本文格式為Word版，下載可任意編輯——防震減災(zāi)學(xué)習(xí)總結(jié)中國自然苦難的多發(fā)性與嚴重性是由其特有的自然地理環(huán)境（抉擇）的，并與社會、經(jīng)濟進展狀況緊密相關(guān)。今天，我為您帶來的是防震減災(zāi)學(xué)習(xí)（總結(jié)），感謝您的閱讀!

（一）

20**年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟諳而和暖的家園被撕裂成廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許大量多的理想，被殘忍無情地摧毀掩埋。

而前不久，同學(xué)們都知道，4月25日，我們鄰國尼珀爾也發(fā)生了8.1級大地震，現(xiàn)已造成幾萬人傷亡。

我國把每年的5月12日被設(shè)為全國"防震減災(zāi)日'。"防震減災(zāi)日'的設(shè)立，既是紀念我國四川汶川大地震故去的人們，也是指點我們前事不忘、后事之師，鞏固全社會防震減災(zāi)意識，最大限度地減輕自然苦難的損失。

我們的身邊不成制止的存在著各種各樣的苦難的隱患，如臺風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們?nèi)w師生而言，提高"防災(zāi)減災(zāi)'意識顯得至關(guān)重要?？嚯y切實可怕，但比苦難更可怕的是無知，作為中學(xué)生，我們要珍愛生命，最大限度養(yǎng)護自己，就要學(xué)習(xí)防震減災(zāi)學(xué)識和避災(zāi)自救技能，那么，我們學(xué)生在地震發(fā)生時要留神哪些呢?

首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事情不要慌亂。

假設(shè)正在上課時發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以急速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學(xué)，應(yīng)找墻角蹲下，養(yǎng)護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震撼中斷后急速向外撤離。假設(shè)在戶外，十足不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危害地方停留，盡量向空曠的`地方集中用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;留神保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。

當然，人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的，我們更加要留神小的安好問題，提高防范意識，

第一、體育課和課外活動前打定活動要充分，運動時要留神不能強烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。

其次、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事情的發(fā)生。

第三、現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時也是病菌滋生的季節(jié)，教室、宿舍要多通風(fēng)，留神個人衛(wèi)生，中斷傳染病的發(fā)生。

同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安好。所以我們確定要時刻加強安好意識，珍愛生命，努力鞏固自我防范才能，時刻留神防災(zāi)減災(zāi)，做到警鐘長鳴!

（二）

20**年的四川汶川大地震重創(chuàng)了約50萬平方公里的中國大地，破壞性巨大，損失慘烈。為了能在沉重的災(zāi)難面前冷靜應(yīng)對，我們每一個人都要樹立防災(zāi)減災(zāi)意識，力爭把苦難帶來的損失與傷害降到最低程度。

要知道，地震發(fā)生，要保持清楚、冷靜，實時判斷震撼狀況，千萬不成在慌亂中跳樓。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。由于這些地方結(jié)合力強，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大?？傊饡r可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，探索安好空間和通道舉行躲避，裁減人員傷亡。

現(xiàn)在，我們有防震教學(xué)樓，還有好的防震設(shè)備，假設(shè)在學(xué)校遇到地震，只要聽從老師的指揮就可以實時逃命。在操場或室外時，可以原地不動蹲下，雙手養(yǎng)護頭部，留神避開高大建筑物或危害物。千萬不要回到教室去。

假設(shè)在室內(nèi)，我們遇到地震更不能慌，室內(nèi)房屋倒塌后角落會形成的三角空間，往往是我們避難的最正確地點。室內(nèi)易于形成三角空間的地方一般有：炕沿下、堅忍家具鄰近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所、保存室等開間小的地方。

在公共場所，我們可以聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，制止擁擠，避開人多的區(qū)域，制止發(fā)生踩踏事情。還要留神避開吊燈、電扇等懸掛物等輕易下墜的物品。

其實，有些苦難是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有一些預(yù)兆。譬如馬等牲畜會解脫韁繩，并全力想往外跑;正在冬眠的蛇會不顧一切涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃逸;魚兒想跳出水面等這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將要發(fā)生地震。假設(shè)察覺動物有這些反?，F(xiàn)象，務(wù)必先分辯真假，再向地震局詢問（報告），以防在先，及早撤離，減輕傷亡。

發(fā)生地震時，還有好多自救的方法：地震了，假設(shè)被壓在廢墟下面，就不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，逐漸地挪動廢墟，先要保持呼吸順暢，再想（手段）求救。假設(shè)被壓在重物下，不要消耗太多體力呼救，盡量找些金屬物敲打，等待救援。災(zāi)難其實并不成怕，只要人們