小學(xué)生主題隊會霧霾主題班會霧霾霧霾是霧和霾的組合詞。因為空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。

霧霾天氣，造成城市里大面積低能見度的情況。在早上或夜間相對濕度較大的時候，形成的是霧；在白天氣溫上升、濕度下降的時候，逐漸轉(zhuǎn)化成霾。這種現(xiàn)象既有氣象原因，也有污染排放原因。霧霾天氣隨著空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。我國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。其實霧與霾從某種角度來說是有很大差別的。霧霾區(qū)別霧霾區(qū)別霧和霾相同之處都是視程障礙物。但霧與霾的形成原因和條件卻有很大的差別。霧是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成條件要具備較高的水汽飽和因素。出現(xiàn)霧時空氣潮濕，空氣相對濕度100%或接近100%。霧有隨著空氣濕度的日變化而出現(xiàn)早晚較常見或加濃，白天相對減輕甚至消失的現(xiàn)象。出現(xiàn)霾時空氣則相對干燥，空氣相對濕度通常在80%以下。其形成原因是由于大量極細(xì)微的塵粒、煙粒、鹽粒等均勻地浮游在空中。霾的日變化一般不明顯。當(dāng)氣團(tuán)沒有大的變化，空氣團(tuán)較穩(wěn)定時，持續(xù)出現(xiàn)時間較長，有時可持續(xù)10天以上。霧霾區(qū)別認(rèn)識PMPM2.5（細(xì)粒子：fineParticulateMatter）是指直徑≤2.5微米的細(xì)顆粒。其在空氣中懸浮的時間更長，易進(jìn)入且滯留在終末支氣管和肺泡中，其中某些較細(xì)的組成還可穿透肺泡進(jìn)入血液。PM2.5更易于吸附各種有毒的有機物和重金屬元素，對健康的危害極大?？諝馕廴局笖?shù)的表示指數(shù)為0-50，I級，空氣質(zhì)量為優(yōu)。指數(shù)為51-100，II級，空氣質(zhì)量屬于良，此時空氣質(zhì)量被認(rèn)為是可以接受的，一般對公眾健康沒有危害。指數(shù)為101-150，III(1)級，空氣質(zhì)量屬于輕微污染。此時，對污染物比較敏感的人群，例如兒童和老年人、呼吸道疾病或心臟病患者，以及喜愛戶外活動的人，他們的健康狀況會受到影響。指數(shù)為151-200，III(2)級，空氣質(zhì)量屬于輕度污染。此時，幾乎每個人的健康都會受到影響，對敏感人群的不利影響尤為明顯。指數(shù)為201-250，250-300，分別為IV(1)級和IV(2)級，空氣質(zhì)量狀況分別屬于中度和中度重污染。長時間在這樣的空氣中活動，每個人的健康都可能會受到比較嚴(yán)重的影響。指數(shù)大于300，空氣質(zhì)量級別為V級，空氣質(zhì)量狀況屬于重度污染。長時間在這樣的空氣中活動，所有人的健康都會受到嚴(yán)重影響。霧霾會造成空氣質(zhì)量下降，影響生態(tài)環(huán)境，給人體健康帶來較大危害。霧霾天氣時，空氣中往往會帶有細(xì)菌和病毒，易導(dǎo)致傳染病擴散和多種疾病發(fā)生。霧霾危害下面我們讓大家看兩組圖片

第一組霧霾與塵埃齊飛馬路共長空一色

第二組那些年，我們見過的藍(lán)天

同學(xué)們：從第一組組圖片看出了什么？

同學(xué)們：從第二組組圖片看出了什么？霧霾的成因霧霾的組成：二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物霧霾的來源：汽車尾氣、北方冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣、工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣、建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚塵等。霧霾污染的途經(jīng)：空氣1873年倫敦的大霧讓行人看不清道路，很多人甚至走進(jìn)了泰晤士河中；1879年—1880年的冬天，即有3000人死于大霧。統(tǒng)計顯示，1840年—1900年的維多利亞時期，英國有1/4的人死于因空氣污染引起或加劇的肺病。倫敦被形容成為“一座由沼澤、迷霧、煤煙與馬糞組成的城市”，獲得了“霧都”之名。歷史上的霧霾歷史上的霧霾1943年7月26日清晨，當(dāng)美國洛杉磯的居民從睡夢中醒來，眼前的景象讓他們以為受到了日本人化學(xué)武器的攻擊：空氣中彌漫著淺藍(lán)色的濃霧，走在路上的人們聞到了刺鼻的氣味，很多人把汽車停在路旁擦拭不斷流淚的眼睛。政府很快出來辟謠，這不是日本人的毒氣，而是大氣中生成了某種不明的有毒物質(zhì)。這是洛杉磯有史以來第一次遭受到霧霾的攻擊，這里的居民們以為這只是偶然的天氣現(xiàn)象，他們不知道他們面對的將是一場長達(dá)半個世紀(jì)的霧霾戰(zhàn)爭。2013年1月9日以來，全國中東部地區(qū)陷入嚴(yán)重的霧霾和污染天中，中央氣象臺將大霧藍(lán)色預(yù)警升級至黃色預(yù)警，13日10時北京甚至發(fā)布了北京氣象史上首個霾橙色預(yù)警，一月中旬，北京的空氣污染指數(shù)接近了1000。從東北到西北，從華北到中部導(dǎo)致黃淮、江南地區(qū)，都出現(xiàn)了大范圍的重度和嚴(yán)重污染。歷史上的霧霾2013年1月，中國北京首次出現(xiàn)霧霾，隨后，中國一線城市多地也出現(xiàn)這種現(xiàn)象，12月8日，霧霾已南下珠三角。作為發(fā)達(dá)國家的美國在上世紀(jì)中期也出現(xiàn)過霧霾，經(jīng)過半個世紀(jì)的治理，藍(lán)天白云得以重新出現(xiàn)，現(xiàn)在的中國也應(yīng)以美國洛杉磯治理霧霾的歷史為借鑒，重視這一現(xiàn)象，還一片干凈的天空給國民，給大自然。歷史上的霧霾霧霾來了，

我們怎樣應(yīng)對？霧霾的危害霧霾天比吸煙更易致癌

“陰霾天氣比香煙更易致癌?！敝袊こ淘涸菏?、廣州呼吸疾病研究所所長鐘南山曾在某論壇上指出，近30年來，我國公眾吸煙率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多。這可能與霧霾天增加有一定的關(guān)系。

鐘南山強調(diào)，濃霧纏繞、能見度非常低的天氣會對人體健康產(chǎn)生影響。霧霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子(PM10)，它能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長期處于這種環(huán)境還會誘發(fā)肺癌。如何應(yīng)對霧霾天氣？根本上解決霧霾問題進(jìn)入室內(nèi)必做三件事清理水，可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清的方法很簡單，做三件事：

洗臉、漱口、清理鼻腔。洗臉最好用溫潔干凈，漱口的目的是清除附著在口腔的臟東西，最關(guān)鍵的是清理鼻腔。清理鼻腔時，一定要輕輕吸水，避免嗆咳。霧霾天盡量不要開窗在大霧天氣升級的情況下盡量不要開窗，確實需要開窗透氣的話，開窗時應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風(fēng)，不讓風(fēng)直接吹進(jìn)來，通風(fēng)時間每次以半小時至一小時為宜。家中以空調(diào)取暖的居民，尤其要注意開窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足。外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)?？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。補充維生素多吃豆腐、雪梨。雪梨燉百合能夠達(dá)到潤肺抗病毒的效果。缺乏維生素A，會使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受損，容易引起呼吸道感染清肺食品木耳除了預(yù)防心血管疾病,也能起到清理腸胃的作用銀耳、蓮子、百合等，冬季食用這些食物，具有清肺、潤肺和養(yǎng)肺的效果吃菌類抗過敏同時還可以煮下南瓜金針菇湯,金針菇和南瓜都有抗過敏的效果水果多吃些富含維生素、植物化學(xué)成分的蔬菜水果,如葡萄、橘子、紫甘藍(lán)、紫薯、番茄等注意飲食蓮子豆腐葡萄銀耳霧霾干燥的天氣會對肺臟造成損傷。冬季適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，可達(dá)到清肺、潤肺、養(yǎng)肺的功效?，F(xiàn)在空氣污染越嚴(yán)重，所以霧霾天氣就越多，危害也就越大。有時會使汽車不能開，飛機不能降落。要減少霧霾天氣，我們必須要保護(hù)環(huán)境，多植樹多種草，提高空氣質(zhì)量，為人類造福。我們要好好珍惜身邊的環(huán)境，減少污染，少開車，讓我們的空氣變得純凈起來！

像這種霧霾天氣，我們應(yīng)該避免它的發(fā)生，使我們生活的家園變得美麗、清新。我們的感受