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文檔簡介
九型人格工作坊Enneagramworkshop九型人格的起源相傳起源于中東地區(qū),據(jù)說是2000多年前伊斯蘭教的蘇菲教派的靈修課程,是口口相傳的理論,但實際起源于何時何地已無從考究。20世紀20年代,一位神秘主義和靈性的教師古爾捷耶夫將它傳到歐洲,一直以秘密教學方式流傳。直到60年代,在智利公開舉辦一個靈性心理訓練班,才掀開了九型人格這套學問的神秘面紗。70年代,九型人格正式傳入美國,這一古老的智能,既簡單精確又深刻,它和現(xiàn)代人的人格理論竟然不謀而合,引起廣泛關注,1993年斯坦福大學率先正式舉辦這一課程。助人型平和型完美型成就型自我型理智型疑惑型活躍型領袖型Enneagram=九柱圖Ennea=九Gram=圖2023/1/316九柱圖解1:圓圈:你有一切所需的資源去達到性格的整合.2023/1/317九柱圖解2:三角型:天、地、人/先天、后天、自己(上天賜給你的資源,后天的培育,自己的創(chuàng)造)2023/1/318九柱圖解3:六邊型:六六無窮,變幻是永恒的。Hexad
走對方向=整合
走錯方向=分解2023/1/3197.9.6.5.4.3.2.1.8.感受組思想組直覺組處世之道2023/1/3110學習九型性格的目的和意義企業(yè)經(jīng)營婚姻家庭人際關系靈性成長……
學習九型性格的約定6.對學員的分享保密5.用心體驗,而非語言及文字傳承1.放下以往的經(jīng)驗4.不要把性格做借口2.對自己誠實,去接觸你的真實感受3.不要隨意判斷號碼7.全程參與
九芒星92134
5
678TypeTwo2號
TheHelper助人型助人型2023/1/3115
二號
我樂于付出、善解人意、容易與人相處,總是熱情地去滿足他人的需要,別人容易與我傾述心事。同時我也渴望得到愛與關懷,可別人卻常常忽略我。自白:深層恐懼:不被愛,不被需要;深層渴望:感受愛的存在及被人需要;性格特質:感性、天生的同理心,樂于助人、主動、取悅人,時常感覺自己付出的不夠,強調別人需求,忽略自己的需求,甘于犧牲、有[感情帳簿]對愛的極度需求;戲劇化(吸引注意),拒絕別人幫助,語氣柔和,喜歡與人身體接觸。健康(覺察):富于同理心,體諒別人的處境,付出無條件的愛。感受他人的感受。不健康(未覺察):過分熱心,操縱性強,對人有過分的要求,反常的憤怒,依附于人。TypeThree3號
TheAchiever成就型成就型2023/1/3120
三號
我相信天下沒有不可能的事,我渴望事業(yè)有成就,希望被人肯定、接受、受人注意和羨慕,他們都說我急性子、愛比較,因為過度追求一個又一個目標而讓我變成了“工作狂”。自白:深層恐懼:
不被接納;深層渴望:
感覺有價值,被接受和欣賞;
性格特質:重視名利,是個現(xiàn)實主義者,在意自己在別人面前的表現(xiàn),讓人看到最好的一面,喜歡成為眾人的焦點,做事愿意走捷徑,有極強的行動力,為達成目標會想盡任何的可能性(做事一定要贏),喜愛支配,競爭心強,形象是最重要的。健康(覺察):
充滿自信、活力,有魅力,受人歡迎,積極追求,有強烈目標感,事業(yè)第一。不健康(未覺察):
為達到目的不擇手段,急功近利,以自我為中心,說謊,虛榮,出風頭;愛解釋、辯論;不體諒他人的感受。TypeFour4號TheIndividualist自我型自我型2023/1/3125
四號
我時常覺得自己獨特與別人不同,我很容易情緒化,情感世界較一般人豐富得多及充滿幻想,又有時覺得自己有缺憾及不足。我渴望別人多些了解我的內心感受,但總是苦惱于這個世界真的沒有人能真正明白我。自白:深層恐懼:沒有獨特的自我認同或存在意義。深層渴望:與眾不同,不平凡。性格特質:
浪漫,有幻想,有深度,有品位。喜歡通過有美感的事物去表達個人感情,內向,抽離,憂郁,情緒化,追求獨特的感覺。尋求拯救者,一個了解他們,并且支持他們夢想的人;恐懼平淡,被遺棄,對人若即若離,我行我素卻又依賴支持者?;钤谧晕业母杏X空間里。健康(覺察):
創(chuàng)造力強,有直覺,有靈感,觸感敏銳,立場堅定。
不健康(未覺察):
自我、封閉,自我破壞,妒忌,容易產(chǎn)生無助、無望的感覺,情緒化,扮演受害者,沉浸在痛苦中。TypeFive5號TheThinker理智型理智型2023/1/3130
五號
我總是喜歡思考,追求知識,渴望比別人知的多、懂的多,了解周遭一切事物的原理、結構、因果以至宏觀全局。我覺得做人要有深度。由于我不愛說好聽的話,身邊人總是說我“不懂人情世故”。自白:深層恐懼:
無知。深層渴望:
能干,認知及了解一切。性格特質:
熱衷于追求知識,博學多聞,喜歡分析事物及探討抽象的觀念,從而建立理論架構,百分百用腦做人,刻意表現(xiàn)深度。與現(xiàn)實脫節(jié),抽離,不喜歡群體運作,重觀察及思考勝于參與,抗拒感情牽綁,延遲采取行動,認知導向;獨處,基本生活技能較弱;思維能力極高。保護隱私。不重外表但注重內涵。
健康(覺察):
理想主義者,對這世界有深刻見解,專注于工作,敢于革新,及產(chǎn)生有價值的新觀念。不健康(未覺察):
憤世嫉俗,對人采取敵對及排斥的態(tài)度,自我孤立,夸大妄想,只想不做。TypeSix6號TheQuestioner疑惑型疑惑型2023/1/3135
六號
我為人忠心耿耿,但卻多疑過慮,內心深處常有擔心和不安,安全方面我總是想的太多,常因此拖延。我時常懷疑自己的能力,無論做得多好,也需要別人的肯定方能安心。自白:深層恐懼:得不到支援及引導,單憑自己的能力沒法生存。不安全。深層渴望:得到支援及安全感。安穩(wěn)、有保障。性格特質:有責任感,重承諾,做事總是許多擔心,過分謹慎,恐懼犯錯,設想最壞結果。不喜歡受人注目,老二心態(tài)。防衛(wèi)性強,缺乏安全感,懷疑而非明顯的恐懼。健康(覺察):
自我肯定;信賴別人和自己;容易與人有親密的關系,對待家人,朋友及所屬的團體有持久的忠誠及承諾。不健康(未覺察):
缺乏安全感,易沖動,偏激,極度焦慮,自我貶抑。六號有兩種:惶恐6
硬6(先發(fā)制人)TypeSeven7號TheEnthusiast活躍型活躍型2023/1/31412023/1/3141
七號
我喜歡“新鮮好玩、自由自在、開心快樂”的生活;討厭重復沉悶的事情或空閑時間,做事缺少耐心。當察覺壓迫感來臨時,我通常以活動來逃避,不愿面對。自白:深層恐懼:束縛,被困、壓力與痛苦深層渴望:
追求快樂性格特質:樂觀,精力充沛,見聞廣博,興趣廣泛,理想主義者,喜歡探索新鮮事物,深知自我娛樂之道。貪食、惰性、不知足,及時行樂、自我為中心,很少顧及他人感受,反叛;討厭規(guī)則,等級觀念淡薄,目標不清晰,無承諾感,大話西游;健康(覺察):擁有鑒賞能力。令人喜悅,懂得充份享受生命,熱情洋溢,活的精采,多才多藝。不健康(未覺察):極度自我中心,為了滿足自己的需求而傷害別人,沉溺逸樂,浮躁,易怒。TypeEight8號TheLeader領袖型領袖型2023/1/31462023/1/3146
八號
我對人直截了當,有正義感,他人喜歡我與否,決不重要,重要的是他們尊重我和敬畏我。喜歡帶領并保護身邊的人,但別人卻不領我的情,反而認為我太過“專橫”而疏遠我。自白:深層恐懼:
被認為軟弱、屈服、被人傷害、控制、侵犯。深層渴望:
決定自己在生命中的路向,掌控一切,捍衛(wèi)本身的利益,做強者。性格特質:徹底的自由主義者,敢冒險,是掌舵人、創(chuàng)業(yè)者、固執(zhí)、支配性,給人有霸氣的感覺??咕軤拷?,感覺遲鈍,對人防衛(wèi)性強,不讓人接近,強化外殼,防止受傷。健康(覺察):
英雄人物,勇敢寬大,有自信,是天生領袖,對人有啟發(fā)及鼓舞的作用,令人尊敬。不健康(未覺察):
殘暴及具攻擊性,沒有同情心,欺凌弱者,自大,復仇心重。TypeNine9號ThePeacemaker平和型
平和型2023/1/31512023/1/3151
九號
我是一個平和的人,相信“忍一時風平浪靜,退一步海闊天空”,對人決不苛求,凡事隨遇而安。我怕沖突,容易退縮讓步,萬事以和為貴,有時會委屈自己??释巳四芎推较嗵?,可別人卻說我“優(yōu)柔寡斷”。自白:深層恐懼:沖突,失去,分離深層渴望:維系內在的平和及安穩(wěn)性格特質:甘于現(xiàn)實,不求調整,為人被動;對生命表現(xiàn)得不甚熱衷,自我意識弱,常將專注力放在別人身上。有頗強烈的宿命論,因此一切聽天由命;強調別人處境的優(yōu)勢,逃避面對問題以及面對自己,過度適應;依附自動化習慣;容易分散注意力。健康(覺察):
滿足現(xiàn)狀,自律性強,溫文有禮,樂觀,認同別人也肯定自己。不健康(未覺察):
過度壓抑自己,自我封閉。拖著腳步做人,不去面對問題,盡量避免沖突。完美型TypeOne1號
ThePerfection完美型2023/1/3156
我覺得凡事都應該有規(guī)有矩,我一直堅持自己的標準。我理性正直、做事有原則、有條理、有效率、事事力求完美,但別人說我過于挑剔、吹毛求疵。自白:一號深層恐懼:怕自己錯、不夠完美,變壞;深層渴望:希望自己是對的、有誠信的;性格特質:
世界是黑白分明的,沒有灰色地帶,對是對,錯是錯,做人一定要公正,有節(jié)制,做事一定要有效率。壓抑憤怒、挑剔、嚴肅、嚴謹、愛批評、要求過高、負責任、有道德優(yōu)越感、正直、正確、完美主義、自我批判、追求高度自律他律。
健康(覺察):追求崇高的理想,追求完美。不健康(未覺察):過度批判,缺乏彈性,自以為是,沮喪。九型人格自我意識⑤我是有深度的⑥我是真誠可信的⑦我是快樂的①我是講原則的⑧我是老大⑨我是好脾氣的②我是充滿愛心的③我是最棒的④我是獨特的九型人格行為目標⑤深度分析和研究⑥做別人喜歡的⑦做快樂活動①作正確事情⑧控制整體局面⑨讓大家和諧②做別人需要的③做成為第一的事④專注內外美好九型人格根本需求(力量來源)⑤思想上掌控和滿足⑥被別人保護和關懷⑦獲得自在快樂①獲得自我的肯定⑧獲得掌控和征服⑨體會人際和諧②被別人需要的愛③獲得絕對的肯定④深度體驗美好感受九型人格根本恐懼(抗拒來源)⑤無知⑥被欺騙⑦被約束①
事情做錯⑧失去控制⑨矛盾沖突②被冷落③事情失?、苡腥毕菡莆招愿衩艽a——
掌握人盡其才的卓越管理!最激烈
搭配
1——78——43——65——96——8關于性格的整合和分解分解1-4-2-8-5-7-13-9-6-3整合成長方向及整合策略
一號?多一些彈性?多一些贊美?多一些激情和活力?清理情緒、及時溝通?少指責,放寬標準,?多關注正面信息
二號?
覺察自己的“兌換”機制?
學會在付出的同時也可以自然表達自己的需求?
坦然接受別人的支持與幫助,這是人際互動的方式與需要
三號?
覺察目前生活與工作的速度及節(jié)奏是否是你想要的?
從內在建立一個信念:別人愛與認同不只是因為我的成功和外在形象
?
給別人留一些釋放精彩的空間?
嘗試和內在真我接觸
四號
?讓自己生命的目標及焦點再清晰一些
?找到自信的支點
?克服自我封閉的心理
?遠離空虛感和孤獨的習慣
?
關注他人的感受,用心愛別人
五號?
去感受走進人群會有怎樣的不同?
關注自己的感受并與他人溝通
六號?提升行動力
?擁抱責任
?要欣賞自己
?拋棄沒有答案的擔心及顧慮
七號?三思后行?策劃、節(jié)制、控制?關心他人?
克服懶惰的習慣?目標要清晰?要有耐力和深度
八號?放權?欣賞和嘉許?認同?
注意聆聽?感受他人的感受
九號?從人群中站出來?加強行動力?有計劃、有目標、有結果?
積極面對沖突九種性格的交往
一號
?
嘉許他在各方面較高的要求
?
鼓勵他多關注正面的信息
?
和一號溝通要用理性的方式
而非只憑感覺
二號
?
要真誠,他們喜歡直接了當
?
對于二號的幫助一定要真誠致謝
?
如果你不需要二號的幫助,一定說明原因,令其明白,切勿冷冷拒絕
?
表現(xiàn)足夠尊重,當他表達想法,勿輕易
否決或不聽
?
關心他的感受
三號
?
肯定他的形象
?
公眾贊揚,嘉許他的成就
?
回應不要當眾,要單獨溝通
?
一定要維護他的形象
?
不要過多重復,三號嫌慢,嫌煩
?
鼓勵他們與團隊共進步
四號
?
表達對四號的理解,不要被感覺支配和摧毀
?
聆聽,尊重他的感覺
?
肯定他的獨特
?
需要四號幫助時要主動提出
五號
?
尊重他保護隱私及個人空間的習慣
?
要拜訪他一定要預約
?
他在溝通時的沉默未必是拒絕,也許是在仔細的品味
?
需要五號幫助時要以邀請而非指使的感覺
?
當他在獨立工作時,少去指指點點和去打擾
六號
?
和他講話,內容要精確實際
?
不要直接或背地批評他的顧慮和擔心
?
不要過分肯定或當眾贊揚他
?
與他相處要言行一致,重承諾
七號
?
創(chuàng)造輕松愉悅的會談氣氛,去參與他們的喜悅
?
不要批評或給出指示,使用中性詞語來提建議
?
溝通中如果他們要怪罪于你,別放在心上,繼續(xù)進入主題
八號
?
直接不要兜圈子
?
令他覺得過程中自己占主動權
九號
?
傾聽他們,并讓他們知道你已經(jīng)聽到重點
?
對方思想溜號時,用發(fā)問把他們帶回焦點
?
去認同他們的穩(wěn)定及平和
工作間的九型人格一號完美型座右銘循規(guī)蹈矩典型沖突點我對你錯優(yōu)點肯承擔責任,有正義感。缺點不時看到可以改善的地方,令同事覺得總是做得不夠好。最適宜工作環(huán)境架構明顯,規(guī)條清晰,需要留意細節(jié)。不適宜工作環(huán)境新公司/新生意,變化大。管理方式以身作則2023/1/3190二號助人型座右銘施比受更有福典型沖突點偏袒某些同事,引起其它人的不滿,小圈子。優(yōu)點令人覺得特別/被欣賞。缺點聽話就有好日子過,否則不管你!最適宜工作環(huán)境很多人際溝通,被重視,被愛戴。不適宜工作環(huán)境缺乏正面的人際溝通。管理方式感性,助人成長,全都往肩上扛。2023/1/3191三號成就型座右銘只許成功,不許失敗。典型沖突點別人覺得被利用。優(yōu)點正面的自我形象,追求成果,令人充滿希望。缺點變色龍,虛假,事比人更重要。最適宜工作環(huán)境有競爭,有進取。不適宜工作環(huán)境平靜,只講不做。管理方式不好阻止我前進20
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