第一單元我們長大了2.悄悄發(fā)生的變化（蘇教版）六年級科學(xué)下冊綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)http://綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)無論是在學(xué)習(xí)、運動還是睡覺，我們的身體時時刻刻都在生長變化，我們六年級的同學(xué)馬上要告別童年，向成年人進行過渡，這一段時期我們叫它青春期。綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)課前，我們圍繞自己的身體都發(fā)生了哪些變化，做了一些調(diào)查，很感謝同學(xué)們和你們的家長對老師的信任，調(diào)查活動完成得非常好。下面我把調(diào)查結(jié)果和同學(xué)們說說。綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)青春期是我們由兒童向成年人過渡的時期。女孩大約從10歲開始，將陸續(xù)進入青春期，相比之下，男孩要稍晚一些。這個時期我們的身體形態(tài)、心理方面都發(fā)生著巨大的變化。綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)http://綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)青春期身體發(fā)育表年齡女生男生9—10歲身高突增開始10—11歲乳房開始發(fā)育，長出陰毛，進入身高突增期身高突增開始，睪丸、陰莖開始增長12歲乳房繼續(xù)增大身高突增并出現(xiàn)喉結(jié)13歲月經(jīng)初潮發(fā)生，長出腋毛長出陰毛，睪丸、陰莖繼續(xù)增長14歲乳房明顯增大變聲，長出腋毛15歲脂肪積累增多，體態(tài)豐滿，臀部變圓首次遺精，出現(xiàn)胡須16歲月經(jīng)規(guī)則陰莖、睪丸達到成人大小17—18歲骨骼閉合，停止生長體毛接近成人水平19歲以后骨骼閉合，停止生長綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)青春期的心理特點（一）1.性意識驟然增長，易對異性產(chǎn)生好感：2.智力水平迅猛提高：3.獨立欲望增強，對事物有自己的見解，并能作出自己的判斷，但對自我的認(rèn)識和評價過高或過低：4.情感世界充滿風(fēng)暴，情緒不穩(wěn)定，易與老師、家長對立：5.興趣愛好日益廣泛，求和欲和好奇心強烈：6.人際交往欲望強烈，有強列的集體歸屬感和依賴性。綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)青春期的心理特點（二）獨立性與依賴性的矛盾成人感與幼稚感的矛盾開放性與封閉性的矛盾渴求感與壓抑感的矛盾自制性與沖動性的矛盾綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)青春期注意事項（一）保證睡眠加強營養(yǎng)注意衛(wèi)生積極參加體育鍛煉穿戴合適的衣物保持良好的情緒正確對待與異性的交往綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)青春期注意事項（二）1．月經(jīng)期衛(wèi)生月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象。由于月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，使子宮內(nèi)壁形成傷口；經(jīng)血從子宮流出，使子宮頸口稍稍張開，因此，應(yīng)該特別注意月經(jīng)期的衛(wèi)生。同時由于經(jīng)期機體抵抗力有所下降，倘若不注意月經(jīng)期衛(wèi)生，更易于導(dǎo)致病菌的侵入和繁殖，而發(fā)生疾病。

2．束胸勒腰影響發(fā)育.少女進入青春期后，乳房開始發(fā)育，皮下脂肪逐漸豐滿，顯示出少女的體態(tài)美。有些少女對乳房的隆起感到害羞，尤其是發(fā)育早的女孩。她們通過穿緊身內(nèi)衣將胸部束緊，限制乳房的“凸起”。由于皮下脂肪的增加，部分女生害怕腰會變粗，用寬腰帶將腰勒緊。以上這些做法均會對身體發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。

綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)3．拔胡須有礙健康胡須是男性的第二性征之一。它在一定程度上標(biāo)志著男性的成熟與氣魄。可是，有些男孩子不喜歡胡須，怕胡須越長越多，越刮越硬，經(jīng)常用手或鑷子將胡須一根根拔掉。認(rèn)為這樣，胡須會越拔越少，既美觀，又免除了刮胡須的麻煩。然而，他們卻不知，胡須不但不能被徹底拔除，而且會帶來一定的危害。

4．青春期內(nèi)不宜減肥青春期，機體發(fā)生著巨大變化。由于血中雌激素含量增加，體脂肪開始增多，這是正常的生理現(xiàn)象。一定量的脂肪對人體健康是有益的。分布于皮下的脂肪具有緩沖機械性壓力的綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)5．少女不宜穿高跟鞋喜歡穿高跟鞋的人很多。穿上高跟鞋，身體重心向前移動，挺胸收腹，增加了女性美?？墒牵瑢μ幱谏L發(fā)育時期的少女卻不宜穿高跟鞋。在青春期內(nèi)，骨骼、肌肉尚未發(fā)育成熟，骨骼鈣化不完全而富有彈性，極易變形。穿上高跟鞋，足前部長期受到擠壓，會引起第一跖趾關(guān)節(jié)突出、長雞眼、腳墊等病癥；由于足弓發(fā)育尚不完善，穿過高的高跟鞋會因足部肌肉韌帶長時間過分緊張而勞損，造成扁平足。

綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)進入青春期后，我們就要成為