主題班會(huì)：如何面對(duì)挫折【教學(xué)目標(biāo)】1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本次主題班會(huì)，讓學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正確方法。2、情感目標(biāo)：樹(shù)立信心，成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。3、行為目標(biāo)：通過(guò)發(fā)言，正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確辦法。【活動(dòng)準(zhǔn)備】1、教室黑板上書(shū)寫(xiě)“善待挫折一一擁有中職生活的寶貴財(cái)富”的藝術(shù)字。2、網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的個(gè)案。3、全班發(fā)動(dòng)撰寫(xiě)關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。4、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實(shí)例。5、準(zhǔn)備音樂(lè)《真心英雄》。【教學(xué)過(guò)程】一、認(rèn)識(shí)挫折1、導(dǎo)入有一個(gè)人，在他二十一歲時(shí)，做生意失?。欢q時(shí)，角逐美國(guó)州議員落選；二十四歲時(shí)，做生意再度失敗；二十六歲時(shí)，他的情人離開(kāi)人間；二十七歲時(shí)，一度精神崩潰；三十四歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦眾議員再度落選；四十五歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員落選；四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選；四十九歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國(guó)第十六任總統(tǒng)！這個(gè)人就是林肯。挫折并不是白白經(jīng)歷的，它能使你的人生綻放出最美麗的成功之花。2、案例分析案例一：1918年，13歲的高士其以優(yōu)異的成績(jī)考入了清華留美預(yù)備學(xué)校，學(xué)校授課全部要用英語(yǔ)，可高士其入學(xué)時(shí)只懂一點(diǎn)英語(yǔ)。入學(xué)時(shí)，除了英語(yǔ)，他的各門(mén)功課都特別突出，學(xué)校特準(zhǔn)他一入學(xué)就跳了一級(jí)。怎么辦？他不懂英語(yǔ)，是無(wú)法聽(tīng)課的，時(shí)間一長(zhǎng)，各門(mén)功課都要落下來(lái)。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗(yàn)，可以說(shuō)這是遭受的第一次挫折。但高士其沒(méi)有退縮，沒(méi)有等待，沒(méi)有猶豫，他是個(gè)迎著困難上的人。他把英語(yǔ)單詞記在一個(gè)小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準(zhǔn)，他就用家鄉(xiāng)（福建）話注音。就這樣，他硬是把一個(gè)個(gè)單詞背了下來(lái)了，經(jīng)過(guò)半年的努力，他竟然獲得了英語(yǔ)優(yōu)等獎(jiǎng)?wù)?，而且接著又開(kāi)始自學(xué)起法語(yǔ)和德語(yǔ)來(lái)。案例二：4000年前的遠(yuǎn)古蠻荒時(shí)代，神州洪水泛濫，民不聊生。堯帝命大臣鯀治水，鯀以掩堵攔截之法治之，結(jié)果失敗被斬。鯀死后，其子禹繼承父志。但他總結(jié)父輩的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，一反舊法，順其水性，以疏通河道引水入海之法治之，結(jié)果取得成功，神州得以昌盛。3、組織學(xué)生討論（1）高士其遇到了什么問(wèn)題？他是怎樣對(duì)待的？（2）生活中有沒(méi)有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對(duì)待的呢？（3）禹與其父在治水問(wèn)題上各采取哪種方法？（4）禹對(duì)前輩的挫折失敗采取什么態(tài)度？教師總結(jié)：從高士其和“大禹治水”故事中，我們可以看出：他們?cè)诖煺勖媲?，沒(méi)有被其束縛，而是探其原因、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、完善自己。只有這樣，才會(huì)成功。二、了解挫折1、談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過(guò)程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì)產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因生（討論）：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、有的甚至達(dá)不到小學(xué)畢業(yè)的水平，上課少精無(wú)神、不注意聽(tīng)講，平時(shí)厭學(xué)貪玩、自由散漫、我行我素、對(duì)自己沒(méi)有任何約束與要求，學(xué)習(xí)上鉆勁不足、惰性有余、不勤于思考、急功近利、沒(méi)有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，與以前中職生的形象相差甚遠(yuǎn)。師明確：有自然環(huán)境和時(shí)空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成的生離死別，同學(xué)之間的矛盾，家長(zhǎng)和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識(shí)水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。三、感受挫折1、請(qǐng)同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)師：同學(xué)們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中也會(huì)遇到來(lái)自各方面的挫折，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺酃适拢⒄務(wù)勈艽旌蟮姆磻?yīng)如何。生（積極發(fā)言）：中職生在學(xué)習(xí)方面存在的厭學(xué)情緒或傾向，這種認(rèn)知傾向，直接決定了他們?cè)谡n堂上的表現(xiàn)，就是對(duì)感興趣的內(nèi)容聽(tīng)得津津有味；而對(duì)那些自認(rèn)為興趣索然的東西，有的即使教師再三強(qiáng)調(diào)其內(nèi)容十分重要，關(guān)鍵之處音高八度，也無(wú)濟(jì)于事，結(jié)果一堂課下來(lái)，教師雖歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦、付出很大，學(xué)生卻收效甚少。2、請(qǐng)同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌?duì)待挫折的同學(xué)A：司馬遷遭受宮刑后，忍受著精神和肉體的雙重痛苦，經(jīng)過(guò)幾十年的艱苦努力，終于完成了曠世名著《史記》。同學(xué)8：奧斯特洛夫斯基歷經(jīng)戰(zhàn)爭(zhēng)和極端艱苦勞動(dòng)條件的磨難，導(dǎo)致全身癱瘓、雙目幾乎失明，在極端困難的條件下，他以堅(jiān)強(qiáng)意志為支撐，寫(xiě)出《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著，影響了世界上的幾代人。同學(xué)C：還有孫中山，奔走革命，屢戰(zhàn)屢敗，但最終一舉推翻封建帝制；鄧小平三落三起，最終帶領(lǐng)我們開(kāi)創(chuàng)了改革開(kāi)放的新局面。同學(xué)D：春秋時(shí)期的越王勾踐，曾經(jīng)被吳國(guó)打得大敗，成了吳王的奴仆。面對(duì)這樣慘重的失敗，他不是從此消沉，而是臥薪嘗膽，從失敗中吸取教訓(xùn)，積聚力量，終于戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的吳國(guó)。同學(xué)E：居里夫婦在提取新元素的實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，雖然一次又一次地失敗，可他們卻毫不氣餒，信心十足，不斷總結(jié)，堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。最后，他們終于成功地發(fā)現(xiàn)了鐳，對(duì)人類(lèi)做出了巨大的貢獻(xiàn)。3、談?wù)劰沤裰型庖驗(yàn)槭艽於货瓴徽竦氖吕裕┧?、面?duì)挫折1、過(guò)渡師：由上面的討論，同學(xué)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人、不同的心態(tài)下往往會(huì)有不同的結(jié)果。誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對(duì)待呢？生：（討論）師明確：對(duì)挫折要有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要多與人交流。2、師生共同探討善待挫折的方法師：我們?cè)谟龅酱煺酆?，?huì)用哪些方法對(duì)待呢？生：寫(xiě)日記、聽(tīng)音樂(lè)、打球、購(gòu)物等等。師：渲泄法、音樂(lè)療法、轉(zhuǎn)移注意法。挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來(lái)說(shuō)，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨練我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折1、欣賞歌曲并感悟其歌詞的涵義（播放歌曲《真心英雄》）師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好一一“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”，它講出了人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)韌不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨練自己，才能取得成功。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”2、請(qǐng)同學(xué)們歸納戰(zhàn)勝挫折、激發(fā)斗志的警句a：可見(jiàn)，失敗并不可怕，把每一次失敗都看作新的起點(diǎn)，萬(wàn)里關(guān)山從頭越，堅(jiān)持不懈，加倍努力，那就一定能達(dá)到勝利的彼岸。b:挫折，會(huì)使你練就堅(jiān)韌的意志。c：挫折，會(huì)使你攀上高峰，越過(guò)險(xiǎn)灘急流。d：挫折，會(huì)使你走向成熟。e：挫折，會(huì)使你走向成功。f：“塞翁失馬，焉知非福？”應(yīng)該變挫折為動(dòng)力，將挫折看成是新的努力的起點(diǎn)。要知道，挫折是成才路上的試金石。g：敢于摔跤的孩子先學(xué)會(huì)走路。挫折并不可怕，可怕的是失去追求的目標(biāo)和毅力。h：挫折本來(lái)就是生活的組成部分，也是人生的寶貴財(cái)富。全班（合）：只要我們迎難而上、勇敢出擊，一定能“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！?。3、班主任寄語(yǔ)成功不是贏了某一次，而是任何時(shí)候都不放棄追求下去的信念。成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來(lái)紈绔少偉男?！痹谖覀兂砷L(zhǎng)的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)會(huì)刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦淳筒辉干焓郑敲磳?duì)于這種人來(lái)說(shuō)，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒(méi)有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘、戰(zhàn)勝自己，即便是遍體鱗傷，至少也可以證明：我們?cè)?jīng)奮斗過(guò)，我們不是挫折的奴隸！沒(méi)有贏但也沒(méi)有輸！同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你們遇到挫折時(shí)，就該正視挫折、永不言敗，努力走向成功。林肯不也是經(jīng)過(guò)九次沉重的打擊，最后才當(dāng)上總統(tǒng)的嗎？同學(xué)們，我們要對(duì)成功說(shuō)：你不要來(lái)得太快、太容易，笑在最后才是最好的；我們要對(duì)挫折說(shuō)：讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧！面對(duì)成功，請(qǐng)一