2020年中考總復(fù)習(xí)：心理健康教育（一）認(rèn)識(shí)自我289班[復(fù)制]單項(xiàng)選擇題共25道，每題4分，滿分100分。您的姓名：[填空題]*_________________________________1.升入初中以后，同學(xué)們的身體發(fā)生很多變化，有的同學(xué)臉上長(zhǎng)了小痘痘，有的同學(xué)長(zhǎng)了胡子，有的同學(xué)聲音變得更好聽了……這些都是()①青春期正常的生理現(xiàn)象②受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們的身體發(fā)育會(huì)各不相同③身體病變的前奏，可能會(huì)遭到同伴的嘲弄④青春期身體變化的表現(xiàn)，是青春花蕾綻放的結(jié)果[單選題]*A．①②④(正確答案)B．①④C．②③④D．①③④2.進(jìn)入青春期的每一個(gè)少男少女都要經(jīng)歷一系列的生理及心理變化。下列屬于我們成長(zhǎng)過(guò)程中可能出現(xiàn)的心理困惑的有()①產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感，對(duì)成人的意見有抵觸情緒，同時(shí)又希望從成人那里得到呵護(hù)②有時(shí)很勇敢，有時(shí)又表現(xiàn)得很害羞、怯懦③漸漸將內(nèi)心封閉起來(lái)，不表露于外④容易感到孤獨(dú)和寂寞，希望得到關(guān)心和理解[單選題]*A．①②③B．①②C．②③④D．①②③④(正確答案)3.青春期心理充滿著矛盾，我們要學(xué)會(huì)正確處理這些矛盾。對(duì)此，下列看法中正確的是()①要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”②要獨(dú)立承受，求助他人是懦弱的表現(xiàn)③要借助合理、合法手段調(diào)控心理矛盾④要主動(dòng)向老師、父母或社會(huì)尋求幫助[單選題]*A．①②③B．②③④C．①③④(正確答案)D．①②③④4.批判是需要掌握一定技巧的，下列屬于批判的技巧的是()①批判只針對(duì)事情本身，而不攻擊他人②批判一種觀點(diǎn)就是否定所有持有這種觀點(diǎn)的人③批判要有一定的建設(shè)性④批判要表明自己觀點(diǎn)的合理性[單選題]*A．①②③B．②③④C．①③④(正確答案)D．①②③④5.人類社會(huì)要前進(jìn)，科學(xué)技術(shù)要發(fā)展，離開懷疑和批判的精神是不可想象的。古人云：“小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)，無(wú)疑則不進(jìn)?！边@是很有道理的。這啟示我們青少年在學(xué)習(xí)中()①要做到“學(xué)貴有疑”②只找缺點(diǎn)，不談優(yōu)點(diǎn)③懷疑和批判所有人的結(jié)論④需要批判的精神和勇氣[單選題]*A．①②B．①④(正確答案)C．②③D．③④6.我們思維的獨(dú)特性體現(xiàn)在()①不人云亦云②有自己獨(dú)到的見解③目空一切，唯。我獨(dú)尊④接納他人合理、正確的意見[單選題]*A．①②B．②③④C．①③④D．①②④(正確答案)7.沒(méi)有實(shí)踐的創(chuàng)造都是一些紙上談兵，根本沒(méi)有實(shí)施的可能性，只有讓創(chuàng)造意圖與實(shí)踐相結(jié)合才能為社會(huì)作出貢獻(xiàn)，推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步。這表明()[單選題]*A．創(chuàng)造離不開實(shí)踐(正確答案)B．沒(méi)有創(chuàng)造就沒(méi)有實(shí)踐C．實(shí)踐來(lái)源于創(chuàng)造D．創(chuàng)造來(lái)源于理論8.我們這一代青少年是祖國(guó)的希望，21世紀(jì)的接班人，應(yīng)該成為“刻苦創(chuàng)業(yè)、造福人類的一代；勇于創(chuàng)新、開拓前進(jìn)的一代；向往明天、創(chuàng)造未來(lái)的一代”。這表明()①青少年凝聚著動(dòng)人的活力，蘊(yùn)含著最偉大的創(chuàng)造力②青少年思維活躍，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力③青春韶華，我們要爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、自覺(jué)勞動(dòng)、勇于創(chuàng)造的時(shí)代青年④我們要做一名對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者[單選題]*A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④(正確答案)9.面對(duì)同樣美麗的風(fēng)光，大詩(shī)人李白在流放途中寫下了“楚水清若空，遙將碧海通……平生不下淚，于此泣無(wú)窮”的憂郁詩(shī)句。幾年后，他遇到大赦，重獲自由，路過(guò)此地欣喜提筆寫道：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山?！币源吮磉_(dá)自己的愉悅之情。由此可見()①人的情緒是復(fù)雜多樣的②人的情緒反映著人對(duì)外界事物的態(tài)度③人的情緒總的來(lái)說(shuō)消極多于積極④隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化[單選題]*A．①②B．②④(正確答案)C．③④D．①③10.中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，49．6％的受訪者表示家里處于青春叛逆期的孩子存在莫名的情緒煩躁現(xiàn)象。這是因?yàn)樘幱谇啻号涯嫫诘暮⒆?)①身體發(fā)育不斷加快②生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富③生活水平不斷提高④心理世界矛盾重重[單選題]*A．②③④B．①③④C．①②④(正確答案)D．①②③11.人們常常用“多愁善感”和“喜怒無(wú)?！眮?lái)形容青少年的情緒。青春期是情緒發(fā)展的一個(gè)特殊時(shí)期。面對(duì)青春期多彩的情緒，我們應(yīng)有的正確做法是()①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力②要善于激發(fā)我們的正面情緒感受③任其發(fā)泄和表現(xiàn)④對(duì)于煩惱和擔(dān)憂這樣的負(fù)面情緒我們要學(xué)會(huì)積極面對(duì)[單選題]*A．①②B．①③C．①④D．②④(正確答案)12.人的情緒不起于事件，而起于對(duì)事件的看法。小麗與迎面走來(lái)的同學(xué)打招呼，結(jié)果同學(xué)不理她?！疤谅税?”小麗一下子郁悶了，但轉(zhuǎn)念一想：“也許是他沒(méi)看見我?！毙那樗查g就明亮起來(lái)。這種調(diào)控情緒的方法是()[單選題]*A．改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法(正確答案)B．理智調(diào)控法C．合理發(fā)泄法D．理性升華法13.你是否也一直在“后悔過(guò)去、擔(dān)憂未來(lái)、不滿今天”?當(dāng)下，大多數(shù)人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因?yàn)榍榫w失控，用暴力對(duì)待他人，更多的人則活在糾結(jié)、焦慮中。關(guān)于情緒的表達(dá)下列說(shuō)法正確的是()①不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往②情緒的表達(dá)要隨心所欲，不受壓抑③在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)④要學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的各種情緒感受[單選題]*A．①②③B．①②④C．①③④(正確答案)D．②③④14.2018年5月，習(xí)近平總書記在北京大學(xué)師生座談會(huì)上的講話中提到，知識(shí)是每個(gè)人成才的基石，在學(xué)習(xí)階段一定要把基石打深、打牢。怎樣才能把基石打深、打牢?下列說(shuō)法正確的有()①轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)②學(xué)習(xí)才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求③選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法④養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣[單選題]*A．①②③B．①②④C．①③④(正確答案)D．②③④15.當(dāng)今時(shí)代，知識(shí)爆炸，知識(shí)經(jīng)濟(jì)已初見端倪。對(duì)此，我們的正確認(rèn)識(shí)和做法是()①信息時(shí)代知識(shí)急劇增加，我們要有緊迫感②只有不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求③樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，不斷充實(shí)自己④提高自身的學(xué)習(xí)能力，融入學(xué)習(xí)型社會(huì)[單選題]*A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④(正確答案)16.有些同學(xué)進(jìn)入初三后，覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力明顯加重，總擔(dān)心考不好，焦慮不安。面對(duì)這種情緒，我們應(yīng)該主動(dòng)調(diào)節(jié)。你認(rèn)為以下調(diào)節(jié)方法可取的是()[單選題]*A．張曉每晚玩網(wǎng)絡(luò)游戲到深夜B．李明上課時(shí)看小說(shuō)解壓C．王鵬整夜唱歌排除焦慮D．朱軍每天抽時(shí)間到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑跑步(正確答案)17.人生就跟風(fēng)雨一樣每天自然地行走，沒(méi)有什么可以讓時(shí)間停止飛轉(zhuǎn)，也沒(méi)有什么可以讓生命停止向前。每一天充滿夢(mèng)想和希望才會(huì)讓人生精彩燦爛。只有面帶微笑，每天的日子才保鮮；只有保持初心，生命才會(huì)向暖向善。上述材料告訴我們()①積極的生活態(tài)度，有利于提高生命質(zhì)量②保持初心，拒絕貧乏，讓生命充盈起來(lái)③要多花時(shí)間享樂(lè)，多感受生活中的美好④積極探索生命的意義，活出自己的精彩[單選題]*A．①②③B．①③④C．①②③④D．①②④(正確答案)18.對(duì)“明白自己遠(yuǎn)比搞懂別人重要”這句話的解讀，錯(cuò)誤的是()①人貴自知，自知者明②要接受他人對(duì)自己的一切評(píng)價(jià)③正確認(rèn)識(shí)自己非常重要④要用“放大鏡”認(rèn)識(shí)別人，弄清別人的優(yōu)缺點(diǎn)[單選題]*A．①②B．②④(正確答案)C．②③D．③④19.下列名言警句與自我認(rèn)識(shí)對(duì)應(yīng)錯(cuò)誤的是()[單選題]*A．吾日三省吾身——自我觀察B．金無(wú)足赤，人無(wú)完人——全面客觀地認(rèn)識(shí)自己C．知人者智，自知者明——在與他人的接觸、交流和比較中認(rèn)識(shí)自己(正確答案)D．士別三日，當(dāng)刮目相看——用發(fā)展的眼光看待自己20.黑暗中，石頭憤憤不平地對(duì)鉆石說(shuō)：“你憑什么被視為珍寶?”鉆石回答：“我和你一樣不會(huì)發(fā)光，但我懂得如何對(duì)待別人的光芒?！贝藭r(shí)，天邊露出星光，石頭發(fā)現(xiàn)身邊的鉆石立刻熠熠生輝。這給我們的啟示是（）①要正確認(rèn)識(shí)自己②要挑戰(zhàn)強(qiáng)者，勇于競(jìng)爭(zhēng)③要學(xué)他人之長(zhǎng)，為我所用④要正確對(duì)待和欣賞別人[單選題]*A．①②③B．①②④C．①③④(正確答案)D．②③④21.（2018·郴州）對(duì)右邊漫畫中對(duì)聯(lián)理解正確的是（）①成功離不開堅(jiān)強(qiáng)的意志②只要經(jīng)歷磨難就一定能成功③成功需要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神④正確面對(duì)挫折才能取得成功

[單選題]*A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④(正確答案)22.(2019·郴州)“君子之學(xué)必日新，日新者，日進(jìn)也；不日新者，必日退，未有不進(jìn)而不退者?！睆恼J(rèn)識(shí)自己的角度看，這段話告訴我們的道理有()①只有不斷更新對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，才能使自己變得更好②世界是不變的③只有經(jīng)常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，改正不足，才能不斷更新和完善自己④集體對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)最全面、更客觀[單選題]*A.①②B.③④C.①③(正確答案)D.②③23.（2019·安徽）2019年3月18日，習(xí)近平總書記在學(xué)校思想政治理論課教師座談會(huì)上指出：“青少年階段是人生的‘拔節(jié)孕穗期’”，最需要精心引導(dǎo)和栽培?！弊鳛榍嗌倌曜陨恚樌冗^(guò)“拔節(jié)孕穗期”，下列做法正確的有（）①開拓進(jìn)取，放飛夢(mèng)想②促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展③發(fā)展個(gè)性，我行我素④用奮斗書寫青春成長(zhǎng)歷程[單選題]*A.①②③B.①②④(正確答案)C.①③④D.②③④答案解析：排除法，“③發(fā)展個(gè)性，我行我素”觀點(diǎn)錯(cuò)誤，排除，選①②④。答案為：B。24.（2019·溫州）有專家建議：在心情沮喪、情緒低落的時(shí)候，讓自己忙碌起來(lái)。熱愛(ài)你的工作，讓忙碌忘記煩惱。這說(shuō)明（）[單選題]*A.轉(zhuǎn)移注意力能調(diào)控情緒(正確答案)B.消除煩惱更有利于工作C.換位思考可以調(diào)節(jié)情緒D.消極情緒也能鍛煉意志答案