方法】案例教學(xué)法、講授法、討論法、體驗法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)建議】1．把教材中心靈故事和討論會兩個環(huán)節(jié)合在一起，取消心理體驗環(huán)節(jié)。2．課堂中以游戲訓(xùn)練為主，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)能力的重要性，避免過多的知識講解。3．情境分析和周計劃制定可以放到課后來完成?！窘虒W(xué)過程】教學(xué)過程備注時間95心靈有約1分鐘4分鐘如何評價劉峰？他為什么能獲得這個職位？他是個學(xué)習(xí)能力簡單地說，就是聽、說、讀、寫、算、交流總結(jié)同學(xué)們討論的結(jié)果，介紹學(xué)習(xí)能力的內(nèi)容觀察、記憶、思維等智力技能等。15分鐘96引導(dǎo)學(xué)生思考為什么付1出了卻沒有把語文、數(shù)學(xué)、外語、物理、化學(xué)等各科書籍，放一大堆收獲引導(dǎo)學(xué)生回顧總結(jié)自己凌晨1的學(xué)習(xí)狀態(tài)己對獲取知97練學(xué)生的觀察力98請同學(xué)們參為示范，讓同學(xué)們傳閱。決實際問題10分鐘中鞏固本課所學(xué)知識兒，出現(xiàn)了很多操作錯誤。張亮的問題出在哪里？他缺乏哪些學(xué)習(xí)能力？你的意見，和大家一起分享。5分鐘995分鐘作的游戲，提高學(xué)生的注意力。你想知道自己的記憶力如何嗎？那就做做下面的測驗吧。（1）機(jī)械記憶力的測驗。下面列出的3行數(shù)字，每行12個，你可以任選一行，在1分鐘內(nèi)讀完（平均每5734964834127622938937497572932479486146775287924364573298728436275599367100課后下發(fā)材料第課【課題】積極應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】101積極的學(xué)習(xí)心態(tài)?！驹O(shè)計思路】過知識講解，正確面對壓力，找到放松壓力的方法。通過情景訓(xùn)練、事件分析、入到學(xué)習(xí)生活中?！局攸c難點】重點：正確面對壓力，釋放自身的壓力。自己的學(xué)習(xí)，學(xué)生不太容易進(jìn)入狀態(tài)。【教學(xué)學(xué)法】教法：案例教學(xué)法、討論法、實驗法。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、體驗學(xué)習(xí)法。【教具】多媒體課件【教學(xué)建議】1如果對其中的話題想做細(xì)致分析，可以單獨用一節(jié)課做個專題。2．拓展訓(xùn)練過河的氛圍情境難以達(dá)到理想的要求，可以換成其他的拓展訓(xùn)練。3．把小活動移到知識講解前來做，加強(qiáng)對壓力的直觀感受?！窘虒W(xué)過程】教學(xué)過程備注時間102心情放松，面帶1分心靈故事4分上出現(xiàn)過嗎？15分（1）拿10秒鐘，你會感覺怎么樣？（2）拿1分鐘，你會感覺怎么樣？（3）拿1小時，你又會感覺怎么樣？（4）如何才能把水托舉的時間超過一天，又不至于累請同學(xué)們思考后談?wù)劯惺艿膲毫?。種健康、向上的學(xué)習(xí)心態(tài)呢？1035分給學(xué)生時間進(jìn)行5分學(xué)習(xí)壓力可以理解為不能順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)的情況下思考鐘104情境分析5分小組討論，選派代表說明自己的意見。10分第三步：老師提示，在對岸辦完事情后，天剛蒙蒙亮，105知識補(bǔ)充——緩解壓力的方法見相關(guān)鏈接，可以印制成材料，發(fā)放給同學(xué)們，課下閱讀第課106【課題】學(xué)習(xí)的新概念【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】會學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。【設(shè)計思路】通過蔣玉的事例、倡導(dǎo)終身學(xué)習(xí)的小故事，引發(fā)學(xué)生的思考，認(rèn)識學(xué)習(xí)，特對學(xué)習(xí)的理解，有效調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的能力?！局攸c難點】重點：改變舊有的學(xué)習(xí)觀念，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的意識。難點：學(xué)會學(xué)習(xí)，如何深化培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)意識?！窘虒W(xué)方法】教法：案例教學(xué)法、講授法、討論法、體驗法。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、體驗學(xué)習(xí)法。【教具】多媒體課件【教學(xué)過程】教學(xué)過程備注時間107心靈有約心情放松，面帶1分4分讀了上面的小故事，你有什么啟示？杰出的物理學(xué)家愛因斯坦曾形象地在學(xué)生面前108繁。10分和社會生活等）的正規(guī)學(xué)習(xí)和非正規(guī)學(xué)習(xí)。109的舞臺。10分以我也不用再努力學(xué)習(xí)了。他的觀點正確嗎？為什么？種觀點正確嗎？為什么？使他們養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣？模擬一下勸諫的過程。思考苑閱讀下面的一些話，想一想，說明了什么。（1引導(dǎo)同學(xué)們討論5分（2）愷撒領(lǐng)軍出征，每次獲勝必以酒肉金銀犒什么直到現(xiàn)在我還是小兵一個呢？”11010分因為工作中的難題，李強(qiáng)的自信心受到了挫折。想法，并與大家一起分享。進(jìn)行一次小小社會調(diào)查。你可以走訪自己的親內(nèi)部去采訪員工，了解一下他們對學(xué)習(xí)的態(tài)度怎樣，他們?nèi)绾慰创K身學(xué)習(xí)。（1覺得在工作中還需要學(xué)習(xí)嗎？主要是哪些方面的學(xué)111習(xí)？”等。（2）分小組用編制好的問卷去深入采訪和了解（3）把采訪的結(jié)果進(jìn)行簡單的統(tǒng)計，并得出結(jié)論。看看他們?nèi)绾慰创龑W(xué)習(xí)。（4）開一次班級總結(jié)會，各小組匯報自己的調(diào)大家一起探討和分享。第課【課題】在實踐中學(xué)習(xí)【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】的活動，提高自己的實踐能力，以適應(yīng)社會對人才的需要?！局攸c難點】重點：理解在實踐中學(xué)習(xí)的重要性。難點：投身到實踐中去，開辟學(xué)習(xí)的另一片廣闊天地?！窘虒W(xué)方法】教法：案例教學(xué)法、講授法、討論法。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)過程】教學(xué)過程備注時間112心靈故事為什么？二、看王文志的故事為什么要在實踐中學(xué)習(xí)？收獲。你還能想到哪些方式可以鍛煉自己的實踐能力？如何理解“行千里路勝于讀萬卷書”這句話？成總結(jié)報告，深入思考通過活動得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)。二、開展一次實踐活動10分鐘1分鐘第課【課題】職業(yè)與我【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】業(yè)選擇的方法，為成功的求職就業(yè)與創(chuàng)業(yè)奠定心理基礎(chǔ)。擇的原則，掌握職業(yè)選擇的方法。進(jìn)行職業(yè)選擇的方法，按照人職匹配的原則進(jìn)行職業(yè)選擇。了解擇業(yè)觀的類型，初步形成自己的擇業(yè)觀。情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)：以積極的心態(tài)了解、面對職業(yè)，能識別、評價不同的擇業(yè)觀，形成正確的擇業(yè)觀，為成功地求職就業(yè)與創(chuàng)業(yè)奠定心理基礎(chǔ)?！驹O(shè)計思路】115重要性，并通過學(xué)生體驗、角色扮演、討論以及老師總結(jié)、引導(dǎo)等方式讓學(xué)生發(fā)【重點難點】重點：掌握正確的職業(yè)選擇方法；學(xué)生能夠明確自己的性格、職業(yè)興趣、職的原則進(jìn)行職業(yè)選擇。難點：以積極的心態(tài)了解、面對職業(yè)，能識別、評價不同的擇業(yè)觀；形成正確的擇業(yè)觀，為成功地求職就業(yè)與創(chuàng)業(yè)奠定心理基礎(chǔ)?！窘虒W(xué)方法】教法：案例教學(xué)法、討論法、體驗法。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、體驗學(xué)習(xí)法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)過程】時間3分鐘組織教學(xué)，師生禮儀。歡迎進(jìn)入心理健康課堂！2分鐘11）每天的衣食住行；116課件演示趙鵬5分鐘一、職業(yè)與我們的生存和生活緊密相關(guān)教師引導(dǎo)學(xué)生5分鐘職業(yè)是有報酬的勞動，是人賴以生存的手段。失業(yè)交流自己的觀三、職業(yè)與我們?nèi)松鷥r值的實現(xiàn)緊密相關(guān)樣的職業(yè)以及在職業(yè)崗位上為社會做出了什么貢獻(xiàn)……”8分鐘聯(lián)系實際，與小組同學(xué)一起討論，列舉三點職業(yè)對人的心理健康和自我價值實現(xiàn)的作用。二、思考苑我們該如何理解職業(yè)與事業(yè)的關(guān)系？我們所從事的職業(yè)有時是我們并不想畢生追求的，117解決方法。思考苑的材料5分鐘見課本師生共同交流5分鐘老師和媽媽的乖乖女，她已經(jīng)習(xí)慣了媽媽替她安排的一你是否同意情境描述中小剛、小麗、小文三位同學(xué)對職業(yè)的看法嗎？為什么？說說你的觀點。你身邊有沒有這樣的例子？如果有的話，你該怎樣就這個問題和他們進(jìn)行良好的溝通，并提出合理化的建議呢？某天，某大型生態(tài)乳牛場派人來到職校，準(zhǔn)備招聘表演、討論幾名應(yīng)屆畢業(yè)生到農(nóng)場工作，工作的內(nèi)容就是在觀光車上為游客介紹該農(nóng)場。應(yīng)聘人員實習(xí)半年后參加導(dǎo)游資師組織學(xué)生討格考試，通過后就可以成為公司正式員工，沒通過的結(jié)6分鐘小紅激動地說：“去乳牛場？？難道讓我們?nèi)D牛學(xué)生分享想法奶嗎！”和體驗小浩焦慮地說：“實習(xí)完了還考試，我沒信心?！毙∑颊f：“我很想去試一試，不管結(jié)果如何，一定能學(xué)到很多東西?！蓖卣剐杂?xùn)練118二、感悟與收獲關(guān)于職業(yè)與我，寫出自己的感悟與收獲。教師和學(xué)生一2分鐘起總結(jié)如果你想到了更多影響你當(dāng)前生涯位置的因素，可以繼續(xù)畫方框來補(bǔ)充。你現(xiàn)在是怎樣看待自己的擇業(yè)觀的？何種擇業(yè)觀能幫助你取得事業(yè)的成功？第28課職業(yè)心理素質(zhì)與我【課題】職業(yè)心理素質(zhì)與我【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】礎(chǔ)。點，懂得職業(yè)心理素質(zhì)的重要意義。心理素質(zhì)，形成符合自身心理特點的職業(yè)目標(biāo)。踐中提高職業(yè)心理素質(zhì)，為成功求職就業(yè)與創(chuàng)業(yè)奠定心理基礎(chǔ)?！驹O(shè)計思路】理素質(zhì)的重要意義，并通過學(xué)生體驗、討論、心理測試以及老師總結(jié)、引導(dǎo)等方過程中，力爭通過情境引發(fā)學(xué)生思考，激發(fā)學(xué)生的興趣，拓展學(xué)生的想象力，啟業(yè)心理素質(zhì)的重要性，形成符合自身心理特點的職業(yè)目標(biāo)。【重點難點】自身心理特點的職業(yè)目標(biāo)。難點：培養(yǎng)良好的職業(yè)心理素質(zhì)，形成符合自身心理特點的職業(yè)目標(biāo)。【教學(xué)方法】教法：案例教學(xué)法、討論法、活動體驗法。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、體驗學(xué)習(xí)法。120【教具】多媒體課件【教學(xué)過程】時間組織教學(xué)，師生問候！歡迎進(jìn)入心理健康課堂！4分鐘以心理情景劇的形式，由四位學(xué)生分別表演求中的不良的職業(yè)職擇業(yè)中的自卑心理、盲目自信、急功近利、從眾心理為素材，安和依賴等不良的職業(yè)心理。教師以情景劇引出本課排四位學(xué)生角色對于個人成長有哪些重要意義課件演示劉敏碩5分鐘教師引導(dǎo)學(xué)生交8分鐘流自己的觀點，教師總結(jié)體驗時刻一、職業(yè)基因樹指導(dǎo)學(xué)生畫出自5分鐘或自己生活中的重要人物。己的“職業(yè)基因2．將這些成員的過去、現(xiàn)在的職業(yè)填在上面，樹”找出他們的共同點。3．分析以下問題：12110分鐘（1）修理工、木匠、建筑工、裁縫等（2）記者、營業(yè)員、郵遞員、推銷員、服務(wù)員（3）會計、出納、打字員、文秘、圖書管理員（4）勘探工、鉆井工等（8）心理學(xué)工、哲學(xué)、人類學(xué)研究者（9）工程技術(shù)人員、建筑師3分鐘8分鐘一、情境分析程前是某職業(yè)技術(shù)學(xué)院畢業(yè)的學(xué)生。在學(xué)校時，他門門功課全優(yōu)，是老師心目中的好學(xué)生。畢業(yè)時，他通過嚴(yán)格的面試順利進(jìn)入一家工廠進(jìn)行試用。進(jìn)廠后，他整天以知識淵博自居，終日足不出戶，閉122門造車。一天他正繪一機(jī)械圖，一位工人老師傅默啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行情境分析：哪些心理因素使程前擇什么啟發(fā)？此事傳出，全廠嘩然。從此，沒有人敢給他“提意教師點評，進(jìn)一步指出培養(yǎng)良好業(yè)可能與自己的性格、興趣、能力等出現(xiàn)了偏差，學(xué)生分組辯2分鐘會出現(xiàn)自我與職業(yè)之間的不和諧。這時該怎么辦？論，觀點碰撞出示成長工作坊“集思廣益”王磊的案例，王磊該怎么辦呢？學(xué)生分A、B組討論，各抒己見，觀點碰撞。并整理出自己的中出現(xiàn)了類似情況，我們該怎么做呢？我們現(xiàn)在應(yīng)答案該做好哪些心理素質(zhì)方面的準(zhǔn)備？”請同學(xué)們到人才市場調(diào)查，了解用人單位在招聘人才時，對職業(yè)心理素質(zhì)方面有什么要求。從報紙雜志、書籍和互聯(lián)網(wǎng)中收集有關(guān)職業(yè)和心理素質(zhì)的文摘。每個同學(xué)收集兩個自己將來想從事的職業(yè)需要的心理素質(zhì)，然后交給班里整理成一本“職業(yè)二、閱讀3．了解自己的職業(yè)價值觀。二、不良的職業(yè)心理123請同學(xué)們到人才市場調(diào)查，了解用人單位在招聘人才時，對職業(yè)心理素質(zhì)方面有什么要求。從報紙雜志、書籍和互聯(lián)網(wǎng)中收集有關(guān)職業(yè)和心理素質(zhì)的文摘。每個同學(xué)收集整理兩個自己將來想從事的職業(yè)需要的心理素質(zhì)，寫出自己提高職業(yè)心理素質(zhì)的具體措施，定期反思，并請爸爸、媽媽加以監(jiān)督、評價。第課【課題】我的角色我喜歡【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】成功地求職就業(yè)與創(chuàng)業(yè)奠定心理基礎(chǔ)。知識目標(biāo)：讓學(xué)生了解職業(yè)角色的含義，懂得職業(yè)興趣的培養(yǎng)途徑和方法。了解職業(yè)角色規(guī)范和行為模式，掌握調(diào)適職業(yè)角色沖突的方法。調(diào)適職業(yè)角色沖突的方法，正確履行自己的職業(yè)角色。出現(xiàn)的心理行為問題，為成功的求職就業(yè)與創(chuàng)業(yè)奠定心理基礎(chǔ)?！驹O(shè)計思路】本課的教學(xué)目標(biāo)是對中職生進(jìn)行職業(yè)角色指導(dǎo)，幫助他們努力達(dá)到崗位要求，完成職業(yè)角色認(rèn)知。利用案例、角色扮演、情境分析等方式創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，124悟，通過課堂上的觀點交流與碰撞獲得成長?！局攸c難點】規(guī)范和行為模式，正確履行自己的職業(yè)角色。職業(yè)角色?！窘虒W(xué)方法】教法：案例教學(xué)法、角色扮演法、討論法、活動體驗法。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、體驗學(xué)習(xí)法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)過程】時間充滿朝氣，面帶2分鐘微笑歡迎進(jìn)入心理健康課堂！第29課我的角色我喜歡課件演示張麗婷意經(jīng)”→就讀職校汽車商務(wù)專業(yè)→汽車銷售職員→的故事汽車銷售經(jīng)理，結(jié)合張麗婷的經(jīng)歷，想一想：張麗婷為何選擇汽車銷售專業(yè)？5職業(yè)興趣對我們的學(xué)習(xí)和工作有何作用？二、職業(yè)興趣的作用同學(xué)們學(xué)習(xí)的專業(yè)有時會跟自己的職業(yè)興趣出教師結(jié)合張麗婷現(xiàn)偏差。如果不喜歡自己的專業(yè)，有的同學(xué)就會自的故事講解暴自棄，荒廢了本專業(yè)的課程；有的同學(xué)被動接受5現(xiàn)實，失去了學(xué)習(xí)的動力；而有的同學(xué)卻在專業(yè)學(xué)1251．確立個人職業(yè)興趣與社會需要相統(tǒng)一的觀念，在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)職業(yè)興趣。2．學(xué)會在自己的專業(yè)中尋找職業(yè)興趣。3．廣泛培養(yǎng)職業(yè)興趣，適應(yīng)職業(yè)發(fā)展的需要。二、培養(yǎng)職業(yè)興趣的三個過程1．有趣。241.如果田梅向你求助，你會怎樣幫助她？在你故事，材料見課的周圍，有沒有主動適應(yīng)職業(yè)需要，塑造良好職業(yè)本性格的事例？2.你心目中的理想職業(yè)是什么？你準(zhǔn)備怎樣塑學(xué)生思考、討論造你的職業(yè)性格，以盡快完成學(xué)生角色向職業(yè)角色教師點評的轉(zhuǎn)變？塑造良好的職業(yè)性格并不是要你變成一個陌生人，當(dāng)你自身的性格與你的職業(yè)性格相矛盾時，那么就請把你欣賞的性格留給自己，把你需要的性格留給你的職業(yè)。角色扮演：我的理想職業(yè)8以表現(xiàn)這個職業(yè)的任何方面，如工作情景、日常生活、與別人的關(guān)系、休閑時光等。面，但不要丑化任何一種職業(yè)。評選演獎。一、情境分析情境一、二見課4126呢？是繼續(xù)原來的職業(yè)還是改行去追求夢想？下表學(xué)生思考、辯論列出了兩種選擇的理由，你贊同哪種選擇呢？將同學(xué)們按照不同的觀點分為兩組，進(jìn)行辯論交流賽。3親戚或朋友，采訪問題如下：1．工作崗位7．工作中有哪些快樂或煩惱的事8．工作中心情不好的時候怎樣處理9．當(dāng)初他們是怎樣完成從一個學(xué)生到一個職業(yè)人的轉(zhuǎn)變的通過這次采訪，你有什么感受？將這次采訪經(jīng)整理記錄并交流歷和感受記錄下來，并交到班里，由幾位同學(xué)整理7體驗，談?wù)劊罕緦I(yè)所對應(yīng)的職業(yè)群都有哪些職業(yè)角色規(guī)范和行為模式？1271．職業(yè)道德規(guī)范：是所有從事職業(yè)活動的人的基本職業(yè)行為準(zhǔn)則。32．職業(yè)道德的內(nèi)容：愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)社會。2培養(yǎng)職業(yè)興趣通常要經(jīng)過以下三個過程：有趣、樂趣、志趣。請教正在實習(xí)的師哥師姐，他們在工作崗位上具體會遇到哪些職業(yè)角色沖突，怎么解決效果好。搜集、整理兩個本校優(yōu)秀畢業(yè)生在由學(xué)生角色向職業(yè)角色轉(zhuǎn)換的過程中遇到的心理困擾以及他們當(dāng)時的心態(tài)和解決辦法的情境或案例。愛生活就要愛工作，愛工作就要樂崗敬業(yè)！第課【課題】職業(yè)壓力與職業(yè)素養(yǎng)【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】128以及心態(tài)上的準(zhǔn)備。不斷提高自身的職業(yè)素養(yǎng)，為自己開拓更大的發(fā)展空間。提高自身的職業(yè)素養(yǎng)，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，并對自己的未來充滿信心和勇氣?！驹O(shè)計思路】方法，循序漸進(jìn)，最后使學(xué)生明白面對職業(yè)壓力要及時進(jìn)行調(diào)適，科學(xué)應(yīng)對?！局攸c難點】重點：職業(yè)壓力產(chǎn)生的原因及職業(yè)壓力引起的不良身心反應(yīng)，調(diào)適職業(yè)壓力的方法。難點：鍛煉自身多方面的能力，提高職業(yè)素養(yǎng)?！窘虒W(xué)方法】教法：案例教學(xué)法、講授法、討論法、體驗法。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、體驗學(xué)習(xí)法。【教具】多媒體課件【教學(xué)過程】時間心情放松，面帶1分4分2．發(fā)核桃，觀察核桃3．匯總后再摸自己的核桃（3）勇敢地展示自己的人生價值!129由學(xué)生討論完成4分鐘8從李林的事例中，你得到了哪些啟示呢？33為什么第一次李指中國漢代的李廣將軍，他以善射聞名。據(jù)史書記載，廣具有神奇的力量，而后來再也應(yīng)手放了一箭。過去一看，原來是塊大石頭，而箭頭不能射入石中？竟然深深地射入石中。接著他又試射了幾次，但是箭你從這個故事中頭都碰石而落，再也沒射進(jìn)去。三、自我剖析8行排序。壓力是好事還是學(xué)業(yè)同學(xué)間的競爭考試家長或老師的壓力壞事，為什么？成長工作坊情境一：白玲畢業(yè)后應(yīng)聘成為某私營企業(yè)的總經(jīng)引導(dǎo)學(xué)生分析草理助理，由于業(yè)務(wù)能力突出，她時常受到上司的褒獎，莓族的特點，自這讓心高氣傲的她更覺得意。不料，在一次重要談判我對照，自我反8130失。會后，一向賞識她的上司忍不住責(zé)備了她幾句，換位思考：如果陪同開會的同事也抱怨了幾聲。為此，白玲大發(fā)脾氣，你是白玲會怎樣假如你是一家公司的資深員工，經(jīng)驗豐富，能力幾個同學(xué)一組，強(qiáng)，很有可能是下一任主管的候選人。突然有一天，分別扮演公司領(lǐng)辦公室來了新面孔。他可能是公司重金挖來的同行高導(dǎo)、新職員等角手，也可能是聰明伶俐的后起之秀?？傊?，他的到來色，并由扮演為辦公室?guī)砹诵職庀螅沧屇忝骼锇道锔械綋涿娑澳恪钡耐瑢W(xué)將4來的巨大壓力。這時，你該如何應(yīng)對呢？我們作為未來的求職者現(xiàn)在應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備？2面對職場壓力：學(xué)會緩解，積極應(yīng)對，快樂工作！131第課【課題】有規(guī)矩才能成方圓【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】分析各種職業(yè)能力對未來職業(yè)的影響。使學(xué)生理解在學(xué)習(xí)實踐中積累職場經(jīng)驗，提高職業(yè)角色的實踐能力對適應(yīng)環(huán)境的意義和作用。方法；能主動進(jìn)行各種職業(yè)能力的培養(yǎng)，做積極、樂觀、自信，并能很快適應(yīng)環(huán)境的人。夠主動進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，擁有積極良好的心態(tài)?！驹O(shè)計思路】職業(yè)能力可分為具體職業(yè)崗位能力、專業(yè)基本能力和通用職業(yè)能力。【重點難點】方法來提高自己的通用職業(yè)能力；使學(xué)生在日常實踐中學(xué)會積累各種職業(yè)能力。難點：把培養(yǎng)通用職業(yè)能力轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N生活習(xí)慣。【教學(xué)方法】教法：案例教學(xué)法、講授法、討論法、體驗法。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、體驗學(xué)習(xí)法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)過程】教學(xué)過程備注時間1321心靈故事在職業(yè)生涯中，每個人都希望獲得成功，可是在和學(xué)生互動校學(xué)習(xí)期間，有的同學(xué)不知道如何提高自己職業(yè)角色由學(xué)生討論完成的實踐能力；有的同學(xué)感到困惑：如何提高自己的動手實踐能力，使動手實踐能力成為他們在職場中的敲門磚和助推器？怎么做才能自信自強(qiáng)，向著自己心中的頂峰和收獲的森林邁出堅實的腳步？4二、趙彤遠(yuǎn)初入職場的經(jīng)歷分析1．傾聽工作后的心靈體驗2．分析趙彤遠(yuǎn)去人民大會堂的原因。分鐘的職業(yè)心理特征。（二）從能力與職業(yè)崗位關(guān)系的角度職業(yè)能力的分類具體職業(yè)崗位能力專業(yè)基本能力通用職業(yè)能力（三）通用職業(yè)能力把在校學(xué)習(xí)的過程變成角色轉(zhuǎn)換的準(zhǔn)備過程。4如果你是趙彤遠(yuǎn)，在實習(xí)中遭遇經(jīng)理的斥責(zé)，你不能正視現(xiàn)實；會怎么做呢？把自己的想法與大家一起分享。想做一番事業(yè)，133在趙彤遠(yuǎn)“經(jīng)歷挫折—對服務(wù)業(yè)失望—積極適應(yīng)，卻不愿艱苦奮提升能力—在新的服務(wù)崗位有所收獲”的過程中，你斗；渴望在競爭學(xué)扮演儲蓄客戶。在下列情境中，看一看這些同學(xué)如小組討論，派代65第一年，它結(jié)了10個蘋果，9個被拿走，自己得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長。趙佳所學(xué)專業(yè)是早已人滿為患的財會，因此，她啟發(fā)學(xué)生感悟趙對找工作沒有抱太大希望。上個月，她接到某大型超佳的職業(yè)能力市的面試通知。這次面試是總經(jīng)理直接考核，從四名求職者中聘用一位收銀員?？墒?，總經(jīng)理對業(yè)務(wù)的問題一句都沒問，而是從口袋里拿出四張百元大鈔，分別遞給幾位求職者，讓他們每人去買一包煙，要求大家快去快回，第一個回來的就是優(yōu)勝者。他話音剛落，其他三位應(yīng)聘者迅速跑出辦公室。4位應(yīng)聘者出門時，他仔細(xì)用手摸了摸，沒有凹凸感。趙佳遲疑了一會，吞吞吐吐地對經(jīng)理說：“這張有點134問題，能不能請您換一張？”經(jīng)理笑了：“你已具備了收銀員最基本的素質(zhì)，明天就來上班吧！”想一想：趙佳是如何練就職業(yè)能力的？二、職業(yè)能力探索632采訪身邊成功的職業(yè)人士，看看他們具備哪些職業(yè)素養(yǎng)。寫一寫本節(jié)課的感悟與收獲。第課【課題】升學(xué)與就業(yè)適應(yīng)【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】使學(xué)生掌握升學(xué)與就業(yè)適應(yīng)的選擇方法，引導(dǎo)學(xué)生面對生活中的各種選擇，質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。知識目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識在升學(xué)還是就業(yè)適應(yīng)的選擇上產(chǎn)生心理困擾的原因，135了解幾種能做出正確選擇的方法。能力目標(biāo)：掌握常用的解決矛盾的方法：如正確認(rèn)識自我、加強(qiáng)計劃性、樹的選擇，做積極、樂觀、自信，勇于面對現(xiàn)實的人。情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)：面對升學(xué)與職業(yè)適應(yīng)，能夠主動進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，擁有積極良好的情緒狀態(tài)，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)和自我選擇的能力?！驹O(shè)計思路】擇，都應(yīng)該做出明智的選擇。每一次的選擇應(yīng)該建立在了解自我、加強(qiáng)計劃性、的價值觀是做出正確選擇的基本保障?！局攸c難點】重點：面對升學(xué)還是就業(yè)選擇的矛盾時做出正確選擇的方法；能夠在日常生活中運(yùn)用這種方法來調(diào)節(jié)自己面對矛盾時的心理困惑。難點：把正確地認(rèn)識自己、加強(qiáng)計劃性、樹立正確的職業(yè)價值觀、做出正確了實現(xiàn)目標(biāo)要做出的努力。【教學(xué)方法】教法：案例教學(xué)法、講授法、討論法、體驗法。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、體驗學(xué)習(xí)法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)過程】時間心情放松，面帶1分升學(xué)可以進(jìn)一步深造，不斷獲取新的知識；就業(yè)可由學(xué)生討論完成以讓自己在實踐中得到鍛煉，在工作中成長。每一種選擇都是一道獨特的風(fēng)景，都會讓同學(xué)們獲得不同的人生體驗。到底應(yīng)如何選擇，學(xué)生們的心智才能得以成熟、教師講解能力得以成長，才能最終確定自己的發(fā)展方向？二、讀一讀王強(qiáng)的故事5面對興趣和好的就業(yè)機(jī)會，你會如何幫助王強(qiáng)做出決定？1368444A同學(xué)認(rèn)為，只有讀了大學(xué)才能找到好工作。B更需要一技之長的技術(shù)型人才。三、思考苑高爾基是蘇聯(lián)著名的文學(xué)家，可是他沒有讀過中學(xué)，“這，我就是進(jìn)而是自修到了中學(xué)的程度。十五歲那年，他忽然想去加桑讀大學(xué)，但由于家庭困難沒有錢交學(xué)費，也就沒有機(jī)句話的含義會走進(jìn)大學(xué)校園，流落在加桑這個城市。他做過碼頭上啟發(fā)學(xué)生交流自的小工，也做過面包店里的學(xué)徒。他一方面謀生，一方己知道沒有讀過大學(xué)的名人，沒有接受過正規(guī)訓(xùn)業(yè)”問題給了個很幽默的解答。畢業(yè)后選擇升學(xué)還是就業(yè)？不同的同學(xué)有不同的觀鼓勵學(xué)生發(fā)揮想點。將持有不同觀點的同學(xué)分為兩組，每組5人，由兩象力，將遇到的組同學(xué)分別表演自己的選擇遭遇了困境：立志升學(xué)的同挫折和困惑形象學(xué)沒有考進(jìn)自己理想的大學(xué)，只好四處奔波找工作；而地展示給大家想就業(yè)的同學(xué)卻由于沒有找到理想的工作，而不得不立志升學(xué)……6二、集思廣益引導(dǎo)學(xué)生思考遇A到這樣的事情自4137免得以后讓別人都占了。2不論是選擇升學(xué)還是就業(yè)，我們都應(yīng)該學(xué)會適應(yīng)，做出適合自己的選擇。一、做好選擇不論是升學(xué)還是就業(yè)，要始終保持一個愉快的心情，積極面對自己的選擇，愉快地接受挑戰(zhàn)！第課【課題】職業(yè)倦怠與應(yīng)對【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】并能主動進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，擁有良好的心理狀態(tài)，培養(yǎng)應(yīng)對職業(yè)倦怠的能力。138法，培養(yǎng)學(xué)生正確的職業(yè)理想與價值觀。的方法，如放松訓(xùn)練、積極自我暗示等，主動進(jìn)行心理調(diào)適，做積極、樂觀、自信，勇于面對現(xiàn)實的人。情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)：面對職場中的壓力，能夠主動進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，擁有積極良好的心理狀態(tài)，主動培養(yǎng)正確的職業(yè)理想和價值觀。【設(shè)計思路】用案例分析和討論的方式，與學(xué)生一起總結(jié)生活中常用的應(yīng)對職業(yè)倦怠的方法：123理暗示法和行為療法中的放松訓(xùn)練法以及認(rèn)知療法中的改變不合理信念和換位思考法等?！局攸c難點】暗示等方法緩解職場壓力。一種思維習(xí)慣。【教學(xué)方法】教法：案例教學(xué)法、講授法、討論法、體驗法。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、體驗學(xué)習(xí)法?！窘叹摺慷嗝襟w課件【教學(xué)過程】教學(xué)過程備注時間139心情放松，面帶1分心靈故事5766二、體驗時刻（工作五年后）鼓勵學(xué)生演繹140己的職業(yè)充滿了向往。然而，工作五年后我們會怎樣看待自自己的故事，關(guān)注自己心靈的倦？請以小組為單位創(chuàng)作《工作五年后》的心理劇本，為全成長！把感想與班同學(xué)表演展示。演員由小組同學(xué)擔(dān)任，主要表現(xiàn)工作五年同學(xué)們分享交73現(xiàn)倦怠情緒時會怎么做。在職業(yè)生涯中，很多因素都可能引發(fā)職業(yè)倦怠，如工作引導(dǎo)學(xué)生自我量、報酬、人際交往、和同事或上司的價值觀是否相同、評探索，分享自己價和升遷是否公平等。如果你是一位職業(yè)心理咨詢師，該怎的問題以及最6取下一雙更輕便的運(yùn)動鞋換上。放棄的職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價值觀。二、探索職業(yè)錨第三，自己感覺最有價值的事物是什么？1413課后作業(yè)尋找一份能讓你全身心投入的工作，將是你一生的幸第課【課題】挫折，職場成功的前奏【課時】1課時【教學(xué)目標(biāo)】勝挫折，獲得成功的策略。知識目標(biāo)：增進(jìn)學(xué)生對挫折的了解，讓學(xué)生認(rèn)識到遭遇挫折是不可避免的，挫折是成功的前奏，進(jìn)而樹立正確的挫折觀；讓學(xué)生能夠找到挫折產(chǎn)生的原因，積極面對職場挫折。并及時調(diào)節(jié)自己的心理困擾和障礙，掌握戰(zhàn)勝挫折、獲得成功的方法。折，但挫折是可以戰(zhàn)勝的；做好求職就業(yè)前的心理準(zhǔn)備?！驹O(shè)計思路】的普遍性；通過對“心靈故事”中主人公的經(jīng)歷進(jìn)行分析與討論，使學(xué)生感受挫折的情境；進(jìn)而在情境中，通過合理認(rèn)知、合理歸因、調(diào)整期望值和和諧人際關(guān)系等教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生樹立正