初中體育教師個(gè)人工作總結(jié)范本4篇初中體育教師個(gè)人工作總結(jié)范本本人本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)也接近了尾聲。縱觀整個(gè)學(xué)期，九年級(jí)的體育教學(xué)工作，主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是課堂教學(xué)，二是中考體育訓(xùn)練工作。下面就本學(xué)期所開(kāi)展的教學(xué)、訓(xùn)練工作進(jìn)行相關(guān)反思總結(jié)。一、針對(duì)課堂教學(xué)進(jìn)行如下總結(jié)：1、依據(jù)“健康第一、突破中考”的指導(dǎo)思想，進(jìn)行課堂教學(xué)工作的全面實(shí)施。九年級(jí)下學(xué)期是九年制義務(wù)教育的最后一個(gè)階段，既是高峰也是尾聲，面對(duì)升學(xué)壓力的負(fù)擔(dān)，大部分學(xué)生都沒(méi)有能力進(jìn)行自我約束，即兼顧體育鍛煉，往往都是在教師的.引領(lǐng)下進(jìn)行有目標(biāo)的體育訓(xùn)練。針對(duì)我校實(shí)際情況，本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，每節(jié)課以中考項(xiàng)目為主線，安排以課課練及專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)為主要內(nèi)容，讓學(xué)生利用有限的體育課堂掌握中考項(xiàng)目的動(dòng)作技術(shù)。今年本地區(qū)中考體育項(xiàng)目的安排為：男子1000米跑，女子800米跑，坐位體前屈、結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn)，制定課課練內(nèi)容，主要以跑練習(xí)為主，中間為督促學(xué)生認(rèn)真完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，本人會(huì)定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行技評(píng)達(dá)標(biāo)考核，為最后集訓(xùn)任務(wù)做好鋪墊。2、以學(xué)生發(fā)展為中心，努力締造融洽的師生關(guān)系，確保學(xué)生在和諧的氛圍中自覺(jué)主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。就自己學(xué)生時(shí)代已有的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，學(xué)生往往會(huì)對(duì)自己比較喜歡的老師的相關(guān)科目感興趣，因此，教學(xué)過(guò)程中，在堅(jiān)持教學(xué)原則的基礎(chǔ)上，本人往往是以朋友、同學(xué)的身份去進(jìn)行交流，經(jīng)常和學(xué)生們一起討論著他們的流行元素，或開(kāi)心說(shuō)笑一陣，或幽默一把，久之，便消除學(xué)生的芥蒂心理。在建立互相信任的基礎(chǔ)之后，學(xué)生的學(xué)習(xí)行為會(huì)變得輕松主動(dòng)，即使教師約束、嚴(yán)厲的批評(píng)也不會(huì)造成心理隔閡。3、關(guān)注個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生受益。在教學(xué)中，我們不乏有體育優(yōu)秀生，體育后進(jìn)生，甚至是體育“障礙生”，面對(duì)形形色色，不同體育層次的學(xué)生，發(fā)揮教學(xué)能力，解決現(xiàn)有問(wèn)題是首要。本學(xué)期本人在制定教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)對(duì)那些接受能力較慢甚至有障礙的學(xué)生進(jìn)行了課前預(yù)設(shè)，進(jìn)行了“特殊的照顧”——降低要求、疏通思想、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)自信，慢慢地進(jìn)行引導(dǎo)，不能讓其在承受太大壓力的情況下，再次受到體育運(yùn)動(dòng)的打擊，而徹底灰心。我班一女生就是一典型的特例，其性格極其內(nèi)向，對(duì)體育的態(tài)度，經(jīng)過(guò)觀察本人認(rèn)為是一種“狂羞癥”，平時(shí)任何體育運(yùn)動(dòng)其一概不參與，問(wèn)其原因只是搖頭。為此，每次上課練習(xí)時(shí)，我都特別關(guān)注，經(jīng)常站到她身邊用溫和的語(yǔ)氣“邀請(qǐng)”其加入，一些簡(jiǎn)單動(dòng)作在受到“邀請(qǐng)”后勉強(qiáng)參與，動(dòng)作稍難點(diǎn)兒，她便“穩(wěn)如泰山”地立在了那里，面對(duì)一臉難色的她，我便走進(jìn)告訴她：“某某同學(xué)，回家好好練，我相信下節(jié)課，你會(huì)做得非常棒的，對(duì)不對(duì)？”在我一再?gòu)?qiáng)調(diào)重復(fù)與她交流后，她才害羞地點(diǎn)點(diǎn)頭。我理解那種不自信狀態(tài)下的運(yùn)動(dòng)行為表現(xiàn)，因此，給學(xué)生一個(gè)自我突破、提高的獨(dú)立空間很重要。4、將德育教育融入體育教學(xué)，讓學(xué)生的全面素質(zhì)得以提升。體育教學(xué)中，為了給學(xué)生更多的自信，本人在實(shí)際教學(xué)中，會(huì)把每個(gè)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)最大化，對(duì)于他們“破罐子破摔”、不和睦的行為給予正確的分析，讓他們明白做人首先得有仁，自信才是基礎(chǔ)，團(tuán)結(jié)才是力量。在年級(jí)組中以張滿、方躍為典型代表，從開(kāi)始的桀驁不遜到面對(duì)面交流，再到做事說(shuō)話，謙遜有禮，足以證明德育教育是我們教學(xué)工作中的重中之重，不可忽視。二、在中考訓(xùn)練工作中的一些思考總結(jié)1、應(yīng)以提高學(xué)生成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，不惜一切物質(zhì)精神利益。本屆九年級(jí)學(xué)生整體素質(zhì)不是太高，即便是這樣，我們?nèi)耘f沒(méi)有放松訓(xùn)練工作，反倒應(yīng)該加大訓(xùn)練工作的力度。面對(duì)一百多號(hào)人的四項(xiàng)訓(xùn)練工作有些力不從心。2、體育訓(xùn)練工作的安排，應(yīng)該科學(xué)合理，不可太隨意。對(duì)于訓(xùn)練工作從一開(kāi)始本人便盡職盡責(zé)，統(tǒng)一制定訓(xùn)練計(jì)劃，統(tǒng)籌安排，即使遇到天氣原因也會(huì)及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，進(jìn)行相關(guān)練習(xí)，但在訓(xùn)練過(guò)程中，年級(jí)組長(zhǎng)不能及時(shí)地與體育老師做好相關(guān)溝通，時(shí)間上更是自行自定，導(dǎo)致訓(xùn)練計(jì)劃的混亂，更有因天氣原因便擅自解散訓(xùn)練，導(dǎo)致訓(xùn)練的系統(tǒng)性遭到破壞，給本人造成了不必要的心理負(fù)擔(dān)，考慮到“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，仍然克服了種種心理障礙，堅(jiān)持了下來(lái)，并努力適應(yīng)著這種突如其來(lái)的變化。3、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該對(duì)考試的相關(guān)事宜進(jìn)行詳盡的解說(shuō)。由于本地區(qū)今年第一次使用電子儀器測(cè)試，在時(shí)間安排上一直沒(méi)能提前告之，導(dǎo)致學(xué)生一直在焦慮地等待著考試的現(xiàn)象，不能安心地進(jìn)行訓(xùn)練，更不能有一個(gè)很好的恢復(fù)期調(diào)整計(jì)劃，這些都是影響考試的種種因素。另外，上面在召開(kāi)電子測(cè)試儀的相關(guān)培訓(xùn)中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)未能指派相關(guān)體育教師前往學(xué)習(xí)，導(dǎo)致我們對(duì)儀器的使用以及考試的相關(guān)規(guī)則事宜，都是模糊狀態(tài)。以上所述，無(wú)論是體育課堂教學(xué)，還是體育訓(xùn)練工作都存在著許多有待改進(jìn)的不足之處，但相信，只要在不斷的反思與學(xué)習(xí)之后，本人會(huì)做的更加突出。

初中體育教師個(gè)人工作總結(jié)范本4篇初中體育教師個(gè)人工作總結(jié)范本不知不覺(jué)，我擔(dān)任中體育教師工作一年了，在這一年我能較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過(guò)程中還存在一些問(wèn)題?，F(xiàn)在我將這一年的工作情況總結(jié)如下。一、教學(xué)工作：初一的學(xué)生剛剛踏進(jìn)初中校園，對(duì)體育的知識(shí)的了解還只是很片面，加上他們身體的發(fā)育還不是很健全，為了他們?cè)诓痪玫膶?lái)中考能取得優(yōu)異的成績(jī)和使他們身體能更健康的成長(zhǎng)，開(kāi)學(xué)時(shí)就為他們量身制定了計(jì)劃，每節(jié)體育課都對(duì)他們的耐力及體能進(jìn)行訓(xùn)練，讓他們?cè)诹私馊梭w生理機(jī)能變化規(guī)律并運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生的同時(shí)，增加他們的訓(xùn)練度，這樣，學(xué)生盡快學(xué)好了技術(shù)，形成技能，在考試中部分學(xué)生也取得了比較優(yōu)秀的成績(jī)?！翱鞓?lè)體育，健康第一”的觀念已深入全校每一位老師和學(xué)生的心中，所以本學(xué)期還開(kāi)展了幾次別開(kāi)生面的各種小型體育活動(dòng)，在各項(xiàng)體育活動(dòng)中全體師生所表現(xiàn)出來(lái)的團(tuán)結(jié)協(xié)作，拼搏向上的精神也十分令人難忘，校園文化建設(shè)又朝前推進(jìn)了一大步，實(shí)施素質(zhì)教育也成為了我們?nèi)熒膶?shí)際行動(dòng)。為了訓(xùn)練廣播操比賽的班級(jí)入場(chǎng)式和比賽，每一位班主任老師都利用了一切可以利用的時(shí)間，帶領(lǐng)學(xué)生到操場(chǎng)上訓(xùn)練，有時(shí)碰上其他好幾個(gè)班級(jí)也在訓(xùn)練，大家就會(huì)找一切能夠利用的地方去訓(xùn)練，正是有了這前期的認(rèn)真準(zhǔn)備，所以在比賽那天，平時(shí)做操和站隊(duì)看起來(lái)都不怎么認(rèn)真的學(xué)生都能夠以他們最認(rèn)真的態(tài)度，以他們最標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)去完成每一個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)動(dòng)作?？吹綄W(xué)生這樣的表現(xiàn)，確實(shí)讓我們老師都感到非常激動(dòng)。三人籃球賽是學(xué)校組織和安排的一項(xiàng)活動(dòng)。體育組的老師根據(jù)學(xué)生的身體及心理特點(diǎn)，設(shè)計(jì)好了活動(dòng)方案，在舉行活動(dòng)的前一天，我們體育組的老師又一起開(kāi)會(huì)商討了活動(dòng)中具體細(xì)節(jié)的`安排。從場(chǎng)地環(huán)境的布置，每一比賽的組織安排，活動(dòng)成績(jī)的評(píng)判，都落實(shí)到了具體的負(fù)責(zé)人。正是有了老師們這種團(tuán)結(jié)協(xié)作，無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，我們學(xué)校的三人籃球賽可以說(shuō)舉行得非常成功。老師和家長(zhǎng)們都認(rèn)為這樣的活動(dòng)讓學(xué)生得到了快樂(lè)，也鍛煉了大家的組織能力，我所任教的班級(jí)也都取得了很好的成績(jī)，如果再舉行一次這樣的活動(dòng)，我們會(huì)做得更好，也一定會(huì)取得更好的成績(jī)!二、兩操工作：學(xué)?！皟刹佟笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。一學(xué)期來(lái)，體育組繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場(chǎng)的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動(dòng)作規(guī)范、美觀。不斷改進(jìn)廣播操動(dòng)作質(zhì)量，樹立領(lǐng)操員榜樣模范作用。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺(jué)做操、堅(jiān)持做操，認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。三、訓(xùn)練工作：我還擔(dān)任了學(xué)?；@球隊(duì)教練，利用學(xué)生的下午放學(xué)后時(shí)間訓(xùn)練，但他們都不埋怨，很開(kāi)心，一開(kāi)始有的家長(zhǎng)很擔(dān)心孩子在訓(xùn)練過(guò)程中會(huì)耽誤學(xué)習(xí)，所以不準(zhǔn)許他們參加訓(xùn)練班，學(xué)生表現(xiàn)出不愉快，我便努力地做好學(xué)生和家長(zhǎng)的工作，思想工作做好了，訓(xùn)練比以前都要積極的多，他們都配合我。三人籃球賽之后，教師組織和韓山師范學(xué)校的體育教育專業(yè)學(xué)生進(jìn)行一場(chǎng)籃球友誼賽，因?yàn)楸拘４蚧@球教師人數(shù)有限，我組織籃球隊(duì)幾名技術(shù)比較突出學(xué)生配合教師比賽，學(xué)生在比賽中表現(xiàn)出敢打敢拼的精神讓我看得很欣慰，雖然籃球隊(duì)到現(xiàn)在還沒(méi)有參加過(guò)區(qū)或市的比賽，不過(guò)我相信，隨著學(xué)生身體的成長(zhǎng)和這種無(wú)謂的精神，我們籃球隊(duì)是可以和其他學(xué)校強(qiáng)隊(duì)抗衡的。作為教練員和學(xué)生都是深有體會(huì)，我和隊(duì)員積累資料，繼續(xù)努力訓(xùn)練，加強(qiáng)對(duì)抗訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)XX年的區(qū)中學(xué)生籃球比賽。通過(guò)總結(jié)，看到本學(xué)期的教學(xué)工作和活動(dòng)取得了一定的成績(jī)，但也有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長(zhǎng)處，改進(jìn)不足，為學(xué)生更好的發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境。

初中體育教師個(gè)人工作總結(jié)范本4篇初中體育教師個(gè)人工作總結(jié)范本這一學(xué)期里，我校在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)下，以學(xué)生為本，強(qiáng)化健康第一的指導(dǎo)思想，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為宗旨，通過(guò)體育教育教學(xué)使學(xué)生生理、身心得到健康發(fā)展?，F(xiàn)總結(jié)如下：本人熱愛(ài)祖國(guó)，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨。全面貫徹黨的教育方針，忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)。積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)。團(tuán)結(jié)同志，做到愛(ài)校如家，愛(ài)生如子。全心全意搞好教學(xué)，管教管導(dǎo)，言傳身教，教書育人。一、教學(xué)工作我的體育教學(xué)主要從三點(diǎn)來(lái)進(jìn)行總結(jié)。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過(guò)程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。二、課間操工作在開(kāi)學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操，因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假，對(duì)廣播操有些陌生，如不及時(shí)抓緊復(fù)習(xí)，一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣，再糾正就困難了。因此，我主要是通過(guò)以下幾點(diǎn)對(duì)廣播操進(jìn)行教學(xué)的。第一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺(jué)做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第二，體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過(guò)示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此，要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解，主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作，讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。另外，在廣播操教學(xué)過(guò)程中還得到領(lǐng)導(dǎo)和其他各位班主任的大力支持。所以，使我學(xué)校的廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。受到了大家的好評(píng)，這跟所有教師的共同努力是分不開(kāi)的。三、訓(xùn)練工作我能夠長(zhǎng)期帶領(lǐng)學(xué)校田徑隊(duì)并堅(jiān)持訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計(jì)劃、階段有測(cè)驗(yàn)、測(cè)驗(yàn)有記錄、帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。發(fā)展學(xué)生的身體健康和身心健康，從而讓學(xué)生喜歡體育，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，讓學(xué)生玩中學(xué)、學(xué)中樂(lè)?？傊?，在工作上，我嚴(yán)格要求自己，工作實(shí)干，并能完成學(xué)校給予的各項(xiàng)任務(wù)，為提高自身的素質(zhì)，積極參加各項(xiàng)培訓(xùn)，經(jīng)常查閱有關(guān)教學(xué)資料。同時(shí)經(jīng)常在課外與學(xué)生聯(lián)系，時(shí)時(shí)關(guān)心他們。當(dāng)然，在教學(xué)工作中存在著一些不足的地方，須在以后進(jìn)一步的努力。

初中體育教師個(gè)人工作總結(jié)范本4篇初中體育教師個(gè)人工作總結(jié)范本一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對(duì)體育本職工作重要性的認(rèn)識(shí)及意義的理解，成功的地方不多，但值得總結(jié)的是我對(duì)待工作的熱情和時(shí)刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點(diǎn)吧!盡管我們的學(xué)校的體育場(chǎng)地和設(shè)備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場(chǎng)地的使用效率，還有在教學(xué)內(nèi)容上“因地制宜”設(shè)置一些的游戲，通過(guò)快樂(lè)體育教學(xué)改變了學(xué)生對(duì)體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對(duì)體育鍛煉的積極性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。教師實(shí)施快樂(lè)體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對(duì)體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過(guò)往的體育教學(xué)中，教師只片面地對(duì)學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng);單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式，使整堂體育課處于一個(gè)枯燥無(wú)味的情境當(dāng)中，造成學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來(lái)的后果?？鞓?lè)體育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對(duì)體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實(shí)施，以達(dá)到其目的。比如：小學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺(jué)較枯燥，做操的興趣不大。我就要求學(xué)生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時(shí)變個(gè)隊(duì)形，或變向或在行進(jìn)中改變位置等。這樣就會(huì)使一套廣播操能有多種隊(duì)形變換，能組成多種圖案，在音樂(lè)節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動(dòng)作。這樣便調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣，練習(xí)效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的形式展現(xiàn)出來(lái)。教師對(duì)學(xué)生的過(guò)高要求也是不利快樂(lè)體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對(duì)待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在上課方面：1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際情況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。2、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又