PAGEPAGE36小學(xué)三年級(jí)下冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃一、學(xué)生情況分析：三年級(jí)的學(xué)生年齡在9-12歲之間，處于發(fā)育時(shí)期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生和男生一樣活潑，喜歡競(jìng)爭(zhēng)性的項(xiàng)目，但考慮到某些女生的天性，要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：（一）教學(xué)目標(biāo)：1.通過(guò)隊(duì)列廣播操的練習(xí)，規(guī)范學(xué)生動(dòng)作。2.掌握各種素質(zhì)技能的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)以及柔韌耐力。3.在上課過(guò)程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等。4.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課來(lái)改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。（二）教學(xué)重點(diǎn)：跑的練習(xí)；前滾翻（三）教學(xué)難點(diǎn):隊(duì)列隊(duì)形；前滾翻三、教材分析：小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑的投擲（沙包實(shí)心球壘球）；跑（30-40米加速跑600-800跑走交替）；體操（立臥撐跳上成蹲撐，起立向前跳下后滾翻）；隊(duì)列（疏散密集隊(duì)形分合隊(duì)）、游戲等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。著重加強(qiáng)跑和體操的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的力量和身體的控制能力。授課時(shí)數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)期共講16周，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，除去如假期、各種考試等各種因素，計(jì)劃授課42學(xué)時(shí)。另因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。本學(xué)期以教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材（如：跑步或；立定跳遠(yuǎn)）其余（如隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì)）訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭(zhēng)取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，根據(jù)實(shí)際情況將制定小學(xué)生體育與健康課成長(zhǎng)評(píng)價(jià)記錄表。四、課時(shí)安排：每課3課時(shí)，共54課時(shí)

周次課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教材內(nèi)容一1培養(yǎng)學(xué)生具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)；

能知道在安全環(huán)境中進(jìn)行投擲游戲1.常識(shí)：名人體育鍛煉的故事

2.投擲與游戲：小小保齡球

二2發(fā)展投擲能力，在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；

體驗(yàn)地域性體育活動(dòng)的快樂(lè)1.投準(zhǔn)與游戲：打靶

2.跳短繩3培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示自我的行為；通過(guò)多種形式發(fā)展學(xué)生跳躍能力1.基本體操1—2節(jié)

2.發(fā)展跳躍能力的游戲：四人轉(zhuǎn)4培養(yǎng)學(xué)生正確身體姿態(tài)，并說(shuō)出簡(jiǎn)單動(dòng)作術(shù)語(yǔ)；知道在角力游戲中如何避免危險(xiǎn)1.韻律活動(dòng)：游戲動(dòng)作組合練習(xí)

2.角力游戲：拉繩三5能說(shuō)出身體各主要部位的功能；

體驗(yàn)?zāi)土ε軙r(shí)的身心感受1.復(fù)習(xí)基本部位操

2.1分鐘25米往返跑6隨集體協(xié)同動(dòng)作，在隊(duì)列練習(xí)中保持良好身體姿勢(shì)；在跳高游戲中表現(xiàn)出合作行為1.隊(duì)列與隊(duì)形練習(xí)：跑步走—立定

2.跳高與游戲：觸高球7在走的游戲中形成正確身體姿勢(shì)；

能做出地域性體育活動(dòng)簡(jiǎn)單動(dòng)作1.走的游戲：倒退走

2.踢毽子比賽四8在活動(dòng)中建立和諧的人際關(guān)系，發(fā)展投準(zhǔn)能力；在小足球游戲中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣1.壘球投準(zhǔn)

2.小足球：跑動(dòng)運(yùn)球9培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為；

在跳高游戲中能與同伴友好合作1.素質(zhì)：壓腿.踢腿

2.摸高比賽10體驗(yàn)?zāi)土ε苡螒蛑猩眢w疲勞時(shí)的心理感受；

會(huì)做小足球的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作1.游戲：改道通行

2.小足球：跑動(dòng)運(yùn)球五11培養(yǎng)學(xué)生參與意識(shí)和表現(xiàn)力；

在活動(dòng)中發(fā)展力量.協(xié)調(diào)素質(zhì)1.韻律：跳躍組合一.二個(gè)八拍

2.立臥撐12發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，提高靈敏.協(xié)調(diào)素質(zhì)；

享受地域性體育活動(dòng)的樂(lè)趣1.跳躍與游戲：?jiǎn)文_跳追逐跑

2.踩高蹺13知道在安全環(huán)境中進(jìn)行投擲游戲；

發(fā)展學(xué)生奔跑的反應(yīng)速度和靈敏性1.后拋實(shí)心球

2.折返觸物跑六14在活動(dòng)中發(fā)展力量.協(xié)調(diào)素質(zhì)；

在跳高游戲中培養(yǎng)合作精神和體育道德1.攀爬：推小車

2.跨越式跳高15培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示自我的行為；

在比賽中了解自我.體驗(yàn)成功1.基本體操3—4節(jié)

2.壘球投遠(yuǎn)比賽16學(xué)習(xí)韻律活動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；掌握往返跑的正確方法，培養(yǎng)靈敏性.反應(yīng)速度1.韻律：跳躍組合三.四個(gè)八拍

2.10米×4往返跑七17懂得不按規(guī)則游戲會(huì)導(dǎo)致身體傷害；

學(xué)會(huì)地域性體育活動(dòng)簡(jiǎn)單動(dòng)作1.角力與對(duì)抗游戲：斗牛

2.花樣踩高蹺18在活動(dòng)中學(xué)會(huì)與同伴合作；

會(huì)做小籃球的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作1.往返接力跑

2.小籃球：花樣運(yùn)球19

清明節(jié)放假八20對(duì)武術(shù)活動(dòng)表現(xiàn)出較高熱情.自尊和自信；

發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度，掌握跑的方法1.T體操組合動(dòng)作1

2.50米跑（起跑與沖刺）21能做出韻律活動(dòng)的簡(jiǎn)單動(dòng)作；

體會(huì)跳高動(dòng)作，培養(yǎng)參與意識(shí)與行為1.

韻律：跳躍組合五.六個(gè)八拍

2.

跨越式跳高比賽22能做出輕器械操的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；

積極參與樂(lè)于學(xué)習(xí)地域性體育活動(dòng)1.復(fù)習(xí)沙袋2.乒乓球：正手攻九23培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注身體和健康的意識(shí)；

能積極參與室內(nèi)游戲，提高快速反應(yīng)能力。1.常識(shí)：自我保護(hù)

2.游戲：抓手指.打手背24培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展動(dòng)作速度.靈敏素質(zhì)；

在相互合作中學(xué)習(xí)擲遠(yuǎn)動(dòng)作1.追逐跑

2.輕物投遠(yuǎn)25學(xué)習(xí)滾翻組合動(dòng)作，發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力；

在活動(dòng)中能表現(xiàn)自我.了解自我，找出不足。1.前.后滾翻

2.考核：跨越式跳高十26在跳躍游戲中培養(yǎng)學(xué)生合作能力；

積極參與乒乓球運(yùn)動(dòng)，并體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣1.跳遠(yuǎn)與游戲：雙人蹲轉(zhuǎn)跳

2.乒乓球：步法27學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的韻律動(dòng)作，努力展示自我；

能做出小籃球游戲中的簡(jiǎn)單動(dòng)作；1.韻律：跳躍組合七.八個(gè)八拍

2.小籃球游戲：迎面運(yùn)球接力28

勞動(dòng)節(jié)放假十一29在活動(dòng)中充分展示自我；

在奔跑中培養(yǎng)正確身體姿勢(shì)，提高動(dòng)作速度1.前.后滾翻

2.聽哨音轉(zhuǎn)身跑

30在活動(dòng)中發(fā)展力量.協(xié)調(diào)素質(zhì)；

體驗(yàn)投準(zhǔn)游戲的身心感受1.跪跳起2.投靶比準(zhǔn)31在集體協(xié)調(diào)動(dòng)作中保持正確的身體姿勢(shì)；

學(xué)會(huì)乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單動(dòng)作1.隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)：一列橫隊(duì)成二列橫隊(duì)

2.乒乓球：左推右攻十二32在活動(dòng)中觀察并說(shuō)出同伴的情緒表現(xiàn)；

在交往與合作中提高跨跳的能力1.仰臥推起成“橋”

2.

跳遠(yuǎn)與游戲：猜拳跨步比賽33能做出小籃球游戲中的簡(jiǎn)單動(dòng)作；

通過(guò)多種游戲發(fā)展奔跑位移速度1.小籃球：雙手對(duì)墻傳接球

2.換物接力34改進(jìn)擲遠(yuǎn)動(dòng)作，加強(qiáng)互助合作；

體驗(yàn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣1.原地側(cè)向擲壘球比賽2.乒乓球：搓球十三35學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作，提高觀察力和表現(xiàn)力；

在跳遠(yuǎn)游戲中培養(yǎng)勇敢.果斷意志品質(zhì)1.武術(shù)組合動(dòng)作1

2.跳遠(yuǎn)與游戲：急行跳遠(yuǎn)36在活動(dòng)中學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒；

培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示自我的行為1.常識(shí)：游泳的安全與衛(wèi)生

2.桌上支撐

37改進(jìn)跑動(dòng)作，發(fā)展位移速度和靈敏.協(xié)調(diào)素質(zhì)；

積極參與地域性體育活動(dòng)1.網(wǎng)魚

2.乒乓球：發(fā)球與接發(fā)球十四38樂(lè)于與他人合作游戲；

發(fā)展跳遠(yuǎn)能力，培養(yǎng)克服困難精神1.推小車

2.急行跳遠(yuǎn)比賽39體驗(yàn)各種攀爬活動(dòng)時(shí)的身體和心理感受；

在比賽中了解自我.展示自我1.爬竿

2.比賽：立定跳遠(yuǎn)40觀察同伴情緒表現(xiàn)，與同伴合作完成練習(xí)；

學(xué)會(huì)小籃球的游戲方法和簡(jiǎn)單動(dòng)作1.仰臥推起成“橋”

2.小籃球游戲：投人籃十五41學(xué)習(xí)武術(shù)組合動(dòng)作，提高參與活動(dòng)意識(shí)和能力；發(fā)展反應(yīng)速度，提高動(dòng)作靈敏性1.復(fù)習(xí)體操組合動(dòng)作1

2.25米×2往返跑42掌握擲遠(yuǎn)方法，提高擲遠(yuǎn)能力；

在地域性體育活動(dòng)中體驗(yàn)成功與失敗的感受1.投壘球比賽

2.乒乓球：教學(xué)比賽43充分施展才能，培養(yǎng)展示自己的意識(shí)和行為；

使學(xué)生懂得安全地進(jìn)行活動(dòng)1.技評(píng)：仰臥推起成“橋”2.對(duì)抗.角力與游戲

十六44

1.考核：60米短距離跑45

1.考核：坐位體前屈

2.補(bǔ)考：60米短距離跑

時(shí)間第九周

第一節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；目的1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：各種圖形跑2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：

××××××××××××××××××××◎

四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小基本部分一、技巧：（仰臥起坐）

重點(diǎn)難點(diǎn)：用力收復(fù)。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、

學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、

學(xué)生集體練習(xí)。3、

學(xué)生分組練習(xí)。

3/4

15

中

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

二、游戲：（快跳快跳）規(guī)則：1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來(lái)再跳。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。

2/3

12

中結(jié)束部分一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。

1

3

小場(chǎng)地設(shè)計(jì)墊子20塊預(yù)計(jì)

時(shí)間第九周

第二節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、韻律操ABC3節(jié)；2、游戲：搶種搶收；目的1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解一些簡(jiǎn)單的韻律操的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性靈敏性等能力。2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：

××××××××××××××××××××◎

四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小基本部分一、韻律操：（ABC3節(jié)）

重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。

難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

1\學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。

3/4

15

中

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

二、游戲：（搶種搶收）規(guī)則：1、口袋不得放在圓圈外回來(lái)時(shí)必須檢起來(lái)。2、每個(gè)圓內(nèi)只能放一個(gè)口袋。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。

2/3

12

中結(jié)束部分一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。

1

3

小場(chǎng)地設(shè)計(jì)口袋20個(gè)4個(gè)小捅預(yù)

計(jì)

時(shí)間第十周

第一節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、隊(duì)列：錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走；2、復(fù)習(xí)：韻律操：目的1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走的方法。2、培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)一步掌握動(dòng)作的技能。3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：

××××××××××××××××××××◎

四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小基本部分一、隊(duì)列：錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走

重點(diǎn)：走得輕松。

難點(diǎn)：走的自然。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。

4X8

18

中

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、韻律操：（ABC3節(jié)）

重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。

難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致

1學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、

分組比賽。2/39中結(jié)束部分一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。

1

3

小場(chǎng)地設(shè)計(jì)藤圈每人一個(gè)

教學(xué)回顧

時(shí)間第十周

第二節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、韻律操；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力；目的4、通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。5、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。6、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、拍手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：

××××××××××××××××××××◎

四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

1

1

210小基本部分

二、韻律操：

重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。

難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

1、

教師講解游戲要求和規(guī)則。2、

學(xué)生練習(xí)比賽。3、

教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、

學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、

學(xué)生練習(xí)比賽。3、

分組比賽。

2/312中

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈規(guī)則：4、跳時(shí)途中不許接觸圓圈。5、發(fā)令后或拍手后方可跳。6、單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。

4X8

18

中結(jié)束部分一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。

1

3

小場(chǎng)地設(shè)計(jì)藤圈16個(gè)標(biāo)志物4個(gè)預(yù)計(jì)

時(shí)間第十一周

第一節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、游戲課：踏石過(guò)河、攻關(guān)：目的1、通過(guò)游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：各種圖形跑2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：

××××××××××××××××××××◎

四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小基本部分一、游戲課：1、踏石過(guò)河：規(guī)則：①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。

1、

教師講解游戲要求和規(guī)則。2、

學(xué)生練習(xí)比賽。3、

教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、

學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、

學(xué)生練習(xí)比賽。3、

分組比賽。

3/4

15

中

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

2、攻關(guān)規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過(guò)的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過(guò)去。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2學(xué)生練習(xí)比賽。3分組比賽。

2/3

12

中結(jié)束部分一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。

1

3

小場(chǎng)地設(shè)計(jì)

大繩四條四個(gè)標(biāo)志物預(yù)

計(jì)

時(shí)間第十一周

第二節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、支撐跳躍：2、游戲：攻關(guān)；目的1、通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：

××××××××××××××××××××◎

四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小基本部分支撐跳遠(yuǎn)：跳上成蹲撐、起立向前跳下：

重點(diǎn)：落地要緩沖。難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。

3/4

15

中

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

二、游戲：（攻關(guān)）規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過(guò)的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過(guò)去。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、

教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、

分組比賽。

2/3

12

中結(jié)束部分一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。

1

3

小場(chǎng)地設(shè)計(jì)大繩4條跳箱2套預(yù)

計(jì)

時(shí)間第十一周

第二節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、

跳大繩；2、游戲：障礙物賽跑；目的3、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。4、發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。5、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小基本部分一、跳大繩：

重點(diǎn)：跳搖要配合協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。

4、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動(dòng)作示范。6、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、

學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、學(xué)生集體練習(xí)。6、學(xué)生分組練習(xí)。

3/4

15

中

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲障礙物賽跑規(guī)則：1、

聽到信號(hào)以后或拍手后才能起跑。2、

碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。

5、

教師講解游戲要求和規(guī)則。6、

教師做正確示范。7、

學(xué)生練習(xí)比賽。8、

教師做正確評(píng)定勝負(fù)。5、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。6、注意觀察教師的示范。7、學(xué)生練習(xí)比賽。8、分組比賽。

2/3

12

中結(jié)束部分一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。

1

3

小場(chǎng)地設(shè)計(jì)大繩四個(gè)標(biāo)志物四個(gè)圓圈四個(gè)

預(yù)

計(jì)

時(shí)間第十二周

第一節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、跳大繩；2、

跳小繩：目的1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小基本部分一、跳大繩：

重點(diǎn)：跳搖要配合協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。

4、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動(dòng)作示范。6、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。

4X8

18

中

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分

二、跳小繩

重點(diǎn)；搖繩輕松。

難點(diǎn)：輕松、協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。

4、找學(xué)生表演。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致

1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致

2/3

9

中結(jié)束部分一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。

1

3

小場(chǎng)地設(shè)計(jì)大繩四根小繩每人一條

教學(xué)回顧

時(shí)間第十二周

第二節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容

目的7、通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。8、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。9、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、拍手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小基本部分

二、韻律操：

重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。

難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

4、

教師講解游戲要求和規(guī)則。5、

學(xué)生練習(xí)比賽。6、

教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、分組比賽。

2/3

12

中

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈規(guī)則：7、

跳時(shí)途中不許接觸圓圈。8、

發(fā)令后或拍手后方可跳。9、

單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。

4、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動(dòng)作示范。6、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、學(xué)生集體練習(xí)。6、學(xué)生分組練習(xí)。

4X8

18

中結(jié)束部分一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。

1

3

小場(chǎng)地設(shè)計(jì)藤圈16個(gè)標(biāo)志物4個(gè)預(yù)計(jì)

時(shí)間第十三周

第一節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、游戲課：踏石過(guò)河、攻關(guān)：目的1、通過(guò)游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：各種圖形跑2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小基本部分一、游戲課：1、踏石過(guò)河：規(guī)則：①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。

4、

教師講解游戲要求和規(guī)則。5、

學(xué)生練習(xí)比賽。6、

教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4、

學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。5、

學(xué)生練習(xí)比賽。6、

分組比賽。

3/4

15

中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

2、攻關(guān)規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過(guò)的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過(guò)去。

4、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、分組比賽。

2/3

12

中結(jié)束部分一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。

1

3

小場(chǎng)地設(shè)計(jì)

大繩四條四個(gè)標(biāo)志物預(yù)計(jì)

時(shí)間第十三周

第二節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、支撐跳躍：2、游戲：攻關(guān)；目的1、通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小基本部分一、支撐跳遠(yuǎn)：跳上成蹲撐、起立向前跳下：

重點(diǎn)：落地要緩沖。難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)。

4、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動(dòng)作示范。6、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、學(xué)生集體練習(xí)。6、學(xué)生分組練習(xí)。

3/4

15

中

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

三、游戲：（攻關(guān)）規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過(guò)的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過(guò)去。

5、教師講解游戲要求和規(guī)則。6、教師做正確示范。7、學(xué)生練習(xí)比賽。8、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。5、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。6、注意觀察教師的示范。7、學(xué)生練習(xí)比賽。8、分組比賽。

2/3

12

中結(jié)束部分一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。

1

3

小場(chǎng)地設(shè)計(jì)大繩4條跳箱2套預(yù)計(jì)

時(shí)間第十四周

第一節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、韻律活動(dòng)；2、復(fù)習(xí)：支撐跳躍；目的10、

通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。11、

通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。12、

進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小基本部分一、韻律活動(dòng)節(jié)奏游戲猜猜它是誰(shuí)規(guī)則；1、被猜者不要?jiǎng)硬灰筒辉S說(shuō)話。2、如果第一次猜錯(cuò)可以才第二次。

4、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、分組比賽。

2/3

12

中

順序?qū)W內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、支撐跳遠(yuǎn)：跳上成蹲撐、起立向前跳下：

重點(diǎn)：落地要緩沖。

難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)。

4、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動(dòng)作示范。6、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、學(xué)生集體練習(xí)。6、學(xué)生分組練習(xí)。

4X8

18

中結(jié)束部分一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。

1

3

小場(chǎng)地設(shè)計(jì)

預(yù)

計(jì)

時(shí)間第十四周

第二節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑；目的4、通過(guò)學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。5、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。6、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小基本部分一、技巧：（立臥撐）

重點(diǎn)；用力收腹。

難點(diǎn)：用力收腹身體成一直線。

4、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動(dòng)作示范。6、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、學(xué)生集體練習(xí)。6、學(xué)生分組練習(xí)。

3/4

15

中

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲：（綁腿賽跑）規(guī)則：3、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。4、發(fā)出信號(hào)后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。5、繩子一定要幫好不要松開。

4、

教師講解游戲要求和規(guī)則。5、

學(xué)生練習(xí)比賽。6、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。5.學(xué)生練習(xí)比賽。6、分組比賽。

2/3

12

中結(jié)束部分一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。

1

3

小場(chǎng)地設(shè)計(jì)

預(yù)

計(jì)

時(shí)間第十五周

第一節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、跳小繩2、游戲：叫號(hào)賽跑

；目的4、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)。5、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。6、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小基本部分一、跳小繩：

重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。

7、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。8、教師做分解和完整動(dòng)作示范。9、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

7、

學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。8、

學(xué)生集體練習(xí)。9、

學(xué)生分組練習(xí)。

3/4

15

中

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

二、游戲：（叫號(hào)賽跑）規(guī)則：4.沒(méi)有叫到號(hào)的同不得越線跑。5、不得移動(dòng)或碰到標(biāo)志物，必須放回原位。

9、教師講解游戲要求和規(guī)則。10、教師做正確示范。11.學(xué)生練習(xí)比賽。12、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。9、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。10.注意觀察教師的示范。11.學(xué)生練習(xí)比賽。12.分組比賽。

2/3

12

中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。

1

3

小場(chǎng)地設(shè)計(jì)

預(yù)

計(jì)

時(shí)間第十五周

第二節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力；目的1、通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)并掌握雙人跳小繩的方法和發(fā)展下肢奔跑的能力。3、

養(yǎng)學(xué)生對(duì)空間的感覺(jué)和相互配合的精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小基本部分一、跳小繩：（雙人跳繩）動(dòng)作：

重點(diǎn)：兩個(gè)人搖繩的配合能力。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。

2/3

12

中

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲：（迎面接力）規(guī)則：1、教師沒(méi)有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。起跑前不許堆拉人。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。

4X8

18

中結(jié)束部分一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。

1

3

小場(chǎng)地設(shè)計(jì)

預(yù)計(jì)

時(shí)間第十六周

第一節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、跑：走跑交替；2、游戲：跳進(jìn)去拍人；目的1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：慢跑2、徒手操3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小基本部分一、走跑交替

重點(diǎn)：走和跑要輕松。

難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。

4X8

18

中

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲：跳進(jìn)去拍人；

規(guī)則：1、圓圈內(nèi)的人不能出圈。2、追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進(jìn)去。

4、找學(xué)生表演。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致

1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。

2/3

9

中結(jié)束部分一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。

1

3

小場(chǎng)地設(shè)計(jì)

四個(gè)圓圈教學(xué)回顧

時(shí)間第十六周

第二節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、

跳大繩；2、游戲：障礙物賽跑；目的6、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。7、發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。8、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小基本部分一、跳大繩：

重點(diǎn)：跳搖要配合協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。

10、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。11、教師做分解和完整動(dòng)作示范。12、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

10、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。11、學(xué)生集體練習(xí)。12、學(xué)生分組練習(xí)。

3/4

15

中

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲障礙物賽跑規(guī)則：3、聽到信號(hào)以后或拍手后才能起跑。4、碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。

13、教師講解游戲要求和規(guī)則。14、教師做正確示范。15、學(xué)生練習(xí)比賽。16、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。13、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。14、注意觀察教師的示范。15、學(xué)生練習(xí)比賽。16、分組比賽。

2/3

12

中結(jié)束部分一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。

1

3

小場(chǎng)地設(shè)計(jì)大繩四個(gè)標(biāo)志物四個(gè)圓圈四個(gè)

預(yù)

計(jì)

時(shí)間第十七周

第一節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容1、跳大繩；2、

跳小繩：目的1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

1

1

2

10

小基本部分一、跳大繩：

重點(diǎn)：跳搖要配合協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。

7、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。8、教師做分解和完整動(dòng)作示范。9、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。

4X8

18

中

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分

二、跳小繩

重點(diǎn)；搖繩輕松。

難點(diǎn)：輕松、協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。

4、找學(xué)生表演。

5、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。6、教師做分解和完整動(dòng)作示范。7、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。8、找學(xué)生表演。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致

1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致

2/3

9

中結(jié)束部分一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。

1

3

小場(chǎng)地設(shè)計(jì)大繩四根小繩每人一條

教學(xué)回顧

時(shí)間第十七周

第二節(jié)課型一課時(shí)內(nèi)容

奔跑跳躍游戲:1、單腳跳接力；2、迎面接力；目的13、通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。14、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。15、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)

地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、拍手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

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