第六年級平安在心中演講稿5篇六年級平安在心中演講稿1

親愛的同學(xué)們：

今天我演講的題目是健康飲食、文明就餐。

你想擁有一個典雅的就餐環(huán)境嗎?你想塑造一個良好的自身形象嗎?那就用文明演繹自己的生活，用實際行動來證明自己的良好品質(zhì)吧。為此，今天我在這里向大家發(fā)出建議：

1、請愛惜糧食，杜絕浪費。節(jié)約糧食是尊重他人勞動的表現(xiàn)，也是您高尚人格的表達(dá)。

2、請保持良好的就餐秩序，排隊就餐，講文明、講禮貌、守公德，言語文明、舉止得體。讓整齊有序的隊伍成為學(xué)校餐廳里一道亮麗的風(fēng)景線。

3、請自覺回收餐具。吃完飯后就把餐具和雜物帶到餐具回收處，既減輕了餐廳人員的工作任務(wù)，又方便了其他的同學(xué)。

4、請不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘渣，注意自己的儀表、穿著和行為，給自己留下美好的回憶，也為他人創(chuàng)造干凈整潔的環(huán)境。

5、請注意食堂的相應(yīng)規(guī)定，不得惡意損壞或丟棄餐具。

6、請保護(hù)餐廳的設(shè)施，不蹬踏桌凳，自覺維護(hù)公共設(shè)施平安。

7、就餐時請不要大聲喧嘩，細(xì)嚼慢咽，低聲細(xì)語，不挑食，合理飲食。

8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。

謝謝大家!

六年級平安在心中演講稿2

老師們，同學(xué)們：

我們都知道小學(xué)時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣。

1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。

2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣。特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量?？稍黾右恍I養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充分地學(xué)習(xí)。

3、在吃飯時要細(xì)嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護(hù)腸胃。

同學(xué)們，關(guān)注食品平安，學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)根底知識一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長!

謝謝大家!

六年級平安在心中演講稿3

老師們，同學(xué)們：

大家好!今天我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。

每一家的健康與食品息息相關(guān)，隨著經(jīng)濟(jì)社會不斷進(jìn)步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與平安成為備受關(guān)注的話題。

最近，我注意到一個情況，就是每天都能看到我們學(xué)校旁的小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品，而我們的一些同學(xué)卻買得樂此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它們不僅會導(dǎo)致肥胖，更嚴(yán)重的會使大量細(xì)菌侵入人體，造成胃腸炎癥。所以，請警告廣闊朋友為了自己的健康而少吃這類食品。

要健康飲食，就要做到以下幾點：

1、不購置街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規(guī)超市購置食物。

2、買所需食品時，要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、QS生產(chǎn)許可標(biāo)志等等。

3、認(rèn)準(zhǔn)品牌購置，盡量買一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食品。

注意以上幾點，就大致能做到平安飲食了。俗話說：“民以食為天〞。說得通俗一點就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質(zhì)。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。因此，食品必須是平安的并且有益健康的。

謝謝大家!

六年級平安在心中演講稿4

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!

今天，我想要演講的主題是關(guān)于交通平安的，平安這個詞，這個話題一直都是我們在學(xué)習(xí)上和生活當(dāng)中，在老師或是家人嘴里，經(jīng)常出現(xiàn)的話題，也是我們無論什么時候都要注重的東西，所以我也想要通過這次的演講，和我們所有的同學(xué)們來談?wù)勂桨策@個令人深思的話題。和平安經(jīng)常出現(xiàn)的一個詞就是生命，生命是我們最為珍貴的東西，也是所有事情和開展的根底，當(dāng)然生命也是非常的脆弱的，是我們稍有不慎就會失去的東西，所以我們也隨時隨地的注意自己的平安，珍愛自己的生命。

每一年總會出現(xiàn)很多的意外，也會有很多的人在世界各地出現(xiàn)意外而喪失自己珍貴的生命，這當(dāng)中也不乏有很多未成年人，不管是什么年紀(jì)，什么城市，都會出現(xiàn)各種大大小小突如其來的意外，在這些意外當(dāng)中，也有很多是因為交通意外所產(chǎn)生的，開車的時候不按照規(guī)定的去開，自以為是的以為沒有事情，稍不注意就產(chǎn)生了嚴(yán)重的不可挽回的意外，甚至還有的是因為在走路的時候造成的損失，不遵守交通規(guī)矩，肆意橫穿馬路，可能我們很多的同學(xué)都會想自己不是沒事嗎，也不用太刻意去注意，很多出事的人可能都是這樣子想的，抱著自己的僥幸心理，這樣也是極其的危險的，我們應(yīng)該要從小就注重自己的平安和生命，注意交通平安，做一個遵守交通守那么的好學(xué)生，讓平安一直伴隨著我們成長，在自己的成長和開展過程當(dāng)中，有一個健康的身體。反過來想，如果我們在生活當(dāng)中，出現(xiàn)了任何的意外，那么心痛的是誰，肯定是我們的家人，他們無時無刻的惦記和擔(dān)憂我們，告誡我們要注意平安，但是我們總是沒有當(dāng)回事，受傷了痛的也是我們自己，耽誤的也是我們的時間，所以我們也要去懂得家人以及老師的良苦用心，在生活當(dāng)中注意交通平安，愛惜自己的身體和生命。

在我們的生活當(dāng)中，也有很多的地方是需要我們?nèi)プ⒁獾模瑢τ谖覀冃W(xué)生來說，在上下學(xué)的途中，要注意交通平安，不要低頭走路，過馬路的時候要走斑馬線，注意觀察紅綠燈的變化，多注意自己身邊的車輛，在走路的時候不要打鬧嬉戲，乘車的時候不要乘坐任何不正規(guī)，無牌的車輛，出現(xiàn)任何的危險的時候要懂得及時的呼救，請求周圍成年人的幫助，懂得保護(hù)自己。

同學(xué)們，我們應(yīng)該隨時隨刻的注意自己的平安，讓健康和平安一直陪伴著我們長大，無論何時何地，都要注意平安，珍愛生命，謝謝大家!

六年級平安在心中演講稿5

敬愛的教師，親愛的同學(xué)：

大家好：

交通平安不可疏忽，我們應(yīng)該重視交通平安，走在馬路上不要打鬧，過馬路要看有沒有車，不要闖紅燈。有一個小朋友因為闖紅燈，差點被車撞死，這就是疏忽交通平安的后果。

爸爸、媽媽開車更要遵守交通規(guī)那么，不能酒后駕車，不能疲勞轎車。開車時要注意看清楚紅綠燈。有一次我看到一輛卡車闖紅燈