本文格式為Word版，下載可任意編輯——喜歡上了跑步是一種怎樣的體驗

3.52km，時長16分48秒，這是我堅持五天下來晨跑的勞績。

對于我這種做事三分鐘熱度，沒有毅力堅持的人來說，理應(yīng)算是不錯的勞績了。原本是想等到跑完一個月再寫篇總結(jié)"犒勞'下自己，5天，實在不值一提。但身體力行5天下來，切實獲益匪淺，迫不及待想要跟大家共享一番。

可能，有人會說，不就是起個大早，跑個步，出點汗，然后再發(fā)到摯友圈讓小伙伴們點贊，有那么值得令人興奮嗎？

我想說的是，當(dāng)你看到自己一次比一次進步，那種發(fā)自內(nèi)心的喜悅是任何因素阻擋不了的，跑步，帶給我的就是這種無可替代感。

其實，想要跑步的這個念頭已經(jīng)埋藏在心里很久了。悵然，由于懶，拖延，各種借口，遲遲沒有付諸于實踐。前段時間看了村上春樹的《當(dāng)我在跑步時，我在談些什么》（猛烈推舉熱愛跑步的摯友看），感想極深，要跑步的想法再次在我心里生根發(fā)芽，更加的猛烈。我知道，這一次，不再是說說而已。

終究，8月1號，我開跑了。

第一天，純粹只是想堅持跑完自己規(guī)定的路程，以此來證明我此次跑步的決心，別無其他。

其次天，一邊跑，一邊在斟酌，我畢竟是為了什么而跑步。是為了跑而跑？還是屬于跟風(fēng)現(xiàn)象？待我想領(lǐng)會這個問題時，我已經(jīng)跑完了全程。

第三天，我察覺，早起，能看到我們平日不一樣的世界。當(dāng)我還暗暗竊喜"起的好早'時，已不知有多少人早早的就開頭繁忙了，路邊掃地的清潔工人，專心做功課的小孩，愛心伏茶點的老人他們都在用自己的方式跟這個世界說早安。當(dāng)你覺得自己已經(jīng)很棒了，起那么早，那么堅持，那么勵志那就請走出來，看看外面，已不知道有多少人，比你起的更早，更加懂得努力的意義。只僅限在于自己的圈子里，看到的只有自己。

第四天，有了前面3天的根基，我已經(jīng)不計劃做中途休息的打定了?？靾猿植蛔×耍o自己一個小目標，再跑一段就休息，真的堅持不了了，那就試著走著跑。什么叫走著跑？就還是跑的步伐，卻是走路的呼吸法。步伐明顯慢下來好多，只比走路快一點而已。腳步緩緩向前移動，儼然還能以"烏龜爬'的步伐超過了遠處行走的路人。走著跑還算作跑步，一旦停了下來就叫走路。不積跬步，無以至千里。只要一點一滴的積累，朝著目標前進，慢一點又有什么關(guān)系呢？

第五天，與其說是享受跑完步后的酣暢淋漓，倒不如說是享受堅持，收獲告成的興奮感。每一次跑步，都有動過多數(shù)次念頭要放棄，關(guān)鍵時刻，還是挺感謝做事倔強，一根筋的自己。"忍忍，再堅持下，連忙就到終點了。'就是這樣一句連哄帶騙的話，讓我持續(xù)堅持了下來。8月1號，時長21分23秒，8月2號，時長18分58秒，8月3號，時長16分48秒一樣的路程，不一樣的速度。每次，都在以一點點的方式在進步著。

第六天、第七天接下來的勞績是否會一如既往的加速，我不知道，可能會，可能不會，但我覺得，適當(dāng)?shù)臅r候，還是要給自己減減油，只有體驗跌宕起伏的優(yōu)越感，挫敗感，什么滋味都嘗遍了，那么，對于跑步的這個結(jié)果，自然而然也就不會那么看重了。

當(dāng)我在跑步時，我在想些什么。未來，理想，家庭，孩子，工作還有那么一群人，阿兵、菲菲、娜姐、羅威每天在摯友圈都能看到他們對跑步的堅持不懈，對跑步的由衷喜歡，滿滿的正能量，潛意識的