世界如此險惡你要內(nèi)心強大2014年6月25日21:54:41心理分析可以讓我們看到他人的內(nèi)心，看到這個世界的真相，可以讓我們在頭腦和心理上真正得到武裝。本書要做的事情，是在內(nèi)心強大的原理和方法的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)地破譯我們的存在，以及心理問題的真相，并從問題，原理開始，把心理分析方法全面地亮出來，以便繼續(xù)內(nèi)心強大的修煉，并解決我們碰到的問題。如果我們要站穩(wěn)的話，請從理性開始。一切都有方法可循，從理性，方法中得到改變，才是扎實的自我提升。第一章淪為心理動物一個人最大的悲劇不是沒有認識自己，而是要命地害怕認識自己一個人恐懼的時候，那種孤弱無助，在心理上多么想一個孩子當我們成為心理動物的時候，自我，命運的控制權(quán)，已經(jīng)不在我們手里，不能讓你的心理代替你的存在去和世界打交道！在存在心理博弈的場合中，不要小看“自我”同一性。一個人“始終如一”的姿態(tài)是具有心理威懾力的。因為它象征了一種堅定，背后有強大的心理力量支撐騙子和忽悠大師最高的境界，更本不是去說服你，而是讓你自我。實際上沒有多少人，真的確定他相信什么或不相信什么，要他選擇相信或不相信，他一定需要一個頭腦之外的理由當一個人出現(xiàn)在你面前時，請仔細分辨，他是帶著一個頭腦，還是一個心理。你要說服他，得看他是在用頭腦聽，還是在用心理聽?！拔矣X得…”句式會讓很多機會從你身邊溜走在說話時，除非是為了敷衍，博弈，自我保護，否則要對自己狠一點，那些對你充滿期待的人干脆一點，千萬不要用“我覺得?…”的句式。你不是在描述一件事情本身，而只是描述你對一件事情的看法，“我覺得?…”句式在心理上帶有保護色彩，怕說錯。別人期待的是你對一件事情的描述和進行判斷，而不是你的感覺，這樣會讓人感到失望。說出這樣的句式世界上在內(nèi)心深處，就是給自己一個理由，阻止自己把問題搞清楚，阻止自己在心理上對某些事情進行控制。長此以往，你的洞察力，分析力必然會越來越遲鈍，而心理上也越來越失去抵御打擊的能力。一個人在頭腦和心理上是什么檔次，往往對應他在社會上是什么層次，往往對應他的命運和處境。第二章在心理上求生學會淡定，事情就會是另一個樣子很多人之所以把一件小事情搞的一發(fā)不可收拾，一個重要的原因，就是雙方都成了心理動物，情緒刺激情緒。知識是用來讓人牛的，而不是用來裝的。所以要知其然也要知其所以然。當我們帶著一個心理結(jié)構(gòu)出現(xiàn)在世界上，各種可能的傷害，也就跟著來了心理保護。正是我們進行心理分析，訓練，讓自己心理強大的“阿基米德支點”心理規(guī)律并不是亂玩，它聽的是心里保護的話保護我們心理結(jié)構(gòu)，這更多應該是智力結(jié)構(gòu)的責任，是靠它建立一個防御陣地。對心理結(jié)構(gòu)的保護，應該是烤它處于一種內(nèi)心強大的狀態(tài)，而不是靠那些我們無法意思到或控制的心理策略，心理規(guī)律來玩。我們之所以有心理問題，正是在受到刺激，打擊時，智力結(jié)構(gòu)不起作用，無法防御，內(nèi)心也不強大，導致了心理保護盲目運作，然后殺傷心理結(jié)構(gòu)的結(jié)果。應該用智力結(jié)構(gòu)去應對，內(nèi)心強大，那才是真正可以保護我們，無論是利益上還是在心理上。一個人來到這個世界上，是需要向他人證明他的存在的，沒有存在感，一個人會生不如死。我們的每一種情緒，如果比較強烈，那可能會產(chǎn)生某種我們在心理上愿意相信，但可能并不存在的“事實”。比如，我們狠一個人，就會覺得他丑陋，比如，我們崇拜一個人，就會覺得他高大偉岸。一個人走不出過去，就一定會和現(xiàn)在過不去。我們的一個弱點，就是不敢直面過去的心理創(chuàng)傷，因為我們害怕再體驗到恐懼，恥辱。有些人疏遠我們，原因可能僅僅是，我們的存在會貶低他的存在的價值。別隨便用“有病”這類詞評價讓你不了解的人。在博弈時，如果你用心理，而對方用大腦，那你就等著被屠殺吧。為什么說一個人嫉妒別人沒有出息？因為在心理保護的驅(qū)動下，他把應該用來改變自己，提高自己的心理能量，以一種殺傷自己心理結(jié)構(gòu)的方法浪費掉了第三章內(nèi)心深處一個聰明的人，既能在現(xiàn)實中把持住自己的性格，同時又能在內(nèi)心里利用自己性格提供的強大心理動力。情感，情緒的心理保護，其實就是通過心理能量的轉(zhuǎn)換。當你感受到侮辱的時候，意味著，別人可以繼續(xù)侮辱你。說服一個固執(zhí)的人最好的辦法就是讓他自我說服當你準備說服一個人的時候，要知道，說服的是他的心理，說服頭腦是沒用的第四心理指數(shù)內(nèi)心強大指數(shù)，心理保護指數(shù)，心理動物指數(shù)的高低。綜合來看，大致可以衡量一個人的層次，揭示他的一生命運。一個人在心理上如果進入妄想狀態(tài)，那么，他是無敵的。我們對一種東西欲壑難填，是因為我們從未走出某個過去。第五章我們栽在了哪些心理顧慮上女兒懂道德，有修養(yǎng)，是母親教出來的；兒子有力量，聰明，是父親示范出來的。如果我們有破譯別人內(nèi)心語言的能力的話，這多么重要。如果我們因陷入心理動物的狀態(tài)失去了，或不具備呢？我將表示非常遺憾。一個的表情，姿態(tài)背后，往往就是他內(nèi)心的語言。第六章用理性來武裝如果具備強大的分析能力和思辨能力，那么，他就有一個強大的自我來支撐人格結(jié)構(gòu)，誰也別想要將他的自我奪走，或者在心理上擊倒他?？謬?？這是最壞的一種教育方法，因為這是在把恐懼殘忍地植入小孩子的內(nèi)心世界，培養(yǎng)他對世界上很多東西的恐懼感，讓他以后膽怯，懦弱，不敢闖，不敢拼，在心理上任人宰割。你要在頭腦上說服一個人，最好的辦法就是讓理性來說服他，而你要在心理上說服一個人，最好就是讓他自我說服。理性，是我們在心理成長時，真正可以讓我們心理健全的藥方，也是心理強大的武器。為什么容易被擊倒？因為心理沒有一個稍微獨立點的，堅固的自我在支撐。第七章心理的家我們用大腦和心理如何和世界打交道，我們就是什么人。當你從某一個地方出發(fā)后，是某種心理狀態(tài)，而你在經(jīng)歷過很多事情后，心理結(jié)構(gòu)已經(jīng)改變了，體驗到的，就不可能是原來的東西，所以你永遠回不到原來的心境。而我們之所以埋怨故鄉(xiāng)變得面目全非，其實是因為我們已經(jīng)改變的面目全非了?！翱欣稀逼鋵嵅粌H僅是在金錢上啃，在心理上也啃。一個習慣于“啃老”的人，內(nèi)心里總有退回到“一切都由父母搞定”的童年時代的沖動。給出一個其樂融融的群體，滿足了一個人“退回”到?jīng)]有和他面前的世界分裂的那種狀態(tài)，他在心理上真正成了群體的一部分，恍如“回家”?！皝戆桑也慌?。我可以強大我的頭腦，強大我的內(nèi)心，用我的力量來戰(zhàn)勝一切，超越自我，確證我的存在價值———人生下來，本來就應該這樣。一個心理強大的人就是這樣，一切有所成就的人就是這樣。“往前走”的大致是這三種人：能人，好人，智者。改變我們自己，其實就是改變我們在頭腦上和心理上與世界的關(guān)聯(lián)，改變我們的處境和命運。第八章我們是什么人對一個住話的人，同時是一個害怕得罪別人的人。要防御，對付城府很深的人，最好的方法就是兩個招式：先以其人之道還治其人之身，后突然以其人害怕之道，治于其身。對于老實人，你要他說話也挺簡單，就是給他安全感，親切感，信任感。當一個好勝心強的人戰(zhàn)勝競爭對手后，在內(nèi)心里一定有著對后者的羞辱，因為這就相當于他對過去那些嘲笑鄙視他的人的報復。得勝本身并無意義必需把得勝表演給幾種人看：他自己，構(gòu)成他過去恐懼情境的人和他競爭的那些人。也就是說，他實際上非常在乎別人對他得勝的態(tài)度。一個急性子，一定是自我中心主義的（反過來不一定），不耐心替對方考慮，或希望對方順著自己的方式來。他們有心理焦慮的背景（希望主宰一些事，不適應遷就別人，對一些事沒有控制感，抓不到確定性，無法防御。老好人以為討好別人是人緣好的一種方式，但不知道人家只是利用他，而不是真瞧得起他。老好人總給人一種窩囊，無能，好說話的形象。老好人為什么那么在乎別人，在乎別人有求自己？他潛意識里覺得自我的卑微，無價值感，一直在麻木，逃避自我，幫人會感覺自己又價值，受人重視。怎么改變？第一步，就是學會拒絕：第二步，學會審視自我。喜怒無常的人，不僅具有自我中心主義，其實對這個世界還有一種恨意，恨可以讓他們毫無顧忌。當他喜怒無常時，潛意識里有一種威懾到他人的快感。斤斤計較的人來源：1是屈服于社會價值排序，但沒有本事，也沒有自信把自己做大做強的人。2是對自己手頭所擁有的東西沒有安全感的人。任性的人都是被寵壞的孩子，他長大后，在心理上還沒有長大。對別人任性不怕得罪人？他把別人看成是父母了，而且在心理上期待別人像父母一樣包容他。任何喜歡挑剔的人，內(nèi)心都有一種隱痛：對自己不滿意。機會從來不等優(yōu)柔寡斷的人。一個喜歡較勁的人，其實是一個在內(nèi)心里自卑，害怕得不到關(guān)注的人。和別人較勁，其中一個真相就是不擇手段地突出自己的存在。喜歡較勁的人，是有理無理和別人對抗。他們找不到獨立自我，找不到存在感的焦慮。他們是在和別人的對比中，感覺到一種壓抑，因此對世界是一種莫名其妙的痕。當一個人對你不屑的時候，他只是在心理上告訴自己，他比你牛而已。第九章心理動機破譯心理動機的第一條路徑：用“身份，地位????--情境”的公式去套。當我們和一個人接觸時，實際上是和他的整個存在，他看上去是什么樣子以及他的心理背景接觸。A和B所說的話，所玩的pose，表達的，如果不是他的自我認同，就是利用訴求，或者心理訴求---總之一定會受到他的心理背景的影響。破譯心理動機的第二條路徑：看一個人在玩什么心理保護。一個動不動就發(fā)火，脾氣暴躁的人。其實是通過憤怒，來掩飾內(nèi)心的無力和失敗。當一個人看起來在語言上攻擊性很強，那只能證明一件事：他覺得自己很失敗，但不敢面對。當一個人對誰都不信任，他的心理動機就非常清楚：被“熟人傷害過，沒有安全感。第十章澄清澄清是心理上的一劑解毒藥。澄清的第一種運用：分析情感，情緒，態(tài)度等的本質(zhì)。；澄清的第二種運用：分析言行的心理含義。我們都太容易犯這種錯誤：喜歡站在自己的角度去理解別人言行的含義，而不是站在別人的角度去理解他。澄清的第三種運用：自己分析心理問題。當我們不幸地有了心理問題（恨，痛苦，瘋狂，自卑），那一定說明：我們內(nèi)心并不足夠強大。當我們的心理問題無法消除，一直在折磨我們，甚至更加嚴重時，它的罪魁禍首，就是我們沒有對它進行澄清！第十一章破譯內(nèi)心語言心理分析，必須掌握這個技術(shù)活：通過一個所說的話，他在具體情境里的眼睛，表情，姿態(tài)，動作等，把他的內(nèi)心語言給翻譯出來！破譯心理動機；澄清語言，行為的心理含義；考慮心理結(jié)構(gòu)，看性格，心理傾向是否激活；澄清情感，情緒等的本質(zhì)；把一個人的眼神，姿態(tài)，表情等傳遞的信息。翻譯成內(nèi)心語、「言。無論我們想對一個人干什么，必須先搞懂他。第十二章語言-心理分析一個人說話滴水不漏用心理背景-情境這樣大的公式一個人說話很混亂，前后矛盾用語言-心理分析的公式考察一個人說話時以下幾個方面考察：A所使用的詞語粗俗的？通俗的？高深的？B話語方式怎么表達的？C對語言指涉對象的理解程度描述，分析，洞察能力如何？D和對話者互動互動的方式能有效回應別人還是只顧自己說得痛快？E說話時借助輔助表達手段的程度玩手勢，表情等是否夸張？當我們開口說話時，我們是在向世界重演一道在心理上和它的關(guān)系，你和世界是什么樣的關(guān)系，基本上就會以什么樣的方式和世界對話。說話急促，簡短，正表明他有一種不能把控世界的焦慮。急促，是基于心理保護而在世界淹沒自己前趕快主動出擊，而簡短，代表了他企圖把世界簡單化以更好地理解它，把握它的內(nèi)心渴望。如果一個人說話幼稚，淺薄請相信，他骨子里期待有人能夠幫自己搞定很多事情，如果是女的，那就更明顯如果一個人說話含混不清下這個結(jié)論吧！---他在心理上并不自信如果一個人說話沒有邏輯，但-5—、.sir/sir/言乙鑿鑿不要妄想去說服他了。因為這是一個對自己裝已經(jīng)非常成功的人。如果一個人說話非常有條理不要猶豫，這是一個具有某種控制欲的人如果說話姿勢玩的很夸張，說明他在說話時，非常在意別人的反應。說別人是窮鬼，從語言和心理的關(guān)系上，表明一個人害怕和以前貧窮的自己，以及貧窮的人們在心理上扯上什么關(guān)系，而這暴露他極端屈服于社會排序，剛脫貧不久，或根本不富。“謊言重復一千遍即變成真理”的原因：抓到了人類心理的兩個巨大軟肋：第一個：就是對他相信什么，不相信什么，沒有真正的確信，因此需要一個頭腦之外的理由。第二個：奴性。不斷重復有氣勢的語言，暗示背后有強大的力量支撐，能很快的把一個人弱小而充滿焦慮，不知往哪一方投靠的自我震懾住。一個玩語言催眠的高手，通常的做法是只說一句，即使你沒有完全被催眠，他的話也顯得高深莫測。懂一種東西和會一種東西其實是兩個概念：就像知道怎么開車和會開車時兩個意思。學會梳理心理邏輯，那是一個絕殺技。是作者的獨家心理分析最核心，技術(shù)性最強的東西。一個用邏輯無法解釋清楚的事情，總可以在心理上說清楚。心理邏輯：一種心理行為，或一種心理癥狀，從內(nèi)心里的發(fā)生，到表現(xiàn)出來的整個有規(guī)律的過程。梳理心理邏輯，就是看透這整個過程。做到這一點就相當于看到了：a：—個人在內(nèi)心里到底是怎么想的b：他的那些行為，在內(nèi)心里經(jīng)過了什么樣的程序，又是怎么表達出來的c：他的心理問題，到底是怎么來的，經(jīng)過了怎么樣的演變。和我們?nèi)祟愑嘘P(guān)的世界，大致有三個大領(lǐng)域:自然，社會和心靈。心理分析講究的，主要是心理邏輯。心理邏輯運作：在某種心理背景下，外界刺激或內(nèi)心欲望———心理結(jié)構(gòu)———智力結(jié)構(gòu)對心理結(jié)構(gòu)進行控制———表現(xiàn)出來在某種心理背景下，外界刺激或內(nèi)心欲望———威脅心理生存———心理保護機制啟動———表現(xiàn)出來如果我們知道某種希望的結(jié)果就是失望，那么，我們就會說服自己不要抱希望梳理心理邏輯的運用：第一個：破譯一個人的心理發(fā)生演變的過程看到他的行為，是怎么被召喚出來的？第二個：一個人成了某種人，在心理上究竟是如何發(fā)生的？第三個:在一個人和我們互動時，從他的語言，行為中，破譯他的心理邏輯。第四個：看清一種心理癥狀，比如強迫癥，是怎么來的。一種癥狀一旦形成，就會自我惡化。炫耀的人在骨子里在你面前很自卑，但有經(jīng)歷壓你。他是在發(fā)信號：“拍我馬屁吧，給我面子，然后我會回報你！”厭食癥的人大多數(shù)是沒有熱情去和別人打交道的人。在別人沒有看到你的時候，訓練能力！當別人看到你的時候，表演能力。當聽到不足時，沒有郁悶，沮喪，生氣，表明是一個敢于面對自我的人。一個人有沒有出息，關(guān)鍵一點，就是看在心理上，是不是要阻止自己去面對自我。心理上遲鈍就是你封閉自己，害怕和世界關(guān)系介入太深，寧愿活在自己心理的一畝三分地。一個人的人生是由經(jīng)歷構(gòu)成的。那些影響過我們，讓我們成為某種樣子的經(jīng)歷，一定是“心理上的經(jīng)歷”，它沖擊，改變過我們的心理結(jié)構(gòu)。不敢圍觀的人，內(nèi)心懦弱，骨子里害怕暴力，喜歡圍觀的人，是一群心理陰暗，內(nèi)心深處有挫敗感，一直想發(fā)泄，想破壞的人。要注意的是一個人真正是什么樣子，而不是他看上去是什么樣子。我們和一個人交往，要么是人格交往（比如朋友之間），要么是角色交往（比如和客戶之間）。交往要么是沖著關(guān)系來的，要么是沖著利益來的，而不是沖著一套禮貌，客氣來的。一個人懶惰有三種原因：一種:他有深深的失敗感，對自己失去信心，在他看來做什么事都沒有意義，改變不了什么=，所以在內(nèi)心里說服自己，沒有必要了二種：是他覺得自己現(xiàn)狀不錯，自我感覺良好，不想改變什么，也害怕改變什么。三種：知道自己在某些方面不行，但對現(xiàn)狀還暫時滿意，而且有幻想，有依靠，所以雖然明明知道這樣下去，自己遲早會被人拋到身后但還是安于現(xiàn)狀，不想努力，因為事情似乎還沒有逼到那一步。大多數(shù)屬于這一類。惡人說話簡潔，有力，狠毒。思想，感受能力，欲望本身并無痛苦不痛苦一說，而且它們還是一個人實現(xiàn)自己人生價值或過一個好的生活的條