運

動

與

健

康A(chǔ)stheproverb，“noonethevalueofhealthuntilheit.FromthisweknowthathealthveryimportanttoButhowtokeepfit?Manypeoplebelievethatcanofferpeoplehealthandpleasure.farasIconcernIthinkdoingphysicalexerciseslotsofadvantages.有句諺語這樣說：“人會在意健康的價值，直到失去了它”。從這一點，們就知道健康對每個人的重要性。但是怎么保持健康呢?多人認為運動可以保證身體健康，帶來快樂。就我看來，認為多做體育運動有很多好處。Firstof，doingexercisesinthemorningwillrefreshbodyaswellasgivemegoodappetitetoeatmybreakfast.What’smore，theairinmorningisreallyfreshandclean，cankeepmindclearandsoundinclass.BydoingphysicaleverydayIcankeepmymindalertcanfinishmyintime.Idonotanyexercise，Iwillfeeltiredandmybodybecomesquitesluggish.Duringthenight，mayfinditbecomesharderfallasleep.Second，exerciseseverydaytomoundabetterpersonality.Ittakestimeandpatienttoexercises.SometimesIjustwanttogiveup，myfriendsencouragemecarryon，thenIfeellotofsatisfaction.Doingphysicalexercisesmakesmestrongerandhealthier.That’smypersonalexperience.首先，早上做運動會我精力充沛，有個好的胃口吃早餐。更重要的是，早的空氣干凈清新，這樣我就能在課堂上保持一顆清醒的頭了。每天的運動會讓我思維敏捷，及時完成作業(yè)。如果我做運動，我就會感到精神疲憊，身體遲鈍。在晚上也變得以入睡。其次，每天都做運動可以讓我的性格變得更好。運動要花時間和耐心。有時候我真的很想放棄，但是我的友們鼓勵我堅持下去，然后我就從中獲得了極大的滿足感做運動讓我變得更堅強、更健康。這就是我的個人經(jīng)歷。Asstudent，sportsareindispensable.Youcanpickyourfavoriteanddoeveryday.Onlyinthis，youcanhavebothpleasureandahealthybody.作為一個學(xué)生，運動不可少。你可以選擇你最喜歡的運動每天都鍛煉有這樣你才能從中收獲健康和快樂。運動與健ThoughPEclassisachildren’seducation，manyteenagers’tformthehabitdoingexercise，they’thaveinsports.Enthusiasmforsportsofgreatimportance，youngpeopleshouldittheirintegraleducation.雖然體育課是孩子教的一部分，很多青少年沒有形成體育鍛煉的習(xí)慣，他對體育沒有興趣。體育熱情很重要，年輕人應(yīng)該把它當(dāng)成們教育的一部分。Ontheone，promotingenthusiasmforamongteenagershelpsthemkeepahealthylifestyle.Intheschool，studentsforcedtotakeexerciseinthePEtheyneedjoincertainactivities.Inthisway，studentsinahealthylifestyle，theywon’tgetsickeasily.aftertheyleavingschool，forcesthemdosotheyarelazytotakeexercise，theirbodiesweaker.一方面，促進青少年體育的熱情有助于他們保持健康的生活方式。在學(xué)校學(xué)生被強迫在體育課上鍛煉，他們需要參加一定的活動。樣一來，學(xué)生保持健康的生活方式，他們不會輕易生病。是他們離開學(xué)校以后，沒有人強迫他們鍛煉，因此他們懶鍛煉，身體變得虛弱。Ontheother，theenthusiasmforsportscanhelpstudentsenhancetheirsenseteamwork.Asweknown，sportsneedmorethanonepersondo，likebadmintonandtennis，theseneedsmorethantwopeople.studentsareplayingbadminton，theytocooperatesothattheycandefeatothersifjustthemselves，theygamecan’tbeplayed.Doingthesesportswillbringstudentssenseofteamwork，whichimportantfortheircareer.另一方面，對體育的煉可以幫助學(xué)生加強他們的團體合作感。我們知道，部分運動需要不止一個人來做，比如羽毛球和乒乓球，這運動需要超過兩個人做。當(dāng)學(xué)生打羽毛球時，需要合作，樣他們才可以打敗對手，如果他們只是關(guān)注自己，游戲就法進行。做這些運動可以給學(xué)生帶來合作感，這對他們將的職業(yè)很重要。Peopleshouldthehabittakingexercise，thesoundbodyensuresfuture.Enthusiasmforsportscanmakepeopleahappinesstotakeexercise.人們應(yīng)該養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，健康的身體才能確保美好的將來。對體育的熱可以讓人們把體育鍛煉當(dāng)成一種幸福。運動與健Recently，moreandmorepeoplestayathomewatchingandsurfing，whichleadstoobesityandevengetseriousillness.最近，越來越多的人在家里看電視、上網(wǎng)，所以導(dǎo)致肥胖甚至更嚴重的疾。Thisnodoubtthatisgoodforourhealth.Apersonwhotakesexercisesregularlykeepfit.What’smore，exercisecanmakeyouwell-behavedandconfident.youusuallyexercisewithyourfriends，youtoall，sportscanmakeyourlifemorecolorful.毫無疑問，運動對我的健康有好處。人經(jīng)常運動可以保持身體健康。更重的是，運動可以使你表現(xiàn)得自信。如果你經(jīng)常和你的朋友煉，你們之間的關(guān)系會更加緊密。畢