吃飯有講究部編道德與法治一年級(jí)上冊(cè)肚子圓圓白衣裳，像個(gè)元寶肉中藏，兄弟一起鍋里游，坐著小船到桌上。身體細(xì)長(zhǎng)，兄弟成雙只會(huì)吃菜，不會(huì)喝湯。（謎底：筷子）（謎底：水餃）腸道病毒大腸桿菌肝炎病毒痢疾桿菌流感病毒綠膿桿菌常見(jiàn)的致病菌：科學(xué)調(diào)查：雙手會(huì)上有80萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，一個(gè)指甲縫里能藏38億個(gè)細(xì)菌。其中攜帶著細(xì)菌、病毒及寄生蟲(chóng)卵，會(huì)誘發(fā)各種疾病。飯前便后摸寵物后戶外活動(dòng)后打噴嚏后這些時(shí)候要洗手：正確的洗手方法：洗手前的準(zhǔn)備：第一步：掌心相對(duì)手指并攏相互揉搓第二步：手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓交換進(jìn)行第三步：掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓第四步(弓):洗指背彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;第五步：右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓第六步：彎曲手指，使關(guān)節(jié)在另一掌心旋轉(zhuǎn)揉搓第七步：搓洗手腕清水沖洗小手是個(gè)寶，做事不能少，飯前要洗手，千萬(wàn)別忘掉。糖類纖維素?zé)o機(jī)鹽維生素類蛋白質(zhì)類脂類人體所需營(yíng)養(yǎng)水第一類：谷物類和薯類第二類：動(dòng)物性食物第三類：豆類和堅(jiān)果第四類：蔬菜、水果和菌藻類。第五類：純能量食物油脂鹽糖要少吃肉和豆類適量吃蔬菜水果要多吃五谷雜糧吃最多營(yíng)養(yǎng)搭配要合理這些食物不能吃：

深化感悟，引導(dǎo)生活吃飯的學(xué)問(wèn)：吃飯應(yīng)注意，健康和禮儀。挑食暴食不可取，浪費(fèi)糧食更不宜。

再見(jiàn)9、人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。2月-232月-23Friday,February3,202310、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。16:25:5216:25:5216:252/3/20234:25:52PM11、人總是珍惜為得到。2月-2316:25:5216:25Feb-2303-Feb-2312、人亂于心，不寬余請(qǐng)。16:25:5216:25:5216:25Friday,February3,202313、生氣是拿別人做錯(cuò)的事來(lái)懲罰自己。2月-232月-2316:25:5216:25:52February3,202314、抱最大的希望，作最大的努力。03二月20234:25:52下午16:25:522月-2315、一個(gè)人炫耀什么，說(shuō)明他內(nèi)心缺少什么。。二月234:25下午2月-2316:25February3,202316、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2023/2/316:25:5216:25:5203February202317