高中女生體育課現(xiàn)狀分析及改進(jìn)策略優(yōu)秀獲獎(jiǎng)科研論文

[摘要]體育課對(duì)中學(xué)生身心健康發(fā)展起著非常重要的作用，而女生體育課具有明顯的特殊性并受到越來越多的關(guān)注。以廣東省中山市小欖中學(xué)為例，對(duì)女生體育課現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，了解高中女生體育興趣及其影響因素，總結(jié)分析其原因并提出改進(jìn)策略，為改善高中女生體育課教學(xué)質(zhì)量提供參考。

[關(guān)鍵詞]高中女生；體育課；現(xiàn)狀；解決策略

一、引言

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)生活的需求已經(jīng)從基本生存需要向豐富生活、提高生活質(zhì)量的方向轉(zhuǎn)變，傳統(tǒng)的體育課程與體育活動(dòng)已經(jīng)不能滿足中學(xué)生的需要。家庭、學(xué)校、社區(qū)體育一體化，社會(huì)體育設(shè)施、體育社團(tuán)的發(fā)展等使學(xué)生接觸、參與體育的機(jī)會(huì)大大增加，體育娛樂身心、促進(jìn)身心發(fā)展的價(jià)值被廣大青少年所接受，而高中女生對(duì)體育的需求也發(fā)生了較大的變化。

高中階段的女生處于一個(gè)特殊時(shí)期，與初中和小學(xué)相比，在心理和身體上都有顯著的變化。高中女生明顯表現(xiàn)出愛美之心，對(duì)自己的身材、外貌等方面非常關(guān)注；情緒不穩(wěn)定，容易受外界因素的影響；自尊心比較強(qiáng)；身體發(fā)育接近成熟。在她們即將進(jìn)入大學(xué)甚至是進(jìn)入社會(huì)之前，積極的體育課堂學(xué)習(xí)和良好的體育鍛煉能有效幫助她們提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

需要引起注意的是，近年來，高中女生體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)、體育課堂紀(jì)律松散、學(xué)習(xí)興趣低落，致使體育測(cè)試成績(jī)不及格、身體素質(zhì)下降等。而造成這些現(xiàn)象產(chǎn)生的，既有客觀存在的外因，也有學(xué)生本身的主觀內(nèi)因。因此，非常有必要調(diào)查分析高中女生體育課現(xiàn)狀及其產(chǎn)生原因，從而對(duì)癥下藥，使高中體育課發(fā)揮出促進(jìn)女生身心發(fā)展的積極效應(yīng)。

二、研究對(duì)象與研究方法

1.研究對(duì)象

廣東省中山市小欖中學(xué)（以下簡(jiǎn)稱小欖中學(xué)）高一、二年級(jí)女生各100名。

2.研究方法

查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，了解高中女生體育課相關(guān)研究成果，采用問卷調(diào)查法，了解小欖中學(xué)女生體育課現(xiàn)狀，并借助統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)收集的問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，然后對(duì)統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行邏輯分析，找出影響因素并提出解決策略。

三、結(jié)果與分析

1.高中女生體育課現(xiàn)狀分析

（1）女生體育課興趣狀況

從表1來看，小欖中學(xué)女生對(duì)體育課的興趣整體不高；不同年級(jí)之間略有差別，高二年級(jí)女生對(duì)體育課的興趣更高。由于高一的體育課實(shí)行行政班教學(xué)，而高二是采用模塊選項(xiàng)分班教學(xué)，所以高二女生在選修體育項(xiàng)目時(shí)是基于自己的愛好與特長(zhǎng)，有一定的自主性和自由度

（2）女生體育課興趣影響因素

從表2來看，對(duì)小欖中學(xué)女生體育課興趣影響最大的是體育課適合于女生選擇的項(xiàng)目有限，其次是能有效開展相關(guān)項(xiàng)目活動(dòng)的場(chǎng)地器材配置不夠；學(xué)習(xí)壓力、家長(zhǎng)意識(shí)以及教師水平因素也占到了相當(dāng)高的比例。需要指出的是，體育教師能否針對(duì)女生的生理和心理特點(diǎn)采取恰當(dāng)?shù)姆椒ê褪侄芜M(jìn)行教學(xué)也是女生積極參與體育課與否的重要原因之一。此外，教師的性別也對(duì)女生參與體育課的積極性有一定影響。

（3）女生參與體育課的動(dòng)機(jī)

良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)能促使學(xué)生積極參與體育課的學(xué)習(xí)。從表3來看，小欖中學(xué)女生參與體育課的動(dòng)機(jī)排在首位的是放松、好玩，排在第二、第三的分別是健身與調(diào)節(jié)大腦，而培養(yǎng)思想品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作交流分別排在第四、第五，這樣的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)于高中女生來講顯然是不夠的。

2.高中女生參與體育課積極性不高的原因

（1）生理、心理方面的發(fā)展變化

高中女生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上出現(xiàn)大腿增粗、皮下脂肪增厚等現(xiàn)象，而心理上也會(huì)變得更加敏感，外界因素對(duì)其情緒的影響更加明顯。在體育課和體育運(yùn)動(dòng)的過程中，意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，容易因?yàn)樯聿幕虼煺鄱a(chǎn)生自卑感，遇到挑戰(zhàn)時(shí)對(duì)自己信心不足。

（2）傳統(tǒng)觀念與家庭環(huán)境的影響

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為女生就要展現(xiàn)柔弱之美，所以家長(zhǎng)以及女生自己對(duì)堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)韌的意志品質(zhì)的磨練非常缺乏，在家里受保護(hù)較多。這就更加造成了女生臉皮薄、愛面子，自尊心強(qiáng)，做錯(cuò)動(dòng)作或出現(xiàn)某方面的缺點(diǎn)，不希望被當(dāng)眾批評(píng)。

（3）教學(xué)組織的局限

一是課堂教學(xué)項(xiàng)目過于固定。國(guó)內(nèi)的體育教材是滾動(dòng)制教材，各個(gè)階段大部分內(nèi)容都是相同的，只是在教學(xué)方法、手段以及教學(xué)目標(biāo)上提出不同的要求，這就不便于高中女生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的選擇。二是場(chǎng)地器材配置有限制。學(xué)校配置的體育器材多數(shù)是針對(duì)競(jìng)技項(xiàng)目的，而比較適合女生參與的非對(duì)抗性項(xiàng)目的配置很少，比如健身操、瑜伽等相應(yīng)的器材。三是教學(xué)方法、手段缺乏針對(duì)性。在教學(xué)過程中，體育教師經(jīng)常在導(dǎo)入部分采用相同的模式，比如跑圈、徒手操，不能很好地起到激發(fā)興趣、調(diào)動(dòng)積極性的作用；而在主教材學(xué)與練的部分，也是采用教師講與學(xué)生練的方式，極少發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。而且課后也很難有學(xué)生的拓展與思考。

（4）教師教學(xué)業(yè)務(wù)水平的差異

對(duì)于高中階段的女生而言，終身體育意識(shí)以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力應(yīng)該是教師重點(diǎn)培養(yǎng)的。雖然教師對(duì)體育課程目標(biāo)的理解比較全面，但還不夠深入，在安排教學(xué)內(nèi)容時(shí)較少從女生的角度出發(fā)。另外，部分教師對(duì)于女生生理期體育課的合理安排不夠重視，所以往往女生請(qǐng)假后就被安排在旁邊休息。

此外，體育課在一些中學(xué)尚處于被輕視的狀態(tài)，重點(diǎn)還是文化課教學(xué)。而且高中學(xué)生有升學(xué)的壓力，而上體育課或者進(jìn)行體育鍛煉就需要從文化課的學(xué)習(xí)中抽時(shí)間。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

（1）學(xué)生興趣不濃

雖然小欖中學(xué)高二體育教學(xué)對(duì)一部分女生上體育課的興趣有所提高，但大部分女生是對(duì)運(yùn)動(dòng)感興趣而對(duì)體育課興趣不高，項(xiàng)目設(shè)置、器材配備和考學(xué)壓力是主要影響因素。

（2）教師重視不夠

大多數(shù)教師都認(rèn)識(shí)到女生不管在生理還是心理上與男生的差異都比較明顯，同意采取不同于男生的教學(xué)手段、組織方式和教學(xué)模式，但手段、方法還需改進(jìn)。而且女生體育理論課程部分并沒有引起重視。對(duì)于生理期女生體育課，并沒有進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、開展相應(yīng)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)引導(dǎo)她們參與。

（3）評(píng)價(jià)方式有待改進(jìn)

現(xiàn)階段小欖中學(xué)女生體育課的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)還不能客觀反映女生的實(shí)際情況，主要還是以絕對(duì)性評(píng)價(jià)、終結(jié)性評(píng)價(jià)和定量評(píng)價(jià)為主。

2.建議

（1）改變女生對(duì)體育課的心理預(yù)期

針對(duì)高中女生的生理、心理特點(diǎn)進(jìn)行生理衛(wèi)生知識(shí)教育，合理安排體育理論課的內(nèi)容，或者把體育理論知識(shí)融入到每一堂體育與健身課中，使女生科學(xué)看待體育課，改變怕體育、怕挑戰(zhàn)、怕突破的心理，積極參加體育課的學(xué)習(xí)。

（2）合理設(shè)置體育教學(xué)內(nèi)容

在體育教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置上，可以安排一些女生喜歡的項(xiàng)目來提高她們的積極性，如健美操、瑜伽等；也可以嘗試一些近幾年來比較受歡迎的新項(xiàng)目，如劍術(shù)、格斗防身術(shù)等。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要降低，運(yùn)動(dòng)量也要相應(yīng)減少，并注重女生的全身鍛煉效果。除此之外，重視女生特殊時(shí)期的體育課，合理安排她們的體育活動(dòng)形式，加強(qiáng)有關(guān)生理期科學(xué)鍛煉方式的教育。

（3）提升體育教師教學(xué)業(yè)務(wù)水平

加強(qiáng)體育教師的責(zé)任心，使其多學(xué)習(xí)技能，提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平。在男女教師配備無法改變的情況下，教師要有意識(shí)地多和學(xué)生進(jìn)行情感交流，只有真正了解了高中女生的心理變化和需求，才能科學(xué)合理地安排體育教學(xué)。教師要在思想上引導(dǎo)女生認(rèn)識(shí)到良好的身體素質(zhì)對(duì)個(gè)人發(fā)展以及對(duì)家庭和社會(huì)的重要性，從而使其養(yǎng)成終身體育意識(shí)，培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

（4）創(chuàng)新體育課堂教學(xué)組織方式

在體育教師或者同年級(jí)班級(jí)較少的情況下，打破班級(jí)界限，在班內(nèi)實(shí)行選項(xiàng)教學(xué)；對(duì)于不同年級(jí)，可打破年級(jí)界限，按模塊項(xiàng)目重新編班進(jìn)行教學(xué)。教學(xué)組織方式以分組學(xué)習(xí)為主，集體教學(xué)與個(gè)別學(xué)習(xí)為輔。分組的方式還是以隨機(jī)分組和友情分組為主。對(duì)于高中女生，因?yàn)楹π咭约皟?nèi)向的原因，她們更愿意選擇熟悉而友好的同學(xué)作為隊(duì)友，所以友情分組也是主要分組方式。

（5）更新女生體育課學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方法

對(duì)于高中女生體育課學(xué)習(xí)效果的評(píng)價(jià)，應(yīng)該更注重于相對(duì)性、形成性和定性的評(píng)價(jià)。這些評(píng)價(jià)方法有助于女生更清楚地看到通