淺談產(chǎn)后抑郁癥的原因及護理心得產(chǎn)后抑郁癥對產(chǎn)婦自身健康、婚姻和家庭的不良影響，對嬰兒發(fā)育的影響，對社會及下一代培養(yǎng)均會造成不良的后果。因此，全社會應(yīng)該對產(chǎn)后抑郁癥予以高度重視。產(chǎn)后抑郁癥的概念7d內(nèi)輕度的產(chǎn)后2~6w產(chǎn)后抑郁癥。2w發(fā)病，4~6w癥狀明顯，產(chǎn)后抑郁會在產(chǎn)后較長的時間影響一部分婦女的精神狀況。產(chǎn)后抑郁不僅對產(chǎn)婦有不良影響，嚴(yán)性格、行為障礙以及家庭關(guān)系的不和諧。因此，為了保證母嬰身心健康，應(yīng)積極查找原因并加以預(yù)防。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生因素于低性激素狀態(tài)，導(dǎo)致多巴胺受體的超敏，增加了多巴胺轉(zhuǎn)運體在腦部的表達。這些性激素撤退帶來的神經(jīng)遞質(zhì)改變，可能促發(fā)某些個體發(fā)生心境障礙。產(chǎn)前因素"十月懷胎"，產(chǎn)前病假時間長、產(chǎn)前門診精神壓力，因而出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定。癥是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病的主要危險因素。在分娩過程中心理緊張導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降等一系列機體變化，影響子宮收縮、使產(chǎn)程延長甚至難產(chǎn)，進一步加重焦慮不安情緒，從而誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。變產(chǎn)婦的情緒和狀態(tài)，這與醫(yī)護人員的專業(yè)水平、醫(yī)德醫(yī)風(fēng)等密切相關(guān)。產(chǎn)婦自身因素產(chǎn)婦對自身形象的劇變沒有心理準(zhǔn)法適應(yīng)自己角色的真正轉(zhuǎn)換。生育是女性一生中的重大轉(zhuǎn)神負(fù)荷，從而造成身心的疲憊和痛苦。社會壓力現(xiàn)代社會"小家庭"越來越多，家中可以幫作的雙重壓力，緊張的生活壓力也可能造成產(chǎn)后的抑郁。預(yù)防家族史、抑郁、焦慮及與懷孕相關(guān)的并發(fā)癥、高度重視出現(xiàn)危險因素的孕婦，幫助化解潛在的人際關(guān)系矛盾，鼓勵加強自我調(diào)試、保持樂觀穩(wěn)定的良好情緒。及時調(diào)整孕婦妊?期的不良心態(tài)，減輕和消除其緊張和恐懼心理。多觀察產(chǎn)婦，多與產(chǎn)婦交流溝通，取得產(chǎn)婦的信任，及時了解產(chǎn)婦的心理，幫助產(chǎn)婦解決問題，使產(chǎn)婦保持健康的心理和愉快的心情。觀的情緒，熱情接待產(chǎn)婦，講解產(chǎn)褥期母嬰的生理特點及注意事項，教會產(chǎn)婦護理孩子的一般知識和技能。的優(yōu)點，說明哺育孩子是母親應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，使產(chǎn)婦正確對待現(xiàn)實。推薦有關(guān)婦女心身保健知識的書籍，說明產(chǎn)婦發(fā)生抑郁的各種不良影響，鼓勵產(chǎn)婦保持愉快的心情，指導(dǎo)產(chǎn)婦在嬰兒入睡時和有人看護時，靜心休息，并囑家人減少分的睡眠和休息。99%的產(chǎn)婦希望得到丈夫的關(guān)心和理解，護理人員向其丈夫詳細講解產(chǎn)后抑郁癥安撫產(chǎn)婦，使產(chǎn)婦感到家庭的溫暖，消除焦慮、抑郁情緒，并引導(dǎo)丈夫和家庭其他成員給予產(chǎn)婦正確積極的評價，爭取良好的家庭氛圍，減少產(chǎn)婦的負(fù)性情緒，消除苦悶心境，感到自己在社會中的地位，在家庭中及家人心目中的地位，保持樂觀的心情，增強其自信心，恢復(fù)往日風(fēng)采。沙丁魚、低脂和脫脂牛奶、南瓜、菠菜等。有研究證明，以上食物有助于產(chǎn)婦恢復(fù)體力。產(chǎn)婦及其親友要正確對待"生產(chǎn)"這段特殊時期，創(chuàng)造一掌握。患者能夠真正的理解，從而達到有效的溝通。要。建立和諧、互信的良好護患關(guān)系。生死觀和自然規(guī)律。配合醫(yī)護人員進行治療、護理，同時幫助患者要積極進行心樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣。參考文獻：王世茹.圍產(chǎn)期產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)見性護理[J].醫(yī)學(xué)院學(xué)報,2008,29（15）.潘曙暄.產(chǎn)后抑郁癥心理保健和護理[J].學(xué),2000,3（4）:297.馬琳