迎來(lái)人生的另一筆

！可愛(ài)的小BABY正在萌芽發(fā)育哦！與寶寶的親密接觸，從胎教開(kāi)始！ABCD內(nèi)容大綱胎教是什么？在期進(jìn)行教育，即讓未出生的接受啟蒙教育——字面含義是父母親對(duì)愛(ài)的表達(dá)是為即將扮演父母角色做預(yù)準(zhǔn)備給孕媽創(chuàng)造優(yōu)美的環(huán)境與 正常的信息交流，使 受到教育，促使 的身心得到健康的生通過(guò)良好的長(zhǎng)發(fā)育在妊娠期間為有利于母子身心健康發(fā)展而對(duì)母親的精神、飲食、生活起居等方面所采取的一系列有效措施為什么胎教？孕婦的情緒問(wèn)題肯定態(tài)度心理上健康身體上健康發(fā)生早產(chǎn)和低體重兒比例高精神異?；颊叨喾穸☉B(tài)度易患消化系統(tǒng)疾病大多感覺(jué)遲鈍、體弱無(wú)力對(duì)Baby的影響開(kāi)心憂郁的生長(zhǎng)發(fā)育期至寶寶3歲腦部發(fā)育的“黃金期”研究表明：受過(guò)胎教的孩子其智商要高20~45%著名心理學(xué)家曾對(duì)千余名兒童進(jìn)行研究，研究發(fā)現(xiàn)：人的智力獲得——50%在4歲以前、30%在4~8歲之間、20%在8歲以后4歲以前完成的50%就包括胎教在內(nèi)孕期胎教是讓孕將身心調(diào)整到最佳狀態(tài)，通過(guò)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)和語(yǔ)言等多種方式幫保持良好的心情、健康的身體及平和的心態(tài)通過(guò)科學(xué)方式，利用各種信息最大限度地開(kāi)發(fā)的潛能母親太任，誠(chéng)實(shí)而又端莊，其品德聞名于天下。太任懷上文王以后，一直堅(jiān)持兩眼不看丑惡的東西、兩耳不聽(tīng)刺耳

。胎教小故事母親在懷上拉底后，對(duì)文學(xué)產(chǎn)生極大的，并閱讀大量的書(shū)籍。這可能是在人類歷史上留下不可磨滅的哲學(xué)家所誕生的最初跟源吧。母親懷孕后一直保持著對(duì)音樂(lè)的熱愛(ài)，每天都花大量的時(shí)間欣賞音樂(lè)，結(jié)果特成為擁有非凡能力的音樂(lè)天才。但其兄長(zhǎng)，沒(méi)有一個(gè)人在體現(xiàn)出音樂(lè)才華。胎教對(duì)準(zhǔn)

的影響提高個(gè)人修養(yǎng)充實(shí)孕期生活搭建親子互動(dòng)的橋梁融洽家庭關(guān)系，增強(qiáng)夫妻感情胎教對(duì)寶寶的影響情緒比較穩(wěn)定，容易安慰，適應(yīng)環(huán)境的能力強(qiáng)，很少哭鬧，極易養(yǎng)成良好的生活，可減輕父母的育兒壓力說(shuō)話能力提高，較早學(xué)會(huì)發(fā)音、說(shuō)話及理解語(yǔ)言喜歡與他人接觸，較早學(xué)會(huì)笑，能快速理解別人的表情和語(yǔ)言運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)系統(tǒng)也發(fā)育較早，吸吮手指能力、手握力、四肢運(yùn)動(dòng)能力均較強(qiáng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)也很好好奇心強(qiáng)，有較強(qiáng)的學(xué)習(xí) 和探索注：若出生后不繼續(xù)給以發(fā)音和認(rèn)物訓(xùn)練，胎教的影響在6~7個(gè)月就會(huì)胎教方法目前，準(zhǔn)

們平常用的是哪種胎教方法呢？胎教方法生態(tài)胎教光照胎教情緒胎教環(huán)境胎教營(yíng)養(yǎng)胎教音樂(lè)胎教語(yǔ)言胎教撫觸胎教運(yùn)動(dòng)胎教注：并非所有胎教方式需要逐樣進(jìn)行，只要時(shí)刻記得“

Baby和我在一起做”?！榫w胎教人的情緒是一種心理現(xiàn)象中醫(yī)

：

子好者，必須養(yǎng)其氣，氣得其養(yǎng)，則生子性情和順，無(wú)乖戾之習(xí)調(diào)節(jié)準(zhǔn) 情緒，排除對(duì)胎寶寶發(fā)育不良的 因素忘卻煩惱和憂慮，創(chuàng)造出輕松的氛圍和平和的心境通過(guò)神經(jīng)遞質(zhì)作用，促進(jìn)胎寶寶大腦的健康發(fā)育最早接觸

是

的心跳可從心跳的頻率中

直接感受到

的喜怒哀樂(lè)胎教的第一步關(guān)愛(ài)情緒保持心境平和準(zhǔn)的情緒影響緊張、焦慮：孕早期容易造成 ，尤其是

性研究表明：孕期長(zhǎng)時(shí)間情緒不佳：

消化性潰瘍不安： 缺氧、智力低7至10個(gè)月恐懼：口唇畸變，出現(xiàn)腭裂或豁裂長(zhǎng)期刺激：患 幾率大壓抑：消化系統(tǒng)功能失調(diào)調(diào)整心態(tài)克服憂慮消除疑慮分娩前避免恐懼情緒胎教要點(diǎn)準(zhǔn)們：您平時(shí)會(huì)采用怎樣的方法來(lái)保持好的情緒胎教呢？準(zhǔn)要做的選擇多看喜劇、小說(shuō)、漫畫(huà)、笑話多找出生活中的笑料，

開(kāi)心故事?lián)Q個(gè)角度看問(wèn)題準(zhǔn)要做的積極溝通和女性的腦部結(jié)構(gòu)不一樣思維角度和方法也不一樣適度表達(dá)情緒一旦非常氣憤時(shí)，不要過(guò)度壓抑，應(yīng)適度表達(dá)內(nèi)心感受找個(gè)知心好友傾訴情緒準(zhǔn)要做的原諒別人就是善待自己夫妻和睦最好的胎教原諒別人注意事項(xiàng)：的工作一定要做好開(kāi)導(dǎo)準(zhǔn)擔(dān)負(fù)起照料準(zhǔn)及時(shí)全面地給準(zhǔn)的重任的生活和精神提供幫助準(zhǔn)對(duì)

不斷施以適當(dāng)?shù)模▋?yōu)美、動(dòng)聽(tīng)、輕緩）樂(lè)聲刺激，促進(jìn)其神經(jīng)元軸突、樹(shù)突及突觸的發(fā)育，溝通孕婦和

間的感情。音樂(lè)胎教緩解煩惱、優(yōu)化身心非常有益于母子健康可開(kāi)發(fā)寶寶的智力有利于

的發(fā)育及其性格培養(yǎng)ABC音樂(lè)熏陶法：準(zhǔn)

自己欣賞音樂(lè)母教子“唱”：準(zhǔn)媽/準(zhǔn)爸給胎寶寶唱歌聽(tīng)器物灌輸法：讓胎寶寶自己聽(tīng)音樂(lè)胎教的方法哼唱諧振法：柔和聲調(diào)哼唱輕松歌曲D準(zhǔn)們：什么樣的音樂(lè)比較合適胎寶寶呢？音樂(lè)選擇及頻率最佳時(shí)間：孕4月有胎動(dòng)時(shí)，音量控制在45分貝為宜

頻率時(shí)間：每天2~3次，每次控制在15~20min，選擇在時(shí)有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行，應(yīng)距離孕婦晚上臨睡前比較合適，可通過(guò)收錄機(jī)直接1.5m左右孕8個(gè)月后可反復(fù)播送1~2首固定樂(lè)曲

以舒緩優(yōu)美的輕音樂(lè)為主，頻譜不宜過(guò)寬，宜窄（交響樂(lè)不太合適）孕早期：輕松愉快、詼諧有趣孕中期：輕松活波、稍快節(jié)奏孕晚期：柔和輕緩、充滿希望注意事項(xiàng)：選擇專業(yè)的胎教音樂(lè)（正版碟）?夢(mèng)（：二泉映月（二胡曲）、漁舟唱晚（古箏曲）、仲夏夜之）：春江花月夜（管弦樂(lè)）、平沙落雁（琴曲）?舒心：江南好、春風(fēng)得意解除憂郁：喜洋洋、春天來(lái)了、春之圓舞曲消除疲勞：假日的海灘、錦上添花、矯健的步伐、水上音樂(lè)振奮精神：

升平、步步高、狂歡、金蛇起舞促進(jìn)食欲：花好月圓、歡樂(lè)舞曲準(zhǔn)爸的隨時(shí)陪伴煩躁：自慵懶：杜鵑園舞曲悲傷、睡醒：維也納森林的故事發(fā)脾氣：田園澎湃、運(yùn)動(dòng)：

基進(jìn)行曲與寶寶

：搖籃曲春天來(lái)臨：春準(zhǔn)們小baby可接觸多元的藝術(shù)、不同的演奏形式、不同藝術(shù)風(fēng)格的樂(lè)曲，讓其徜徉在音樂(lè)的海洋中音響：以60~70分貝為宜音調(diào)：避免高音區(qū)節(jié)奏：避免過(guò)快不要有突然巨響，戲劇性不要太強(qiáng)烈不要用耳機(jī)和肚皮上直接的喇叭，要用音響放出來(lái)聽(tīng)控制好音樂(lè)的音量最好能重復(fù)

一個(gè)單曲最好不要讓胎寶寶長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)音樂(lè)注意事項(xiàng)：音樂(lè)挑選選擇適合您的音樂(lè)形式： 3首不同的音樂(lè)參與對(duì)象：邀請(qǐng)1位準(zhǔn)媽咪、2位準(zhǔn)自認(rèn)為最適合的孕期音樂(lè)營(yíng)養(yǎng)胎教促進(jìn)的健康茁壯成長(zhǎng)，并防止孕期特有疾病的發(fā)生孕期特點(diǎn)發(fā)育進(jìn)程平衡膳食科學(xué)飲食A孕早期多樣性飲食、全面營(yíng)養(yǎng)Baby：主要

的全面形成簡(jiǎn)單清淡，易消化吸收少量多餐，減輕妊娠反應(yīng)足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白多吃水果蔬菜B孕中期腦部發(fā)育期Baby：完善身體各部分的發(fā)育增加熱能、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及礦物質(zhì)量發(fā)育必須營(yíng)養(yǎng)：蛋白質(zhì)、氨基酸、DHA、卵磷脂、葉酸、?；撬?、B族維生素、鐵、鋅孕晚期C合理營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食Baby：各 的發(fā)育成熟階段少吃多餐、食品多樣化須低鹽孕婦易發(fā)生水腫和妊高癥環(huán)境胎教胎內(nèi)環(huán)境影響忌噪音和強(qiáng)烈刺鼻的化學(xué)氣味忌繁雜、搬運(yùn)重物等工作環(huán)境胎外環(huán)境造成

畸形、早產(chǎn)、

/智力不佳等生物化學(xué)環(huán)境容易受外界污染吸煙、濫服藥物、心情惡劣、電磁輻射等生活環(huán)境淡雅素凈注意事項(xiàng)：遠(yuǎn)離高氟污染須避免接觸X射線孕期需保證

卵的質(zhì)量讓胎寶寶遠(yuǎn)離生活污染創(chuàng)造寧?kù)o而愉快的家庭氛圍優(yōu)化家居環(huán)境：整潔、舒適、雅致?lián)嵊|胎教有意識(shí)、有規(guī)律、有計(jì)劃性地?fù)崦殞毺岣?/p>

觸覺(jué)敏感性刺激大腦發(fā)育幫助

活動(dòng)，有利于出生后的動(dòng)作發(fā)育構(gòu)建父母與孩子溝通的橋梁0203方法：懷孕4個(gè)月后懷孕6、7個(gè)月后01懷孕3個(gè)月后動(dòng)作宜輕每次2~5min動(dòng)作輕柔每次5~10min動(dòng)作輕柔自然、用力均勻適當(dāng)每次5~10min注意事項(xiàng)：經(jīng)常發(fā)硬出水雙胎羊水過(guò)多妊娠3個(gè)月以內(nèi)產(chǎn)期有早期宮縮者不宜撫觸時(shí)刻關(guān)注胎寶寶的反應(yīng)恰當(dāng)掌握撫摸的時(shí)間和頻率動(dòng)作一定要輕柔語(yǔ)言胎教語(yǔ)言是父母與交流的最直接段為出生后語(yǔ)言教育打下基礎(chǔ)構(gòu)建父母與孩子溝通的橋梁有利于

心理的健康發(fā)育親子關(guān)系，從生命形成之初開(kāi)始方法：呼喚小名生活用語(yǔ)禮貌用語(yǔ)兒歌及短小故事幽默語(yǔ)言音樂(lè)輕聲細(xì)語(yǔ)參與對(duì)象：邀請(qǐng)2對(duì)準(zhǔn)父母，與寶寶愛(ài)的注意事項(xiàng)：準(zhǔn) 一定要參與要隨時(shí)關(guān)注胎寶寶的反應(yīng)要持之以恒要將形象、聲音和情感結(jié)合在一起進(jìn)行不可對(duì)胎寶寶肆意而談對(duì)胎寶寶 不要三心二意運(yùn)動(dòng)胎教適宜的體育鍛煉散步產(chǎn)前體操孕期游泳平躺抬臀部、抬腿伸腳等促進(jìn)

大腦及肌肉的健康發(fā)育有利于母親正常妊娠及順利分娩注意事項(xiàng)：時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)孕早期及孕晚期時(shí)運(yùn)動(dòng)須加倍要控制運(yùn)動(dòng)的幅度身體不舒服時(shí)要馬上停止一定不要碰撞腹部胎教的常見(jiàn)誤區(qū)誤區(qū)一“拍打”胎教踢肚子時(shí)，再輕輕拍打，早晚兩次，5min/次

大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的，容易引起

baby的煩躁不安。誤區(qū)二胎教音樂(lè)越大聲越好直接將 機(jī)/收音機(jī)放于肚皮上胎寶寶的耳蝸較為稚嫩離肚皮2cm音頻在2000Hz以下噪聲不超過(guò)85分貝誤區(qū)三所有世界名曲合適胎教孕初期專為 準(zhǔn)備的各種世界名曲因