幼兒園體育運(yùn)動(dòng)工程說明一、球的玩法：〔1〕定點(diǎn)拍球：練習(xí)單手、雙方拍一下接一下，轉(zhuǎn)身等方式拍球?！?〕滾球：滾過弓形門，兩人互相滾球，滾球擊物，滾球擊人?！?〕傳球：幼兒排成一路縱隊(duì)，將球從頭上、左右體側(cè)、胯下由前向后或由后向前傳遞?！?〕拋接球：自己向上拋球，自己接著，向上拋球由低逐漸增高。二人以上互相拋接球。〔5〕趕球走〔跑〕：幼兒手持木棍，把球從場(chǎng)地的一端，邊撥邊行進(jìn)到場(chǎng)地的另一端?！?〕夾球行進(jìn)：幼兒把球夾在兩膝處，學(xué)企鵝走；兩人背對(duì)背或臉對(duì)臉夾球?qū)W螃蟹走。〔7〕運(yùn)球走〔跑〕：邊拍球邊向前行進(jìn)?！?〕投球：將球投入籃〔或容器〕或投向某物體〔野獸〕 。〔9〕踢球：將球踢向某地方或某方向?！?0〕拍手接球：把球用力向上拋起，拍手一次再去接球，看誰接得多?！?1〕運(yùn)動(dòng)接力賽：分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)的第一名幼兒拿球后，聽信號(hào)開始運(yùn)球跑繞過終點(diǎn)后跑回來把球交給第二個(gè)人，直至最后一人跑完，看哪隊(duì)運(yùn)球跑得快?！?3〕繞球跑“將4—5個(gè)球擺成有間距的〔1—1.5米〕直線，球下用繩圈墊穩(wěn)，幼兒繞球成曲線跑，開展幼兒的平衡能力與靈敏性?！?4〕轉(zhuǎn)體傳球比賽：將幼兒排成兩路縱隊(duì)，每隊(duì)的第一名幼兒拿球后，轉(zhuǎn)體 180°把球傳給后面的幼兒，轉(zhuǎn)體后不要轉(zhuǎn)回來，依次下去，最后一名幼兒拿球后，身體后轉(zhuǎn)體 180°再把球傳回來。當(dāng)球傳到第一名幼兒時(shí)，應(yīng)轉(zhuǎn)體舉球，先舉者為勝?！?5〕躲開球：參加游戲的人數(shù)不限，幼兒圍成圓圈，面對(duì)圈心站立，請(qǐng) 5—6名幼兒分散站在圓圈，放一只球在圓圈上。游戲開始，站在圓圈上的幼兒滾動(dòng)球去碰圈的幼兒，圈中間的幼兒設(shè)法躲開滾動(dòng)的球，圈上的任何幼兒都可以撿起滾在面前的球，去碰中間的幼兒，圈的幼兒被球碰著，就站在圓圈上參加滾球?！?6〕奪球：交待游戲名稱后，教師講解游戲的玩法：將全體幼兒分成兩隊(duì)，分別站在相距3米的線上，各隊(duì)請(qǐng)一幼兒站在中間做奪球人，每隊(duì)排頭幼兒拿一個(gè)大皮球。游戲開始，兩隊(duì)幼兒用雙手相互拋接大皮球，奪球人在中間奪球，如奪到球，立即與拋球人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。規(guī)那么：拋接球時(shí)不得踩線，奪球者只能奪拋出的球，手觸到球即為奪到。二、繩的跳法：〔1〕單人跳繩比賽：幼兒用一根繩子進(jìn)行雙腳跳〔單人把戲跳：比賽誰跳得把戲多〕 ?！?〕集體跳繩比賽：一根長(zhǎng)繩，兩名幼兒抓住繩的兩頭甩繩，其他幼兒輪流跳繩比賽?！?〕曲線跑：幼兒把自己手中的繩子放在地上，擺成曲線，然后順著同曲線跑?！?〕過獨(dú)木橋：兩條繩拉成相距10厘米的平行線為獨(dú)木橋，幼兒在平行線中間走，踩繩、出繩為落河?！?〕跨小河：兩條繩拉成相距40厘米左右的平行線為小河，幼兒從上跨跳過去。〔6〕走鋼絲：一條繩拉成直線為鋼絲，幼兒踩繩行進(jìn)?！?〕左右行進(jìn)跳：一條繩拉直放在地上，幼兒在繩的兩邊左右輪換行進(jìn)跳。〔8〕雙腳分合跳：兩條繩平行放置地上，幼兒在繩跳起，雙腳在繩外落地，再跳起雙腳并齊在繩落地?！?〕雙腳向上跳過繩：繩子提到一定高度〔 30厘米左右，繩最好有彈性〕，幼兒從繩上跳過去?！?0〕跳方格和米字格：將繩子擺成十字形和米字形， 4—8名幼兒同時(shí)由自己格向前面格里連續(xù)跳。〔11〕搶繩：一條繩的兩端置于兩把小椅子下面，兩名幼兒聽信號(hào)，圍小椅子繞一圈跑后坐下，立即彎腰拖繩子的一頭，誰先拉到為勝?！?2〕踩繩子：幼兒兩人一組，其中一人拿繩與下蹲后，讓繩子隨地?cái)[動(dòng)，象條蛇，另一名幼兒用腳去踩繩子，踩一段時(shí)間后，換一人再踩。〔13〕三條腿走：兩名幼兒一組，將繩子系在兩名幼兒的左右腿上，兩人成三條腿練習(xí)協(xié)調(diào)地走。〔14〕跳過柵欄：兩名幼兒抓住繩子的兩頭蹲下，把手放在膝蓋上，把繩子拉直成一柵欄，其他幼兒助跑跨跳過柵欄。三、圈的玩法：〔1〕套圈：將圈從頭部套入從腳下取出，或從腳下套入從頭上取下。〔2〕跳圈。、把圈擺成一條直線，幼兒?jiǎn)?、雙腳向前跳。、把圈擺成之字形，幼兒左右行進(jìn)跳。、把圈擺成單雙數(shù)，幼兒?jiǎn)坞p腳行進(jìn)跳。、把圈擺成圓形，聽信號(hào)圍圈跳?！?〕推小車：把圈豎立地面，用力推圈滾動(dòng)，看誰跑得快，滾得好?！?〕鉆山洞：一人手扶圈豎立地面、另一人鉆過圈，互相交換，或幾人各拿一圈，排成一縱隊(duì)，其他幼兒依次鉆過幾個(gè)圈，并互相交換?！?〕開汽車：將圈當(dāng)方向盤，在場(chǎng)地上玩開汽車的游戲。〔6〕小丑踩小車：將圈豎在地面，兩腳輪流踩在圈的下面，如使圈緩緩向前流動(dòng)?！?〕套圈比賽：每人一個(gè)圈，平放在自己前面的地上，幼兒跳進(jìn)圈后，就把圈由下往上，經(jīng)頭部脫出放在自己的前面，然后再跳進(jìn)圈，看準(zhǔn)動(dòng)作迅速地跳到終點(diǎn)。〔8〕開火車：每人一人圈，后面的幼兒拿圈套在前面幼兒的腰部，一個(gè)套一個(gè)成一列火車?！?〕小烏龜：幼兒右手拿圈，將雙臂放于體后，同時(shí)雙手套入圍中至肩上，雙腿彎曲成烏龜狀，慢步向前走?！?0〕占四角：地場(chǎng)地四周放四個(gè)圈，每一圈站一個(gè)幼兒。場(chǎng)地中央一幼兒喊一、二、三！圈幼兒立即換位，中央幼兒迅速搶占空圈。占到圈者為勝，沒占到圈者必須站到中央，游戲重新開始。〔11〕把戲晃圈表演：幼兒可以在腰、頸、腰膝等部位晃動(dòng)圈，看誰晃的時(shí)間長(zhǎng)、把戲多。〔12〕換圈行進(jìn)：幼兒站在一個(gè)圈，把另一圈放在前面，再邁到〔跳到〕前面圈，再移動(dòng)后面圈放在前邊，反復(fù)進(jìn)行直到終點(diǎn)?！?3〕投圈：將圈懸掛，用沙包、皮球、飛鏢等投過圈。〔14〕 輪胎玩法、兩人滾輪胎、在輪胎上行走、把輪胎擺開，讓幼兒繞輪胎跑四、腿部運(yùn)動(dòng)立定跳三級(jí)跳單腿跳縱跳短跑往返跑單腳站立直線快跑跨過障礙走五、沙袋運(yùn)動(dòng)〔1〕投擲沙包：向遠(yuǎn)方、向目標(biāo)投擲沙包?！?〕拋接沙包：向上自拋?zhàn)越?，兩人互拋互接，一人將兩包輪換連續(xù)向上拋接〔抖包〕?！?〕頂包：把沙包放在頭上行進(jìn)。〔4〕夾包：雙腳夾包向前方擲出?！?〕踢包：用左右腳側(cè)向上踢包〔如踢毽〕?？上瞪蠋撸话寻旁谀_面上向前踢出，對(duì)面小朋友接著，再往回踢?！?〕投包：兩邊小朋友用包投中間的小朋友，中間的小朋友可躲閃，亦可將包接住，如果既沒躲開又沒接著包為失敗者，輪換角色再玩?！?〕背包：一名幼兒彎腰低頭，另一幼兒將包輕輕放在其背上，看他是否知道包在哪，并把包拿下來。拿下來者二人輪換角色。〔8〕打包：幼兒跳起來打摸懸掛的沙包?！?〕跳房子踢包或撿包：幼兒將沙包投向畫的房子或用圈擺成的房子，幼兒跳進(jìn)房子，按一定程序踢出或撿出沙包跳出來。擊包：縫制較大的沙包(沙袋)掛起來，幼兒用拳擊沙包，練習(xí)臂力。六、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)龜兔賽跑：烏龜身背龜甲，手腳著地爬；小兔匍伏向前跳(墊上)，比賽誰先到。企鵝孵蛋：將皮球夾在兩腳中間向前走。小猴摘桃：將桃子掛在攀登架上，幼兒爬上一次摘一個(gè)桃子，比賽誰摘得多摘得快。小兔采蘑菇：將許多蘑菇散地場(chǎng)地上，小兔子提小籃跳著采蘑菇，直到蘑菇全部采盡，比比誰采的蘑菇多。貓追老鼠：教師用繩子牽著許多布制的小老鼠在前在跑，幼兒扮小貓，在后面追老鼠，用腳支踩地上的老鼠，踩住的老鼠便從教師手中松落，比比誰捉的老鼠多。螃蟹賽跑：幼兒扮螃蟹，橫著爬，越過四五個(gè)小障礙物，比賽誰先到終點(diǎn)。七、室運(yùn)動(dòng)會(huì)吹泡泡：教師吹肥皂泡，幼兒向上吹泡泡，努力不使泡泡掉到地上。也可分小組吹雞毛，比比哪一組的雞毛掉落下來得最晚。扔紙球或飛鏢：將報(bào)紙揉成球或折成飛鏢，比賽誰扔得遠(yuǎn)。帆船賽：每人折一只帆船，置于長(zhǎng)桌的一端，幼兒努力將其吹向終點(diǎn)，比賽誰的船先到終點(diǎn)。托氣球：準(zhǔn)備兩個(gè)不同顏色的氣球，幼兒分兩組托氣球，努力使自己組的球不落地。比賽哪一組的球后落地為勝，或計(jì)算相同時(shí)間落地少者為勝。悟空回花果山：在教室一角布置花果山，幼兒當(dāng)悟空，在地毯上任何一角翻跟斗、打滾，按指定路線向前、向后、向側(cè)滾，不能碰倒障礙物。待教師發(fā)指令，