中藥足浴足浴的重要性人之有腳，譬如樹之有根樹枯根先竭，人老腳先衰，諸病從寒起，寒從足下生，春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，除濕去暑，秋天泡腳，肺腑潤育；冬天泡腳，藏精溫腎，熱水泡腳，如吃補藥；中藥泡腳，勝吃補藥，天天吃只羊，不如中藥泡腳再上床。中藥足浴的作用機理利用熱水促進藥物滲透進人體的作用，將煎好的中藥放入足浴盆中，借助水蒸氣擴張足部的毛細血管，使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環(huán)至全身經(jīng)絡，再循經(jīng)絡運行到五臟六腑，從而達到內(nèi)病外治，上病下治的作用。中藥足浴的適應癥糖尿病足下肢動脈硬化失眠骨關節(jié)性疾病中藥足浴的溫度及時間溫度：40攝氏度左右通常泡腳的初始溫度不超過40攝氏度，因為足浴初始腳的表皮溫度較低，在30-32攝氏度之間，如果放入溫差大于8攝氏度就會感覺到水比較燙的感覺，特別在冬天猶為明顯。所以最好是低于40攝氏度放腳下去，待腳適應后，緩慢加溫。時間：20-30分鐘以全身微微出汗為佳中藥足浴的注意事項1.太飽太餓時都不宜泡腳泡腳時，避免在過飽、過饑或進食狀態(tài)下，因為沐足會加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。2.特殊人群泡腳時間長致暈厥心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉后，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發(fā)病的危險。3.糖尿病人要留意水溫糖尿病患者應特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴重的后果。4.腳氣患者要小心感染患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。5.泡腳不要泡太久泡腳時間過長的話，會引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以，每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。6.泡腳后注意保暖洗完后注意保暖，待全身熱力慢慢下降，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。中藥足浴常用藥方治糖尿病足配方：川桂枝，生附片各50g，紫丹參，忍冬藤，生黃芪各100g，乳香，每劑藥各24g。治中風后手足拘攣配方：伸筋草，透骨草，紅花各6g。治失眠配方：磁石60克、丹參20克、遠志15克、夜