“幸福家園〞工程重陽節(jié)關(guān)愛老年人健康中醫(yī)保健知識講座主辦單位：長城社區(qū)長城社區(qū)惠民綜合效勞中心協(xié)辦單位：成都現(xiàn)代醫(yī)院第1頁，共39頁。第1頁，共39頁。1頸肩腰腿痛的中醫(yī)針灸保健治療成都現(xiàn)代醫(yī)院中醫(yī)針灸科主任羅云波成都中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)博士副主任醫(yī)師第2頁，共39頁。頸肩腰腿痛的中醫(yī)針灸保健治療第2頁，共39頁。2概述頸肩腰腿痛包括頸椎病、腰椎病〔腰肌勞損、腰椎盤突出〕、肩周炎、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、股骨頭壞死，其中類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、股骨頭壞死，七十年代被醫(yī)學(xué)界稱之為不死的癌癥。第3頁，共39頁。概述第3頁，共39頁。3

概述其發(fā)病原因是生活習(xí)慣不良、過量飲酒、吸煙、陰暗潮濕環(huán)境居住者等，導(dǎo)致機(jī)體骨、骨關(guān)節(jié)、肌肉、血管、神經(jīng)、韌帶筋膜遭到不同程度的勞損、退變、炎癥、以及外傷，使病變部位出現(xiàn)粘連、閉塞、炎癥、疤痕等病理變化，表現(xiàn)為局部或多關(guān)節(jié)多部位酸、脹、麻、痛、活動受限，往往疼痛難忍，生不如死。。第4頁，共39頁。概述第4頁，共39頁。4黃鱔：性溫，味甘，具有補(bǔ)虛損、除風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨之成效，適宜治療風(fēng)寒濕痹。?滇南本草?中記載：“櫻桃，治一切虛證，能大補(bǔ)元?dú)?，滋潤皮膚；臍灸又稱隔藥臍灸法，已有兩千多年的歷史，是將藥物研成極細(xì)藥末填滿臍部，上置艾炷灸之的一種方法。因?yàn)樯谟谶\(yùn)動，假設(shè)長期不運(yùn)動、不鍛煉，容易使氣血運(yùn)行緩慢，脾胃功能減弱而出現(xiàn)氣短乏力，言語無力，納呆食少，倦怠乏力等病癥。所謂“正氣〞是指人體的抗病、防御、調(diào)節(jié)、康復(fù)能力，這些能力以人的精、氣、血、津液等物質(zhì)及臟腑經(jīng)絡(luò)之功能為根底。葡萄：具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨之成效。6羊骨：性溫，味甘，具有補(bǔ)腎、強(qiáng)筋骨之成效，痹痛日久，多損及肝腎?！?〕居外環(huán)境欠佳居住在高寒、潮濕地區(qū)、或長期在高溫、水中、潮濕、寒冷、野外的環(huán)境中生活工作而易患痹證。由于關(guān)節(jié)滑膜、軟骨的損傷以及關(guān)節(jié)滑液的缺失，導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨骼缺少必要的保護(hù)，以至于人體一活動，關(guān)節(jié)處的骨骼因缺乏必要的“軟骨保護(hù)〞直接發(fā)生劇烈硬性摩擦，而引發(fā)痹癥。由于關(guān)節(jié)滑膜、軟骨的損傷以及關(guān)節(jié)滑液的缺失，導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨骼缺少必要的保護(hù)，以至于人體一活動，關(guān)節(jié)處的骨骼因缺乏必要的“軟骨保護(hù)〞直接發(fā)生劇烈硬性摩擦，而引發(fā)痹癥。不僅過勞易傷正氣，過逸同樣有所遺害。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生：膝眼、血海、梁丘、足三里、陰陵泉頸肩腰腿痛的中醫(yī)針灸保健治療

概述中醫(yī)稱之為痹癥。痹，即痹阻不通。痹癥是指人體機(jī)表、經(jīng)絡(luò)因感受風(fēng)、寒、濕、熱等引起的以肢體關(guān)節(jié)及肌肉酸痛、麻木、重著、屈伸不利，甚或關(guān)節(jié)腫大灼熱等為主癥的一類病證。臨床上如不及時(shí)治療，會逐漸加重或反復(fù)發(fā)作性，主要病機(jī)是經(jīng)絡(luò)不暢，氣血痹阻不通，筋脈關(guān)節(jié)失于濡養(yǎng)所致。第5頁，共39頁。黃鱔：性溫，味甘，具有補(bǔ)虛損、除風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨之成效，適宜治療5病因病機(jī)本病是人體正氣缺乏情況下外感風(fēng)寒濕熱之邪所致。風(fēng)寒濕等邪氣，在人體正氣虛弱時(shí)容易侵入人體而致病。汗出當(dāng)風(fēng)、坐臥濕地、涉水冒雨等，均可使風(fēng)寒濕等邪氣侵入機(jī)體經(jīng)絡(luò)，留于關(guān)節(jié)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通，不通那么痛。。第6頁，共39頁。病因病機(jī)第6頁，共39頁。6病因病機(jī)所謂“正氣〞是指人體的抗病、防御、調(diào)節(jié)、康復(fù)能力，這些能力以人的精、氣、血、津液等物質(zhì)及臟腑經(jīng)絡(luò)之功能為根底。因此，正氣缺乏，就是人體精、氣、血、津液等物缺乏及臟腑組織等功能低下、失調(diào)，引起正虛的原因有下述三個方面：第7頁，共39頁。病因病機(jī)第7頁，共39頁。7

病因病機(jī)1正氣缺乏包括〔1〕稟賦缺乏。如有的人先天運(yùn)動系統(tǒng)興旺，關(guān)節(jié)活動度好，肌肉有力，彈性好。有的人那么相反?，F(xiàn)在研究也證實(shí)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病與遺傳因素有關(guān)第8頁，共39頁。第8頁，共39頁。8

病因病機(jī)1正氣缺乏包括〔2〕勞逸過度：包括過勞和過逸。不僅過勞易傷正氣，過逸同樣有所遺害。因?yàn)樯谟谶\(yùn)動，假設(shè)長期不運(yùn)動、不鍛煉，容易使氣血運(yùn)行緩慢，脾胃功能減弱而出現(xiàn)氣短乏力，言語無力，納呆食少，倦怠乏力等病癥。。第9頁，共39頁。第9頁，共39頁。9病因病機(jī)1正氣缺乏包括〔3〕大病、久病、或產(chǎn)后正虛，另外飲食失調(diào)、外傷亦可以引起正虛，上述諸多因素又往往相互影響，一虛俱虛，不可絕然分開第10頁，共39頁。病因病機(jī)第10頁，共39頁。10病因病機(jī)2邪氣侵襲〔2〕居外環(huán)境欠佳居住在高寒、潮濕地區(qū)、或長期在高溫、水中、潮濕、寒冷、野外的環(huán)境中生活工作而易患痹證?！?〕起居調(diào)攝不慎日常生活不注意防護(hù)，如睡眠時(shí)不著被褥，夜間單衣外出，病后及勞后居處檐下、電風(fēng)扇下，汗出入水中，冒雨涉水等。第11頁，共39頁。病因病機(jī)第11頁，共39頁。11病因病機(jī)邪氣侵襲〔1〕季節(jié)氣候異常，“六氣〞發(fā)生太過或者不及，或者非其時(shí)而有其氣，春天當(dāng)溫而寒，冬天當(dāng)寒反熱；或氣候變化過于急劇，暴寒暴暖，超過一定限度，超越了人體的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力，此時(shí)“六氣〞即成“六淫〞而致病。臨床上，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎者往往遇寒冷、潮濕的氣候而發(fā)病。且往往因氣候變化而加重或者緩解，均說明四季氣候變化異常是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的重要外因。第12頁，共39頁。病因病機(jī)第12頁，共39頁。12病因病機(jī)2邪氣侵襲〔2〕居外環(huán)境欠佳居住在高寒、潮濕地區(qū)、或長期在高溫、水中、潮濕、寒冷、野外的環(huán)境中生活工作而易患痹證。〔3〕起居調(diào)攝不慎日常生活不注意防護(hù)，如睡眠時(shí)不著被褥，夜間單衣外出，病后及勞后居處檐下、電風(fēng)扇下，汗出入水中，冒雨涉水等。第13頁，共39頁。病因病機(jī)第13頁，共39頁。13病因病機(jī)3藥物服用某些抗炎類、激素類藥物所造成的軟骨損傷也是許多骨關(guān)節(jié)疾病的主要成因之一。各類骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生往往始于滑膜病變、軟骨受損或是變性；由于關(guān)節(jié)滑膜、軟骨的損傷以及關(guān)節(jié)滑液的缺失，導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨骼缺少必要的保護(hù)，以至于人體一活動，關(guān)節(jié)處的骨骼因缺乏必要的“軟骨保護(hù)〞直接發(fā)生劇烈硬性摩擦，而引發(fā)痹癥。第14頁，共39頁。病因病機(jī)第14頁，共39頁。14病因病機(jī)3藥物服用某些抗炎類、激素類藥物所造成的軟骨損傷也是許多骨關(guān)節(jié)疾病的主要成因之一。各類骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生往往始于滑膜病變、軟骨受損或是變性；由于關(guān)節(jié)滑膜、軟骨的損傷以及關(guān)節(jié)滑液的缺失，導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨骼缺少必要的保護(hù)，以至于人體一活動，關(guān)節(jié)處的骨骼因缺乏必要的“軟骨保護(hù)〞直接發(fā)生劇烈硬性摩擦，而引發(fā)痹癥。第15頁，共39頁。病因病機(jī)第15頁，共39頁。15病因病機(jī)3藥物服用某些抗炎類、激素類藥物所造成的軟骨損傷也是許多骨關(guān)節(jié)疾病的主要成因之一。各類骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生往往始于滑膜病變、軟骨受損或是變性；由于關(guān)節(jié)滑膜、軟骨的損傷以及關(guān)節(jié)滑液的缺失，導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨骼缺少必要的保護(hù)，以至于人體一活動，關(guān)節(jié)處的骨骼因缺乏必要的“軟骨保護(hù)〞直接發(fā)生劇烈硬性摩擦，而引發(fā)痹癥。第16頁，共39頁。病因病機(jī)第16頁，共39頁。16臨床表現(xiàn)肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)疼痛為本病的主要證候特征。但疼痛的性質(zhì)有酸痛、脹痛、隱痛、刺痛、冷痛、熱痛或重著疼痛等各異。疼痛的部位，或以上肢為主或以下肢為甚，可對稱發(fā)作亦可非對稱發(fā)生，或累及單個關(guān)節(jié)或多關(guān)節(jié)同病，可為游走不定或?yàn)楣潭ú灰啤；蚓植考t腫灼熱，或單純腫脹疼痛，皮色不變?；蛳矡犰?，或樂冷敷。第17頁，共39頁。臨床表現(xiàn)第17頁，共39頁。17臨床表現(xiàn)

多為慢性久病，病勢纏綿，亦可急性起病，病程較短。病重者，關(guān)節(jié)屆伸不利，甚者關(guān)節(jié)僵硬、變形，生活困難?；颊叱Ｓ嘘P(guān)節(jié)疼痛、腫脹、變形、骨刺增生等多種病癥。舌苔脈象舌質(zhì)紅，苔多白滑，脈象多見沉緊、沉弦、沉緩、澀。輔助檢查實(shí)驗(yàn)室和X線等檢查常有助于痹病診斷第18頁，共39頁。臨床表現(xiàn)第18頁，共39頁。18辨證分型主癥：關(guān)節(jié)肌肉疼痛，屈伸不利。1.行痹〔風(fēng)痹〕特點(diǎn)為疼痛游走，痛無定處。2.痛痹〔寒痹〕疼痛較劇，痛有定處，遇寒痛增，得熱痛減，局部皮色不紅，觸之不熱。第19頁，共39頁。辨證分型第19頁，共39頁。19辨證分型主癥：關(guān)節(jié)肌肉疼痛，屈伸不利。3.著痹〔濕痹〕肢體關(guān)節(jié)酸痛重著不移，或有腫脹，肌膚麻木不仁，陰雨天加重或發(fā)作。4.熱痹關(guān)節(jié)疼痛，局部灼熱紅腫，痛不可觸，關(guān)節(jié)活動不利，可累及多個關(guān)節(jié)。第20頁，共39頁。辨證分型第20頁，共39頁。20針灸按摩治療治那么以通絡(luò)止痛為主，結(jié)合循經(jīng)及辨證選穴。頸椎：鳳池、大椎、肩井、新設(shè)、風(fēng)門、大杼腰椎：腎俞、大腸俞、三焦俞、腰夾脊肩周炎：肩三針〔肩髃、肩髎、肩貞〕、腎關(guān)、肩痛穴〔側(cè)下足三里〕膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生：膝眼、血海、梁丘、足三里、陰陵泉第21頁，共39頁。針灸按摩治療第21頁，共39頁。21針灸按摩治療常用穴位簡介：足三里諺語：“拍打足三里，勝吃老母雞。〞古今大量的實(shí)踐都證實(shí)，足三里是一個能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，經(jīng)常按摩該穴，對于抗衰老延年益壽大有裨益。

中醫(yī)認(rèn)為足三里穴為胃經(jīng)之要穴，具有健脾和胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪之功能。第22頁，共39頁。針灸按摩治療第22頁，共39頁。22針灸按摩治療常用穴位簡介：神闕穴

神闕穴的作用主要有①溫補(bǔ)脾腎，回陽救逆；②調(diào)理脾胃，理腸止瀉；③熄風(fēng)開竅，寧心安神；④交通心腎，制約膀胱；⑤溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)除濕；⑥調(diào)和氣血，調(diào)補(bǔ)沖任。神闕穴可主治上吐下瀉，腹中虛冷、腹痛腹瀉、腸鳴、小兒厭食、老人滑腸失禁、脫肛、水腫、臌脹、婦人宮寒不孕、中風(fēng)、霍亂、角弓反張、不省人事等癥。

第23頁，共39頁。針灸按摩治療第23頁，共39頁。23針灸按摩治療常用穴位簡介：腎關(guān)穴

補(bǔ)腎健脾，治療腎虛脾虛的各種病變，還可以治療肩周炎有良效。

第24頁，共39頁。針灸按摩治療第24頁，共39頁。24針灸按摩治療常用穴位簡介：鳳池穴成效：祛風(fēng)解表，醒腦開竅，治療頭痛頭昏、感冒咳嗽、鼻塞流涕、失眠等。

第25頁，共39頁。針灸按摩治療第25頁，共39頁。25艾灸治療艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪、行氣活血，消瘀散結(jié)、溫陽補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣、回陽救逆、調(diào)和陰陽、防病保健，強(qiáng)身益壽的成效艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)，具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛作用。第26頁，共39頁。艾灸治療第26頁，共39頁。26艾灸治療——臍灸臍灸又稱隔藥臍灸法，已有兩千多年的歷史，是將藥物研成極細(xì)藥末填滿臍部，上置艾炷灸之的一種方法。它具有簡、便、驗(yàn)、廉、捷的優(yōu)點(diǎn)，集中了穴位、灸法、藥物的多重作用，具有調(diào)理沖任、溫補(bǔ)下元，斂汗固表、澀精補(bǔ)虛，健脾和胃、升清降濁，通調(diào)三焦、利水消腫，通經(jīng)活絡(luò)、行氣止痛，防病駐顏、養(yǎng)生延年等多種成效和作用，對內(nèi)、外、婦、兒、皮膚科等多種疾病具有良好的治療效果，并可用于養(yǎng)生保健。第27頁，共39頁。艾灸治療——臍灸第27頁，共39頁。27艾灸治療——督脈鋪灸

第28頁，共39頁。艾灸治療——督脈鋪灸第28頁，共39頁。28“督脈灸〞其鋪灸面廣，刺激部位為督脈、足太陽膀胱經(jīng)等經(jīng)脈循行所過，將多經(jīng)多穴組合應(yīng)用,且艾炷多、火力足、溫通力強(qiáng),非一般灸法所及，溫通督脈及膀胱經(jīng)諸俞穴之力特強(qiáng)，能起強(qiáng)壯真元，祛邪扶正作用，從而煽動氣血流暢，臨床多作強(qiáng)壯補(bǔ)虛以治療慢性、虛寒性疾病,

如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、慢性肝炎、慢性胃炎、慢性腸炎、慢性腹瀉、慢性腰肌勞傷、增生性脊柱炎、神經(jīng)衰弱等第29頁，共39頁?！岸矫}灸〞其鋪灸面廣，刺激部位為督脈、足太陽膀胱經(jīng)等經(jīng)脈循行29第30頁，共39頁。第30頁，共39頁。30辨證中藥處方略第31頁，共39頁。辨證中藥處方第31頁，共39頁。31食療風(fēng)寒濕痹者宜食用辣椒、羊肉、胡椒、紫蘇、木瓜、狗肉等辛溫性暖的食品，熱痹之人宜吃苦瓜、綠豆、綠豆芽、絲瓜、冬瓜、瓠子、赤小豆、豆腐、金銀花、蘆根、生地黃等清熱除痹之物。第32頁，共39頁。食療第32頁，共39頁。32食療1薏苡仁：俗稱六谷米，具有利濕除痹之成效，是中醫(yī)最常用的治痹食品，可煮粥或糖，或者打粉2.蛇肉：無論有毒蛇或是無毒蛇，蛇肉無毒，皆可食用。蛇肉具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、透筋骨之成效。凡風(fēng)濕頑痹，骨節(jié)疼痛者均宜食用。以蛇浸酒飲用，更為適宜。3.黃鱔：性溫，味甘，具有補(bǔ)虛損、除風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨之成效，適宜治療風(fēng)寒濕痹。第33頁，共39頁。食療第33頁，共39頁。33食療4.櫻桃：性溫，味甘，具有益氣、祛風(fēng)濕的作用?？芍嗡闹P(guān)節(jié)酸痛，尤以浸酒食用為宜。?滇南本草?中記載：“櫻桃，治一切虛證，能大補(bǔ)元?dú)?，滋潤皮膚；浸酒服之，治左癱右瘓，四肢不仁，風(fēng)濕腰腿疼痛。

5.葡萄：具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨之成效。早在?神農(nóng)本草經(jīng)?中已有記載：“主筋骨濕痹，益氣倍力，令人肥健耐饑，忍風(fēng)寒，可作酒。第34頁，共39頁。食療第34頁，共39頁。34食療6羊骨：性溫，味甘，具有補(bǔ)腎、強(qiáng)筋骨之成效，痹痛日久，多損及肝腎。羊胚骨炙至焦黃色，研極細(xì)末，每次食后以溫黃酒送服3～6克，1日2次，治療腰椎痛、筋骨痛桑葚：具有補(bǔ)益肝腎利關(guān)節(jié)，健步履，祛風(fēng)濕之功，患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎者宜食之。?隨息居飲食譜?中也認(rèn)為：桑葚所以，中老年人關(guān)節(jié)酸痛或體虛痹痛者，食之最宜。第35頁，共39頁。食療第35頁，共39頁。35食療8.栗子：性溫，味甘，具有補(bǔ)腎，強(qiáng)筋、活血、散淤之成效，對痹痛日久，腎氣亦虛者尤為適宜，因腎主骨，久痹及腎。9杜仲：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。用于腎虛腰痛，筋骨無力，妊娠漏血，胎動不安；高血壓第36頁，共39頁。食療第36頁，共39頁。36食療杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等分。共研為粗末。每次10g，沸水浸泡飲。本方用二藥補(bǔ)肝腎，降血壓。用于高血壓而有肝腎虛弱，耳鳴眩暈，腰膝酸軟者。豬腳伸筋湯：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g，用紗布包好，與豬腳1～2只，放于鍋內(nèi)，文火煨爛，去渣，不放鹽。喝湯吃肉，分兩餐食用。能祛風(fēng)濕，補(bǔ)肝腎，緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。第37頁，共39頁。食療第37頁，共39頁。37第38頁，共39頁。第38頁，共39頁。38

謝謝！Thanks!第39頁，共39頁。謝謝！第39頁，共39頁。39“幸福家園〞工程重陽節(jié)關(guān)愛老年人健康中醫(yī)保健知識講座主辦單位：長城社區(qū)長城社區(qū)惠民綜合效勞中心協(xié)辦單位：成都現(xiàn)代醫(yī)院第1頁，共39頁。第1頁，共39頁。40頸肩腰腿痛的中醫(yī)針灸保健治療成都現(xiàn)代醫(yī)院中醫(yī)針灸科主任羅云波成都中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)博士副主任醫(yī)師第2頁，共39頁。頸肩腰腿痛的中醫(yī)針灸保健治療第2頁，共39頁。41概述頸肩腰腿痛包括頸椎病、腰椎病〔腰肌勞損、腰椎盤突出〕、肩周炎、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、股骨頭壞死，其中類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、股骨頭壞死，七十年代被醫(yī)學(xué)界稱之為不死的癌癥。第3頁，共39頁。概述第3頁，共39頁。42

概述其發(fā)病原因是生活習(xí)慣不良、過量飲酒、吸煙、陰暗潮濕環(huán)境居住者等，導(dǎo)致機(jī)體骨、骨關(guān)節(jié)、肌肉、血管、神經(jīng)、韌帶筋膜遭到不同程度的勞損、退變、炎癥、以及外傷，使病變部位出現(xiàn)粘連、閉塞、炎癥、疤痕等病理變化，表現(xiàn)為局部或多關(guān)節(jié)多部位酸、脹、麻、痛、活動受限，往往疼痛難忍，生不如死。。第4頁，共39頁。概述第4頁，共39頁。43黃鱔：性溫，味甘，具有補(bǔ)虛損、除風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨之成效，適宜治療風(fēng)寒濕痹。?滇南本草?中記載：“櫻桃，治一切虛證，能大補(bǔ)元?dú)?，滋潤皮膚；臍灸又稱隔藥臍灸法，已有兩千多年的歷史，是將藥物研成極細(xì)藥末填滿臍部，上置艾炷灸之的一種方法。因?yàn)樯谟谶\(yùn)動，假設(shè)長期不運(yùn)動、不鍛煉，容易使氣血運(yùn)行緩慢，脾胃功能減弱而出現(xiàn)氣短乏力，言語無力，納呆食少，倦怠乏力等病癥。所謂“正氣〞是指人體的抗病、防御、調(diào)節(jié)、康復(fù)能力，這些能力以人的精、氣、血、津液等物質(zhì)及臟腑經(jīng)絡(luò)之功能為根底。葡萄：具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨之成效。6羊骨：性溫，味甘，具有補(bǔ)腎、強(qiáng)筋骨之成效，痹痛日久，多損及肝腎?！?〕居外環(huán)境欠佳居住在高寒、潮濕地區(qū)、或長期在高溫、水中、潮濕、寒冷、野外的環(huán)境中生活工作而易患痹證。由于關(guān)節(jié)滑膜、軟骨的損傷以及關(guān)節(jié)滑液的缺失，導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨骼缺少必要的保護(hù)，以至于人體一活動，關(guān)節(jié)處的骨骼因缺乏必要的“軟骨保護(hù)〞直接發(fā)生劇烈硬性摩擦，而引發(fā)痹癥。由于關(guān)節(jié)滑膜、軟骨的損傷以及關(guān)節(jié)滑液的缺失，導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨骼缺少必要的保護(hù)，以至于人體一活動，關(guān)節(jié)處的骨骼因缺乏必要的“軟骨保護(hù)〞直接發(fā)生劇烈硬性摩擦，而引發(fā)痹癥。不僅過勞易傷正氣，過逸同樣有所遺害。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生：膝眼、血海、梁丘、足三里、陰陵泉頸肩腰腿痛的中醫(yī)針灸保健治療

概述中醫(yī)稱之為痹癥。痹，即痹阻不通。痹癥是指人體機(jī)表、經(jīng)絡(luò)因感受風(fēng)、寒、濕、熱等引起的以肢體關(guān)節(jié)及肌肉酸痛、麻木、重著、屈伸不利，甚或關(guān)節(jié)腫大灼熱等為主癥的一類病證。臨床上如不及時(shí)治療，會逐漸加重或反復(fù)發(fā)作性，主要病機(jī)是經(jīng)絡(luò)不暢，氣血痹阻不通，筋脈關(guān)節(jié)失于濡養(yǎng)所致。第5頁，共39頁。黃鱔：性溫，味甘，具有補(bǔ)虛損、除風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨之成效，適宜治療44病因病機(jī)本病是人體正氣缺乏情況下外感風(fēng)寒濕熱之邪所致。風(fēng)寒濕等邪氣，在人體正氣虛弱時(shí)容易侵入人體而致病。汗出當(dāng)風(fēng)、坐臥濕地、涉水冒雨等，均可使風(fēng)寒濕等邪氣侵入機(jī)體經(jīng)絡(luò)，留于關(guān)節(jié)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通，不通那么痛。。第6頁，共39頁。病因病機(jī)第6頁，共39頁。45病因病機(jī)所謂“正氣〞是指人體的抗病、防御、調(diào)節(jié)、康復(fù)能力，這些能力以人的精、氣、血、津液等物質(zhì)及臟腑經(jīng)絡(luò)之功能為根底。因此，正氣缺乏，就是人體精、氣、血、津液等物缺乏及臟腑組織等功能低下、失調(diào)，引起正虛的原因有下述三個方面：第7頁，共39頁。病因病機(jī)第7頁，共39頁。46

病因病機(jī)1正氣缺乏包括〔1〕稟賦缺乏。如有的人先天運(yùn)動系統(tǒng)興旺，關(guān)節(jié)活動度好，肌肉有力，彈性好。有的人那么相反?，F(xiàn)在研究也證實(shí)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病與遺傳因素有關(guān)第8頁，共39頁。第8頁，共39頁。47

病因病機(jī)1正氣缺乏包括〔2〕勞逸過度：包括過勞和過逸。不僅過勞易傷正氣，過逸同樣有所遺害。因?yàn)樯谟谶\(yùn)動，假設(shè)長期不運(yùn)動、不鍛煉，容易使氣血運(yùn)行緩慢，脾胃功能減弱而出現(xiàn)氣短乏力，言語無力，納呆食少，倦怠乏力等病癥。。第9頁，共39頁。第9頁，共39頁。48病因病機(jī)1正氣缺乏包括〔3〕大病、久病、或產(chǎn)后正虛，另外飲食失調(diào)、外傷亦可以引起正虛，上述諸多因素又往往相互影響，一虛俱虛，不可絕然分開第10頁，共39頁。病因病機(jī)第10頁，共39頁。49病因病機(jī)2邪氣侵襲〔2〕居外環(huán)境欠佳居住在高寒、潮濕地區(qū)、或長期在高溫、水中、潮濕、寒冷、野外的環(huán)境中生活工作而易患痹證?！?〕起居調(diào)攝不慎日常生活不注意防護(hù)，如睡眠時(shí)不著被褥，夜間單衣外出，病后及勞后居處檐下、電風(fēng)扇下，汗出入水中，冒雨涉水等。第11頁，共39頁。病因病機(jī)第11頁，共39頁。50病因病機(jī)邪氣侵襲〔1〕季節(jié)氣候異常，“六氣〞發(fā)生太過或者不及，或者非其時(shí)而有其氣，春天當(dāng)溫而寒，冬天當(dāng)寒反熱；或氣候變化過于急劇，暴寒暴暖，超過一定限度，超越了人體的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力，此時(shí)“六氣〞即成“六淫〞而致病。臨床上，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎者往往遇寒冷、潮濕的氣候而發(fā)病。且往往因氣候變化而加重或者緩解，均說明四季氣候變化異常是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的重要外因。第12頁，共39頁。病因病機(jī)第12頁，共39頁。51病因病機(jī)2邪氣侵襲〔2〕居外環(huán)境欠佳居住在高寒、潮濕地區(qū)、或長期在高溫、水中、潮濕、寒冷、野外的環(huán)境中生活工作而易患痹證?！?〕起居調(diào)攝不慎日常生活不注意防護(hù)，如睡眠時(shí)不著被褥，夜間單衣外出，病后及勞后居處檐下、電風(fēng)扇下，汗出入水中，冒雨涉水等。第13頁，共39頁。病因病機(jī)第13頁，共39頁。52病因病機(jī)3藥物服用某些抗炎類、激素類藥物所造成的軟骨損傷也是許多骨關(guān)節(jié)疾病的主要成因之一。各類骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生往往始于滑膜病變、軟骨受損或是變性；由于關(guān)節(jié)滑膜、軟骨的損傷以及關(guān)節(jié)滑液的缺失，導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨骼缺少必要的保護(hù)，以至于人體一活動，關(guān)節(jié)處的骨骼因缺乏必要的“軟骨保護(hù)〞直接發(fā)生劇烈硬性摩擦，而引發(fā)痹癥。第14頁，共39頁。病因病機(jī)第14頁，共39頁。53病因病機(jī)3藥物服用某些抗炎類、激素類藥物所造成的軟骨損傷也是許多骨關(guān)節(jié)疾病的主要成因之一。各類骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生往往始于滑膜病變、軟骨受損或是變性；由于關(guān)節(jié)滑膜、軟骨的損傷以及關(guān)節(jié)滑液的缺失，導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨骼缺少必要的保護(hù)，以至于人體一活動，關(guān)節(jié)處的骨骼因缺乏必要的“軟骨保護(hù)〞直接發(fā)生劇烈硬性摩擦，而引發(fā)痹癥。第15頁，共39頁。病因病機(jī)第15頁，共39頁。54病因病機(jī)3藥物服用某些抗炎類、激素類藥物所造成的軟骨損傷也是許多骨關(guān)節(jié)疾病的主要成因之一。各類骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生往往始于滑膜病變、軟骨受損或是變性；由于關(guān)節(jié)滑膜、軟骨的損傷以及關(guān)節(jié)滑液的缺失，導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨骼缺少必要的保護(hù)，以至于人體一活動，關(guān)節(jié)處的骨骼因缺乏必要的“軟骨保護(hù)〞直接發(fā)生劇烈硬性摩擦，而引發(fā)痹癥。第16頁，共39頁。病因病機(jī)第16頁，共39頁。55臨床表現(xiàn)肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)疼痛為本病的主要證候特征。但疼痛的性質(zhì)有酸痛、脹痛、隱痛、刺痛、冷痛、熱痛或重著疼痛等各異。疼痛的部位，或以上肢為主或以下肢為甚，可對稱發(fā)作亦可非對稱發(fā)生，或累及單個關(guān)節(jié)或多關(guān)節(jié)同病，可為游走不定或?yàn)楣潭ú灰??；蚓植考t腫灼熱，或單純腫脹疼痛，皮色不變?；蛳矡犰?，或樂冷敷。第17頁，共39頁。臨床表現(xiàn)第17頁，共39頁。56臨床表現(xiàn)

多為慢性久病，病勢纏綿，亦可急性起病，病程較短。病重者，關(guān)節(jié)屆伸不利，甚者關(guān)節(jié)僵硬、變形，生活困難?；颊叱Ｓ嘘P(guān)節(jié)疼痛、腫脹、變形、骨刺增生等多種病癥。舌苔脈象舌質(zhì)紅，苔多白滑，脈象多見沉緊、沉弦、沉緩、澀。輔助檢查實(shí)驗(yàn)室和X線等檢查常有助于痹病診斷第18頁，共39頁。臨床表現(xiàn)第18頁，共39頁。57辨證分型主癥：關(guān)節(jié)肌肉疼痛，屈伸不利。1.行痹〔風(fēng)痹〕特點(diǎn)為疼痛游走，痛無定處。2.痛痹〔寒痹〕疼痛較劇，痛有定處，遇寒痛增，得熱痛減，局部皮色不紅，觸之不熱。第19頁，共39頁。辨證分型第19頁，共39頁。58辨證分型主癥：關(guān)節(jié)肌肉疼痛，屈伸不利。3.著痹〔濕痹〕肢體關(guān)節(jié)酸痛重著不移，或有腫脹，肌膚麻木不仁，陰雨天加重或發(fā)作。4.熱痹關(guān)節(jié)疼痛，局部灼熱紅腫，痛不可觸，關(guān)節(jié)活動不利，可累及多個關(guān)節(jié)。第20頁，共39頁。辨證分型第20頁，共39頁。59針灸按摩治療治那么以通絡(luò)止痛為主，結(jié)合循經(jīng)及辨證選穴。頸椎：鳳池、大椎、肩井、新設(shè)、風(fēng)門、大杼腰椎：腎俞、大腸俞、三焦俞、腰夾脊肩周炎：肩三針〔肩髃、肩髎、肩貞〕、腎關(guān)、肩痛穴〔側(cè)下足三里〕膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生：膝眼、血海、梁丘、足三里、陰陵泉第21頁，共39頁。針灸按摩治療第21頁，共39頁。60針灸按摩治療常用穴位簡介：足三里諺語：“拍打足三里，勝吃老母雞。〞古今大量的實(shí)踐都證實(shí)，足三里是一個能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，經(jīng)常按摩該穴，對于抗衰老延年益壽大有裨益。

中醫(yī)認(rèn)為足三里穴為胃經(jīng)之要穴，具有健脾和胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪之功能。第22頁，共39頁。針灸按摩治療第22頁，共39頁。61針灸按摩治療常用穴位簡介：神闕穴

神闕穴的作用主要有①溫補(bǔ)脾腎，回陽救逆；②調(diào)理脾胃，理腸止瀉；③熄風(fēng)開竅，寧心安神；④交通心腎，制約膀胱；⑤溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)除濕；⑥調(diào)和氣血，調(diào)補(bǔ)沖任。神闕穴可主治上吐下瀉，腹中虛冷、腹痛腹瀉、腸鳴、小兒厭食、老人滑腸失禁、脫肛、水腫、臌脹、婦人宮寒不孕、中風(fēng)、霍亂、角弓反張、不省人事等癥。

第23頁，共39頁。針灸按摩治療第23頁，共39頁。62針灸按摩治療常用穴位簡介：腎關(guān)穴

補(bǔ)腎健脾，治療腎虛脾虛的各種病變，還可以治療肩周炎有良效。

第24頁，共39頁。針灸按摩治療第24頁，共39頁。63針灸按摩治療常用穴位簡介：鳳池穴成效：祛風(fēng)解表，醒腦開竅，治療頭痛頭昏、感冒咳嗽、鼻塞流涕、失眠等。

第25頁，共39頁。針灸按摩治療第25頁，共39頁。64艾灸治療艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪、行氣活血，消瘀散結(jié)、溫陽補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣、回陽救逆、調(diào)和陰陽、防病保健，強(qiáng)身益壽的成效艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫?zé)岽碳ぃ墒箽庋獏f(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)，具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛作用。第26頁，共39頁。艾灸治療第26頁，共39頁。65艾灸治療——臍灸臍灸又稱隔藥臍灸法，已有兩千多年的歷史，是將藥物研成極細(xì)藥末填滿臍部，上置艾炷灸之的一種方法。它具有簡、便、驗(yàn)、廉、捷的優(yōu)點(diǎn)，集中了穴位、灸法、藥物的多重作用，具有調(diào)理沖任、溫補(bǔ)下元，斂汗固表、澀精補(bǔ)虛，健脾和胃、升清降濁，通調(diào)三焦、利水消腫，通經(jīng)活絡(luò)、行氣止痛，防病駐顏、養(yǎng)生延年等多種成效和作用，對內(nèi)、外、婦、兒、皮膚科等多種疾病具有良好的治療效果，并可用于養(yǎng)生保健。第27頁，共39頁。艾灸治療——臍灸第27頁，共39頁。66艾灸治療——督脈鋪灸

第28頁，共39頁。艾灸治療——督脈鋪灸第28頁，共39頁。67“督脈灸〞其鋪灸面廣，刺激部位為督脈、足太陽膀胱經(jīng)等經(jīng)脈循行所過，將多經(jīng)多穴組合應(yīng)用,且艾炷多、火力足、溫通力強(qiáng),非一般灸法所及，溫通督脈及膀胱經(jīng)諸俞穴之力特強(qiáng)，能起強(qiáng)壯真元，祛邪扶正作用，從