第第頁早睡早起教案

早睡早起教案1

教學目標：

1.同學參加制訂作息進度表。知道時間珍貴的,做事不要拖拉。

2.通過小調查，使同學明白不同的食物含有不同的營養(yǎng)，應當科學地安排飲食。

3.同學拓展表演，體會正確姿態(tài)的重要性。

4.與爸爸媽媽一起熬煉身體，養(yǎng)成早起熬煉的好習慣。

5.在觀測、調查、游戲中，初步了解健康常識，獲得基本的健康意識和生活技能。

6.知道要疼惜自己的身體，認識到養(yǎng)成良好的生活習慣的重要性，從小養(yǎng)成健康的生活方式。

一、觀測圖片引入新課：

出示29頁圖片，選一幅圖說一說你看到了什么？并評價一下他們的行為。

溝通：同學溝通自己在早睡早起這方面的做法。

二、溝通調查表

1.出示調查表，同桌溝通。

2.展示四名同學所填表格，同學評價。

3.老師評價，激勵在早睡早起方面做得好的同學。

三、出示資料，深化認識

1.老師讀資料

學校生一天的睡眠時間應當多少?最少10小時，而成人一般只睡8小時。什么學校生要規(guī)定睡10小時呢?這是由于少年兒童與成年人不一樣。誕生不久的嬰兒，一天幾乎要睡近20小時，這是由于他全身器官都很稚嫩，大腦皮層常常處于愛護性抑制狀態(tài)，才有利于健康發(fā)育。學校生正處在生長發(fā)育旺盛時期，器官組織尚未成熟，生理機能還不完善，簡單產(chǎn)生疲憊，每天應有比成人更多的睡眠時間，才能滿意身體健康的需要。我們的大腦有一種非常的功能，人們成為“生物鐘”。假如每天晚上九點睡覺，早上六點半起床，就會養(yǎng)成習慣：晚上一到九點半，你就會感受睡意襲來，并可快速進入夢鄉(xiāng)。早上六點半也會自然醒來。良好的習慣一養(yǎng)成，就應堅持下去。

2．提問：聽了老師的介紹，你知道了什么？

3.知道了早睡早起的重要性，請你們結合自己的行為，談一談以后怎樣保證足夠的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣？

四、情景表演，指導行為

表演教科書提供的“她為什么遲到了”

老師指導同學表演時，除了再現(xiàn)教材所呈現(xiàn)的情景外，著重引導同學給她提建議，指導行為。

同學暢談怎樣才能避開遲到。

五、親子空間

1.回家以后，和爸爸媽媽一起合作，制定一份作息進度表，把它張貼在床頭或者書桌上，并自覺遵守。

2.比比誰的星星多。〔家長參加評價與監(jiān)督?！?/p>

早睡早起教案2

活動目標：

1、通過故事培育孩子早起的生活習慣。

2、能借助圖片簡約描述畫面情景，學習說完整的話?；顒宇A備：

1、圖片：早晨、晚上。

2、手偶、指偶各一個。

3、圖畫紙。

活動過程：

1、講故事《最勤快的和最懶散的》：

2、大森林中誰起的最早？最起的最晚？

3、聽一聽、學一學公雞是怎么叫的？數(shù)一數(shù)公雞叫了幾聲？手指游戲：大拇指醒來了，你早，你早；

食指醒來了，刷牙，刷刷牙；

中指醒來了，洗臉，洗洗臉；

無名指醒來了，梳頭，梳梳頭；

小拇指醒來了，一起做早操！

4、出示早晨、晚上的圖片：

5、幼兒簡約描述畫面的情景，引導幼兒觀測畫面上都有什么？

6、游戲：早晨晚上。老師彈奏或演唱歌曲，幼兒做睡覺的動作，唱完后，老師學一聲大公雞的叫聲，幼兒做起床動作。請幼兒仿照大公雞，反復進行游戲。

7、學一學公雞叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內(nèi)的玩具自由地制造聲音，并說一說聲音象什么。

8、繪畫：早晨、晚上〔老師畫好小伙伴起床、睡覺的圖片，幼兒添畫太陽、月亮〕

附故事：《最勤快的和最懶散的》

森林里有一只紅色的公雞。每天早晨，當太陽公公剛剛睜開眼睛的時候，大公雞就揚起脖頸大聲的叫著：“嗝兒--嗝兒--嗝兒——！嗝兒--嗝兒--嗝兒——，起床了！”森林就在公雞的叫聲中覺醒了。有一天，森林里的動物們要進行一次森林選拔賽，選出最勤勞的動物。早晨大公雞的叫聲在森林里飄啊飄啊，飄到豬媽媽的耳邊，豬媽媽推了推身邊的小豬，說“豬寶寶，快起床啦！公雞都叫了！”豬寶寶翻了個身，又“呼呼”地睡著了。

大公雞的叫聲在森林中繼續(xù)飄啊飄，飄到了啄木鳥醫(yī)生的耳邊，啄木鳥醫(yī)生昨天晚上為樹伯伯做了個手術，很晚才睡，聽到公雞的叫聲，用勁兒伸了伸腰，起床了?！班脙?-嗝兒--嗝兒——起床啦！”“嗝兒--嗝兒--嗝兒——起床啦！”大公雞在叫第二遍。森林里的小鳥、蝴蝶和小鹿都起來了。

當太陽剛剛升到樹梢的時候，小動物們都聚集在大象伯伯的家參與選拔賽。小鳥說：“啄木鳥醫(yī)生每天早早起來給樹伯伯治病，她是最勤勞的?！弊哪绝B醫(yī)生虛心地說：“不不不，大公雞才是最勤勞的，

是他每天早晨叫大家起床的，要沒有大公雞，我有一次都差點睡過頭了！”這時候剛剛睜開眼睛的小豬恍恍忽忽地走過來說：“才不是呢，我就沒聽見公雞的叫聲！”小動物們一看，小豬的臉都沒洗，臉上一道又一道，是晚上睡覺時抹的吧！“哈??，哈??，你還說別人，你是最懶散的，太陽都曬到屁股了，你才起來！大公雞叫的時候，你還在做夢吧！”小動物們哈哈的笑著，小豬寶寶的臉通紅通紅的，他不好意思了。

大象伯伯說話了：“小豬是個知錯就改的孩子，以后他就會改掉懶散的毛病的，小豬，你說對不對？”小豬說：“對，我以后肯定要勤快起來！大公雞幫幫我吧！”大公雞說：“好吧，每天早晨我叫你起來，和同伴們一起熬煉身體?！?/p>

從那以后，森林里最勤快的公雞和最懶散的小豬成了好伙伴。每天在公雞的叫聲中，豬寶寶睜開眼睛。漸漸地，漸漸的，豬寶寶也變勤快了。

早睡早起教案3

教學目標：

1.培育同學良好的生活習慣，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。

2.讓同學聯(lián)系實際談談早睡早起的好處。

3.同學早睡早起行為訓練

教學預備：

1.和課文相關的教學掛圖和課件

2.課前布置同學收集相關資料

教學時間：一課時

教學重難點：培育同學良好的生活習慣，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。

教學流程

一、由調查同學睡眠習慣進行談話引入.

1.談話內(nèi)容〔略〕

2.板書課題；

二、同學結合實際談談不早睡的害處：

1.睡晚了不利于清除疲憊；

2.產(chǎn)生頭暈；

3.精神不振；

4.身體抗病技能下降；

5.記憶力減退；

三、老師引用大量事實講授：怎樣做好早睡預備？

1.睡前不吃零食；

2.不看刺激性的電視和書籍；

3.洗手、洗腳排便；

4.脫掉外衣，蓋好被褥；

5.室內(nèi)光線溫柔；

四、同學爭論：早起有什么好處呢？

1.有充裕的時間吃早餐；

2.空氣好有利身體發(fā)育；

3.可以保持良好的精神狀態(tài)；

五、同學聯(lián)系實際談怎樣做到早睡早起。

六、同學總結早睡早起身體好

七、板書

早睡早起身體好

1.有充裕的時間吃早餐；

2.空氣好有利身體發(fā)育；

3.可以保持良好的精神狀態(tài)。

八、教學反思：

同學上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對身體好處，達到了教學效果。

早睡早起教案4

活動目標

1．通過故事培育孩子早睡早起的生活習慣。

2．能借助圖片簡約描述畫面情景，學習說完整的話。

活動預備：

1．圖片：早晨、晚上。

2．手偶、指偶各一個。

3．圖畫紙。

活動過程：

一、導入活動：

1.講故事《最勤快的和最懶散的》：

老師有感情的講解并描述故事，幼兒仔細聽講

〔老師在講故事的時候出示手偶和紙偶，這樣能將幼兒的留意力集中起來，引起有幼兒的學習愛好?！?/p>

2．老師關于故事的內(nèi)容進行提問。

大森林中誰起的最早？〔小公雞〕

最起的最晚？〔小豬〕

〔在活動中老師要提示幼兒用完整的語句來回答?！?/p>

聽一聽、學一學公雞是怎么叫的？數(shù)一數(shù)公雞叫了幾聲？

二、基本活動：

1.師幼學習手指游戲。

大拇指醒來了，你早，你早；

食指醒來了，刷牙，刷刷牙；

中指醒來了，洗臉，洗洗臉；

無名指醒來了，梳頭，梳梳頭；

小拇指醒來了，一起做早操！

第一遍老師進行示范表演。

第二遍幼兒和老師一起表演。

第三遍幼兒自己進行表演。

2.出示早晨、晚上的圖片：

幼兒簡約描述畫面的情景，引導幼兒觀測畫面上都有什么？

早晨的圖片：太陽、天空是藍藍的、全部的小動物都在做游戲。

晚上的圖片：月亮，天空是嘿嘿的，全部的小動物都在睡覺。

三、展示活動：

1.游戲：早晨晚上。老師彈奏或演唱“你睡覺了嗎？”的歌曲，幼兒做睡覺的.動作，唱完后，老師學一聲大公雞的叫聲，幼兒做起床動作。請幼兒仿照大公雞，反復進行游戲。

2.學一學公雞叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內(nèi)的玩具自由地制造聲音，并說一說聲音象什么。

3.繪畫：早晨、晚上〔老師畫好小伙伴起床、睡覺的圖片，幼兒添畫太陽、月亮〕

四、活動延伸：

帶孩子早熬煉，在熬煉時滲透早起床的好處

早睡早起教案5

活動目標：

1.知道早睡早起對身體好。

2.學習制定一日作息進度表，養(yǎng)成按時作息的好習慣。

活動預備：

手指游戲歌、一日作息時間卡、按時作息與不按時作息的對比圖片

活動過程：

1.手指游戲導入。

手指游戲玩法：大拇指醒來了，你早，你早；食指醒來了，刷牙，刷刷牙；中指醒來了，洗臉，洗洗臉；無名指醒來了，梳頭，梳梳頭；小拇指醒來了，一起做早操。

2.判斷對與錯。

出示晚睡、晚起的圖片與早睡、早起的圖片讓幼兒判斷并講解并描述判斷的緣由，了解晚睡晚起對身體的影響。

3.制定作息進度表。

〔1〕幼兒爭論什么時間起床、什么時間睡覺比較好；睡覺前可以進行什么活動？

〔2〕引導幼兒進行作息安排，完成作息進度表。

師：我們了解了早睡早起對我們身體的好處，請每個小伙伴都制作一份作息時間，左邊是時間，右邊是小伙伴要進行的活動，你們可以通過繪圖的方式把你們的安排畫下來。

4.共享自己的作息安排。

請幼兒把自己的安排表與同伴共享。

活動延伸

請幼兒把作息安排表帶回家與父母一起執(zhí)行。

早睡早起教案6

活動目標：

1、通過果實培育孩子早起的生活習慣。

2、能借助圖片簡約描述畫面情景，學習說完整的話。

活動預備：

1、圖片：早晨、晚上。

2、手偶、指偶各一個。

3、圖畫紙。

活動步驟：

1、講故事《最勤快的和最懶散的》：

2、大森林中誰起的最早？最起的最晚？

3、聽一聽、學一學公ji是怎么叫的？數(shù)一數(shù)公ji叫了幾聲？

手指游戲：大拇指醒來了，你早，你早；

食指醒來了，刷牙，刷刷牙；

中指醒來了，洗臉，洗洗臉；

無名指醒來了，梳頭，梳梳頭；

小拇指醒來了，一起做早操！

4、出示早晨、晚上的圖片：

5、幼兒簡約描述畫面的情景，引導幼兒觀測畫面上都有什么？

6、游戲：早晨晚上。老師彈奏或演唱“Areyousleeping”的歌曲，幼兒做睡覺的動作，唱完后，老師學一聲大公ji的叫聲，幼兒做起床動作。請幼兒仿照大公ji，反復進行游戲。

7、學一學公ji叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內(nèi)的玩具自由地制造聲音，并說一說聲音象什么。

8、繪畫：早晨、晚上〔老師畫好小伙伴起床、睡覺的圖片，幼兒添畫太陽、月亮〕

早睡早起教案7

【活動目標】

1、培育幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。

2、幼兒懂得關懷自己的身體。

3、引導幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習慣。

4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

【活動預備】

1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”(一)、(二)、(三)、(四)。

2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。

【活動重點】

在觀測圖片的基礎上，知道早睡早起的重要性。

【活動難點】

培育幼兒學會關懷自己的身體，懂得要早睡早起，養(yǎng)成好習慣。

【活動過程】

一、引導幼兒觀測圖片(一)、(二)。

1、幼兒觀測圖片說出：這是一個晚上，小剛已經(jīng)上床睡覺了，小紅還在看電視、玩玩具。

2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。(要求幼兒完整講解并描述并說出理由。)

二、引導幼兒觀測圖片(三)、(四)。

1、幼兒觀測圖片說出：這是一個早晨，小剛已經(jīng)起床了，小紅還在睡覺。

2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。

3、請幼兒說說自己每天是否按時睡覺、按時起床，應當向哪位小伙伴學習。

4、老師表揚按時睡覺、按時起床的幼兒，并對幼兒提出要求：小伙伴年齡還小，正在長身體，晚上要早睡，早晨要按時起床上幼兒園，這樣才能長得又高又壯，身體健康。

三、請幼兒為操作材料(一)、(三)畫面涂色。

1、幼兒知道小剛的表現(xiàn)好，能做到早睡早起，為小剛的畫面涂上美麗的顏色。

2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫面輪廓剪下來，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互溝通、督促自己養(yǎng)成早睡早起的良好習慣。

教學反思：

幼兒通過形象生動的故事以及爭論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習慣特別重要，了解了正確的睡眠姿態(tài)和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿態(tài)的較少。

幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細心、耐煩的指導。訂正幼兒不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。

早睡早起教案8

活動目標：

1、培育幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。

2、幼兒懂得關懷自己的身體。

3、使幼兒掌控一些生活基本常識。

4、學會保持開心的心情，培育幼兒喜愛生活，歡樂生