健康，我們一同呵護(hù)！——低血糖的防治武紅血糖控制的目標(biāo)對(duì)于大于60歲，又合并有心血管方面的疾病的病友，要求空腹血糖<8.0mol/L，餐后血糖<10.0mol/L，講求平穩(wěn)降血糖，不可過猛。對(duì)于年輕的病友，如四五十歲以下的病友，血糖控制的目標(biāo)可以更嚴(yán)格些，空腹血糖應(yīng)控制在3.9～7.2mol/L，餐后血糖應(yīng)控制在4.4～7.8mol/L，這是非常完美的狀態(tài)。重視糖化血紅蛋白測試如果您的血糖沒有達(dá)到理想標(biāo)準(zhǔn)，也不要失望。即使糖尿病治療未能達(dá)到理想標(biāo)準(zhǔn)也不應(yīng)視為治療失敗，控制指標(biāo)的任何改善對(duì)病友都將有益，將會(huì)降低相關(guān)危險(xiǎn)因素引發(fā)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。如糖化血紅蛋白(HbA1c)水平的降低與糖尿病病友微血管并發(fā)癥及神經(jīng)病變的減少密切相關(guān)。情志調(diào)護(hù)

有關(guān)資料表明，因心理因素發(fā)病的糖尿病患者占60％以上。暴怒、焦慮、恐懼、悲傷等情志變化均可導(dǎo)致精神緊張和劇烈的心理沖突，其中尤以暴怒對(duì)糖尿病患者影響最大。什么是低血糖？低血糖是指靜脈血糖≤2.8mmol/L糖尿病治療過程中最常見的并發(fā)癥糖尿病人只要血糖值≤3.9mmol/L就可以判斷為低血糖低血糖的原因有哪些？

誤餐，吃得太少運(yùn)動(dòng)比平時(shí)多飲酒，尤其是空腹飲酒治療不當(dāng)出汗、心慌、面色蒼白、發(fā)抖、饑餓、乏力情緒和行為改變（如小孩哭喊、易怒、過度頑皮）注意力不集中，動(dòng)作不協(xié)調(diào)低血糖的不同階段及其表現(xiàn)輕度低血糖反應(yīng)中度低血糖反應(yīng)嚴(yán)重低血糖不能自理自己進(jìn)食和飲水困難表情淡漠頭暈、恍惚，頭疼腹痛、惡心無法站立對(duì)周圍沒有反應(yīng)定向力消失法進(jìn)食和飲水（可能誤吸入肺，發(fā)生窒息危險(xiǎn)）肢體、面部痙攣昏迷夜間低血糖出汗、心慌做惡夢第二天晨起頭痛、感覺沒睡好、乏力哪些人容易發(fā)生低血糖？老年腎功能減退有嚴(yán)重微血管和大血管并發(fā)癥低血糖的認(rèn)識(shí)誤區(qū)

饑餓感等于低血糖發(fā)生低血糖一定有癥狀糖尿病患者發(fā)生低血糖時(shí)的癥狀全都一樣緩解低血糖癥狀吃干糧最有效低血糖的處理—輕度低血糖反應(yīng)先測血糖；無法測定血糖時(shí)暫按低血糖處理立即食用15g含糖食品（葡萄糖為佳）測血糖一次15分鐘后血糖≤3.9mmol/L癥狀未解除迅速至醫(yī)院就診并注射葡萄糖重復(fù)一次渡過低血糖反應(yīng)，卻是在午夜或離你的下一餐至少還有1小時(shí)您還需要吃一些零食低血糖處理方糖或果糖1-2粒小食：面包1-2片、或餅干5-6塊果汁或含糖飲料半杯飯、粉、面一小碗一般15分鐘內(nèi)癥狀緩解，不緩解應(yīng)到醫(yī)院處理低血糖的處理—中重度低血糖靜脈注射葡萄糖，或肌肉注射胰高血糖素每15分鐘監(jiān)測血糖一次立即撥打120采取急救措施完全清醒后，可小口喝些果汁如有可能最好吃些東西如何預(yù)防低血糖（1）嚴(yán)格控制飲食，定時(shí)定量，如果未能及時(shí)

吃飯，應(yīng)予先吃些餅干水果等食物根據(jù)醫(yī)生指示服藥或注射胰島素胃口不佳時(shí)可適度減少藥物劑量外出活動(dòng)隨身攜帶糖果和餅干如何預(yù)防低血糖（2）

運(yùn)動(dòng)量加大時(shí)減少胰島素用量（在醫(yī)生

的指導(dǎo)下），或運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)進(jìn)食應(yīng)自備血糖儀，經(jīng)常監(jiān)測血糖，了解病

情，及時(shí)處理外出隨身攜帶糖尿病卡片，寫明病情、急救方法、家人聯(lián)系電話等讓親朋好友了解你的病情，發(fā)生低血糖

時(shí)協(xié)助處理

低血糖可防可治并不是藥物一定會(huì)引起低血糖可以通過認(rèn)真