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文檔簡介

做最好(zuìhǎo)的自己“我能行”第一頁,共17頁。日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加指揮家大賽。在進(jìn)行前三名比賽時,他就安排在最后一個參賽。評委交給他一張樂譜。他開始指揮演奏,突然小澤征爾發(fā)現(xiàn)樂曲中有不和諧的地方。開始,他以為是演奏家的演奏錯了,就指揮樂隊停下來重新演奏一次,仍覺得不順暢。這時,在場的權(quán)威人士都鄭重聲明樂譜沒有(méiyǒu)問題,而是他的錯覺。想一想面對幾百名國際音樂權(quán)威,如果(rúguǒ)你是小澤征爾你會如何做?第二頁,共17頁。小澤征爾不免對自己的判斷產(chǎn)生動搖。但是,他思索再三,堅持自己的判斷是正確的,于是大吼一聲:“不,一定是樂譜錯了!”他的喊聲一落,評委立刻向他報以熱烈(rèliè)的掌聲,祝賀他大賽奪魁。原來這是評委們精心設(shè)計的“圈套”,以試探指揮家們在發(fā)現(xiàn)錯誤而權(quán)威人士又不承認(rèn)的情況下,是否能堅持自己的判斷。說一說是什么(shénme)力量最終使小澤征爾獲得好成績?第三頁,共17頁。自信(zìxìn)第四頁,共17頁。學(xué)習(xí)電腦我能行鍛煉身體我能行打籃球我能行唱歌

我能行跳舞

我能行自信(zìxìn)第五頁,共17頁。Let’sdoit寫一寫:“我能行”(越多越好)。說一說:感觸(gǎnchù)最深的自信。第六頁,共17頁。什么(shénme)是自信自信又叫自信心,是人們(rénmen)在正確認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上,知道自己的長處和優(yōu)勢,能愉快地接納自己,相信自己的能力和才干。簡單地說,就是指一個人對自己的積極感受。第七頁,共17頁。展

風(fēng)

采第八頁,共17頁。自信的人共有(ɡònɡyǒu)的特征:莊重、活潑、坦誠、虛心、大度、輕松、言行一致、開放、幽默、勇敢、果斷等。思考:自信(zìxìn)者在言談、舉止、為人處世方面的特點(diǎn)有哪些?第九頁,共17頁。情景:

這次月考結(jié)束(jiéshù)了,我們班的同學(xué)成績排名出來了!幾個同學(xué)坐在一起聊起這次月考成績……909090小品(xiǎopǐn)第十頁,共17頁。青蛙(qīngwā)的故事

一群動物舉行比“大”競賽。老牛走上擂臺,臺下一片呼聲:“大!”大象登臺表演,臺下又一片歡呼:“大!”青蛙看在眼里,很不服氣,跳上一塊巨石,鼓起肚皮,神采飛揚(yáng)地高喊:“我大嗎?”“不大!”傳來一片嘲諷之聲。青蛙繼續(xù)鼓肚皮,嘭的一聲,肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。議一議:你怎樣看待(kàndài)青蛙的行為?第十一頁,共17頁。自負(fù)的人自以為了不起,往往過高地估計自己,看不起別人,自以為是。而且,自負(fù)者依據(jù)的事實是虛假的,追求的目標(biāo)根本不可能(kěnéng)達(dá)到。自卑的人輕視自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢嘗試。自負(fù)、自卑、自信(zìxìn)的區(qū)別:只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?zìjǐ),既能看到自己(zìjǐ)的優(yōu)點(diǎn),也能看到自己(zìjǐ)的缺點(diǎn)。

自負(fù)與自卑都是自信的誤區(qū)。第十二頁,共17頁。也許你想成為太陽,可你卻只是一顆星星;也許你想成為大樹,可你卻只是一棵小草;也許你想成為大河,可你卻只是一泓山溪。做不了太陽,就做星星,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;做不了大樹,就做小草,以自己的綠色(lǜsè)裝點(diǎn)大地;做不了偉人,就做實在的自我,平凡并不可悲,關(guān)鍵是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人,也欣賞一下自己吧!你會發(fā)現(xiàn),你的天空一樣高遠(yuǎn),你的大地一樣廣闊,自己可以有不一樣的活法。第十三頁,共17頁。自信(zìxìn)者既看到優(yōu)點(diǎn)(yōudiǎn)又看到缺點(diǎn)(quēdiǎn)夸大優(yōu)點(diǎn)自負(fù)者夸大缺點(diǎn)自卑者

你懂了嗎?高估自己低估自己第十四頁,共17頁。故事(gùshì)一位少年對一位老年人抱怨自己沒有(méiyǒu)錢,沒有(méiyǒu)地位,也沒有(méiyǒu)人愛他。老年人說:“這樣吧!我們來做個交換。你把你的手給我,我給你100萬?!鄙倌瓿粤艘惑@:“你給我1000萬也不行。”老人又說:“那你把你的雙腳給我,我讓你當(dāng)州長?!鄙倌険u頭說:“你讓我當(dāng)總統(tǒng)也不成?!崩先嗽俅谓ㄗh:“把你的雙眼給我,我讓你娶到全國最美的女子?!鄙倌旰敛华q豫地拒絕了:“就是給我一個天仙也買不了我的眼睛?!崩先似婀值卣f:“你有一你還缺少(quēshǎo)什么?雙價值超過1000萬的手,重要程度超過總統(tǒng)地位的腳和比天仙還要緊的眼睛,你還缺少什么呢?”第十五頁,共17頁。結(jié)束語我們每個人身上都有著許多非常珍貴的東西。有些人善于發(fā)現(xiàn)并能善于利用這些東西,因此有了各種各樣的成功,也塑造了一個非常自信的自己。而也有些人卻沒有注意(zhùyì)到它們,更不用說充分利用了,因此他們更容易遭受到挫折,也降低了自己的信心。那么,讓我們認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn),發(fā)揮自己的優(yōu)勢,尋求自信的支

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