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文檔簡介

MUSIC:SOUVENANCEDETOI-ALAINMORISOD快樂生活的方式

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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。2.充份的休息，別透支體力。累則心煩，煩易生病。3.適度的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身輕如燕，心情愉快。

4.愛周圍的人並使他們快樂。

5.用出自內(nèi)心的微笑與人們打招呼,會(huì)得到相同的回報(bào)。

6.遺忘不快樂的事,原諒令人不愉快的人。

7.真心去關(guān)懷親人、朋友和四周的人。

8.對(duì)現(xiàn)實(shí)生活,勿過於苛求，常存感激的心情。

9.享受人生，勿把時(shí)間浪費(fèi)在不必要的憂慮上。

10.身在福中能知福，亦能忍受壞的環(huán)境，且不忘記寬恕。

11.獻(xiàn)身於工作，但勿成為它的奴隸。

12.隨時(shí)創(chuàng)造一些容易實(shí)現(xiàn)的盼望。

13.每隔一陣子去過一天與平常不同方式的生活。

每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，

讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。15.?；貞浤切┛鞓返氖?。

16.凡事多往好處想。

17.不斷地學(xué)習(xí)新知識(shí),因?yàn)榭鞓肥窃醋耘c過去相比，學(xué)習(xí)使過去不會(huì)的，現(xiàn)在會(huì)了，又可不斷地提升自己,活到老,學(xué)到老，每天快樂不已。

18.工作妥善計(jì)劃，使有剩餘的時(shí)間和精力自由支配。

19.追求一些新的興趣，但不是強(qiáng)迫自己去培養(yǎng)一種習(xí)慣。

20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。

21.生活中不斷製造些有趣的小插曲，產(chǎn)生新鮮感。

22.如果心中不愉快，找適當(dāng)方式發(fā)洩一下。

23.泡壺好茶，找三兩知己，暢談一番。

24.偶而忘記計(jì)劃或預(yù)算，開心歡樂吧。

25.變更生活空間，使耳目一新。

26.蒐集趣聞,笑話，與周圍人共享。

27.安排一個(gè)休假，與心上人共渡歡樂。

28.抽空看看喜劇片，大笑一場(chǎng)。

29.送自己一份禮物。

30.給心愛的人一個(gè)驚喜。

FIN,

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