《新編長拳》教學(xué)設(shè)計(jì)（5）——高一女生新編長拳課時(shí)計(jì)劃（6-6）的設(shè)計(jì)思路一、指導(dǎo)思想《本課以“學(xué)生發(fā)展為本”的理念為指導(dǎo)，針對(duì)高中女生對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣不濃，學(xué)習(xí)質(zhì)量不高；缺乏對(duì)武術(shù)的感性和理性的認(rèn)識(shí)等現(xiàn)狀，采取“以趣引練”的教學(xué)策略，從武術(shù)的基本步型、步法和手型、手法的教學(xué)著手，運(yùn)用多種教學(xué)方法和手段，引起學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的直接興趣，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。二、教材分析新編長拳是高中《體育與健身》基本內(nèi)容Ⅰ的教材，整套動(dòng)作節(jié)奏分明，線路變化簡潔，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍較大，適合高中女生的學(xué)習(xí)和日常鍛煉。高中女學(xué)生對(duì)運(yùn)用武術(shù)中的攻防動(dòng)作進(jìn)行自我保護(hù)有一定的興趣。耐力跑同樣是《體育與健身》基本內(nèi)容Ⅰ的教材，簡單的學(xué)練比較枯燥，不容易調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，根據(jù)我校女生競(jìng)爭欲望強(qiáng)烈的特點(diǎn)，設(shè)定以小組為單位的競(jìng)賽，促使每位學(xué)生完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。三、主要教學(xué)過程設(shè)計(jì)1、以趣引練，提升熱情單元計(jì)劃中的最后一節(jié)課，保持學(xué)生的學(xué)練興趣較難。課的開始做了一個(gè)請(qǐng)你完成下個(gè)動(dòng)作的游戲。在游戲中輕松鞏固了技術(shù)動(dòng)作，又動(dòng)員了學(xué)生的身心。讓學(xué)生快速、自然，帶著興趣進(jìn)入到內(nèi)容主題的學(xué)習(xí)。主題部分中安排的新編長拳的重組和實(shí)戰(zhàn)技法，要求將新編長拳中最具實(shí)用的攻防動(dòng)作進(jìn)行提煉，安排學(xué)生進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，并配合器具的使用，以激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。2、創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)環(huán)境，開展探究學(xué)習(xí)學(xué)練過程中，如何為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的環(huán)境？如何開展探究性學(xué)習(xí)？如何讓學(xué)生動(dòng)腦呢？是課堂中要解決的問題。技術(shù)動(dòng)作的完善要經(jīng)過反復(fù)的思考和實(shí)踐，將合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)有機(jī)融入課堂至關(guān)重要。主題內(nèi)容中的所有練習(xí)，都是在小組合作的形式下展開的，武術(shù)學(xué)練2－4人一組，耐力跑以小組為單位，始終要求學(xué)生利用集體的智慧進(jìn)行各個(gè)部分的學(xué)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。通過前幾次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生在探究學(xué)習(xí)方面有了一定的基礎(chǔ)，所以探究學(xué)習(xí)的時(shí)間安排比較長，在新編長拳的重組和實(shí)戰(zhàn)技法中，以探究學(xué)練為主，在保證興趣的基礎(chǔ)上，拓展了學(xué)生的思維能力。3、德育滲透，加強(qiáng)民族精神教育和生命教育在課中滲透德育，加強(qiáng)民族精神教育和生命教育是極為必要的，同樣也是“兩個(gè)綱要”所要求的。在課的主題實(shí)施前，進(jìn)行常規(guī)的小知識(shí)學(xué)習(xí)，向?qū)W生介紹一位與長拳運(yùn)動(dòng)發(fā)展有關(guān)的歷史英雄人物，提出向英雄學(xué)習(xí)的口號(hào)，學(xué)習(xí)他們勇敢、堅(jiān)毅，不屈不畏的精神的中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)。同時(shí)，要求學(xué)生通過武術(shù)、耐力跑等項(xiàng)目的練習(xí)，達(dá)到強(qiáng)身健體的作用，以便更好的服務(wù)祖國建設(shè)事業(yè)。高一女生《體育與健身》新編長拳課時(shí)計(jì)劃（6-6）年級(jí)人數(shù)日期執(zhí)教班級(jí)組班形式周次課次內(nèi)容主題1、武術(shù)：新編長拳（6—6）2、耐力跑（6－3）重點(diǎn)完成動(dòng)作的規(guī)格難點(diǎn)動(dòng)作銜接流暢完整，抑揚(yáng)頓挫，手眼身法步協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1、復(fù)習(xí)新編長拳前兩段，熟練掌握正確動(dòng)作方法，學(xué)練中初步做到做到手、眼、身、步的協(xié)調(diào)配合；學(xué)會(huì)合理分配體力完成規(guī)定距離的跑動(dòng)。2、提高心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善平衡器官和肌肉協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)肌肉彈性、關(guān)節(jié)靈活性和韌帶的柔韌性；3、拓展思維空間，形成善于動(dòng)腦的學(xué)習(xí)態(tài)度和勇于克服困難，相互合作探究的協(xié)作精神。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一2課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、師生問好，宣布課的內(nèi)容3、安排見習(xí)生精神飽滿快、靜、齊有組織、有紀(jì)律二81慢跑2、完成下個(gè)動(dòng)作方法：兩位同學(xué)一組，一位同學(xué)做一個(gè)新編長拳的動(dòng)作，另一同學(xué)三秒內(nèi)必須作出下一動(dòng)作。3、介紹小知識(shí)22小中兩路縱隊(duì)，繞指定路線慢跑。兩人一組根據(jù)要求進(jìn)行練習(xí)。提問：與長拳有關(guān)的歷史人物？積極思考，學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)向?qū)W生簡單介紹一位，提升民族自豪感，引導(dǎo)學(xué)生真正認(rèn)識(shí)長拳的內(nèi)涵隊(duì)形：由四列橫隊(duì)—兩路縱隊(duì)--四列橫隊(duì)三161、復(fù)習(xí)新編長拳前兩段1中各小組分別練習(xí)小組展示后，相互指出不足之處集體練習(xí)（音伴）對(duì)各組及個(gè)別同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)給予糾正隊(duì)形：觀看者圍坐四周，練習(xí)者站中間，分四組進(jìn)行三2、新編長拳簡單重組方法：分組將新編長拳進(jìn)行簡單重組練習(xí)或添加一些別的動(dòng)作，創(chuàng)設(shè)本組的新攻防組合。3、實(shí)戰(zhàn)技法22小中探究：合理創(chuàng)設(shè)一套簡單的攻防動(dòng)作組合，招數(shù)不限。各小組總結(jié)兩段新編長拳的各動(dòng)作攻防含義，將個(gè)別動(dòng)作進(jìn)行組合全隊(duì)展示，一人講解或兩人攻防，一人講解等形式表現(xiàn)出來各組同學(xué)相互學(xué)習(xí)、借鑒引導(dǎo)各組學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作組合巡視指導(dǎo)總結(jié)上一練習(xí)中最實(shí)用的動(dòng)作分小組利用器具進(jìn)行攻防練習(xí)對(duì)各小組分別指導(dǎo)鼓勵(lì)學(xué)生向更高的質(zhì)量目標(biāo)努力組織：散點(diǎn)，四人一組組織：散點(diǎn)，兩人一組四10耐力跑：長征方法：總共分成四個(gè)小組，每小組人數(shù)基本均等，要求完成1200米的距離（中間設(shè)置障礙），小組團(tuán)結(jié)協(xié)作，以每組最后一位學(xué)生跑過終點(diǎn)為計(jì)時(shí)結(jié)束。障礙一：穿越隧道障礙二：過沼澤障礙三：俯臥撐6大各組確定領(lǐng)跑人，注意合理分配體力確定互幫對(duì)象，做到團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互鼓勵(lì)，共同完成練習(xí)過障礙物動(dòng)作合理，不做危險(xiǎn)動(dòng)作計(jì)時(shí)，判斷勝負(fù)。組織：分四個(gè)小組，間隔出發(fā)五41、放松小結(jié)兩人一組，相互按摩放松。2、布置作業(yè)3、歸還器材4、師生再見1●師生共同參與放松活動(dòng)。●肯定成績，指出問題，●布置課后鍛煉要求。場(chǎng)地器材靶舉兩人一個(gè)安全保障1、場(chǎng)地器材布置合理2、同伴間加強(qiáng)保護(hù)與幫助預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題中35—37%40—42%課后小結(jié)

本課根據(jù)高中女生對(duì)武術(shù)不感興趣的特點(diǎn)，在教學(xué)中采用“以趣引練”的策略，安排了多種激趣的方法和手段，較好地解決了由于興趣不濃而影響學(xué)練效果的問題。課中由于方法和手段運(yùn)用得當(dāng)，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性有了明顯的提高，從學(xué)生對(duì)動(dòng)作掌握的情況來看，還是比較理想的，無論是動(dòng)作的重點(diǎn)難點(diǎn)的解決，還是目標(biāo)的達(dá)成度等，都符合課前的設(shè)想