我們的孩子已經(jīng)升進(jìn)高三年級(jí)，很快就要面臨高考了。當(dāng)今的社社會(huì)背景下，高考就成了一名中學(xué)生人生的重要關(guān)口。的家長困惑也越來越多。從某種意義上講，高考，既是對一名學(xué)生十長，你給孩子營造了一個(gè)什么樣的文化背景和學(xué)習(xí)氛圍，父母之間、孩子樹立榜樣，以及家長對孩子的理解、關(guān)愛、和支持，對于一個(gè)即將參加高考的孩子來講，都是至關(guān)重要的。可能會(huì)有的家長會(huì)問：我們做家長的，所做的一切，都是為了孩子，為什么有時(shí)候效果并不好呢?我們家長究竟應(yīng)該怎樣和做些什么呢?本人提幾點(diǎn)建議供大家參考。感，營造良好的家庭氛圍和學(xué)習(xí)氣氛建議家長不妨從以下幾方面人手：第一，家長要首先學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。面對即將到來的高考，壓力。然而，家長究竟是成年人，所謂君子先正己，家長首先自己要情。很多家長反映自己甚至比孩子更累、更苦、更焦慮、更脆弱，很一名高考狀元的父親在談到家長對高考應(yīng)該持有怎樣的心態(tài)時(shí)說：在這種關(guān)鍵時(shí)刻，我們家長一定要通情達(dá)理，孩子壓力已經(jīng)夠大的了，我們怎么能夠忍心再施加壓力呢?我以為家長最重要的工作就優(yōu)秀的學(xué)生也好，是學(xué)習(xí)成績較差的學(xué)生也好，我們都應(yīng)以鼓勵(lì)、打叨叨，現(xiàn)在的孩子特別反感這一點(diǎn)。隨著高考的鄰近，孩子自己會(huì)感“

要是考不上“

38%的家長能夠經(jīng)常和自己的孩子在一起，并且具有比較多的語言交流。比較健康，孩子的學(xué)習(xí)成績也比較理想。相反，缺少和父母交流的孩子，學(xué)習(xí)成績就比較差，也比較輕易出現(xiàn)心理上的疾病。和自己的孩子談心，一要選擇適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，不要當(dāng)著外人的面，和孩子談?wù)撍麄冋勑?，由于這樣的條件下，家長和孩子都不能真正靜下來談?？蓯壑?，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孩子實(shí)在是非常通情達(dá)理的。都是優(yōu)秀的。當(dāng)然，他們處在長身體、長知識(shí)的時(shí)期，心理不成熟，行為有缺陷，這也是長大中的正?，F(xiàn)象。所以，作為家長，要學(xué)會(huì)用對于一個(gè)孩子，哪怕他渾身上下是毛病，我們千萬不要放棄，他們的本質(zhì)是好的，他們的可塑性是非常強(qiáng)的。第四，家長要盡量為孩子營一些細(xì)節(jié)題目。比如，書桌最好離床展遠(yuǎn)一些，椅子最好不要買柔軟安逸的。由于人都有一種惰性，假如家長給孩子創(chuàng)造了這種條件，他就應(yīng)該在他的床頭或書桌旁貼上諸如“我一定要成功”之類的標(biāo)語，念;假如您的孩子比較浮躁，您就可以在他的房間里掛一幅巨大的山還有，家長對孩子的關(guān)心不要過分。家長對孩子關(guān)愛過度，也會(huì)天從孩子放學(xué)，一直到孩子休息為止，不管孩子學(xué)習(xí)半夜還是三更，家長都會(huì)一直陪伴在左釉冬拿飲料，搖扇子。一個(gè)女學(xué)生，就由于這得心里特別煩。天天晚上，我媽都坐在我旁邊，我看書都看不下往。還有的家長，整天害怕自己的孩子不聽話，一天到晚，在孩子耳朵邊嘮叨。什么一定要刻苦努力呀，什么作業(yè)一定要按時(shí)完成呀，什話，怎么能夠靜下心來考慮學(xué)習(xí)呢?這樣的情況并不是個(gè)別，我的一個(gè)學(xué)生，就曾經(jīng)非?？鄲赖南蚶蠋煴г?，家長天天都是車轱轆話，煩得不得了。俗話說，細(xì)微之處見功夫，以上我說的這些，假如家長確實(shí)留意了，說不定會(huì)有意想不到的結(jié)果出現(xiàn)。從而幫助自己的孩子保持良好的心理狀態(tài)造成的。比如說，一遇考試就莫名其妙的緊張，平時(shí)會(huì)煩躁不安、精神模糊，狂躁抑郁，還有產(chǎn)生厭學(xué)情緒，甚至行為怪異等等。實(shí)在這年人，長期處在某種壓力之下，也會(huì)有類似的心理反應(yīng)。我們做家長子的變化：不適應(yīng)癥狀。比如說頭痛、頭暈、胸悶、腹瀉、惡心、嘔吐、食欲下降、失眠、消瘦乏力等，另外月經(jīng)不調(diào)，肌肉疼痛等也是孩子溫習(xí)備考期間常見的現(xiàn)象。我們的家長也可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，一段時(shí)間以來，孩子總是說自己不舒服，可是帶孩子往看醫(yī)生又難以發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性的疾病。明，人類有一半或更多的疾病和意外事故，都和壓力過度有關(guān)。試想情緒上產(chǎn)生憂郁、恐懼、焦慮、不安等變化，有時(shí)候會(huì)感覺到對未來失往信心甚至盡看，以及心煩意略冬凡此等等，這些變化，會(huì)在孩子己的父母斗氣，甚至吵架。況得不到及時(shí)的緩解，時(shí)間一長，就會(huì)導(dǎo)致行為偏差。比如缺課、逃學(xué)，輕易和同學(xué)發(fā)生沖突，還有的會(huì)變得對人冷漠，人際關(guān)系緊張，習(xí)慣。甚至有的孩子會(huì)為了逃避壓力甚至產(chǎn)生自殺的動(dòng)機(jī)，產(chǎn)生“一這種壓力得不到緩解和疏導(dǎo)，最后走向了極端。片空缺。曾經(jīng)有這樣一個(gè)高三學(xué)生，平時(shí)記憶力想當(dāng)好，圓周率曾經(jīng)記住過

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多位，但是離高考越近，他在學(xué)習(xí)中卻出現(xiàn)了記憶力下降和思維受阻的現(xiàn)象。對這種狀況，這個(gè)學(xué)生感到非常的失看，但又和生活。三、家長要懂得如何減輕孩子的壓力現(xiàn)在，老師經(jīng)常聽到同學(xué)們在議論“最近的學(xué)習(xí)壓力好大啊”等來源。相對寬松的環(huán)境中完成自己的學(xué)業(yè)呢?態(tài)度影響自己的孩子。一般說來，我們高三年級(jí)孩子的家長，都已經(jīng)人到中年，大家都是單位的業(yè)務(wù)骨干，同時(shí)也是家庭中的頂梁柱。這個(gè)時(shí)期，家長的負(fù)擔(dān)也是最重的，既要照顧父母和子女，又要參加各力也比較大，因此，難免會(huì)產(chǎn)生一些不良情緒，帶有情緒的家長，往長積極健康情緒的影響，他就會(huì)精神飽滿，積極進(jìn)取。第二，作為家長，要及時(shí)糾正自己內(nèi)心的補(bǔ)償心理、攀比心理。很多家長不分青紅皂白，不顧及自己孩子的實(shí)際情況，一味地督促孩子刻苦學(xué)習(xí)，取得好的成績，實(shí)際上是有兩種錯(cuò)誤的心理觀念在作怪。補(bǔ)償心里也好，攀比心理也好，都是一種極度自私的心理狀態(tài)。作為家長，你不能夠也是殘酷的。孩子并沒有承擔(dān)這樣沉重負(fù)擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。了，就不會(huì)有出息了，把孩子一生的希看寄托在高考這一獨(dú)木橋上。應(yīng)該說，參加高考的孩子都是有?？吹?，我剛才也說過，我們的孩子個(gè)個(gè)都是優(yōu)秀的，只不過是表現(xiàn)的方式不同罷了。但是

,，究竟我國了在高考中，畢定要有孩子落榜。落榜的痛苦，我們做家長的未必能夠象我們的孩子們體會(huì)的那樣深刻，那樣刻骨銘心。對此，做家長的應(yīng)該換一個(gè)角度來思考。孩子能不能考上大學(xué)，我們沒有必要回避。但是，現(xiàn)在和孩子談這個(gè)題目，為時(shí)尚早，當(dāng)高考鄰近的時(shí)候，我們不妨和自己的孩子心的題目。家長要明白，同時(shí)要讓孩子知道，實(shí)在每個(gè)人的遺傳基因不差一些，但在其他方面卻有較高的天賦，更輕易成才。只要努力，不發(fā)揮，適合的就是最好的。當(dāng)然，類似這樣的談話的時(shí)機(jī)，一定要把握好。斗目標(biāo)來。該給孩子提出怎樣的奮斗目標(biāo)呢?一方面，這個(gè)目標(biāo)不要太高，太高了，就會(huì)讓孩子感覺到父母的期看就像“一座大山”一樣壓在自己的頭上，他連喘息的機(jī)會(huì)都沒有了，心理壓力過大，孩子就會(huì)產(chǎn)生放棄的心態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。另一方面，對孩子的要求也