學(xué)生心理健康與身體健康問(wèn)題Pleaseclickheretoaddappropriatetexttoexplain,youcandirectlycopyandpastethetextcontent.Takecareofstudents前言生命、健康和陽(yáng)光從來(lái)就是聯(lián)系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。陽(yáng)光是生命的營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)有了陽(yáng)光就沒(méi)有了光明和希望。我們的心靈同樣需要陽(yáng)光的沐浴。只有擁有陽(yáng)光心態(tài)，呵護(hù)愉悅的身心，才能成就幸福的人生。Directory目錄什么是心理健康Selectedtopicbackground壹Selectedtopicbackground學(xué)生心理問(wèn)題貳教育類(lèi)型的差異Selectedtopicbackground叁保持心理健康Selectedtopicbackground肆五身體健康問(wèn)題：嗑藥什么是心理健康Pleaseclickheretoaddappropriatetexttoexplain,youcandirectlycopyandpastethetextcontent.PART01什么是心理健康我們每個(gè)人都有一顆與眾不同的心，它會(huì)隨著我們成長(zhǎng)而成長(zhǎng)，怎樣讓我們的心更陽(yáng)光健康的成長(zhǎng)，這就是我們今天要認(rèn)識(shí)的一個(gè)有趣知識(shí)。健康不僅是指身體沒(méi)有疾病，還要具備良好的心理狀態(tài)、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德。每個(gè)人的心就像一棵大樹(shù)一樣，需要陽(yáng)光空氣才能茁壯成長(zhǎng)。什么是心理健康？什么是心理健康自信獨(dú)立善良樂(lè)觀勇敢堅(jiān)強(qiáng)

樂(lè)于助人健康心靈的大樹(shù)撒謊暴躁自閉攀比不自信孤獨(dú)叛逆不健康心靈的大樹(shù)人生在世做到三個(gè)字：“不要臉”什么是心理健康目前，由于受“應(yīng)試教育”的影響，家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)都片面的追求升學(xué)率，注重對(duì)學(xué)生智力因素的培養(yǎng)，忽視了非智力因素的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重給其身心健康造成了極大的危害。要預(yù)防、減少和解決學(xué)生的這些心理健康問(wèn)題，提高他們心理素質(zhì)，就離不開(kāi)心理健康教育。因此，作為班主任，對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)，目的是幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己，學(xué)會(huì)自己教育自己，自己指導(dǎo)自己，充分發(fā)揮個(gè)人的潛能，達(dá)到人格的健康發(fā)展。什么是心理健康談話教育是一門(mén)藝術(shù)。掌握好這門(mén)技巧，就會(huì)收到良好的效果。通過(guò)與學(xué)生談話，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理障礙，從而幫助學(xué)生克服自身的心理障礙。每次找學(xué)生談話前，先把握好學(xué)生當(dāng)時(shí)的實(shí)際心理，是揣測(cè)的、防御的、恐懼的、沮喪的、可對(duì)立的，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際心理活動(dòng)，采用相應(yīng)的對(duì)策，打開(kāi)學(xué)生的心靈之窗。（1）平等的談話式的輔導(dǎo)方法什么是心理健康（2）課堂教學(xué)是實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道，也是推行心理健康教育的重要陣地各科教學(xué)都要以素質(zhì)教育的總體目標(biāo)為依據(jù)，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容、要求等特點(diǎn)，確立相應(yīng)的學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo)，使各科教學(xué)過(guò)程和學(xué)校的心理健康教育相互滲透，互相促進(jìn)。教學(xué)中，老師既要鼓勵(lì)同學(xué)們獨(dú)立思考，也組織同學(xué)們集體討論。在識(shí)字、做題、回答問(wèn)題時(shí)，采用競(jìng)賽的方法，使課堂上始終充溢著精神飽滿，積極奮進(jìn)的氣氛。對(duì)認(rèn)真學(xué)習(xí)、進(jìn)步顯著的同學(xué)，發(fā)紅星，獎(jiǎng)紅旗，把“真棒”、“我能行”的贊揚(yáng)送給學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生帶著微笑看世界的心理品質(zhì)，使學(xué)生從內(nèi)心深處體驗(yàn)成功后的喜悅。什么是心理健康（3）合作式心理輔導(dǎo)方法家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家庭環(huán)境對(duì)人性格的養(yǎng)成起著至關(guān)重要的作用。只有家庭、學(xué)校形成教育合力，形成一致的教育聲音，才會(huì)取得教育的最大效果。開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，應(yīng)該向家長(zhǎng)參透有關(guān)心理的調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)化的措施，讓他們明白心理教育的重要性，掌握配合教育的有效方法，并邀請(qǐng)那些觀察細(xì)致、教育措施得力、教育效果顯著的家長(zhǎng)走上講臺(tái)現(xiàn)身說(shuō)法，激勵(lì)其他家長(zhǎng)一起配合班級(jí)，做好學(xué)生的心理調(diào)適教育。關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健康Takecareofstudents家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家庭環(huán)境對(duì)人性格的養(yǎng)成起著至關(guān)重要的作用。學(xué)生心理問(wèn)題Pleaseclickheretoaddappropriatetexttoexplain,youcandirectlycopyandpastethetextcontent.PART02學(xué)生心理問(wèn)題我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中會(huì)不會(huì)出現(xiàn)了以下一些情況，同學(xué)們可以對(duì)比一下，看自己是不是也有類(lèi)似的煩惱。自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對(duì)自己所做的事抱有恐懼心理。

同學(xué)們的疑惑：學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)一（自責(zé)傾向

）人生在世做到三個(gè)字：“不要臉”學(xué)生心理問(wèn)題學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)二（叛逆）由于同學(xué)們正處于成長(zhǎng)過(guò)渡期，獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù)，反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度。逆反心理，容易偏激，由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)展和加深，逐漸長(zhǎng)大的學(xué)生開(kāi)始用批判的眼光來(lái)看待周?chē)氖挛?。學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)三（攀比）爸爸媽媽常常拿孩子的成績(jī)與別的小朋友比較，于是，很多同學(xué)開(kāi)始會(huì)過(guò)分在意別人的看法，不甘心輸給別人。于是，就樣樣想跟著別人，變得浮夸，害怕落于人后。而這種攀比不僅表現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)的比較，還表現(xiàn)在物質(zhì)，金錢(qián)，甚至是外貌的比較。學(xué)生心理問(wèn)題學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)四（孤獨(dú)）通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)五（以自我為中心）孩子都是父母的心頭肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同學(xué)把這種感覺(jué)帶到學(xué)校。希望老師，同學(xué)都圍著他轉(zhuǎn)，凡事只想著自己，不顧及他人的感受，不愿為他人做出一點(diǎn)犧牲，否則就感到委屈、受不了。這就是所說(shuō)的以自我為中心。教育類(lèi)型的差異Pleaseclickheretoaddappropriatetexttoexplain,youcandirectlycopyandpastethetextcontent.PART03教育類(lèi)型的差異專(zhuān)制型家教01這是最嚴(yán)厲的一種家教傾向類(lèi)型，對(duì)孩子的控制度很高，接受度很低。家長(zhǎng)會(huì)強(qiáng)加很多的規(guī)矩，希望孩子嚴(yán)格遵守，但是家長(zhǎng)跟孩子之間開(kāi)放性的對(duì)話非常少。家長(zhǎng)很少向孩子解釋為什么他們需要遵守那些規(guī)則。另外，這種類(lèi)型的家長(zhǎng)非常依賴于家長(zhǎng)的專(zhuān)制，比如利用體罰的方式來(lái)讓孩子服從自己的命令。權(quán)威型家教02權(quán)威型父母又被稱作民主型父母。這種類(lèi)型被廣泛認(rèn)為是最有效的，最有幫助的一種家教方式。這一類(lèi)父母相比來(lái)說(shuō)更加靈活，他們會(huì)對(duì)孩子有要求，有控制，但是他們同樣會(huì)接受孩子的想法并積極回應(yīng)。他們會(huì)設(shè)置清晰的規(guī)則并且持續(xù)性地強(qiáng)化規(guī)則，而反過(guò)來(lái)，他們會(huì)去跟孩子解釋規(guī)則背后的意義。教育類(lèi)型的差異放縱型家教03放縱型家教被認(rèn)為是會(huì)傷害孩子的家教方式。這類(lèi)的家長(zhǎng)會(huì)積極回應(yīng)孩子但是很少對(duì)孩子有要求。他們鼓勵(lì)孩子表達(dá)感情，卻很少對(duì)孩子對(duì)行為施以控制。這種方式，壞處大于好處。家長(zhǎng)設(shè)置的規(guī)矩非常少，并且沒(méi)有持續(xù)性。忽視型家教04這一類(lèi)是對(duì)孩子傷害最大的一種家教方式。家長(zhǎng)較少參與到孩子的成長(zhǎng)中，他們好像并不是很關(guān)心孩子。抑或是家長(zhǎng)被自己的問(wèn)題已經(jīng)搞得暈頭轉(zhuǎn)向了，他們很難投入精力來(lái)表達(dá)他們對(duì)孩子的愛(ài)，并制定規(guī)則要求教育孩子。保持心理健康Pleaseclickheretoaddappropriatetexttoexplain,youcandirectlycopyandpastethetextcontent.PART01保持心理健康現(xiàn)在學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越引起人的注意，很多孩子由于沒(méi)有正確的引導(dǎo)，從而產(chǎn)生一些心理問(wèn)題，那學(xué)生如何保持心理健康？正確的人生態(tài)度樹(shù)立正確的三觀正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的認(rèn)識(shí)，正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對(duì)周?chē)氖挛镉休^為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷，既有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神。在實(shí)踐中建立起和諧的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，才能夠更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)世界以及自己。對(duì)待世界，能夠看得更遠(yuǎn)，更全面，有更深入的感知，增強(qiáng)自身的心理素質(zhì);對(duì)待自己，能夠積極地悅納，肯定自身的行為。人生在世做到三個(gè)字：“不要臉”保持心理健康滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)工作、對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活都比較滿意，沒(méi)有心理障礙。讓青少年懂得觀察生活，體會(huì)生活。促進(jìn)孩子自我實(shí)現(xiàn)欲望的產(chǎn)生和發(fā)展，調(diào)動(dòng)他們的積極性，幫助孩子發(fā)展自我實(shí)現(xiàn)的能力。樂(lè)于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛(ài)。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對(duì)待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。（3）滿意的心境（4）正確認(rèn)識(shí)自己（5）和諧的人際關(guān)系人生在世做到三個(gè)字：“不要臉”保持心理健康（6）做個(gè)善于“照鏡子”的人我們這里所說(shuō)的鏡子，并非指的是用于梳妝打扮的那種鏡子，而是生活這一面鏡子。我們要懂得觀察生活，體會(huì)生活。因?yàn)樯罹褪且幻骁R子，只有你對(duì)著它笑了，它才會(huì)對(duì)著你笑;若是你天天對(duì)著它苦的話，它也會(huì)對(duì)你哭的。所以，想要快樂(lè)健康的成長(zhǎng)，努力把握當(dāng)下，微笑面對(duì)生活吧。PART05身體健康問(wèn)題：嗑藥身體健康：嗑藥嗑藥，此詞產(chǎn)生于臺(tái)灣地區(qū)，指非醫(yī)療目的的服用安眠藥、鎮(zhèn)靜藥、麻醉藥、興奮劑等藥物，有時(shí)也可以解釋為吸毒的代名詞。另外也指游戲中的喝藥行為。1.什么是嗑藥嗑藥嗑什么藥嗑藥案例浙江慈溪的小陳今年18歲，長(zhǎng)得人高馬大，性格也很活潑開(kāi)朗，對(duì)世界充滿好奇，前幾天在某網(wǎng)站刷視頻時(shí)被一條短視頻吸引?！罢f(shuō)是吃這種藥能感受到幻覺(jué)，很刺激，說(shuō)得很玄乎，我一時(shí)好奇就想著試試。”頭腦發(fā)熱的小陳從網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)了一盒右美沙芬。3月15日上午10時(shí)左右，小陳一下子吞下了24片右美沙芬，然后躺在床上等待著“飄飄然的感覺(jué)”。讓小陳意想不到的是，奇妙的“幻覺(jué)”并沒(méi)有到來(lái)，反而胃里一陣翻騰難受，同時(shí)伴有明顯的頭暈頭痛、惡心、情緒激動(dòng)，這時(shí)小陳才醒悟過(guò)來(lái)，在最后關(guān)頭打通了家人的電話求救。12時(shí)，小陳被家人緊急送到了市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)療健康集團(tuán)六院院區(qū)急診科，此時(shí)的他已經(jīng)出現(xiàn)緊張、煩躁、發(fā)熱等癥狀，意識(shí)也有些模糊，對(duì)于醫(yī)生的詢問(wèn)也前言不搭后語(yǔ)，嘴里一直喃喃著“看到了宇宙”“上面有兩扇門(mén)”之類(lèi)的胡話。醫(yī)護(hù)人員立即為其進(jìn)行了插管、洗胃等治療。直到下午5時(shí)左右，小陳逐漸恢復(fù)了正常。醫(yī)生表示，小陳是藥物中毒，與過(guò)量服用右美沙芬片有直接關(guān)系，服用的藥量已經(jīng)達(dá)到中毒劑量，幸虧送醫(yī)及時(shí)，否則后果不堪設(shè)想。嗑藥危害青少年一