本文格式為Word版，下載可任意編輯——保護(hù)眼睛順口溜口訣五則保護(hù)眼睛順口溜養(yǎng)護(hù)眼睛順口溜口訣五那么養(yǎng)護(hù)眼睛的順口溜大全五筆口訣順口溜

眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，所以我們要好好養(yǎng)護(hù)我們自己的眼睛。下面我為大家整理了養(yǎng)護(hù)眼睛順口溜，夢(mèng)想對(duì)大家有扶助。

養(yǎng)護(hù)眼睛順口溜一

用眼學(xué)識(shí)

眼到書(shū)本距一尺,胸離書(shū)桌拳一只;

三指握筆有法規(guī),操作模范要明白。

持續(xù)讀書(shū)有時(shí)限,眼保三操經(jīng)常練。

看書(shū)學(xué)習(xí)坐端正，腰頸眼睛皆輕松。

光線(xiàn)強(qiáng)弱要適當(dāng)，睡覺(jué)關(guān)燈好靜修。

走路睡覺(jué)勿看書(shū)，傷眼更俱危害性。

電視機(jī)前應(yīng)坐遠(yuǎn)，電磁傷腦又傷眼。

常搞衛(wèi)生手眼臉，遠(yuǎn)離細(xì)菌少憂(yōu)煩。

假性近視治不難,四處亂看枉花錢(qián)。

真性近視防已晚,框架眼鏡是首選。

若想安好度其難,眼保學(xué)識(shí)是關(guān)鍵;

理療藥物實(shí)效差,保健效好免錢(qián)花。

養(yǎng)護(hù)眼睛順口溜二

后天近視的理由

學(xué)海無(wú)涯苦中行,莘莘學(xué)子任務(wù)重.

雞鳴雙眼入書(shū)海,夜半燈下雙眼睜.

心靈之窗書(shū)圍困,猶如鼠目藏洞中.

生命之旅要運(yùn)動(dòng),完成偉業(yè)需眼睛.

文明史冊(cè)多經(jīng)典,而今學(xué)子少抄行.

光強(qiáng)眼睛易傷損,光弱吃力用力睜.

用眼衛(wèi)生要牢記,睡眠質(zhì)量需提高.

人眼宛如照相機(jī),鏡頭變焦須伶俐.

假性近視變焦損,長(zhǎng)時(shí)近距是主因.

變焦鏡頭伸縮殘,視近輕易視遠(yuǎn)難.

近視警鐘現(xiàn)眼前,抑制宜早不宜晚.

近年教導(dǎo)多成就,少年視力讓人憂(yōu).

古人視筆手中槍,握筆手法先執(zhí)行.

而今百人百態(tài)生,彎腰低頭尋筆蹤.

過(guò)近距離增眼負(fù),過(guò)長(zhǎng)時(shí)間近視增.

我搜保健小竅門(mén),送于大家試抄行.

養(yǎng)護(hù)眼睛順口溜三

三指握筆法

文人有筆三指玩,拇上食中中下安.

三指伸展筆放好,拇頂食壓中上挑.

小拇指尖紙上點(diǎn),游龍?jiān)谑肿珠_(kāi)練.

筆活紙上風(fēng)度生,文筆瀟灑好書(shū)耕.

養(yǎng)護(hù)眼睛順口溜四

：眼保三操

古人護(hù)眼多經(jīng)典,保健操度疲乏關(guān)。

天應(yīng)睛明前兩節(jié),四白太陽(yáng)三四節(jié)。

每節(jié)每日做八遍,假性近視不沾染。

真性近視假先生,無(wú)假真性不成能。

調(diào)理才能晶體操,看遠(yuǎn)看近易運(yùn)行。

此操常練變焦強(qiáng)，變焦生動(dòng)像清亮。

運(yùn)目眼操轉(zhuǎn)瞬球,可治近視有理講;

順時(shí)眼球轉(zhuǎn)三十.逆時(shí)同上三十轉(zhuǎn);

眼球常轉(zhuǎn)防軸增，眼軸增長(zhǎng)近視增。

我勸諸君多保健，耳聰目明腦自清。

養(yǎng)護(hù)眼睛順口溜五

近視鏡的正確佩戴

輕度近視視遠(yuǎn)差,看遠(yuǎn)戴上近摘下.

理由視近視力佳,視遠(yuǎn)才能相對(duì)差.

中高近視需常戴,視近吃力視遠(yuǎn)花.

摘下眼鏡眼輻輳,眼睛疲乏度數(shù)加.

另有一事需強(qiáng)調(diào),輕重近視遠(yuǎn)必戴.

制止輻輳散光來(lái),染上散光麻煩大.

頭痛往往由于它,要求仨月查視力.

早期