健康管理師測(cè)試十六[復(fù)制]您的姓名：[填空題]*_________________________________1.吸煙增加罹患嚴(yán)重肺部疾患、癌癥、心臟病、腦卒中、和其他慢性病的危險(xiǎn)性。吸煙越多，危險(xiǎn)性就越大。幾乎是只要一停止吸煙，肺部也就開始恢復(fù)健康，心臟病的危險(xiǎn)性就會(huì)降低。戒煙()年之后，危險(xiǎn)性就會(huì)降至與非吸煙者幾乎相同的水平。[單選題]*A.3~5B.5~10C.10~15(正確答案)D.15~202.對(duì)運(yùn)動(dòng)處方的敘述錯(cuò)誤的是()[單選題]*A.根據(jù)被測(cè)試人的不同制訂個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方B.通常提供一個(gè)月的鍛煉方案(正確答案)C.會(huì)提出運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)D.為多個(gè)階段循序漸進(jìn)的鍛煉方案3.有關(guān)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，以下說法不正確的是()[單選題]*A.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估不提供完整的病史B.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估不能代替醫(yī)學(xué)檢查C.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估不能診斷疾病D.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估本身能構(gòu)成一個(gè)健康管理項(xiàng)目(正確答案)4.對(duì)體力活動(dòng)評(píng)估認(rèn)識(shí)不正確的是()[單選題]*A.能為健身防病及疾病的輔助治療提供有益指導(dǎo)B.諸多因素影響能量的消耗C.從強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和頻率三個(gè)側(cè)面來評(píng)估D.常用自報(bào)的數(shù)據(jù)來評(píng)估(正確答案)5.下列對(duì)健康危險(xiǎn)因素認(rèn)識(shí)正確的是()[單選題]*A.指機(jī)體外存在的使疾病發(fā)生和死亡概率增加的誘發(fā)因素B.可以是多元化的(正確答案)C.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估旨在評(píng)估當(dāng)下的健康狀況D.在個(gè)體上發(fā)生表現(xiàn)為出現(xiàn)病癥6.對(duì)于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估工具的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是[單選題]*A.評(píng)估的原理是基于流行病學(xué)和統(tǒng)計(jì)學(xué)原理B.目前采用計(jì)算機(jī)軟件或互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)的形式C.是一種診斷工具(正確答案)D.在上級(jí)健康管理師或醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行評(píng)估7.風(fēng)險(xiǎn)管理的步驟不包括()[單選題]*A.識(shí)別風(fēng)險(xiǎn)B.評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)C.選擇風(fēng)險(xiǎn)管理方法D.評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)管理的效果(正確答案)8.健康生活方式評(píng)估報(bào)告中，得分在()可認(rèn)為擁有良好的生活習(xí)慣[單選題]*A.60分以上(正確答案)B.70分以上C.80分以上D.90分以上9.()也稱為健康危險(xiǎn)因素評(píng)估，在美國論視為一種增進(jìn)健康意識(shí)及促進(jìn)行為改變的了具，常作為規(guī)劃衛(wèi)生教育課程或是訂立健康價(jià)講計(jì)劃目標(biāo)的基礎(chǔ)[單選題]*A.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估(正確答案)B.健康指數(shù)評(píng)估C.健康系數(shù)評(píng)估D.健康標(biāo)準(zhǔn)評(píng)估10.()是一種以大量基礎(chǔ)的流行病學(xué)數(shù)據(jù)與個(gè)人數(shù)據(jù)比較以推估個(gè)人患病或死亡風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)算過程。[單選題]*A.健康標(biāo)準(zhǔn)評(píng)估B.健康意識(shí)評(píng)估C.健康系數(shù)評(píng)估D.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估(正確答案)11.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估也稱為健康危險(xiǎn)因素評(píng)估，在美國被視為一種增進(jìn)()及促進(jìn)()的工

具，常作為規(guī)劃衛(wèi)生教育課程或是訂立健康促進(jìn)計(jì)劃目標(biāo)的基礎(chǔ)。[單選題]*A.健康意識(shí)、健康行為B.健康指數(shù)、健康改變C.健康行為、行為改變D.健康意識(shí)、行為改變(正確答案)12.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是一種以大量基礎(chǔ)的流行病學(xué)數(shù)據(jù)與個(gè)人數(shù)據(jù)比較以推估個(gè)人患病或死亡風(fēng)險(xiǎn)的()過程。[單選題]*A.分析B.計(jì)算C.運(yùn)算(正確答案)D.運(yùn)作13.預(yù)防慢性病的最好方法是()，減少導(dǎo)致這些慢性病的危險(xiǎn)因素。[單選題]*A.吸煙B.缺乏體力活動(dòng)C.改善生活方式(正確答案)D.喝酒14.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果，以()和(兩種方式來表達(dá)個(gè)人在未來發(fā)生某種疾病的風(fēng)險(xiǎn)大小。[單選題]*A.風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)(相似危險(xiǎn)性)和發(fā)病率(絕對(duì)危險(xiǎn)性)B.風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)(絕對(duì)危險(xiǎn)性)和發(fā)病率(相對(duì)危險(xiǎn)性)C.風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)(相對(duì)危險(xiǎn)性)和發(fā)病率(相似危險(xiǎn)性)D.風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)(相對(duì)危險(xiǎn)性)和發(fā)病率(絕對(duì)危險(xiǎn)性)(正確答案)15.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的核心是()[單選題]*A.對(duì)個(gè)人健康狀況的量化評(píng)估B.對(duì)未來患病和/或死亡危險(xiǎn)性的量化評(píng)估(正確答案)C.設(shè)定問卷D.出評(píng)估報(bào)告16.下列對(duì)于風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是()[單選題]*A.商業(yè)投資和賭博是投機(jī)風(fēng)險(xiǎn)的實(shí)例B.商業(yè)行為引發(fā)的不確定性都屬于靜態(tài)風(fēng)險(xiǎn)C.主觀風(fēng)險(xiǎn)的本質(zhì)是一種心理的不確定性D.客觀風(fēng)險(xiǎn)=風(fēng)險(xiǎn)度/實(shí)際損失(正確答案)17.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基本模塊不包括()[單選題]*A.問卷B.反饋溝通辦法(正確答案)C.危險(xiǎn)度計(jì)算D.評(píng)估報(bào)告18.下列哪項(xiàng)不屬于健康管理師對(duì)個(gè)體或群體的生活方式指導(dǎo)?[單選題]*A.營養(yǎng)指導(dǎo)B.身體活動(dòng)指導(dǎo)C.控?zé)熤笇?dǎo)D.控酒指導(dǎo)(正確答案)19.營養(yǎng)指導(dǎo)的基本原則是()[單選題]*A.食物多樣化(正確答案)B.多吃蔬菜、水果、奶類、大豆C.適量吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)D.少鹽少油20.奶類富含()，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和B族維生素的良好來源。[單選題]*A.乳酸B.鈣(正確答案)C.氨基酸D.膽固醇21.下列食物中，含有不飽和脂肪酸的有?[單選題]*A.瘦肉B.蛋黃C.魚類(正確答案)D.動(dòng)物內(nèi)臟22.成人每天食鹽不超過()，每天烹調(diào)油()[單選題]*A.3g；25-30gB.5g；26-30gC.6g；25~30g(正確答案)D.8g；26~30g23.成人如飲酒，男性一天飲用酒的酒精量不超過()g、女性不超過()g[單選題]*A.20:10B.25:15(正確答案)C.30:20D.35:2524.中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議健康成年人一天食鹽(包括諧油和其他食物中的食鹽量)攝入量是不過()。[單選題]*A.3gB.5gC.6g(正確答案)D.8g25.對(duì)于成年人來說，輕體力勞動(dòng)者每天能量攝人量男性為()keal，女性為()keal.[單選題]*A.1800；1350B.2250；1800(正確答案)C.2500；2050D.3000；255026.影響健康的因素歸納起來主要有()*A.社會(huì)因素(正確答案)B.生活方式/行為因素(正確答案)C.環(huán)境因素(正確答案)D.生物遺傳因素(正確答案)E.衛(wèi)生服務(wù)因素(正確答案)27.問卷是健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估進(jìn)行信息收集的一個(gè)重要手段，通常所需的信息包括()*A.生理、生化數(shù)據(jù)，如身高、體重、血壓、血脂等(正確答案)B.生活方式數(shù)據(jù)，如吸煙、膳食與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等(正確答案)C.個(gè)人或家族健康史(正確答案)D.其他危險(xiǎn)因素，如精神壓力(正確答案)E.態(tài)度和知識(shí)方面的信息(正確答案)28.下列關(guān)于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的表述，正確的有()*A.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估(healthriskappraisal，HRA)，也稱為健康危險(xiǎn)因素評(píng)估。(正確答案)B.健康指數(shù)評(píng)估是一種以大量基礎(chǔ)的流行病學(xué)數(shù)據(jù)與個(gè)人數(shù)據(jù)比較以推估個(gè)人患病或死亡風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)算過程。C.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是一種以大量基礎(chǔ)的流行病學(xué)數(shù)據(jù)與個(gè)人數(shù)據(jù)比較以推估個(gè)人患病或死亡風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)算過程。(正確答案)D.HRA也稱為健康危險(xiǎn)因素評(píng)估。(正確答案)E.國民健康是評(píng)價(jià)國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要指標(biāo)。(正確答案)29.下列關(guān)于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的說法，錯(cuò)誤的有()*A.健康指數(shù)評(píng)估是一種以大量基礎(chǔ)的流行病學(xué)數(shù)據(jù)與個(gè)人數(shù)據(jù)比較以推估個(gè)人患病或死亡風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)算過程。(正確答案)B.國民健康是評(píng)價(jià)國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要指標(biāo)。C.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是進(jìn)行有效的健康服務(wù)計(jì)劃和衛(wèi)生行政管理的重要手段之一，對(duì)了解人群健康狀況、合理的分配資源將起到很大的作用。D.HRA也稱為健康系數(shù)因素評(píng)估。(正確答案)E.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估(healthriskappraisal,HRA)，也稱為健康危險(xiǎn)因素評(píng)估。30.以下()是慢性病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素。*A.不健康的生活習(xí)慣(正確答案)B.不健康的飲食(正確答案)C.吸煙和無節(jié)制的飲酒(正確答案)D.缺乏運(yùn)動(dòng)(正確答案)E.缺乏體力活動(dòng)(正確答案)31.健康相關(guān)危險(xiǎn)因素也稱健康危險(xiǎn)因素，是指機(jī)體內(nèi)外存在的使疾病發(fā)生和死亡概率增加的誘發(fā)因素，包括()。*A.個(gè)人特征(正確答案)B.環(huán)境因素(正確答案)C.疾病或亞臨床疾病狀態(tài)(正確答案)D.生理參數(shù)(正確答案)32.下列()是疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告的主要病種。*A.肺癌(正確答案)B.缺血性心血管疾病(正確答案)C.高血壓(正確答案)D.糖尿病(正確答案)33.下列()是疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告的主要報(bào)告。*A.危險(xiǎn)因素狀況(正確答案)B.疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果(正確答案)C.糖尿病D.可改善的危險(xiǎn)因素提示(正確答案)E.肺癌34.在健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果中，下列表述錯(cuò)誤的是()。*A.以風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)(相似危險(xiǎn)性)和發(fā)病率(絕對(duì)危險(xiǎn)性)兩種方式來表達(dá)個(gè)人在未來發(fā)生某種疾病的風(fēng)險(xiǎn)大小。(正確答案)B.以風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)(相對(duì)危險(xiǎn)性)和發(fā)病率(相似危險(xiǎn)性)兩種方式來表達(dá)個(gè)人在未來發(fā)生某種疾病的風(fēng)險(xiǎn)大小。(正確答案)C.以風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)(相對(duì)危險(xiǎn)性)和發(fā)病率(絕對(duì)危險(xiǎn)性)兩種方式來表達(dá)個(gè)人在未來發(fā)生某種疾病的風(fēng)險(xiǎn)大小。D.以風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)(絕對(duì)危險(xiǎn)性)和發(fā)病率(相對(duì)危險(xiǎn)性)兩種方式來表達(dá)個(gè)人在未來發(fā)生某種疾病的風(fēng)險(xiǎn)大小。(正確答案)E.以風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)(相似危險(xiǎn)性)和發(fā)病率(相對(duì)危險(xiǎn)性)兩種方式來表達(dá)個(gè)人在未來發(fā)生某種疾病的風(fēng)險(xiǎn)大小。(正確答案)35.蔬菜中包含的哪些成分能夠增強(qiáng)食欲，幫助消化，促進(jìn)人體健康。*A.維生素B.植物化合物(正確答案)C.有機(jī)酸(正確答案)D.芳香物質(zhì)(正確答案)36.下列幾個(gè)選項(xiàng)中，運(yùn)動(dòng)進(jìn)度取決于()*A.個(gè)體的體質(zhì)(正確答案)B.健康情況(正確答案)C.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)(正確答案)D.年齡(正確答案)E.性別37.下列()是機(jī)體運(yùn)動(dòng)反應(yīng)的三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。*A.感受B.體質(zhì)C.運(yùn)動(dòng)疲勞(正確答案)D.恢復(fù)(正確答案)E.適應(yīng)(正確答案)38.成癮行為的形成過程分為以下()。*A.誘導(dǎo)階段(正確答案)B.形成階段(正確答案)C.鞏固階段(正確答案)D.衰竭階段(正確答案)39.下列()是成癮行為的特征。*A.生理性依賴(正確答案)B.情感性依賴C.心理性依賴(正確答案)D.社會(huì)性依賴(正確答案)E.戒斷癥狀(正確答案)40.以下()是成癮行為的內(nèi)、外影響因素。*A.人格特征(正確答案)B.家庭影響C.社會(huì)環(huán)境因素(正確答案)D.社會(huì)心理因素(正確答案)E.傳播媒介因素(正確答案)41.下列選項(xiàng)中，()是控?zé)熆偛呗缘男袆?dòng)領(lǐng)域。*A.發(fā)展個(gè)人技能(正確答案)B.加強(qiáng)健康教育及社區(qū)行動(dòng)(正確答案)C.制定公共衛(wèi)生政策(正確答案)D.調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向(正確答案)E.建立支持環(huán)境(正確答案)42.成癮行為特征包括()*A.生理性依賴(正確答案)B.心理性依賴(正確答案)C.社會(huì)性依賴(正確答案)D.戒斷癥狀(正確答案)E.暴力行為43.按照人際交流中的形式，反饋可以分為(*A.語言反饋(正確答案)B.體語反饋(正確答案)C.書面反饋(正確答案)D.網(wǎng)絡(luò)反饋E.模糊性反饋44.下列選項(xiàng)中，控?zé)煵呗园?)類。*A.立法(正確答案)B.行為C.教育(正確答案)D.健康E.信息傳播和組織全國范圍的控?zé)燀?xiàng)目(正確答案)45.健康教育計(jì)劃設(shè)計(jì)原則包括()。*A.目標(biāo)原則(正確答案)B.前瞻性原則(正確答案)C.彈性原則(正確答案)D.準(zhǔn)確性原則E.參與性原則(正確答案)46.關(guān)于健康教育計(jì)劃設(shè)計(jì)原則，不正確的是()。*A.預(yù)期性原則(正確答案)B.前瞻性原則C.彈性原則D.準(zhǔn)確性原則(正確答案)E.目標(biāo)原則47.下列幾個(gè)選項(xiàng)的表述，正確的是()。*A.健康教育計(jì)劃設(shè)計(jì)原則目標(biāo)原則、前瞻性原則、彈性原則和準(zhǔn)確性原則。B.健康教育計(jì)劃的具體目標(biāo)需要包含具體的、量化的、可測(cè)量的指標(biāo)。(正確答案)C.教育策略的核心是教育人們形成有益于健康的認(rèn)知和技能。(正確答案)D.環(huán)境策略的作用對(duì)象是物質(zhì)環(huán)境、條件，其目的是