科學(xué)規(guī)劃生涯放飛青春夢想——第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽作品姓名：XXXX專業(yè)：XX職業(yè)目標：職業(yè)咨詢培訓(xùn)機構(gòu)總裁目錄1自我評估與認知1.1個人檔案……………………031.2性格分析……………………051.3360度評估法………………071.4職業(yè)價值觀分析…………071.5霍蘭德職業(yè)測評………………091.6團隊角色分析…………………101.7自我認知小結(jié)…………………112職業(yè)評估與認知2.1外部環(huán)境分析…………………112.2目標職業(yè)分析………………122.3人職匹配分析…………………132.4職業(yè)認知小結(jié)………………133職業(yè)定位3.1職業(yè)目標……………………143.2SWOT分析法……………………143.35what分析………………153.4職業(yè)開展路徑………………163.5職業(yè)定位總結(jié)…………………164實施策略4.1目標和內(nèi)容制定………………174.2策略與實施……………………184.3評估與反應(yīng)…………………195備選規(guī)劃方案…………………206結(jié)束語……………21一．職業(yè)生涯規(guī)劃——自我評估與認知1.1個人檔案姓名：XXXX性別：男出生年月：XX年x月x日民族：漢族籍貫：上海市院系班級：X學(xué)號：X號碼：XE-mail:X撰寫時間：2021年12月10日【規(guī)劃年限】：13年【起止時間】：2011年1月1日至2024年12月【年齡跨度】：21歲到35歲【職業(yè)方向】：職業(yè)咨詢培訓(xùn)機構(gòu)總裁【階段目標】：在完本錢科學(xué)業(yè)同時，獲得全球職業(yè)規(guī)劃師，擁有一定的心理學(xué)、管理學(xué)、社會學(xué)知識，以便畢業(yè)后順利進入職業(yè)咨詢機構(gòu)或就業(yè)培訓(xùn)中心。【總體目標】：成為職業(yè)咨詢機構(gòu)或就業(yè)培訓(xùn)中心管理人員，并且進一步擁有自己的職業(yè)咨詢培訓(xùn)實體公司。時間事件過程感悟關(guān)鍵詞自信心09/9校、院級部門招新進入我校各級部門進行面試，并都進入部門要敢于嘗試，想著未知的新生活邁出自己堅實的步伐未知嘗試6.509/10班委選舉準備了我的個人簡歷和對于班級工作的期望帶著一顆效勞班級同學(xué)的心用行動證明自己緊張效勞709/11迎新晚會組織班級的同學(xué)積極參加到迎新晚會的班級活動真切的體會到自己的組織能力還需要加強，要注意溝通行動理解609/12圣誕晚會組織、采購班級活動用品，組織一次成功的班會要信任團隊中的每一個人，充分發(fā)揮每個人的作用信任合作6.510/1團學(xué)聯(lián)優(yōu)秀干事辯論總結(jié)一學(xué)期的工作，進行工作總結(jié)相信自己，一分耕耘一分收獲收獲認可7.510/3校優(yōu)秀團干部、紅旗團組織辯論進行我們團組織和我個人的辯論材料，總結(jié)第一學(xué)期真切的與人溝通，愛自己所生活的集體、相信自己責任感動810/4“085教育工程〞大學(xué)生科創(chuàng)基金尋找團隊成員，進行“brainstorm〞相信彼此，講理論運用于實踐創(chuàng)新實踐7.510/5世博志愿者面試進行一輪輪的志愿者面試認真對待生活，生活才會給予你收獲忐忑奉獻510/6校黨員集體和個人評選進行1年工作總結(jié)，匯報1年工作一名黨員就是一面旗幟責任義務(wù)810/7競選副團長對1年的工作進行總結(jié)，規(guī)劃自己任職時期的規(guī)劃競選不是一份榮譽而是對以后工作的鞭策總結(jié)開拓7.510/9世博志愿者工作進行為期兩周的世博效勞為大家效勞，同時自己也會得到一份快樂辛苦快樂8.510/10校優(yōu)秀學(xué)生干部辯論總結(jié)自己一年的學(xué)習(xí)生活，進行總結(jié)匯報感恩于學(xué)院、班級中的每一位對于我工作的肯定，相信自己！力量越大，責任越大堅決感恩910/11“駱肇蕘〞科創(chuàng)基金進行科創(chuàng)的申請，帶動新生一起參與自己已經(jīng)是學(xué)長了，要做的不僅僅是自己，還要做好典范的工作團隊努力8.510/12職業(yè)生涯規(guī)劃回憶自己，對自己進行一個畢業(yè)后的規(guī)劃真實的了解自己，調(diào)整自我狀態(tài)，適應(yīng)社會新的起點101.2性格分析分析自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學(xué)認知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與缺乏。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能防止設(shè)計中的盲目性，到達設(shè)計高度適宜。人格測評結(jié)果性格類型是：主人型——熱情主動地幫別人把事情做好根本描述:非常重視與別人的關(guān)系，易覺察出他人的需要，并善于給他人實際關(guān)心，待人友好、善解人意并有很強的責任心?？吹街車娜耸孢m和快樂，也會感到快樂和滿足，很健談，因此非常受歡送。熱情，有活力，樂于合作，有同情心，機敏圓滑，希望得到別人的贊同和鼓勵，冷淡和不友善會傷害你。你需要和睦的人際關(guān)系，對于批評和漠視非常敏感，競爭和沖突會讓你感覺到不愉快，因此盡力防止發(fā)生這樣的事情。很實際、有條理，做事徹底，有一致性，對細節(jié)和事實有出色的記憶力，并且希望別人也如此。著眼于目前，在經(jīng)驗和事實之上做出決策，將事情安排妥當，喜歡自己成為活潑而有用的人物。能很好地適應(yīng)日常的常規(guī)工作和活動，不喜歡做需要掌握抽象觀點或客觀分析的工作。喜愛自己的全部，對自己保護有加。喜歡組織眾人和控制形勢，與他人合力圓滿又按時地完成任務(wù)。喜歡平安和穩(wěn)定的環(huán)境，支持現(xiàn)存制度，注重并很好地遵守社會約定標準。忠于自己的職責，并愿意超出自己的責任范圍而做一些對別人有幫助或有益處的事情，在遇到困難和取得成功時，都很積極活潑，希望付出能得到回報或贊揚。沖突處理模型測試結(jié)果典型沖突處理模式是：妥協(xié)型我在“妥協(xié)型〞方面的得分就統(tǒng)計意義來看屬于較高水平，因此我很可能會存在以下盲點:過分在意別人的情感和想法，以至于總是給予別人額外的關(guān)心和幫助，有時態(tài)度強硬，容易侵占別人的空間，你需要考慮一下自己提供的幫助是不是他人的需要。當遇到?jīng)_突時，為了保護和睦的人際關(guān)系，通常采取回避或是妥協(xié)的方式，而非積極的、正面的處理。我的敏感，做事總是希望得到別人的鼓勵和贊賞，擔憂被無視，不愿接受批評，很可能變得沮喪和郁悶?？偸侨菀紫萑肭楦泻图毠?jié)中，很難從問題中跳出來更宏觀、更客觀的對待；取悅或幫助他人的內(nèi)心很無視自己的需求，難以說出“不〞，怕讓別人失望。1.3360度評估法優(yōu)點缺點自我評價親和、善于溝通抗挫折能力低家人評價懂得感恩喋喋不休老師評價辦事能力強、讓人放心做事缺乏原那么性親密朋友評價組織能力強，領(lǐng)導(dǎo)能力強做事有些優(yōu)柔寡斷同學(xué)評價為人和藹、群眾根底好容易緊張其他社會關(guān)系評價懂事、孝順容易被他人意見所左右實踐部門領(lǐng)導(dǎo)評價腳踏實地、認真負責不太會拒絕別人1.4職業(yè)價值觀分析通過職業(yè)價值觀測評系統(tǒng)的測評，結(jié)果如下：下列圖表示的是在努力實現(xiàn)目標的過程中你通常會表現(xiàn)出來的特點。我的類型為：“寄托型〞彩色所在區(qū)域是“寄托型〞類型。面積越大說明程度越強。我希望能促進Team的開展和別人的進步，并因此得到認可，認為這是實現(xiàn)自我價值的根底，我的個人成就也往往是在對別人的影響互動的中取得的。我善于組織、協(xié)調(diào)和管理，不喜歡單打獨斗，各自為政。會很自然地表達自己的觀點，使別人接受。看重權(quán)威，常借助權(quán)威性增強自己觀點的說服性。有得必有失，生活并不是一帆風(fēng)順的，從小到大我們都會遇到各種各樣挫折。這時，是抓住可能的時機積極進取還是為了防止再次失敗消極等待？下列圖顯示了我身處逆境時的動力類型。從圖上可以看出我是“安定型〞顏色所在區(qū)域是“安定型〞類型。面積越大說明程度越強?！安淮驘o準備之戰(zhàn)〞是我信奉的格言，我會事先盡量考慮失敗的可能性。為防止造成無法控制的局面你遲遲都不做決定或不行動。你喜歡采用固有的或傳統(tǒng)的方法，認為這樣平安、保險，不會出岔子。遇到障礙時不夠堅持，很快就妥協(xié)、退而求其次。所以可能更適合一些風(fēng)險小或者需要不需要承當很大責任的工作，就不會覺得壓力逼人。我的崗位特質(zhì)：在友好的環(huán)境中工作，與他人充分合作并能協(xié)調(diào)一致，能夠感受到大家的贊賞和支持，并可以把同事當做朋友工作制度完善，內(nèi)容要求明確且易于理解，能有固定的、清晰的評價標準工作成果能夠給人們帶來實際的幫助，能夠運用你的細致和方案性；能夠讓你組織安排并催促自己和他人的工作，以確保事情盡可能順利、有效的進行；能夠與別人建立溫暖、坦誠的關(guān)系，通過有形或無形的方式幫助他人提高生活質(zhì)量做常規(guī)的工程或工作，有一定的控制權(quán)，不要有太強的壓力和應(yīng)變要求1.5霍蘭德職業(yè)測評分析：SEC型社會型(S)：①喜歡從事為他人效勞和教育他人的工作；②喜歡參與解決人們共同關(guān)心的社會問題，渴望發(fā)揮自己的社會作用；③比擬看重社會義務(wù)和社會道德。企業(yè)型(E)：①精力充分、自信、善交際，具有領(lǐng)導(dǎo)才能；②喜歡競爭，敢冒風(fēng)險；③喜愛權(quán)力、地位和物質(zhì)財富。傳統(tǒng)型(C)：①喜歡按方案辦事，習(xí)慣接受他人指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)；②不喜歡冒險和競爭；③工作踏實，忠誠可靠，遵守紀律。通過霍蘭德職業(yè)測評，我的職業(yè)類型是是SEC型，適合的職業(yè)有：教育工作者、教育咨詢者、社會活動家、工商會事務(wù)代表、宿舍管理員、旅館經(jīng)理、飲食效勞管理員、裁判員、政府行政管理員、工程管理員、商業(yè)經(jīng)理、辦公室主任、人事負責人、調(diào)度員等。1.6團隊角色分析1.7自我認識小結(jié)通過以上多方面的測評，我發(fā)現(xiàn)自己比擬適合做職業(yè)規(guī)劃師，接下來我要繼續(xù)保持所擁有的優(yōu)點并加以補充，朝著有利于自己的方向開展，特別是往社會事業(yè)型崗位開展，在適合自己的崗位上多學(xué)習(xí)一些有關(guān)知識和技能，這樣能夠在同一行業(yè)中自己能保持一定的優(yōu)勢。同時，我會正視自己的缺乏之處，今后做事更積極主動、做決定不要優(yōu)柔寡斷。通過改正以上的缺乏來使自己更好的面對未來的挑戰(zhàn)！鎖定職業(yè)方向——職業(yè)咨詢、規(guī)劃及培訓(xùn)方向二．職業(yè)生涯規(guī)劃——職業(yè)評估認知2.1外部環(huán)境分析家庭環(huán)境分析我的家庭關(guān)系和睦，對于我而言是一個溫馨的港灣。父母都會讓我自己來考慮自己人生的方向，只給與我選擇的道路，而具體自己如何選擇，他們都尊重我的想法。由于從小很爺爺奶奶生活的時間比擬長，因為，我的童年是無拘無束的放養(yǎng)式的，這對于我的組織能力有了潛移默化的影響，從小我就是個孩子王，帶著同伴一起玩。隨著年齡的增長，父母對于我“感恩式〞的教育，讓我學(xué)會了與人分享，真實的去對待生活。我的家庭給與我的是無限的支持和溫暖！幫助他人，得到別人的認可，就是我所希望得到的自我實現(xiàn)！學(xué)校環(huán)境分析我就讀與上海海洋大學(xué)，但我并非為一名與海洋有太大關(guān)系的專業(yè)的學(xué)生，與其他學(xué)校同專業(yè)的學(xué)生相比有一定的劣勢。但是我們學(xué)院對于我們專業(yè)配備了許多“海歸〞教師，他們留學(xué)于美、日等國，對于國際形式具有相當?shù)牧私?。同時我們的課程也涉及到一些社會學(xué)、管理學(xué)、心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容。對于我今后的職業(yè)規(guī)劃有著很大的作用與優(yōu)勢。社會環(huán)境分析上海是一個人才的黃金地，正如美國紐約一樣，是很多人的夢想之地。它是一個“實用型〞城市，優(yōu)勢在于快節(jié)奏的開展以及對于各類人才的需求大大增加，只要有才能就一定可以找到適宜的位置。對于人才標準，上海更加注重能力而不是學(xué)歷。高學(xué)歷的人在上海不一定就能得到高職位和高薪水。我的家鄉(xiāng)就是這個被全球公認為“魔都〞的上海。作為一個上海人，我覺得自豪，因為上海孕育了我，一個從里弄放養(yǎng)出來的孩子。上海的孩子都是獨生子女居多，因為我們更懂得與同齡人成為朋友，更希望擁有兄弟姐妹。這對于我的社會交往交際起到了很大的影響。上海的城市開展讓我這樣一個土生土長的上海人，感受到職業(yè)需求量的龐大，這也讓我形成了，幫更多人找到心儀工作的想法。目標職業(yè)分析目標職業(yè)名稱職業(yè)咨詢、培訓(xùn)機構(gòu)總裁崗位說明職業(yè)咨詢師是針對個人的職業(yè)開展、性格、愛好等具體情況，通過測試、咨詢、診斷、規(guī)劃等方式，運用科學(xué)的測評工具，提供全面的信息、策略與方法，引導(dǎo)咨詢者客觀地認識自己，了解自己的開展?jié)撃?、職業(yè)興趣、個人性格，調(diào)適自己的職業(yè)狀態(tài)，選擇適合自己的職業(yè)開展方向，制定合理的職業(yè)開展規(guī)劃人士。職業(yè)咨詢、培訓(xùn)機構(gòu)總裁是該機構(gòu)管理工作的中心，對內(nèi)負責早教機構(gòu)的全面工作，對各種管理要素有決定權(quán)和支配權(quán)。對外是職業(yè)咨詢、培訓(xùn)機構(gòu)法定代表人，需努力建立良好的社會關(guān)系，提高職業(yè)咨詢、培訓(xùn)機構(gòu)的市場競爭力和公益性。還要具備良好的素責、富有愛心，老實敬業(yè)，對待工作認真負責。具有一定的語言表達能力及溝通能力。具備較強的學(xué)習(xí)能力和具備團隊合作的意識。工作內(nèi)容運用科學(xué)的測評工具，得出來尋者的能力、興趣、愿望、性格等方面的測評報告。結(jié)合測評報告和本人的背景信息〔包括成長經(jīng)歷、教育經(jīng)歷、工作經(jīng)歷等〕，幫助來詢問者找出自己的核心競爭力。并通過對問詢者的了解，對于他職業(yè)作出規(guī)劃，對于他需要掌握的知識進行培訓(xùn)。任職資格

具備觀察能力、邏輯思維能力、表達能力、人際溝通能力和自我控制能力。有一年以上幼咨詢相關(guān)工作經(jīng)歷，并具有心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)的根本知識和素養(yǎng)。身體健康，能勝任工作。通過GCDF認證。⑤工作條件一般就職于各咨詢機構(gòu)，室內(nèi)、常溫，工作環(huán)境干凈、整潔、舒適。咨詢工作時間不長，以小時計費，但前期需要充分準備，咨詢時需要高度集中精神，腦力工作強度大。就業(yè)和開展前景

在我國，職業(yè)生涯規(guī)劃剛剛興起，行業(yè)成熟度不高；業(yè)界對國際最新的職業(yè)規(guī)劃實踐缺乏了解；從業(yè)人員的工作開展思路、方法論亟待提高。當職業(yè)測評成為過去式，更為嚴格和科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，已然成為職業(yè)規(guī)劃開展的關(guān)鍵因素；而全球職業(yè)規(guī)劃師〔GCDF〕工程，正隨著美國咨詢師認證管理委員會NBCC的鼎立推廣，而成為職業(yè)開展、職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)咨詢領(lǐng)域的全新風(fēng)向標。GCDF全球職業(yè)規(guī)劃師認證體系正是致力于培養(yǎng)專注在職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)咨詢領(lǐng)域的專業(yè)人員。GCDF于1997年推出，目前在20多個國家推廣實施，包括德國、羅馬尼亞、新西蘭等等。2004年，GCDF工程正式登陸中國后，取得了飛速的開展。到目前為止，中國接受GCDF的學(xué)員超過600名。整個培訓(xùn)工程采用小組式互動教學(xué)，教學(xué)方法靈活多樣，生動豐富，注重操作和實踐，非常關(guān)注學(xué)員的收獲，這大大提高了認證培訓(xùn)的質(zhì)量。近幾年，GCDF中國工程中心在職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域取得的巨大成就受到了世界的矚目和認可。2.3人職匹配分析人崗匹配：社會工作者，因為自己所學(xué)的是社會工作專業(yè)。民政部門工作人員，民政部門主要負責的就是社會人士的就業(yè)指導(dǎo)、再就業(yè)的指導(dǎo)等事情，與社會工作者有相同之處，因此適合到民政部門就業(yè)。其他政府部門工作人員：由于所學(xué)專業(yè)為文科類專業(yè)，因此對于辦公室、人力資源方面比理科生更具有優(yōu)勢。人業(yè)匹配：我認為自己的專業(yè)還是比擬適合做職業(yè)咨詢師，由于家庭教育和專業(yè)教育的“助人自助〞的理念決定了我的觀念。人城匹配：無可厚非，作為一個上海人，在上海這樣的大城市中，自己還是有一定的優(yōu)勢，因為自己畢竟是本地生源，對于生活20多年的上海還是有一定程度的了解。2.4職業(yè)認知小結(jié)通過對于目標職業(yè)的了解，我深刻了解到了自己的知識儲藏量的缺乏，自己離成功還有一段很長的路，現(xiàn)在的自己既然已經(jīng)有了既定的規(guī)劃，那么就該好好的努力，去實現(xiàn)才是最真實的想法和目標，不要讓自己的青春留下遺憾就是我應(yīng)該做的。通過職業(yè)認知分析，我從事職業(yè)規(guī)劃、培訓(xùn)職業(yè)有一定的優(yōu)勢和時機，而相對大的威脅和制約點是區(qū)域的競爭與自身的知識結(jié)構(gòu)的不夠完善。因此，利用剩余的大學(xué)時間，力爭改變專業(yè)不對口和知識結(jié)構(gòu)不完整的現(xiàn)狀，在競爭中取得優(yōu)勢。從現(xiàn)在開始用2年多時間武裝自己的知識結(jié)構(gòu)，利用寒暑假及及專業(yè)實習(xí)時間，務(wù)求提早鍛煉，提早適應(yīng)，在真正到工作崗位上的時候自然水到渠成。三．職業(yè)生涯規(guī)劃——職業(yè)定位3.1職業(yè)目標近期職業(yè)目標〔大學(xué)期間〕完成專業(yè)學(xué)習(xí)，考取全球職業(yè)規(guī)劃師證書，完善知識結(jié)構(gòu)，提前實踐，爭取畢業(yè)時順利進入職業(yè)咨詢機構(gòu)工作實習(xí)。中期職業(yè)目標〔畢業(yè)后1—5年〕進入相關(guān)企業(yè)機構(gòu)開始工作，了解案主需要，能和諧與部門同事相處，并且增加相關(guān)知識。成為一個優(yōu)秀的職業(yè)咨詢、培訓(xùn)機構(gòu)員工，并在機構(gòu)管理方面取得一定經(jīng)驗。廣交人脈，認識一些有專業(yè)技術(shù)的人才。長期職業(yè)目標〔畢業(yè)后6—15年〕增加專業(yè)知識和相關(guān)知識，成為一名優(yōu)秀的職業(yè)規(guī)劃、培訓(xùn)機構(gòu)的高級管理人員，并能與他人合資，進行就業(yè)培訓(xùn)方面的工作，多與社會企業(yè)人力資源部門接觸，最終進一步擁有自己的職業(yè)規(guī)劃、培訓(xùn)機構(gòu)。3.2ＳＷＯＴ分析法內(nèi)部條件我的優(yōu)勢(strength)我的弱勢(weakness)職業(yè)興趣和職業(yè)價值觀都符合此職業(yè);本科所學(xué)課程與行業(yè)需要相符合善于溝通，樂于奉獻；4.自身對于課程有一定的認識和創(chuàng)新點1.當眾演講時會有些緊張;抗挫折能力不強;做決定前考慮太多，顯得優(yōu)柔寡斷;4.自控能力不高。外部條件我的時機(opportunity)我面臨的威脅(threat)為朝陽行業(yè)，開展前景很廣闊；正在被重視和關(guān)注中成長；3.有一定的工作實踐經(jīng)歷，接觸過相關(guān)企業(yè)。1.專業(yè)性不象技術(shù)型工作那樣強，可能被別的人員替代；該產(chǎn)業(yè)還處于一個需要完善的階段；3.社會上已經(jīng)存在類似的單一機構(gòu)。3.35what分析WhatamI?我是誰？我是上海海洋大學(xué)人文學(xué)院社會工作專業(yè)在校大學(xué)生，在校擔任著多項職務(wù)，注意與人交往，為人和藹，樂于助人，有組織、領(lǐng)導(dǎo)能力。WhatdoIwanttodo？我想做什么？我想成為一名職業(yè)規(guī)劃師，這不僅符合我的人生目標“讓更多的人認識我，認可我〞，也是我的專業(yè)“助人自助〞告訴我的真諦。WhatcanIdo？我能做什么？

我具有團隊精神，能夠和團隊共同做好工程，自己從小到大一直擔任著學(xué)生干部，能夠較好的指導(dǎo)他人，鼓勵團隊。Whatdoesthesituationsallowmetodo？環(huán)境允許我做什么？我的家族成員從小對我的教育就是“感恩式〞的，這告訴我，通過我自身能讓周圍更多的人得到快樂，那么自己也會快樂！設(shè)想，當一個你曾經(jīng)規(guī)劃過的大學(xué)生、社會人對于自己工作的滿意和對你的那句“謝謝〞，將是最大的肯定！Whatistheplanofmycareerandlife？我最終的職業(yè)目標是什么？職業(yè)規(guī)劃咨詢培訓(xùn)機構(gòu)總裁。我要做的不僅僅是讓來咨詢的大學(xué)生、社會人知道自己的職業(yè)取向，而是告訴他獲得這項職業(yè)所需要的職業(yè)技能，同時通過心理輔導(dǎo)使咨詢者獲得不僅僅是技能上的提高，還有心理建設(shè)上的加強。從而通過我們的培訓(xùn)機構(gòu)獲得技能從而進入自己所想要的職業(yè)生涯。3.4職業(yè)開展路徑3.5職業(yè)定位總結(jié)通過分析，我初步了解今后自己的職業(yè)開展方向：職業(yè)規(guī)劃師。對于這個職業(yè)我需要的儲藏的資源有很多，如人脈關(guān)系，專業(yè)知識，說話之道。對于我來說長期目標只是一個理想設(shè)想，因此，對于現(xiàn)在的我而言，腳踏實地的去充實自己才是目前至關(guān)重要的。要記住“一分耕耘未必能有一分收獲，然而不耕耘是絕對不會有收獲〞。完善自己是現(xiàn)在我最需要做的事，要走的路是任重而道遠的。要讓別人認可自己，首先要做的就是通過努力去認可自己！四．職業(yè)生涯規(guī)劃——實施策略4.1目標和內(nèi)容制定①短期方案〔大學(xué)期間〕在剛結(jié)束的大一生活中，我努力學(xué)習(xí)，同時也積極參與校內(nèi)的各項活動。在大一期間，我考出了英語四級，獲得了人民獎學(xué)金。同時，在各項科創(chuàng)比賽中我也獲得了很好的成績。我的工作得到了校院領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員、班級同學(xué)的認可和信任。在大二的一年里，我需要做的主要包括以下的幾點，首先要努力學(xué)習(xí)學(xué)科的專業(yè)只是，和自己的導(dǎo)師做交流溝通；其次，在校院班各級的任職中，積累起一定的人脈，與同學(xué)間保持融洽的關(guān)系；最后也是最重要的，除了學(xué)校以外，要逐步走向社會人的角色，多于社會接觸，做兼職，了解社會。大二上半學(xué)期，進入教師助理的崗位，了解辦公室的工作內(nèi)容，同時也方便與老師有更多的交流。大二下半學(xué)期，進入校招畢辦，進行就業(yè)方面的知識的充實。為自己以后的就業(yè)做好一定的鋪墊。我在大三的目標是提高求職技能，搜集信息。目標雖然如此，但是專業(yè)課程還是不能丟的，只要執(zhí)著于我的選擇，我的人生將會與眾不同。在穩(wěn)固學(xué)習(xí)的根底上，我需要的不僅僅是書本知識，更要努力充實自己，為了我的理想，我要在大三考取職業(yè)規(guī)劃師資格證書、計算機等級證書等，為以后走向市場打下根底。當然想要提高自己的競爭實力，我想可以盡力去嘗試提前學(xué)習(xí)大四的相關(guān)課程；另外，盡力通過英語六級考試甚至更高，以提升自我。同時增加自己的閱讀面，選讀一些有關(guān)心理學(xué)、管理學(xué)的書籍，為自己的未來工作做好打算。在校外也可以開始有關(guān)于職業(yè)規(guī)劃方面的實習(xí)，接觸社會、適應(yīng)社會。大四，大學(xué)生活似乎已經(jīng)到了尾聲，這段奏鳴也迎來了最后的高潮。此時的我在前三年生活的積淀中已掌握了許多，也許未必首屈一指，但也應(yīng)當有所作為吧，除了準備畢業(yè)論文，還要對前三年的準備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分；然后，在實踐中檢驗自己的積累和準備，要有信心，有毅力的去面對生活、工作中的壓力，要相信不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹！腳踏實地的走好自己接下來的每一步。同時有時間也要多回回學(xué)校，與老師，同學(xué)多交流，了解自身存在的缺乏，及時改正。②中期方案〔畢業(yè)后1—5年〕加強理論學(xué)習(xí)，增加心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)知識，考取資格證書與時俱進，理論和實踐相結(jié)合，大膽創(chuàng)新，從實踐中學(xué)習(xí)，在反思中進行，盡快提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)和文化水平，力爭成為一名：⑴受案主歡送的咨詢師：能真實、有效的客觀分析案主的情況，并給與良好的建議，能讓案主找到自己適合的工作所需條件。⑵具有專業(yè)技術(shù)的培訓(xùn)師：能擁有更多的知識儲藏，能給與案主的不但是介紹工作那么簡單，而是讓他了解到如何才能達成自己的目標。⑶與同事關(guān)系融洽的員工：樂于幫助同事，和同事多溝通，組織和參與部門活動。能給公司有效建議的員工：善于把握公司的開展動向，并能提出有力的參考建議，能發(fā)現(xiàn)身邊的問題，并提出方案。③長期方案〔畢業(yè)后6—15年〕成為優(yōu)秀的職業(yè)咨詢管理人員，并進一步的擁有自己的職業(yè)咨詢、培訓(xùn)機構(gòu)。廣交人脈，對于咨詢者能進行一套系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，讓其能夠真正進入自己所想得到的職業(yè)，從而開始自己的職業(yè)生涯。實施步驟：對咨詢者實施職業(yè)取向的測試，讓其得到自我的評估和認識了解咨詢者的職業(yè)意向，并進行規(guī)劃進行心理建設(shè)方面的指導(dǎo)進行專業(yè)知識的培訓(xùn)，使咨詢者擁有其職業(yè)所需技能幫其聯(lián)絡(luò)、找尋適合的公司進行工作短期、中期跟蹤、輔導(dǎo)完成職業(yè)咨詢、就業(yè)培訓(xùn)，使咨詢者真正開始其職業(yè)生涯4.2策略與實施大學(xué)期間方案任務(wù)表階段專業(yè)知識英語計算機實踐大二選修心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)等相關(guān)課程通過CET-6級考試熟練掌握window及office辦公軟件的應(yīng)用積極參加學(xué)生組織，提高領(lǐng)導(dǎo)能力大三參加全球職業(yè)規(guī)劃師培訓(xùn)，取得GCDF證書提高英語口語水平通過全國計算機二級積極參加實習(xí)，提高組織協(xié)調(diào)能力大四完成畢業(yè)論文，取得學(xué)位證書。爭取通過中級口譯熟練應(yīng)用多媒體技術(shù)進入職業(yè)規(guī)劃、培訓(xùn)的相關(guān)機構(gòu)實習(xí)，融入社會4.3評估與反應(yīng)確定志向確定志向確定目標職業(yè)生涯路線選擇職業(yè)選擇生涯評估自我評估俗話說：“方案趕不上變化〞，影響生涯規(guī)劃的因素很多，有些風(fēng)險是可以預(yù)知的，但有些變化因素是難以預(yù)測的。在這樣的情況下，要使生涯設(shè)計行之有效，就必須不斷地對生涯規(guī)劃進行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與方案的變更等等。確定目標職業(yè)生涯路線選擇職業(yè)選擇生涯評估自我評估執(zhí)行行動方案與措施成功的職業(yè)生涯規(guī)劃需要時時審視內(nèi)外環(huán)境的變化，并且調(diào)整自身的行動。目標是創(chuàng)造出來的，因此在不同的時間不同的環(huán)境下目標都可以作出調(diào)整，使之更符合我的理想愿望，也更符合實際。執(zhí)行行動方案與措施評估與反應(yīng)〔右圖：職業(yè)生涯設(shè)計流程圖〕評估與反應(yīng)五．備選職業(yè)規(guī)劃方案由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯開展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。備選職業(yè)：社區(qū)工作者