接納承諾療法(ACT)中國科學院心理研究所祝卓宏教授

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看看觀察力：白隊傳球次數(shù)？ACT治療—案例分析語言的魅力與魔力語言的魅力:創(chuàng)造世界《圣經-第一章-創(chuàng)世紀》第一日：神說：要有光。就有了光。語言的力量無名萬物之始，有名萬物之母。---《道德經》思考問題解決問題建構文化和傳承文明科學知識體系制定計劃幻想未來回憶過去敘述故事,表達情感創(chuàng)造新事物建立人際關系網絡自我評價自我對話語言的魔力自我為中心：我要。。。我就要。。。語言的魔力自我為中心：我要。。。我就要。。。片面：盲人摸象隱喻自動導航思維僵化兩個凡是凡是毛主席做出的決策，我們都堅決維護；凡是毛主席的指示，我們都始終不渝地遵循。癡心妄想癡心妄想掩耳盜鈴、一葉障目三人成虎消除語言魔力:正念覺察念認知行為治療的三代浪潮1950s1970s1980sCBT的三代浪潮二戰(zhàn)出現(xiàn)時間理論基礎和核心理念核心概念佛學代表人物第一代BTBehavioralTherapy1950sS-R（條件反射）A-B-C（Mo-SD-R-S*）（操作性條件反射）前因antecedent-行為Behavior-反應結果consequence反射身華生沃爾普斯金納第二代CBTCognitiveBehavioralTherapy1970sA-B-C（理性主義哲學，認知信息加工理論）前因antecedent-信念believe-后果consequence反思語埃利斯貝克雷米梅肯鮑姆第三代cCBTContextualCBT1990sA-B-C（功能性語境主義哲學，關系框架理論，RFT）接納刺激acceptance-覺察存在being-選擇行動choose

action反觀意海斯西格爾萊茵菡卡巴金行為治療隱喻：動物條件反射行為治療隱喻：條件反射行為治療隱喻：動物操作性條件反射行為治療隱喻：動物操作性條件反射第一代認知治療隱喻：計算機認知對心理和行為的影響

情緒反應環(huán)境刺激生理反應認知評價行為變化A.事件REBT理論模型F.情緒改善E.新認識D.辯駁C.不良情緒舊認識B.舊認識×∥CBT第三代浪潮隱喻：使用互聯(lián)網的人CBT第三代浪潮隱喻：大腦網絡CBT第三代浪潮隱喻：大腦網絡背景第三代ACT

觀察性自我背景身體行為認知情感概念化自我刺激行動接納正念承諾ACT概要—定義ACT隱喻故事糾結與放下ACT概要—創(chuàng)始人ACT概要—

基本假設與四法印ACT概要—理論基礎關系框架理論RFT

（RelationalFrameTheory）ACT概要—

關系框架理論（RFT）-人類語言和認知的心理理論創(chuàng)立者：StevenC.Hayes&DermotBarnes-Holmes，BryanRoche

National

University

of

IrelandUniversity

of

NevadaACT概要—

關系框架理論（RFT）-人類語言和認知的心理理論ACT概要—

關系框架理論（RFT）—語言LimooBetrangRFT與緣起論RFT與緣起論soursalivationcitrusbumpylemonadeyellowRFT與緣起論soursalivationcitrusbumpylemonadeyellowBetrangRFT理論OLDEROLDEROLDEROLDEROLDEROLDEROLDEROLDERYOUNGERYOUNGERYOUNGERYOUNGERYOUNGERYOUNGEROLDEROLDERYOUNGERYOUNGER

車“車”兩類關系框架ACT概要—

關系框架理論—背景ACT概要—CBT與ACT

CBT身是菩提樹心似明鏡臺時時勤拂拭莫使惹塵埃ACT菩提本無樹明鏡亦非臺本來無一物何處惹塵埃脫離現(xiàn)實貪回避控制嗔認知融合癡概念自我執(zhí)缺乏價值疑行動受限慢心理僵化僵六邊心理病理模型ACT心理病理模式與佛學的六蓋

心理靈活性關注當下

完全接納明確價值

認知解離承諾行動以己為境ACT治療—

核心治療過程ACT治療—

核心治療過程

心理靈活性關注當下完全接納明確價值認知解離承諾行動以己為境解脫禁錮ACT治療—

核心治療過程

心理靈活性關注當下

完全接納明確價值認知解離承諾行動以己為境實現(xiàn)價值接觸當下禪定接納放下忍辱認知解離持戒觀察自我般若明確價值布施承諾行動精進心理靈活以平靜之心接納不可改變的因果以無畏勇氣改變可以改變的緣份打破僵化選擇行動ACT六邊形治療模型與佛學六度覺察當下ACT治療—概念化自我與觀察的自我

觀察性自我背景身體行為認知情感自我概念隱