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文檔簡介

九型人格工作坊Enneagramworkshop九型人格的起源相傳起源于中東地區(qū),據(jù)說是2000多年前伊斯蘭教的蘇菲教派的靈修課程,是口口相傳的理論,但實際起源于何時何地已無從考究。20世紀20年代,一位神秘主義和靈性的教師古爾捷耶夫將它傳到歐洲,一直以秘密教學方式流傳。直到60年代,在智利公開舉辦一個靈性心理訓練班,才掀開了九型人格這套學問的神秘面紗。70年代,九型人格正式傳入美國,這一古老的智能,既簡單精確又深刻,它和現(xiàn)代人的人格理論竟然不謀而合,引起廣泛關注,1993年斯坦福大學率先正式舉辦這一課程。助人型平和型完美型成就型自我型理智型疑惑型活躍型領袖型Enneagram=九柱圖Ennea=九Gram=圖2023/1/316九柱圖解1:圓圈:你有一切所需的資源去達到性格的整合.2023/1/317九柱圖解2:三角型:天、地、人/先天、后天、自己(上天賜給你的資源,后天的培育,自己的創(chuàng)造)2023/1/318九柱圖解3:六邊型:六六無窮,變幻是永恒的。Hexad

走對方向=整合

走錯方向=分解2023/1/3197.9.6.5.4.3.2.1.8.感受組思想組直覺組處世之道2023/1/3110學習九型性格的目的和意義企業(yè)經(jīng)營婚姻家庭人際關系靈性成長……

學習九型性格的約定6.對學員的分享保密5.用心體驗,而非語言及文字傳承1.放下以往的經(jīng)驗4.不要把性格做借口2.對自己誠實,去接觸你的真實感受3.不要隨意判斷號碼7.全程參與

九芒星92134

5

678TypeTwo2號

TheHelper助人型助人型2023/1/3115

二號

我樂于付出、善解人意、容易與人相處,總是熱情地去滿足他人的需要,別人容易與我傾述心事。同時我也渴望得到愛與關懷,可別人卻常常忽略我。自白:深層恐懼:不被愛,不被需要;深層渴望:感受愛的存在及被人需要;性格特質:感性、天生的同理心,樂于助人、主動、取悅人,時常感覺自己付出的不夠,強調別人需求,忽略自己的需求,甘于犧牲、有[感情帳簿]對愛的極度需求;戲劇化(吸引注意),拒絕別人幫助,語氣柔和,喜歡與人身體接觸。健康(覺察):富于同理心,體諒別人的處境,付出無條件的愛。感受他人的感受。不健康(未覺察):過分熱心,操縱性強,對人有過分的要求,反常的憤怒,依附于人。TypeThree3號

TheAchiever成就型成就型2023/1/3120

三號

我相信天下沒有不可能的事,我渴望事業(yè)有成就,希望被人肯定、接受、受人注意和羨慕,他們都說我急性子、愛比較,因為過度追求一個又一個目標而讓我變成了“工作狂”。自白:深層恐懼:

不被接納;深層渴望:

感覺有價值,被接受和欣賞;

性格特質:重視名利,是個現(xiàn)實主義者,在意自己在別人面前的表現(xiàn),讓人看到最好的一面,喜歡成為眾人的焦點,做事愿意走捷徑,有極強的行動力,為達成目標會想盡任何的可能性(做事一定要贏),喜愛支配,競爭心強,形象是最重要的。健康(覺察):

充滿自信、活力,有魅力,受人歡迎,積極追求,有強烈目標感,事業(yè)第一。不健康(未覺察):

為達到目的不擇手段,急功近利,以自我為中心,說謊,虛榮,出風頭;愛解釋、辯論;不體諒他人的感受。TypeFour4號TheIndividualist自我型自我型2023/1/3125

四號

我時常覺得自己獨特與別人不同,我很容易情緒化,情感世界較一般人豐富得多及充滿幻想,又有時覺得自己有缺憾及不足。我渴望別人多些了解我的內心感受,但總是苦惱于這個世界真的沒有人能真正明白我。自白:深層恐懼:沒有獨特的自我認同或存在意義。深層渴望:與眾不同,不平凡。性格特質:

浪漫,有幻想,有深度,有品位。喜歡通過有美感的事物去表達個人感情,內向,抽離,憂郁,情緒化,追求獨特的感覺。尋求拯救者,一個了解他們,并且支持他們夢想的人;恐懼平淡,被遺棄,對人若即若離,我行我素卻又依賴支持者?;钤谧晕业母杏X空間里。健康(覺察):

創(chuàng)造力強,有直覺,有靈感,觸感敏銳,立場堅定。

不健康(未覺察):

自我、封閉,自我破壞,妒忌,容易產(chǎn)生無助、無望的感覺,情緒化,扮演受害者,沉浸在痛苦中。TypeFive5號TheThinker理智型理智型2023/1/3130

五號

我總是喜歡思考,追求知識,渴望比別人知的多、懂的多,了解周遭一切事物的原理、結構、因果以至宏觀全局。我覺得做人要有深度。由于我不愛說好聽的話,身邊人總是說我“不懂人情世故”。自白:深層恐懼:

無知。深層渴望:

能干,認知及了解一切。性格特質:

熱衷于追求知識,博學多聞,喜歡分析事物及探討抽象的觀念,從而建立理論架構,百分百用腦做人,刻意表現(xiàn)深度。與現(xiàn)實脫節(jié),抽離,不喜歡群體運作,重觀察及思考勝于參與,抗拒感情牽綁,延遲采取行動,認知導向;獨處,基本生活技能較弱;思維能力極高。保護隱私。不重外表但注重內涵。

健康(覺察):

理想主義者,對這世界有深刻見解,專注于工作,敢于革新,及產(chǎn)生有價值的新觀念。不健康(未覺察):

憤世嫉俗,對人采取敵對及排斥的態(tài)度,自我孤立,夸大妄想,只想不做。TypeSix6號TheQuestioner疑惑型疑惑型2023/1/3135

六號

我為人忠心耿耿,但卻多疑過慮,內心深處常有擔心和不安,安全方面我總是想的太多,常因此拖延。我時常懷疑自己的能力,無論做得多好,也需要別人的肯定方能安心。自白:深層恐懼:得不到支援及引導,單憑自己的能力沒法生存。不安全。深層渴望:得到支援及安全感。安穩(wěn)、有保障。性格特質:有責任感,重承諾,做事總是許多擔心,過分謹慎,恐懼犯錯,設想最壞結果。不喜歡受人注目,老二心態(tài)。防衛(wèi)性強,缺乏安全感,懷疑而非明顯的恐懼。健康(覺察):

自我肯定;信賴別人和自己;容易與人有親密的關系,對待家人,朋友及所屬的團體有持久的忠誠及承諾。不健康(未覺察):

缺乏安全感,易沖動,偏激,極度焦慮,自我貶抑。六號有兩種:惶恐6

硬6(先發(fā)制人)TypeSeven7號TheEnthusiast活躍型活躍型2023/1/31412023/1/3141

七號

我喜歡“新鮮好玩、自由自在、開心快樂”的生活;討厭重復沉悶的事情或空閑時間,做事缺少耐心。當察覺壓迫感來臨時,我通常以活動來逃避,不愿面對。自白:深層恐懼:束縛,被困、壓力與痛苦深層渴望:

追求快樂性格特質:樂觀,精力充沛,見聞廣博,興趣廣泛,理想主義者,喜歡探索新鮮事物,深知自我娛樂之道。貪食、惰性、不知足,及時行樂、自我為中心,很少顧及他人感受,反叛;討厭規(guī)則,等級觀念淡薄,目標不清晰,無承諾感,大話西游;健康(覺察):擁有鑒賞能力。令人喜悅,懂得充份享受生命,熱情洋溢,活的精采,多才多藝。不健康(未覺察):極度自我中心,為了滿足自己的需求而傷害別人,沉溺逸樂,浮躁,易怒。TypeEight8號TheLeader領袖型領袖型2023/1/31462023/1/3146

八號

我對人直截了當,有正義感,他人喜歡我與否,決不重要,重要的是他們尊重我和敬畏我。喜歡帶領并保護身邊的人,但別人卻不領我的情,反而認為我太過“專橫”而疏遠我。自白:深層恐懼:

被認為軟弱、屈服、被人傷害、控制、侵犯。深層渴望:

決定自己在生命中的路向,掌控一切,捍衛(wèi)本身的利益,做強者。性格特質:徹底的自由主義者,敢冒險,是掌舵人、創(chuàng)業(yè)者、固執(zhí)、支配性,給人有霸氣的感覺??咕軤拷?,感覺遲鈍,對人防衛(wèi)性強,不讓人接近,強化外殼,防止受傷。健康(覺察):

英雄人物,勇敢寬大,有自信,是天生領袖,對人有啟發(fā)及鼓舞的作用,令人尊敬。不健康(未覺察):

殘暴及具攻擊性,沒有同情心,欺凌弱者,自大,復仇心重。TypeNine9號ThePeacemaker平和型

平和型2023/1/31512023/1/3151

九號

我是一個平和的人,相信“忍一時風平浪靜,退一步海闊天空”,對人決不苛求,凡事隨遇而安。我怕沖突,容易退縮讓步,萬事以和為貴,有時會委屈自己??释巳四芎推较嗵?,可別人卻說我“優(yōu)柔寡斷”。自白:深層恐懼:沖突,失去,分離深層渴望:維系內在的平和及安穩(wěn)性格特質:甘于現(xiàn)實,不求調整,為人被動;對生命表現(xiàn)得不甚熱衷,自我意識弱,常將專注力放在別人身上。有頗強烈的宿命論,因此一切聽天由命;強調別人處境的優(yōu)勢,逃避面對問題以及面對自己,過度適應;依附自動化習慣;容易分散注意力。健康(覺察):

滿足現(xiàn)狀,自律性強,溫文有禮,樂觀,認同別人也肯定自己。不健康(未覺察):

過度壓抑自己,自我封閉。拖著腳步做人,不去面對問題,盡量避免沖突。完美型TypeOne1號

ThePerfection完美型2023/1/3156

我覺得凡事都應該有規(guī)有矩,我一直堅持自己的標準。我理性正直、做事有原則、有條理、有效率、事事力求完美,但別人說我過于挑剔、吹毛求疵。自白:一號深層恐懼:怕自己錯、不夠完美,變壞;深層渴望:希望自己是對的、有誠信的;性格特質:

世界是黑白分明的,沒有灰色地帶,對是對,錯是錯,做人一定要公正,有節(jié)制,做事一定要有效率。壓抑憤怒、挑剔、嚴肅、嚴謹、愛批評、要求過高、負責任、有道德優(yōu)越感、正直、正確、完美主義、自我批判、追求高度自律他律。

健康(覺察):追求崇高的理想,追求完美。不健康(未覺察):過度批判,缺乏彈性,自以為是,沮喪。九型人格自我意識⑤我是有深度的⑥我是真誠可信的⑦我是快樂的①我是講原則的⑧我是老大⑨我是好脾氣的②我是充滿愛心的③我是最棒的④我是獨特的九型人格行為目標⑤深度分析和研究⑥做別人喜歡的⑦做快樂活動①作正確事情⑧控制整體局面⑨讓大家和諧②做別人需要的③做成為第一的事④專注內外美好九型人格根本需求(力量來源)⑤思想上掌控和滿足⑥被別人保護和關懷⑦獲得自在快樂①獲得自我的肯定⑧獲得掌控和征服⑨體會人際和諧②被別人需要的愛③獲得絕對的肯定④深度體驗美好感受九型人格根本恐懼(抗拒來源)⑤無知⑥被欺騙⑦被約束①

事情做錯⑧失去控制⑨矛盾沖突②被冷落③事情失?、苡腥毕菡莆招愿衩艽a——

掌握人盡其才的卓越管理!最激烈

搭配

1——78——43——65——96——8關于性格的整合和分解分解1-4-2-8-5-7-13-9-6-3整合成長方向及整合策略

一號?多一些彈性?多一些贊美?多一些激情和活力?清理情緒、及時溝通?少指責,放寬標準,?多關注正面信息

二號?

覺察自己的“兌換”機制?

學會在付出的同時也可以自然表達自己的需求?

坦然接受別人的支持與幫助,這是人際互動的方式與需要

三號?

覺察目前生活與工作的速度及節(jié)奏是否是你想要的?

從內在建立一個信念:別人愛與認同不只是因為我的成功和外在形象

?

給別人留一些釋放精彩的空間?

嘗試和內在真我接觸

四號

?讓自己生命的目標及焦點再清晰一些

?找到自信的支點

?克服自我封閉的心理

?遠離空虛感和孤獨的習慣

?

關注他人的感受,用心愛別人

五號?

去感受走進人群會有怎樣的不同?

關注自己的感受并與他人溝通

六號?提升行動力

?擁抱責任

?要欣賞自己

?拋棄沒有答案的擔心及顧慮

七號?三思后行?策劃、節(jié)制、控制?關心他人?

克服懶惰的習慣?目標要清晰?要有耐力和深度

八號?放權?欣賞和嘉許?認同?

注意聆聽?感受他人的感受

九號?從人群中站出來?加強行動力?有計劃、有目標、有結果?

積極面對沖突九種性格的交往

一號

?

嘉許他在各方面較高的要求

?

鼓勵他多關注正面的信息

?

和一號溝通要用理性的方式

而非只憑感覺

二號

?

要真誠,他們喜歡直接了當

?

對于二號的幫助一定要真誠致謝

?

如果你不需要二號的幫助,一定說明原因,令其明白,切勿冷冷拒絕

?

表現(xiàn)足夠尊重,當他表達想法,勿輕易

否決或不聽

?

關心他的感受

三號

?

肯定他的形象

?

公眾贊揚,嘉許他的成就

?

回應不要當眾,要單獨溝通

?

一定要維護他的形象

?

不要過多重復,三號嫌慢,嫌煩

?

鼓勵他們與團隊共進步

四號

?

表達對四號的理解,不要被感覺支配和摧毀

?

聆聽,尊重他的感覺

?

肯定他的獨特

?

需要四號幫助時要主動提出

五號

?

尊重他保護隱私及個人空間的習慣

?

要拜訪他一定要預約

?

他在溝通時的沉默未必是拒絕,也許是在仔細的品味

?

需要五號幫助時要以邀請而非指使的感覺

?

當他在獨立工作時,少去指指點點和去打擾

六號

?

和他講話,內容要精確實際

?

不要直接或背地批評他的顧慮和擔心

?

不要過分肯定或當眾贊揚他

?

與他相處要言行一致,重承諾

七號

?

創(chuàng)造輕松愉悅的會談氣氛,去參與他們的喜悅

?

不要批評或給出指示,使用中性詞語來提建議

?

溝通中如果他們要怪罪于你,別放在心上,繼續(xù)進入主題

八號

?

直接不要兜圈子

?

令他覺得過程中自己占主動權

九號

?

傾聽他們,并讓他們知道你已經(jīng)聽到重點

?

對方思想溜號時,用發(fā)問把他們帶回焦點

?

去認同他們的穩(wěn)定及平和

工作間的九型人格一號完美型座右銘循規(guī)蹈矩典型沖突點我對你錯優(yōu)點肯承擔責任,有正義感。缺點不時看到可以改善的地方,令同事覺得總是做得不夠好。最適宜工作環(huán)境架構明顯,規(guī)條清晰,需要留意細節(jié)。不適宜工作環(huán)境新公司/新生意,變化大。管理方式以身作則2023/1/3190二號助人型座右銘施比受更有福典型沖突點偏袒某些同事,引起其它人的不滿,小圈子。優(yōu)點令人覺得特別/被欣賞。缺點聽話就有好日子過,否則不管你!最適宜工作環(huán)境很多人際溝通,被重視,被愛戴。不適宜工作環(huán)境缺乏正面的人際溝通。管理方式感性,助人成長,全都往肩上扛。2023/1/3191三號成就型座右銘只許成功,不許失敗。典型沖突點別人覺得被利用。優(yōu)點正面的自我形象,追求成果,令人充滿希望。缺點變色龍,虛假,事比人更重要。最適宜工作環(huán)境有競爭,有進取。不適宜工作環(huán)境平靜,只講不做。管理方式不好阻止我前進20

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