2023年全國愛眼日主題班會,全國愛眼日主題班會策劃班會目的：

1、通過活動讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。

2、指導學生了解眼睛的根本構(gòu)造，學會愛護眼睛的常識以及把握正確的眼保健操穴位和姿態(tài)。

3、使學生感受到眼睛的重要性，懂得愛護眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。

活動預備：

相關的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

活動過程：

一、猜謎引出課題

師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)

2、眼睛是我們身上很重要的器官全國愛眼日主題班會教案全國愛眼日主題班會教案。誰知道眼睛的作用?

3、有了一雙光明的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今日讓我們一起來了解我們的眼睛，愛護我們的小眼睛。

齊讀課題：愛護我們的小眼睛

二、了解眼睛的構(gòu)造

師：要想愛護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造

1、角膜：眼球最外面的一層透亮體，用來收集圖象。

2、虹膜：通俗點講究是瞳孔四周，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的局部。

3、晶狀體：透亮而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體精確成象在視網(wǎng)膜上

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中心有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)整進入眼睛的光線強弱

5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。

6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、外形、顏色、動與靜等信息傳遞給大腦全國愛眼日主題班會教案默認。

師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很奇妙，也很脆弱，所以由外面的眼皮愛護著。那么有誰知道眼睫毛的作用?

(生：攔住風沙和灰塵。)

師：是啊，眼睫毛也是用來愛護我的眼睛的，你看造物主把一切美妙的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題)

三、觀看視頻

1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?請看視頻，播放視頻《愛護視力》

2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦?

生：看不見了。

為什么會眼睛看不見了呢?

書寫姿態(tài)不正確，眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。

3、聽聽專家是怎么說的。連續(xù)看。

你聽到了什么?

師總結(jié)：

1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

2、看電視也不能太近，必需保持三米的距離。

3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4、不能躺在床上看書全國愛眼日主題班會教案全國愛眼日主題班會教案。

師：我們知道了愛護視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學給我們帶來的快板，《愛護眼睛》有請。

師：感謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去愛護我們的小眼睛。

四、舉例溝通自己平常愛眼的做法。

師：那么請大家說一說平常你是怎樣愛惜自己的眼睛的，舉出例子。

生溝通

師：同學們做得很精彩，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學就做得不太好，你們看看是誰?你想對班中的這幾位同學說些什么?

五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片生：我想對***說……說道的.同學要照應。

六、爭論如何愛護視力

師：同學們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，愛護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和留意，那么我們四人一組來爭論一下日常我們該如何愛護視力?

(學生爭論，溝通)

師：同學們說得很好，教師把它總結(jié)如下：

學生齊讀：

1、堅持做好眼保健操。

2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時間不能過長，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在強光或其他不相宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>

4、不玩鋒利的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛

5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細菌進入眼睛傷到眼睛全國愛眼日主題班會教案默認。

6、眼睛有了毛病要準時治療。

七、學做眼保健操

1、師：在日常的生活中教師發(fā)覺同學們做眼保健操的穴位還沒有找準。今日讓我們一起重溫正確的姿態(tài)和穴位。請看眼保健操操法分解演示。

2023年全國愛眼日主題班會籌劃二

班會目標

1.通過活動，使學生了解更多的愛眼學問。

2.引導學生正確對待眼保健操。

3.培育正確的讀書、寫字姿態(tài)和良好的讀寫習慣。

活動預備:

眼罩一個，《愛眼安康歌》

班會過程：

一、嬉戲“蒙眼走直線”

采訪體驗者。你有什么想說的?

導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應當愛惜呢?

出示班會主題：我有一雙光明的眼睛

二、眼睛的重要性

主持人A：

眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的學問和記憶都是通過眼睛獵取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、觀賞美景等都要用到眼睛。眼睛能區(qū)分不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獵取大局部信息的源泉。

主持人B：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。

主持人A：人們對容貌的端詳，首先從眼睛開頭。

主持人B：一雙清亮光明、撫媚動人的眼睛，不但能增加容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的缺乏和缺陷。一語道破這句成語，表達了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、構(gòu)造比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是美之窗。

主持人A：除了“一語道破”這個成語，關于眼睛的成語可多了，你還知道哪些?

主持人B：除了成語還有許多關于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人B：眼睛如此重要，我們國家特地確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎?

三、爭論溝通：怎樣愛護我們的視力呢?

(1)小組爭論，選代表匯報.

(2)溝通：

四、“愛眼學問”小常識

(一)消退眼疲憊

眼睛疲憊和眼睛充血，要立即休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消退您的眼睛疲憊。

1、按壓眼球法

閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不行持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停頓。

2、按壓額頭法

雙手的各三個手指從額頭中心，向左右太陽***的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒適的感覺。重復做3～5次。

3、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不行晃動。除此以外，用力刺眼，閉眼，也能消退眼睛疲憊。

(二)飲食養(yǎng)眼

應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。平常多喝綠茶可起到肯定的愛護眼睛的作用。

五、實踐活動：做眼操。

六、學唱《愛眼安康歌》

七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。

八、學習陽光報。

九、活動拓展：發(fā)建議書、制作愛眼宣傳手抄報。

班主任講話：通過這次活動，同學們又學到了許多愛眼常識，信任大家在今后的學習生活中肯定能愛護好自己心靈的窗戶。

附：

1、《愛眼安康歌》歌詞

藍藍的天

我愛看藍藍的天

青山綠水

我愛看青山綠水

看近看遠看近看遠

看看漂亮的世界

不要太累

讓眼睛休息一會

不要疑心

若是你覺得好累

閉上眼睛閉上眼睛

做做深呼吸

看上看下看左看右

眼睛轉(zhuǎn)一圈

舉手彎腰深呼吸幾遍

放松你的眼睛

遠視近視還有閃光眼

離我遠一點

青菜水果不要忽視

做好視力的寶健

最重要最重要

2、“全國愛眼日”的由來

1992年9月25日，教案天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國建議，在國內(nèi)設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一建議受到眼科學界和眼科專家們的響應，打算每年5月5日為“全國愛眼日”。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中心、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

3、成語安眉帶眼別出手眼傍觀冷眼別具慧眼鼻青眼腫避人眼目豹頭環(huán)眼白眼相看吹胡子瞪眼愁眉淚眼愁眉鎖眼慈眉善眼仇人見面格外眼紅大處著眼打馬虎眼低眉順眼丟人現(xiàn)眼大眼望小眼一目十行柳眉星眼云煙過眼眼明手快眼笑眉飛

4、警句

眼睛是透亮的，通過它們，可以看到人的心靈?！甑侔?/p>

美處處都有的，對于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)覺?！_丹

沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了?！雇蛱?/p>

兩只眼睛比一只眼睛看得清晰?！R勒

眼睛說話的雄辯和真實，賽過于言語?！寺?/p>

眼睛假如還沒有變得象太陽，它就看不見太陽;心靈也是如此，本身假如不美也就看不見美?！章宥?/p>

眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來?！┒蛩?/p>

眼睛是內(nèi)心的索引?！菜沟?/p>

眼睛能觀察全部的東西，但看不到它自己。——諺語

閱歷豐富的人讀書用兩只眼睛，一只眼睛看到紙面上的話，另一眼睛看到紙的反面。——歌德

我們不要把眼睛生在頭頂上，致使用了自己的腳踏壞了我們想得之于天上的東西?！T雪峰

孩子提出的問題越多，那么他在童年早期熟悉四周的東西也就愈多，在學校中越聰慧，眼睛愈明，記憶力愈敏銳。要培育自己孩子的智力，那你就得教給他思索?！K霍姆林斯基

眼神里的語言世界任何地方的人都能理解?！獝郢I生

悄悄的一瞥里經(jīng)常蘊躲著千言萬語?！獖W維德

使眼色也即點頭?！靖魈?/p>

眼睛會泄露心中的隱秘?！獑獭勐蕴?/p>

眼睛是透亮的，通過它們，可以看到人的心靈?！甑侔?/p>

觀其眼神，知其心機?！獑獭ず詹?/p>

眼睛雖小，可以看到整個世界。(阿富汗)

2023年全國愛眼日主題班會籌劃三

一、教學目標

1、把握近視的發(fā)病緣由和預防。

2、要求學生能做到預防近視的“六不要”“四留意”以及“三個一”。

5、培育學生形成良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。

二、教學重點和難點

近視的預防以及用眼衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成教育。

三、教學過程

(一)導入：上節(jié)課教師講了關于脊柱彎曲的內(nèi)容，還記得那三字經(jīng)嗎?“站如松，坐如鐘，行如風”。現(xiàn)在你坐到了嗎?

1.謎語導入：上課之前，教師想先給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄?！?/p>

生：謎底是眼睛。

2.(出示一些學生戴眼鏡的圖片)師：這些人有什么特點?

生：他們都近視了，戴眼鏡。

師：對了，人們在形容一樣東西特別珍貴和重要時，總喜愛打這樣的比方，像愛惜你的眼睛一樣去愛惜你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之珍貴決不亞于生命。而往往，你在擁有寶貴的東西時卻不懂得珍惜，就似乎眼睛一樣，當你視力不好的時候，懊悔已來不及了。今日我們就來學習愛護視力的重要方面《預防近視》。(出示課題)

(二)新課講授：(嬉戲)下面，我們一起來做一個嬉戲，通過做這個嬉戲你從中得到什么啟發(fā)。

教師請一位學生上講臺，用事先預備好的紅領巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟識的同學，看看他用多少時間。(同學們可以給他記時)

接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學去找人，看看要用多長時間。(請全班同學記時)

請這位同學自己說說兩次找人在時間上有什么不同，緣由是什么?(說明白，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界)。

1.介紹視力不良的概念，以及為學生介紹關于學生視力不良調(diào)查率。

師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的緣由。據(jù)國家體育總局公布的其次次國民體質(zhì)報告顯示，2023年，我國小學生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學生的視力不良率分別高達76.02%，82.68%，北京醫(yī)科大學兒童青少年衛(wèi)生討論所季成葉教授目前透漏：“中國學生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本?！边@節(jié)課，我們主要介紹近視的預防。

2.近視的危害

師：可能有些人覺得戴眼睛很美麗，近視了不要緊，對身體、生活沒什么影響，而且現(xiàn)在科技興旺，即使近視加深了，以后也可以做手術。但你們可知道近視其實沒大家想的那么無所謂，有沒有同學情愿來說說近視有什么危害?

(1)影響正常生活

(2)影響學生升學、就業(yè)

(3)影響學生體質(zhì)安康近視可致盲

3.近視的緣由。

師：那么畢竟哪些壞習慣會導致近視的產(chǎn)生呢?(請學生表演)同學們不要用語言答復，把你的想法用動作表演出來。

生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的緣由表演出來。

師：(每一個學生表演完以后，請全班同學說出這位同學表演的內(nèi)容)教師最終總結(jié)近視的緣由。

(1)遺傳因素

(2)環(huán)境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品

(3)行為因素：用眼衛(wèi)生習慣、用眼距離準時間、用眼姿態(tài)和握筆姿態(tài)、眼睛休息效果不好

(4)飲食習慣：挑食、偏食

4.近視的預防

師：剛剛我們已經(jīng)學習了關于近視的危害和緣由，但是最重要的一點是，我們應當如何預防近視呢?教師把它歸結(jié)為一個口訣“六不要，四留意，三個一”。那么，同學們能不能結(jié)合剛剛我們學習的關于近視的緣由，來說說這“六不要，四留意，三個一”的內(nèi)容呢?先說說“六不要”。你們覺得要預防近視，平常應當不要什么?

生：學生舉手答復

師：教師課件出示“六不要”的內(nèi)容。

預防近視“六不要”

1、.不要在光線暗的地方看書。

2.、不要在刺眼的強光下或日光下看書。

3.、不要在走路或乘車時看書。

4.不要躺著看書。

5.不要歪著頭寫字。

6.不要每天長時間看電視。

生：學生齊讀‘六不要’。

師：現(xiàn)在讓我們來看看“四留意”指的又是什么內(nèi)容。

預防近視“四留意”

1.讀書一小時，要留意休息