光明伴您夕陽紅

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們：大家好！很榮幸今天能在這里與大家談?wù)撻L(zhǎng)壽這個(gè)話題。首先自我介紹一下我是資陽市中醫(yī)院眼科主任楊建芳，我從事的職業(yè)、所在的科室接觸的老年人是很多的。我們經(jīng)常聽到這樣一句話“眼不見、心不煩”真是這樣嗎？在我們身邊因?yàn)檠劬Σ缓糜兴庸钦郯c瘓?jiān)诖驳?；有把農(nóng)藥當(dāng)成糖漿喝掉失去生命的；有飯菜里煮了蟑螂的；這樣的例子不勝枚舉，你能說他們不煩嗎？那簡(jiǎn)直是痛苦萬分，又何來健康長(zhǎng)壽呢？在此添加您的標(biāo)題只需觀察一個(gè)人的眼睛，就可以看出體內(nèi)每個(gè)臟器精氣的盛衰。其中腎的精華表現(xiàn)在瞳孔上；肝臟的精華表現(xiàn)在瞳孔外面的黑眼上；心的精華表現(xiàn)在眼的血絡(luò)上；肺的精華表現(xiàn)在眼白上；脾的精華可以涵蓋整個(gè)眼部。在此添加您的標(biāo)題所以，一個(gè)人要想長(zhǎng)壽，首先就要保護(hù)好自己的眼睛。保護(hù)眼睛的方法很多，你可以閉目養(yǎng)神，穴位按摩，也可以用食物調(diào)理。對(duì)于眼部疾病一定要及時(shí)治療和適時(shí)治療。

人到老年四大眼疾檢查不可少白內(nèi)障青光眼老花眼底疾病今天我向大家簡(jiǎn)單介紹一下一些常見眼科疾病的治療和眼保健常識(shí)。白內(nèi)障分類年齡相關(guān)性白內(nèi)障并發(fā)性白內(nèi)障先天性白內(nèi)障外傷性白內(nèi)障代謝性白內(nèi)障藥物中毒性白內(nèi)障年齡相關(guān)性白內(nèi)障先天性白內(nèi)障白內(nèi)障是如何影響視力的？光線是透過晶狀體進(jìn)入眼內(nèi)的。晶體使光線匯聚于視網(wǎng)膜上，將視覺信號(hào)通過視神經(jīng)傳送到大腦。晶體的混濁將導(dǎo)致你看到模糊的圖像。其他問題也會(huì)導(dǎo)致視力模糊，但白內(nèi)障會(huì)產(chǎn)生一些特定癥狀。視力模糊癥狀二：炫光炫光，對(duì)光敏感，是白內(nèi)障的另一個(gè)癥狀。白內(nèi)障患者很難在強(qiáng)光下看清事物。室內(nèi)光線會(huì)開始顯得過于明亮，視物出現(xiàn)光圈。迎面而來的車頭燈造成的眩光使夜晚開車成為問題。炫光復(fù)視癥狀四：變色白內(nèi)障也影響色覺。有些顏色出現(xiàn)褪色，有些事物獲得黃色或者褐色色調(diào)。起初這種現(xiàn)象不被注意，但隨著時(shí)間的推移，區(qū)分藍(lán)色和紫色變的困難。變色白內(nèi)障的另一個(gè)特點(diǎn)是可以有「二次視力」。在白內(nèi)障情況下，晶體屈光力增強(qiáng)，可暫時(shí)提高近視力。患者可摘掉老花鏡。隨著白內(nèi)障的加重，這種近視力暫時(shí)改善的現(xiàn)象將消失。白內(nèi)障患者通常需要頻繁的更換眼鏡或隱形眼鏡，因?yàn)殡S著時(shí)間的推移，患者的視力逐漸惡化。導(dǎo)致白內(nèi)障的原因?qū)е掳變?nèi)障的原因還不肯定。年齡是危險(xiǎn)因素。其他影響白內(nèi)障發(fā)生發(fā)展的危險(xiǎn)因素包括：吸煙、過量飲酒、糖尿病、眼外傷、過度使用糖皮質(zhì)激素以及長(zhǎng)時(shí)間輻射或陽光照射。手術(shù)適應(yīng)癥視力的原因當(dāng)白內(nèi)障引起視力下降，影響工作和生活時(shí)，即可進(jìn)行手術(shù)。醫(yī)療的原因因白內(nèi)障引起眼部其他病變，如晶狀體源性青光眼，或影響其他眼病診斷時(shí)，如糖尿病性視網(wǎng)膜病變需要激光治療，應(yīng)行白內(nèi)障手術(shù)。美容的原因雖然患眼已喪失視力，但成熟或過熟的白內(nèi)障使瞳孔區(qū)變成白色，影響美容時(shí)白內(nèi)障手術(shù)針撥術(shù)白內(nèi)障囊內(nèi)摘除術(shù)白內(nèi)障囊外摘除+人工晶體植入術(shù)小切口白內(nèi)障囊外摘除+人工晶體植入術(shù)白內(nèi)障超聲乳化+人工晶體植入術(shù)手術(shù)進(jìn)行中取出的晶體核超聲乳化的優(yōu)點(diǎn)有哪些是目前國際上公認(rèn)的最先進(jìn)、最可靠、效果最好的白內(nèi)障手術(shù)方式手術(shù)時(shí)間短（10-20分鐘）疼痛輕手術(shù)切口小不需要縫合視力恢復(fù)快、好術(shù)后炎癥反應(yīng)輕術(shù)后用藥劑量小、時(shí)間短超聲乳化使手術(shù)適應(yīng)癥擴(kuò)大愛爾康CENTURION?白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)儀器2014年7月，美國愛爾康公司的CENTURION白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)設(shè)備在獲得CFDA批準(zhǔn)后，8月在中國上市。該系統(tǒng)是當(dāng)前唯一能夠動(dòng)態(tài)優(yōu)化每個(gè)手術(shù)步驟的智能白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)平臺(tái)，為白內(nèi)障超聲乳化技術(shù)提供一整套完美化解決方案。我院是目前第一批引進(jìn)該手術(shù)系統(tǒng)的醫(yī)院，以最先進(jìn)的設(shè)備支持復(fù)明工作。CENTURION白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)設(shè)備是一個(gè)動(dòng)態(tài)優(yōu)化每個(gè)手術(shù)步驟的“高智能”手術(shù)操作平臺(tái)。該設(shè)備通過主動(dòng)液流控制，使手術(shù)區(qū)域（前房）保持高度穩(wěn)定性，將眼內(nèi)壓控制在某個(gè)恒定數(shù)值，大大降低了“破囊”風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)通過創(chuàng)新型軟件、超乳針頭及灌注套管，使扭動(dòng)超聲的性能發(fā)揮到較好，降低灼傷角膜內(nèi)皮的可能性，進(jìn)一步降低了出現(xiàn)手術(shù)并發(fā)癥的可能，并具備設(shè)定和維持眼內(nèi)壓的能力，醫(yī)生得以更加專注地進(jìn)行手術(shù)操作。有了先進(jìn)的儀器，精湛的手術(shù)技術(shù)，為白內(nèi)障手術(shù)的順利完成保駕護(hù)航，使白內(nèi)障的手術(shù)成功率大大提高，同時(shí)為受白內(nèi)障困擾的老年人帶來了光明。青光眼青光眼的早期癥狀有以下四種：1.經(jīng)常覺得眼睛疲勞不適；嚴(yán)重的青光眼會(huì)導(dǎo)致永久性失明2.眼睛經(jīng)常覺得干澀；3.眼睛常常酸脹，休息之后就會(huì)有所緩解；4.視力模糊，近視眼或老花眼突然加深閉角型青光眼癥狀。

青光眼檢查有些類型的青光眼患者，大多無任何自覺癥狀，就是靠每年一次的健康體檢查出來的，青光眼預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)是關(guān)鍵。出現(xiàn)青光眼時(shí)可以發(fā)現(xiàn)眼底的視杯擴(kuò)大，杯盤比值增加，再進(jìn)一步檢查眼壓和視野、房角等，就可以確診了。急性閉角型青光眼的癥狀通常很明顯：劇烈眼痛和眼紅、視力減退、彩色暈輪、頭痛、惡心和嘔吐。急性青光眼發(fā)作的病人去急診室求醫(yī)時(shí)有時(shí)會(huì)被誤診為頭痛、神經(jīng)病的或腸胃的問題。糖尿病視網(wǎng)膜病變糖尿病視網(wǎng)膜病變是一種主要的致盲疾病，然而糖尿病患者如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并且獲得規(guī)范的治療，多數(shù)可以擺脫失明的危險(xiǎn)。幾乎所有的眼病都可能發(fā)生在糖尿病患者身上。如眼底血管瘤、眼底出血、淚囊炎、青光眼、白內(nèi)障、玻璃體渾濁、視神經(jīng)萎縮、黃斑變性、視網(wǎng)膜脫落。而且糖尿病患者發(fā)生這些眼病的幾率明顯高于非糖尿病人群。老花老花檢查如果遠(yuǎn)視力好而近視力不好，可以初步考慮為老花眼，這是多數(shù)老年人最常見的眼病，在40歲以上的人群中比較多見，但年輕時(shí)為近視眼者，老花的年齡可能后延，這種情況下應(yīng)檢查角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶狀體等部位的情況。眼部的常見疾病倒睫翼狀胬肉淚囊炎護(hù)眼

老年人預(yù)防眼疾除了平時(shí)生活保健外，還要定時(shí)的做眼部檢查，及早知曉眼睛的健康狀況。那么，老人保護(hù)眼睛要做哪些檢查呢？中老年人該怎樣保護(hù)眼睛？

1、晨起喝一杯加了菊花的綠茶，可以提神醒腦，清肝明目。

2、經(jīng)常按摩眼眶和面部，每次10分鐘，每天數(shù)次，對(duì)眼睛有保健作用。

3、應(yīng)經(jīng)常做眼保健操，按壓太陽穴，或是閉目養(yǎng)神，閉目養(yǎng)神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大腦。

4、不要躺著看書，不要邊走邊看，坐車時(shí)也不要看書，看書時(shí)一般每小時(shí)要起來活動(dòng)一下，并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩，然后往遠(yuǎn)處眺望，望得越遠(yuǎn)越好，最好是看綠色植物，因?yàn)榫G色植物能吸收強(qiáng)光中的紫外線，減少或消除紫外線對(duì)人眼睛的有害作用，給眼睛一種舒適的感受。

5、平時(shí)應(yīng)注意保護(hù)眼睛，如平時(shí)看書、寫字姿勢(shì)要正確，看書時(shí)眼睛與書的距離要相隔1尺。6、如果眼睛經(jīng)常有血絲或突然有小范圍充血，可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝。荷葉能解暑清熱、升發(fā)清陽、散淤止血。7、若目赤腫痛或目赤障翳，可用一兩新鮮的車前草煮水飲用。此草具有清熱、利水、明目的功效。8、石斛杞子茶：石斛12克，枸杞子20克。用沸水泡，代茶頻頻飲，本方具有滋補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血的作用。9、在糙米中、酵母中、動(dòng)物肝和各種豆類食物中，含有豐富的維生素b1，老年人應(yīng)該多吃。動(dòng)物肝臟中含有豐富的維生素a。植物性食物如蔬菜、水果、胡蘿卜中都含有較多纖維素、胡蘿卜素和維生素a、維生素c等，適合于老年人食用，并能預(yù)防夜盲、防止眼睛干燥，大便干結(jié)等，有利于維護(hù)老年人的夜間視力。眼部穴位按摩眼保健操的發(fā)明者絕對(duì)是個(gè)穴位高手。只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地在眼眶上刮幾下，就刮