2023/2/3該課件由【語文公社】友情提供學(xué)習(xí)方法之如何提高學(xué)習(xí)效率石灣中學(xué)主題班會2023/2/3該課件由【語文公社】友情提供誰來講講這兩個數(shù)學(xué)式子的含義?7+1>85+2=0含義:七個小時的工作加上一個小時的體育活動所取得的效果要比八個小時連續(xù)工作所取得的效率要高.五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當于白學(xué).2023/2/3該課件由【語文公社】友情提供溫馨提示一、學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合二、在校五天要學(xué)，周末兩天更要學(xué)習(xí)2023/2/3該課件由【語文公社】友情提供學(xué)習(xí)效率自測(1)是否注意力只能集中10-15分鐘().(2)是否學(xué)習(xí)時有時想入非非.()(3)是否常與他人邊學(xué)習(xí)邊聊天或常向他人借東西.()(4)是否每天都能按計劃進行預(yù)習(xí).()(5)是否常拖延時間以致無法按時完成作業(yè).()(6)是否每科都有固定的糾錯本.()2023/2/3該課件由【語文公社】友情提供討論與交流我的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁刺岣叩寐?2023/2/3該課件由【語文公社】友情提供清華才子談高效學(xué)習(xí)一、每天保證充足睡眠二、學(xué)習(xí)要全神貫注三、堅持每天體育鍛煉四、學(xué)習(xí)要主動2023/2/3該課件由【語文公社】友情提供五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。六、注意積累和整理資料2023/2/3該課件由【語文公社】友情提供我認為：（1）依靠學(xué)習(xí)技能，可以提高學(xué)習(xí)效率，這樣就能完成更多的任務(wù)。（2）充分利用往往被浪費或認為無足輕重的小塊時間，這樣就能獲得比別人更多的時間。2023/2/3該課件由【語文公社】友情提供（3）通過自我控制，養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。平時，浪費時間的現(xiàn)象非常普遍。如：聊天、沒有節(jié)制地玩、無目的的東張西望、無目的的看與學(xué)習(xí)無關(guān)的書、為崇拜的人分散精力、看或?qū)懖槐匾臇|西等等。2023/2/3該課件由【語文公社】友情提供如何提高記憶力快速記憶——高效的捷徑

一、興趣愛好是提高記憶力的前提條件

2023/2/3該課件由【語文公社】友情提供二、理解與復(fù)習(xí)是提高記憶力的金鑰匙。

心理學(xué)家認為，記憶有兩個條件：一是在頭腦中建立聯(lián)系或聯(lián)想，達到理解。理解的東西才能很好地記住，因為理解的實質(zhì)是建立起各知識點的廣泛聯(lián)系，這樣，在記憶時就可以“順藤摸瓜”，由此及彼，記憶效果當然比單純重復(fù)的要好。二是這種聯(lián)系要加強，加強聯(lián)系靠復(fù)習(xí)。經(jīng)常復(fù)習(xí)就能記得牢。一次記憶的內(nèi)容，如果完全不復(fù)習(xí)，頭腦里幾乎不會留下任何記憶的痕跡。理解與復(fù)習(xí)結(jié)合起來，就會增強記憶力。三、適時休息是提高記憶力的潤滑劑。

2023/2/3該課件由【語文公社】友情提供(1)聯(lián)想記憶法：以下重大歷史事件相隔十年，記住其中的一個就可以聯(lián)想起其他的事件。辛亥革命發(fā)生在1911年、中國共產(chǎn)黨誕生于1921年、日本侵華的“九一八”事變發(fā)生在1931年、皖南事變發(fā)生在1941年。(2)口訣記憶法：比如二十四節(jié)氣可以編成下面幾句話，“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒。”四、科學(xué)的記憶方法是提高記憶力的促進劑。

2023/2/3該課件由【語文公社】友情提供(5)諧音記憶法：諧音也可以將無意義的材料變得生動活潑有意義。比如我們大家熟知的圓周率的諧音口訣：“山顛一寺一壺酒，爾樂勿殺我，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾樂！”(3)比較記憶法：英文單詞dusk、evening、night都是表示“晚上”，但具體的時間段又有不同。Dusk表示“傍晚”，evening表示“晚上”，night表示“夜里”。(4)特征記憶法：富士山的高度12365英尺，這個數(shù)字是有特點的：一年12個月，365天。2023/2/3該課件由【語文公社】友情提供C自我評價吾日三省吾身，則智明而行無過矣！1、今天，我充分利用時間了嗎？2、今天，我上課積極動腦了嗎？3、今天，我作業(yè)獨立完成了嗎？4、今天，我的班級任務(wù)認真完成了嗎？5、今天，我主動幫助同學(xué)了嗎？6、今天，我不懂的問題解決了？7、今天，我做了無效勞動了嗎？8、今天，我爸媽正在干什么？9、今天，我做了對不起集體的事嗎？10、明天，我怎樣去改變自己？每天晚自習(xí)前認真反思上述十個問題。哈佛告訴它的學(xué)生：“學(xué)習(xí)時的痛苦是暫時的，未學(xué)到的痛苦是終生的?！薄罢嬲木⒉⒉皇翘觳?，都是要付出更多努力的人?！笔切埴椌鸵珦糸L空是駿馬就要馳騁萬里我相信：只要我們積極主動、樂觀迎接、全力以