本文格式為Word版，下載可任意編輯——陳安之老師的演講

（口才）比文才重要。下面是的我為大家整理的一些有關(guān)陳安之（口才訓(xùn)練）方法，接待閱讀。

陳安之口才訓(xùn)練方法：朗讀（朗誦）。

自己讀書(shū)，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒明顯伶俐，又積累一些學(xué)識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，更加是《世界上最宏偉的推銷(xiāo)員》，我們猛烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師!

陳安之口才訓(xùn)練方法：對(duì)著鏡子訓(xùn)練。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。

陳安之口才訓(xùn)練方法：自我錄音攝像。

假設(shè)條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位，哪兒表情不（自然），天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

陳安之口才訓(xùn)練方法：嘗試躺下來(lái)朗讀。

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)分外簡(jiǎn)樸的方法，就是：躺下來(lái)大聲讀書(shū)!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式（呼吸），而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺(jué)之前，躺在床上大聲地朗讀特別鐘，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪量了，音質(zhì)入耳了，更有穿透力了，更有磁性了!

陳安之口才訓(xùn)練方法：（速讀）訓(xùn)練。

這種訓(xùn)練目的，是在于磨練人口齒伶俐，語(yǔ)音切實(shí)，吐字明顯。

方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭美好的散文。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不熟悉或弄不懂的字、詞查出來(lái)，搞領(lǐng)會(huì)，弄明白，然后開(kāi)頭朗讀。一般開(kāi)頭朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，結(jié)果達(dá)成你所能達(dá)成的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要切實(shí)，吐字要明顯，要盡量達(dá)成（發(fā)聲）完整。由于假設(shè)你不把每個(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái)，那么，假設(shè)速度加快以后，就會(huì)讓人聽(tīng)不領(lǐng)會(huì)你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義。我們的快務(wù)必建立在吐字領(lǐng)會(huì)、發(fā)音明凈利落的根基上。我們都聽(tīng)過(guò)（體育）節(jié)目的闡明專(zhuān)家宋世雄的闡明，他的闡明就很有"快'的功夫。宋世雄闡明的"快'，是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得特別領(lǐng)會(huì)、準(zhǔn)確，沒(méi)有含混不清的地方。我們夢(mèng)想達(dá)成的快也就是他的那種快，吐字明顯，發(fā)音切實(shí)，而不是為了快而快。

陳安之口才訓(xùn)練方法：即興朗讀。

平日空閑時(shí)，你可以隨意拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過(guò)程中，能夠留神一下，上半句看稿子，下半句離開(kāi)稿子

看前面(假設(shè)前面有聽(tīng)眾)。長(zhǎng)期以往，你察覺(jué)自己（記憶力）加強(qiáng)大量，快速理解力和即興構(gòu)思才能也在加強(qiáng)。

陳安之口才訓(xùn)練方法：背誦法。

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要"背'，二還要求"誦'。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶才能，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)才能。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了，練到確定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。所謂：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟!

陳安之口才訓(xùn)練方法：復(fù)述法。

復(fù)述法簡(jiǎn)樸地說(shuō)，就是把別人的話(huà)重復(fù)地表達(dá)一遍。可以找一位伙伴一起訓(xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨意講一個(gè)話(huà)題，或是一個(gè)（故事）。自己先留神傾聽(tīng)。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于磨練語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思才能，和語(yǔ)言組織才能。假設(shè)能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以磨練你的膽子，抑制慌張心理。

陳安之口才訓(xùn)練方法：模仿法。

我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說(shuō)話(huà)。其實(shí)模仿的過(guò)程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。我們小時(shí)候?qū)W說(shuō)話(huà)是向爸爸、媽媽及周邊的人學(xué)習(xí)，向周邊的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專(zhuān)長(zhǎng)的人模仿。這樣天長(zhǎng)日久，我們的口語(yǔ)表達(dá)才能就能得到提高。

①模仿專(zhuān)人。在生活中找一位口語(yǔ)表達(dá)才能強(qiáng)的人，請(qǐng)他講幾段最精彩的話(huà)，錄下來(lái)，供你舉行模仿。你也可以把你熱愛(ài)的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來(lái)，然后舉行模仿。

②專(zhuān)題模仿。幾個(gè)好摯友在一起，請(qǐng)一個(gè)人先講一段（小故事）、?。ㄓ哪?，然后大家輪替模仿，看誰(shuí)模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來(lái)評(píng)分，表?yè)P(yáng)模仿最（告成）的一位。這個(gè)方法簡(jiǎn)樸易行，且有（消遣）性。所要留神的是，每個(gè)人講的小故事、小幽默，確定要嶄新好玩，大家愛(ài)聽(tīng)愛(ài)學(xué)。而且在講之前確定要舉行一些打定，確定要講得切實(shí)、生動(dòng)、形象，千萬(wàn)不要把一些錯(cuò)誤的東西帶去，否那么模仿的人跟著錯(cuò)了，害人害己。

③隨時(shí)模仿。我們每天都聽(tīng)播送，看電視、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演員舉行模仿，留神他的聲音、語(yǔ)調(diào)，他的神態(tài)、動(dòng)作，邊聽(tīng)邊模仿，邊看邊模仿，天長(zhǎng)日久，你的口語(yǔ)才能就得到了提高。而且會(huì)增加你的詞匯，增長(zhǎng)你的文學(xué)學(xué)識(shí)。

④要求要盡量模仿得像。要從模仿對(duì)象的語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作等多方面舉行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭(zhēng)在模仿中超過(guò)對(duì)方。在舉行這種練習(xí)時(shí)，一要留神選擇適合自己的對(duì)象舉行模仿。要選擇那些對(duì)自己身心有好處的語(yǔ)言動(dòng)作舉行模仿，我們有些同學(xué)模仿力很強(qiáng)，可是在模仿時(shí)都不夠肅穆專(zhuān)心，專(zhuān)揀一些臟話(huà)舉行模仿，久而久之，就形成了一種低級(jí)的趣味，我們反對(duì)這種模仿方法。

陳安之口才訓(xùn)練方法：描述法。

小的時(shí)候我們都學(xué)過(guò)看圖說(shuō)話(huà)，描述法就類(lèi)似于這種看圖說(shuō)話(huà)，只是我們要看的不僅僅是書(shū)本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說(shuō)話(huà)高一些。簡(jiǎn)樸地說(shuō)，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。描述法可以說(shuō)是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒(méi)有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語(yǔ)言舉行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語(yǔ)言組織才能和語(yǔ)言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)舉行描述。語(yǔ)言要領(lǐng)會(huì)，明白，要有確定的文采。確定要用描述性的語(yǔ)言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累美好詞語(yǔ)的應(yīng)用才能。

陳安之口才訓(xùn)練方法：角色扮演法。

在我們的培訓(xùn)過(guò)程中，經(jīng)常讓學(xué)員舉行角色扮演，組織角色語(yǔ)言去演講，叫"情境模擬訓(xùn)練法'，譬如扮演律師，扮演市長(zhǎng)答記者問(wèn)，扮演領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)鼓動(dòng)會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中展現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語(yǔ)言的適應(yīng)性、天性，以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作。

陳安之口才訓(xùn)練方法：講故事法。

我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得入耳，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來(lái)了!

陳安之口才訓(xùn)練方法：積累學(xué)識(shí)，多翻翻字典、（成語(yǔ)）詞典。

建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》，有空就翻翻，不熟悉的字多看看，熟悉的字也再看細(xì)些，你會(huì)察覺(jué)中國(guó)的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來(lái)越多，你的口才自然越來(lái)越棒!

陳安之口才訓(xùn)練方法：對(duì)口才產(chǎn)生（興趣）。

興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平日生活工作中的（口才技巧）。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問(wèn)到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在留神臺(tái)詞的美好，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快!

陳安之口才訓(xùn)練方法：寫(xiě)（日記）。

寫(xiě)日記是最好的自我溝通的方法，每天寫(xiě)上一千來(lái)字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與缺乏，梳理自己的心緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞（造句），天長(zhǎng)日久，手能寫(xiě)之，口必能言之。

陳安之口才訓(xùn)練方法：多找機(jī)遇上臺(tái)。

好多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少磨練的舞臺(tái)，沒(méi)有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)遇。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平日生活工作中，公眾演講的機(jī)遇太多了，只是我們沒(méi)有察覺(jué)，沒(méi)有這