同心縣第五中學(xué)九年級體育學(xué)科教學(xué)設(shè)計(jì)第5周第2單元第7課時(shí)課題耐久跑課型練習(xí)主備人金振強(qiáng)授課時(shí)間2022.3.25----2022.3.29執(zhí)教者備課要求集體備課“五統(tǒng)一〞：統(tǒng)一教學(xué)目標(biāo)、統(tǒng)一重難點(diǎn)、統(tǒng)一授課內(nèi)容、統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度、統(tǒng)一檢測考試。教學(xué)目標(biāo)與核心素養(yǎng)1、開展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。2、進(jìn)一步提高耐久跑途中跑技術(shù)。3、提高學(xué)生耐力，鍛煉意志品質(zhì)。4考核：提高學(xué)生中長跑成績。教學(xué)重難點(diǎn)動作的協(xié)調(diào)性、強(qiáng)烈的節(jié)奏感教學(xué)過程二次備課一、準(zhǔn)備局部1、集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)；2、師生問好，宣布課堂任務(wù)；3、處理見習(xí)生，檢查服裝；二、開始局部1、5分鐘定時(shí)跑2、原地徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動俯背運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動弓步壓腿仆步壓腿

根本局部學(xué)習(xí)根本的身體素質(zhì)練習(xí)方法和動作技術(shù)〔一〕、高抬腿

1、人的位置根本不變〔原地〕；

2、保持上身挺直，兩大腿交替上抬，小腿下垂，大腿上抬高度至少保持水平面以上，雙手同肩寬上臂垂直地面，前臂保持水平，要求嚴(yán)格點(diǎn)的是大腿上抬碰到雙手〔三〕教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)耐久跑1、師提示耐久跑合理分配體力的方法重點(diǎn)：途中跑時(shí)做到輕松自然，步幅均勻，節(jié)省體力考核：男生1000米完成時(shí)間：4分以內(nèi)女生800米完成時(shí)間：3分40以內(nèi)要求：百分之八十的學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。3、語言鼓勵學(xué)生克服困難、頑強(qiáng)拼搏〔百分之八十學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成〕集體糾正途中跑時(shí)出現(xiàn)的錯誤四、結(jié)束局部1、放松練習(xí)2、小結(jié)本課3、師生再見組織隊(duì)形〔如圖〕○○○○○○○

○○○○○○○要求：靜快齊教法：教師講解并領(lǐng)做要求：靜、快、齊精力集中、活動充分、動作大方板書設(shè)計(jì)教學(xué)反思備課組長審核簽字：年